۱۶ دی ۱۴۰۲
120219_008.mp3
۲۵.۷۸ مگابایت
۷:۵۱
120220_002.mp3
۲۶.۷۸ مگابایت
۷:۵۲
120220_001.mp3
۲۵.۴۵ مگابایت
۷:۵۴
۲۱ اسفند ۱۴۰۲
📣📣رمضان فرصت طلایی دوره های مجازی #آفلاین و #آنلاین 📣📣
#استاداخوان_و...
#محیا
✅پس از ثبت نام علاوه بر لینک دوره، لینک محتوای تکمیلی مرتبط یا دوره تقدیم می شود شامل محتواهای متنی، پاور، فیلم و صوت
❌دوره مقدماتی 👇👇
دوره مقدماتی سطح 1https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-1/
دوره (طب الرزم) تدابیر پیاده روی اربعین و اردوهای جهادیhttps://mahyadars.com/product/دوره-طب-الرزم-تدابیر-پیاده-روی-اربعین/
❌دوره متوسطه 👇👇
دوره متوسطه سطح 2https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-2/
دوره متوسطه سطح3https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح3
دوره متوسطه سطح 4https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-4/
دوره متوسطه سطح 5https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-5/
دوره متوسطه سطح 6https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-6/
دوره متوسطه سطح 7https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-7//
❌دوره تخصصی (دو ساله)
#آنلاین👇👇👇در حال برگزاری .....
https://mahyadars.com/sabtenam28-2/
#آفلاین👇👇👇
دوره تخصصی مبادی و مبانی طب جامع اسلامیhttps://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-مبادی-و-مبانی-طب-جامع-اسلامی/
دوره تخصصی مزاج شناسی کاربردیhttps://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-مزاج-شناسی-کاربردی/
دوره تخصصی نجومhttps://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-نجوم/
آموزش آزمایش خوانی با رویکرد فاکتورهای پرکاربردhttps://mahyadars.com/product/آموزش-آزمایش-خوانی-با-رویکرد-فاکتورها/
آموزش تخصصی نبض Pulsehttps://mahyadars.com/product/آموزش-تخصصی-نبض-pulse/
آموزش عنبیه شناسی تخصصیhttps://mahyadars.com/product/آموزش-عنبیه-شناسی-تخصصی/
آموزش فراست مقدماتیhttps://mahyadars.com/product/آموزش-فراست-مقدماتی/
آموزش فراست تخصصیhttps://mahyadars.com/product/آموزش-فراست-تخصصی/
بررسی تطبیقی طب های شرقی و اسلامی (طب سوزنی)https://mahyadars.com/product/آموزش-طب-سوزنی-استاد-الهی/
دوره آموزش تخصصی پیکر شناسیhttps://mahyadars.com/product/دوره-آموزش-تخصصی-پیکر-شناسی/
دوره آموزش تخصصی سته ضروریه و تدابیر اصلاحی رواییhttps://mahyadars.com/product/دوره-آموزش-تخصصی-سته-ضروریه-و-تدابیر-اص/
دوره آموزشی حرفه ای و کاربردی ماساژhttps://mahyadars.com/product/دوره-آموزشی-حرفه-ای-و-کاربردی-ماساژ/
کارگاه علاجhttps://mahyadars.com/product/کارگاه-علاج/
دوره تخصصی علاج 2https://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-علاج-2/
دوره تخصصی علاج 3https://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-علاج-3/
❌کارگاه های تکمیل تخصص👇👇👇
آموزش آزمایش خوانی با رویکرد فاکتورهای پرکاربردhttps://mahyadars.com/product/آموزش-آزمایش-خوانی-با-رویکرد-فاکتورها/
بررسی تطبیقی طب های شرقی و اسلامی (طب سوزنی)https://mahyadars.com/product/آموزش-طب-سوزنی-استاد-الهی/
کارگاه آموزش ساخت لوازم آرایشhttps://mahyadars.com/product/کارگاه-آموزش-ساخت-لوازم-آرایش/
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔆📣پس از اتمام کامل دوره امکان اخذ گواهی های معتبر وجود دارد.
❌جهت اطلاعات مرتبط با شماره مدیر آموزش در ایتا ساعات اداری مرتبط شوید.
09017480537
#استاداخوان_و...
#محیا
✅پس از ثبت نام علاوه بر لینک دوره، لینک محتوای تکمیلی مرتبط یا دوره تقدیم می شود شامل محتواهای متنی، پاور، فیلم و صوت
❌دوره مقدماتی 👇👇
دوره مقدماتی سطح 1https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-1/
دوره (طب الرزم) تدابیر پیاده روی اربعین و اردوهای جهادیhttps://mahyadars.com/product/دوره-طب-الرزم-تدابیر-پیاده-روی-اربعین/
❌دوره متوسطه 👇👇
دوره متوسطه سطح 2https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-2/
دوره متوسطه سطح3https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح3
دوره متوسطه سطح 4https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-4/
دوره متوسطه سطح 5https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-5/
دوره متوسطه سطح 6https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-6/
دوره متوسطه سطح 7https://mahyadars.com/product/دوره-مقدماتی-و-متوسطه-سطح-7//
❌دوره تخصصی (دو ساله)
#آنلاین👇👇👇در حال برگزاری .....
