بازارسال شده از
تست میدانی
شمایی که #کمردرد و #زانودرد دارید حتماااا نگاه کنید
بعد تست یه جوری زانو رو خم و راست میکنند انگار نه انگار قبلش چقدر درد داشتند
برای مشاوره رایگان پیام دهید @mani_pzh@mani_pzh
کانالمون رو عضو شو که یه موقع یادت نرهble.ir/join/47zcxpi7K9ble.ir/join/47zcxpi7K9
شمایی که #کمردرد و #زانودرد دارید حتماااا نگاه کنید
بعد تست یه جوری زانو رو خم و راست میکنند انگار نه انگار قبلش چقدر درد داشتند
برای مشاوره رایگان پیام دهید
@mani_pzh@mani_pzhکانالمون رو عضو شو که یه موقع یادت نره
ble.ir/join/47zcxpi7K9ble.ir/join/47zcxpi7K9۱۰:۴۷
بازارسال شده از
نوشیدنی گرم افطاری
موادلازم: شیر یک لیوان شکر سه ق غ شکلات سفید دوتا تکه خامه صبحانه یک ق غ پودرنارگیل ریز یک ق غ پر پودر دارچین نصف ق چ نشاسته ذرت یک ق غ اینجا دنیای نوشیدنی هاست
موادلازم: شیر یک لیوان شکر سه ق غ شکلات سفید دوتا تکه خامه صبحانه یک ق غ پودرنارگیل ریز یک ق غ پر پودر دارچین نصف ق چ نشاسته ذرت یک ق غ اینجا دنیای نوشیدنی هاست
۱۳:۴۲
بازارسال شده از
#کشک_خونگی
ما که خود کفا شدیم پا به صنعت لبنیات گذاشتیم کشک خونگی درست کردیممواد لازم:یک کیلو ماستنمک یه قاشق غذاخوریزعفروندلال یا سبزی خشک محلی
برای تهیهی کشک ابتدا یک کیلو ماست را بیرون از یخچال در محیط خانه قرار بدهید حدودا ۴ ساعت تا ماست شما کمی ترش شود. اجازه بدهید حدودا ۱ بجوشد. تا آب اضافی آن خارج شود.
میزان غلظت کشک به ذائقهی شما بستگی دارد. میتوانید کمی رقیق تر آنها را بردارید یا اجازه بدهید کاملا غلیظ شوند. بانــــو آنلاین
ما که خود کفا شدیم پا به صنعت لبنیات گذاشتیم کشک خونگی درست کردیم
مواد لازم:یک کیلو ماستنمک یه قاشق غذاخوریزعفروندلال یا سبزی خشک محلیبرای تهیهی کشک ابتدا یک کیلو ماست را بیرون از یخچال در محیط خانه قرار بدهید حدودا ۴ ساعت تا ماست شما کمی ترش شود. اجازه بدهید حدودا ۱ بجوشد. تا آب اضافی آن خارج شود.میزان غلظت کشک به ذائقهی شما بستگی دارد. میتوانید کمی رقیق تر آنها را بردارید یا اجازه بدهید کاملا غلیظ شوند. بانــــو آنلاین ۱۳:۴۲
مجالس با زرشک پلو و کوبیده مرغ زعفرانی میگذره
مواد لازم :
سیر ۶ حبهپیاز ۱ عددجعفری ۱ ق غ خران مرغ ۶۸۰ گرمنمک به مقدار لازمسینه مرغ ۴۵۰ گرمفلفل سبز تند ۴ عددفلفل سیاه ۱ ق چ خپرک فلفل قرمز ۱ ق غ خپودر فلفل قرمز ۱ ق چ خپودر سیر و پیاز ۱ ق غ خزیره آسیاب شده ۱ ق غ ختخم گشنیز ۱ ق غ خروغن به مقدار لازم
مـاه بانـــــو
مواد لازم :
سیر ۶ حبهپیاز ۱ عددجعفری ۱ ق غ خران مرغ ۶۸۰ گرمنمک به مقدار لازمسینه مرغ ۴۵۰ گرمفلفل سبز تند ۴ عددفلفل سیاه ۱ ق چ خپرک فلفل قرمز ۱ ق غ خپودر فلفل قرمز ۱ ق چ خپودر سیر و پیاز ۱ ق غ خزیره آسیاب شده ۱ ق غ ختخم گشنیز ۱ ق غ خروغن به مقدار لازم
مـاه بانـــــو
۱۶:۲۶
بازارسال شده از
از ۵۰ سالگی بپر تو ۲۰ سالگی کسایی که بین ۳۵ تا ۶۵ سالتونه
فقط دو دقــیقه قبل از خواب این پماد رو استفاده کنین،
هر نوع چین و چــروک (حتی عمیقترین خطوط صورت) رو به طور کامل و بدون بازگشت برطرف میکنه!
تصور کن صبحها با صورت شفاف و جوونتر بیدار بشی
حتی بدون آرایش هم بدرخشی
برای دریافت این روش درمان بزن رو لینک زیر و سریع درمان شروع کن
ble.ir/join/A76rCeGijE
ble.ir/join/A76rCeGijE
۱۶:۳۱
بازارسال شده از
درآمد جدی @shorakanet
با فروش بیمه بدون سرمایه درآمد بساز آموزش قدمبهقدم، پنل اختصاصی، پشتیبانی دائمی و تسویه منظم در انتظارت هست امروز حرفهای شروع و ثبتنام کن
https://B2n.ir/bs5808
@shorakanetبا فروش بیمه بدون سرمایه درآمد بساز
آموزش قدمبهقدم، پنل اختصاصی، پشتیبانی دائمی و تسویه منظم در انتظارت هست امروز حرفهای شروع و ثبتنام کنhttps://B2n.ir/bs5808
۱۸:۳۱
نحوه شست و شوی البسه فوتر 🧶
۱. دستی بشور، نه با ماشین لباسشویی: لباس رو داخل لگن آب بنداز، کمی مایع شوینده بریز.
• با دست خیلی آروم چند بار فشار بده (مالش نده).
• بعد آب تمیز بریز تا مواد شوینده بره
• از آب سرد یا ولرم (حداکثر ۳۰ درجه) استفاده کن.
مایع شویندهی ملایم مخصوص لباسهای پشمی یا ظریف بریز، نه پودر لباسشویی… • اصلاً از نرمکننده زیاد استفاده نکن، باعث سنگینی و چسبندگی پارچه میشه۲.نچلان و نچرخونش!آب اضافه رو فقط با فشار ملایم بگیر یا بین دو حوله بپیچ تا رطوبتش گرفته بشه۳.خشک کردن: • روی سطح صاف (مثل میز یا حوله) پهن کن تا فرم خودش رو حفظ کنه. • زیر نور مستقیم آفتاب یا بخاری نذار، چون باعث سفت شدن یا تغییر رنگ میشه.
بعد از خشک شدن، بخارش بده تا دوباره نرم و خوشفرم شه مـاه بانـــــو
🧶۱. دستی بشور، نه با ماشین لباسشویی: لباس رو داخل لگن آب بنداز، کمی مایع شوینده بریز.
• با دست خیلی آروم چند بار فشار بده (مالش نده).
• بعد آب تمیز بریز تا مواد شوینده بره
• از آب سرد یا ولرم (حداکثر ۳۰ درجه) استفاده کن.
مایع شویندهی ملایم مخصوص لباسهای پشمی یا ظریف بریز، نه پودر لباسشویی… • اصلاً از نرمکننده زیاد استفاده نکن، باعث سنگینی و چسبندگی پارچه میشه۲.نچلان و نچرخونش!آب اضافه رو فقط با فشار ملایم بگیر یا بین دو حوله بپیچ تا رطوبتش گرفته بشه۳.خشک کردن: • روی سطح صاف (مثل میز یا حوله) پهن کن تا فرم خودش رو حفظ کنه. • زیر نور مستقیم آفتاب یا بخاری نذار، چون باعث سفت شدن یا تغییر رنگ میشه.
بعد از خشک شدن، بخارش بده تا دوباره نرم و خوشفرم شه مـاه بانـــــو ۱۹:۴۸
بازارسال شده از
درمان افسردگي و اضطراب بدون نياز به دارو و بدون عوارض
ارتباط با ما برای مشاوره و رزرو نوبت
02125917864 09129478256
ادمین پاسخگو@zimadarman83
کانال ما در بله @zima_20
ارتباط با ما برای مشاوره و رزرو نوبت 02125917864 09129478256ادمین پاسخگو@zimadarman83
کانال ما در بله @zima_20
۱۹:۵۲
بازارسال شده از
بر مهلت زمانهٔ دون اعتماد نیست
چون لحظه را در خوشی بهسر آور
آن دَمی کـه هسـت....️ سلااااام عزیزان دل
دنیـــــــآیـ ِ کتاب
چون لحظه را در خوشی بهسر آور
آن دَمی کـه هسـت....
️ سلااااام عزیزان دل دنیـــــــآیـ ِ کتاب ۸:۲۲
بازارسال شده از
پیکرت مثل بچههای کوچیکه بابا....
صحبتهای همسر و دختر شهید پور رجبی که در جنگ دوازده روزه به درجه رفیع شهادت رسید.