https://mahyadars.com/sabtenam28-2/
#آفلاین👇👇👇
دوره تخصصی مبادی و مبانی طب جامع اسلامیhttps://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-مبادی-و-مبانی-طب-جامع-اسلامی/
دوره تخصصی مزاج شناسی کاربردیhttps://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-مزاج-شناسی-کاربردی/
دوره تخصصی نجومhttps://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-نجوم/
آموزش آزمایش خوانی با رویکرد فاکتورهای پرکاربردhttps://mahyadars.com/product/آموزش-آزمایش-خوانی-با-رویکرد-فاکتورها/
آموزش تخصصی نبض Pulsehttps://mahyadars.com/product/آموزش-تخصصی-نبض-pulse/
آموزش عنبیه شناسی تخصصیhttps://mahyadars.com/product/آموزش-عنبیه-شناسی-تخصصی/
آموزش فراست مقدماتیhttps://mahyadars.com/product/آموزش-فراست-مقدماتی/
آموزش فراست تخصصیhttps://mahyadars.com/product/آموزش-فراست-تخصصی/
بررسی تطبیقی طب های شرقی و اسلامی (طب سوزنی)https://mahyadars.com/product/آموزش-طب-سوزنی-استاد-الهی/
دوره آموزش تخصصی پیکر شناسیhttps://mahyadars.com/product/دوره-آموزش-تخصصی-پیکر-شناسی/
دوره آموزش تخصصی سته ضروریه و تدابیر اصلاحی رواییhttps://mahyadars.com/product/دوره-آموزش-تخصصی-سته-ضروریه-و-تدابیر-اص/
دوره آموزشی حرفه ای و کاربردی ماساژhttps://mahyadars.com/product/دوره-آموزشی-حرفه-ای-و-کاربردی-ماساژ/
کارگاه علاجhttps://mahyadars.com/product/کارگاه-علاج/
دوره تخصصی علاج 2https://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-علاج-2/
دوره تخصصی علاج 3https://mahyadars.com/product/دوره-تخصصی-علاج-3/
❌کارگاه های تکمیل تخصص👇👇👇
آموزش آزمایش خوانی با رویکرد فاکتورهای پرکاربردhttps://mahyadars.com/product/آموزش-آزمایش-خوانی-با-رویکرد-فاکتورها/
بررسی تطبیقی طب های شرقی و اسلامی (طب سوزنی)https://mahyadars.com/product/آموزش-طب-سوزنی-استاد-الهی/
کارگاه آموزش ساخت لوازم آرایشhttps://mahyadars.com/product/کارگاه-آموزش-ساخت-لوازم-آرایش/
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔆📣پس از اتمام کامل دوره امکان اخذ گواهی های معتبر وجود دارد.
❌جهت اطلاعات مرتبط با شماره مدیر آموزش در ایتا ساعات اداری مرتبط شوید.
09017480537
۱۲:۵۶
۲۹ اردیبهشت
۲۰:۲۵
۲۰:۲۶
۲۰:۲۸
۴ خرداد
۹ خرداد
۲۰:۲۶
۱۸ خرداد
🔗راههای ارتباطی :
❌محمد علی اخوان
اینستاگرام 👇👇
https://www.instagram.com/akhavan_mohammad_ali?igsh=MTdhbXA3b3VqcWs1aw==🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال در تلگرام 👇👇
https://t.me/akhavan_mohammad_ali
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سایت 👇👇ostadakhavan.com
Mahyadars.com
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
پرسش و پاسخ در واتساپ 👇👇https://chat.whatsapp.com/IpzSyLlKe99ACiE8fuVaQh
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا👇👇کانال :https://eitaa.com/m_a_akhavan
https://eitaa.com/mahyateb/9701🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
گروه پرسش و پاسخ در ایتا 👇
http://eitaa.com/joinchat/1960902667C97611c0e78
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ویراست👇👇
https://virasty.com/M_aliakhavan/1707769393943690670
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
یوتیوب(دوره های رایگان )
https://youtube.com/@akhavan_mohammad_ali?si=YJ6wMX2q5TT1R-5u
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال سلامت معنوی 👇👇
https://eitaa.com/salamatmanave
❌راه های ارتباطی با مجموعه :
#مشاوره_فروشگاه
جمع اساتیدمون در مجموعه های ذیل هستند .