صحبتهای همسر و دختر شهید پور رجبی که در جنگ دوازده روزه به درجه رفیع شهادت رسید.۸:۴۴
#خانه_داری ᭄وسایل پلاستیکیتون زرد شده و انگار قدیمی شدن؟ این ترفند ساده رو امتحان کنید و نتیجهش رو خودتون ببینید!مطمئنم غافلگیر میشید راستش این روش رو از مامان بزرگم یاد گرفتم و الان همیشه ازش استفاده میکنم مواد لازم:سرکه _خمیردندون_شامپو بچه_جوش شیرین
مـاه بانـــــو
وسایل پلاستیکیتون زرد شده و انگار قدیمی شدن؟ این ترفند ساده رو امتحان کنید و نتیجهش رو خودتون ببینید!مطمئنم غافلگیر میشید راستش این روش رو از مامان بزرگم یاد گرفتم و الان همیشه ازش استفاده میکنم مواد لازم:سرکه _خمیردندون_شامپو بچه_جوش شیرین مـاه بانـــــو
۱۴:۲۴
بازارسال شده از
خدارحمت كند مادرم را. يكى از راه هاى تربيتى وى اين بود كه هرگاه از ما خلافى مى ديد، دیگر كار به ما نمى داد و نمى گذاشت در خانه كار كنيم؛ يعنى ظرف شستن و دوخت و دوز و مانند آنها را از ما سلب مى كرد و از اين طريق، كار را پيش ما ارزشمند مى ساخت! امروزه بسيارى از ما دقيقاً بالعكس عمل مى كنيم؛ يعنى وقتى بچه خلافى كرد او رابه كار وا مى داريم يا اگر اذيت كرد، كار او را دو برابر مى كنيم.درنتيجه، چنین بچه اى كار را تنبيهتلقى مى كند، در حاليكه ما بيكارى رابه عنوان تنبيه تلقى مى كرديم!(آیةالله حائری شیرازی) موضوع اصلی و محوری کانال ما در ماه پیش رو به طور ویژه بر روی “تشویق و تنبیه” متمرکز خواهد بود.🪴 سیب بهشتیهمراه ما باشید
@Sib_beheshti تربیت کودک و نوجوان۱۶:۴۷
بازارسال شده از
روش-بیوممتیک: راهی ۴۰ روزه برای پوستی صاف و شفاف!
لکها محو میشوند، پوست سفت و جوان میشود،تیرگی و چروک دور چشمتون از بین میره
کلمه لک رو ارسال کن
جهت مشاوره سریع و رایگان و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید@ziba_center
لینک جهت عضویتble.ir/join/8KCBq72UYi
لکها محو میشوند، پوست سفت و جوان میشود،تیرگی و چروک دور چشمتون از بین میره
کلمه لک رو ارسال کن
جهت مشاوره سریع و رایگان و سفارش به آیدی زیر مراجعه کنید@ziba_centerلینک جهت عضویت
ble.ir/join/8KCBq72UYi۱۸:۳۵
بازارسال شده از
۶ میلیون تومان پاداش ثبتنام در تپسی
در قالب طرح جدید جذب راننده، امکان ثبتنام در ناوگان سفیران تپسی بهصورت آنلاین فراهم است و رانندگان جدید میتوانند در ۷روز اول فعالیت خود تا ۶ میلیون تومان پاداش ثبتنام دریافت کنند.رانندگان جدید با فعالیت در تپسی، از ظرفیت کسب درآمد تا ۱۰۰ میلیون تومان در ماه بههمراه سهمیه بنزین نیز بهرهمند میشوند.
ثبتنام آنلاین در تپسی
در قالب طرح جدید جذب راننده، امکان ثبتنام در ناوگان سفیران تپسی بهصورت آنلاین فراهم است و رانندگان جدید میتوانند در ۷روز اول فعالیت خود تا ۶ میلیون تومان پاداش ثبتنام دریافت کنند.رانندگان جدید با فعالیت در تپسی، از ظرفیت کسب درآمد تا ۱۰۰ میلیون تومان در ماه بههمراه سهمیه بنزین نیز بهرهمند میشوند.
ثبتنام آنلاین در تپسی
۲۰:۱۹
بازارسال شده از
*ثبتنام قرعهکشی محصولات سایپا
بخشنامه ثبت نام محصولات سایپا ویژه ماه رمضان اعلام شد
خودروهای سهند ، اطلس ، شاهین ، کوییک ، ساینا قابل عرضه میباشد .
ثبت نام فقط با کدملی و تاریخ تولد برای همه فعال میباشد.
برای ثبت نام به سایت ملی سایپا مراجعه کنید و احراز هویت کنید*https://zil.ink/saipacrrop.comhttps://zil.ink/saipacrrop.comhttps://zil.ink/saipacrrop.com
ثبتنام قرعهکشی محصولات سایپا بخشنامه ثبت نام محصولات سایپا ویژه ماه رمضان اعلام شدخودروهای سهند ، اطلس ، شاهین ، کوییک ، ساینا قابل عرضه میباشد .ثبت نام فقط با کدملی و تاریخ تولد برای همه فعال میباشد.برای ثبت نام به سایت ملی سایپا مراجعه کنید و احراز هویت کنید
*https://zil.ink/saipacrrop.comhttps://zil.ink/saipacrrop.comhttps://zil.ink/saipacrrop.com۲۰:۱۹