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#غرب_تهرانتهران شهرک ازادی .میدان فاطمیه.بازارچه سبک زندگی .محیا @mahyadarman_tehran09046640537
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#شرق_تهرانتهران پیروزی خیابان چهارم نیروی هوایی .مسجد انصار المهدی .محیا@nobat_shargh_Tehran+989046510537
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#قم_طبصفاییه.جنب درمانگاه مصلی .محیا 09023480537
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#قم_مشاوره_مزاج_خانوادهمشاوره بر مبنای مزاج و روانشناسی باجک .محیا
+989927481537
آموزش 👇👇
0990404053709904050537
کانال محیا/سبک زندگی👇https://eitaa.com/mahyateb
کانال فروشگاه محیا بازارhttps://eitaa.com/mahyabazar
❌محمد علی اخوان
اینستاگرام 👇👇
https://www.instagram.com/akhavan_mohammad_ali?igsh=MTdhbXA3b3VqcWs1aw==🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال در تلگرام 👇👇
https://t.me/akhavan_mohammad_ali
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سایت 👇👇ostadakhavan.com
Mahyadars.com
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
پرسش و پاسخ در واتساپ 👇👇https://chat.whatsapp.com/IpzSyLlKe99ACiE8fuVaQh
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ایتا👇👇کانال :https://eitaa.com/m_a_akhavan
https://eitaa.com/mahyateb/9701🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
گروه پرسش و پاسخ در ایتا 👇
http://eitaa.com/joinchat/1960902667C97611c0e78
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
ویراست👇👇
https://virasty.com/M_aliakhavan/1707769393943690670
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
یوتیوب(دوره های رایگان )
https://youtube.com/@akhavan_mohammad_ali?si=YJ6wMX2q5TT1R-5u
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال سلامت معنوی 👇👇
https://eitaa.com/salamatmanave
❌راه های ارتباطی با مجموعه :
#مشاوره_فروشگاه
جمع اساتیدمون در مجموعه های ذیل هستند .
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#غرب_تهرانتهران شهرک ازادی .میدان فاطمیه.بازارچه سبک زندگی .محیا @mahyadarman_tehran09046640537
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#شرق_تهرانتهران پیروزی خیابان چهارم نیروی هوایی .مسجد انصار المهدی .محیا@nobat_shargh_Tehran+989046510537
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#قم_طبصفاییه.جنب درمانگاه مصلی .محیا 09023480537
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱#قم_مشاوره_مزاج_خانوادهمشاوره بر مبنای مزاج و روانشناسی باجک .محیا
+989927481537
آموزش 👇👇
0990404053709904050537
کانال محیا/سبک زندگی👇https://eitaa.com/mahyateb
کانال فروشگاه محیا بازارhttps://eitaa.com/mahyabazar
۸:۴۲
📝مشاوران سبک زندگی سلامت محیا پیروزی:
🧕🏻خانم دکتر قادر 🕘شنبه ۹ تا ۱۲مشاوره سبک زندگی سلامت
🧑🏻⚕️آقای خزائیلی 🕕شنبه ۱۵ تا ۱۸مشاوره سبک زندگی سلامت | اعمال یداوی آقایان
🧕🏻خانم دکتر روشنا🕐یکشنبه ۱۴ تا ۲۱مشاوره سبک زندگی و خانواده | مشاوره سبک زندگی و تربیت | مشاوره تحصیلی
🧕🏻سرکارخانم اسماعیلی🕐دوشنبه ۱۳:۳۰ الی ۱۸:۳۰ مشاوره سبک زندگی سلامت| اعمال یداوی بانوان |مشاوره رژیم درمانی
🧕🏻خانم خانی🕐سهشنبه ۱۳ تا ۱۷اعمال یداوی بانوان
🧕🏻خانم دکتر عسگری🕐سهشنبه ۱۳ تا ۱۷مشاوره سبک زندگی سلامت | مشاوره رژیم درمانی
✅️نوبت دهی:هماهنگی با پیام در ایتا @nobat_shargh_Tehran
و یا تماس با+989046510537
📬 آدرس: تهران، خیابان پیروزی، خیابان چهارم نیروهوایی، فرعی شهید دادمهر(۳/۲۸)، جنب مسجد انصارالمهدی(عج)
📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های سبک زندگی وارد کانال شویدhttps://eitaa.com/mahyapirozyhttps://eitaa.com/teb_jame_eslami#محیا_پیروزی
🧕🏻خانم دکتر قادر 🕘شنبه ۹ تا ۱۲مشاوره سبک زندگی سلامت
🧑🏻⚕️آقای خزائیلی 🕕شنبه ۱۵ تا ۱۸مشاوره سبک زندگی سلامت | اعمال یداوی آقایان
🧕🏻خانم دکتر روشنا🕐یکشنبه ۱۴ تا ۲۱مشاوره سبک زندگی و خانواده | مشاوره سبک زندگی و تربیت | مشاوره تحصیلی
🧕🏻سرکارخانم اسماعیلی🕐دوشنبه ۱۳:۳۰ الی ۱۸:۳۰ مشاوره سبک زندگی سلامت| اعمال یداوی بانوان |مشاوره رژیم درمانی
🧕🏻خانم خانی🕐سهشنبه ۱۳ تا ۱۷اعمال یداوی بانوان
🧕🏻خانم دکتر عسگری🕐سهشنبه ۱۳ تا ۱۷مشاوره سبک زندگی سلامت | مشاوره رژیم درمانی
✅️نوبت دهی:هماهنگی با پیام در ایتا @nobat_shargh_Tehran
و یا تماس با+989046510537
📬 آدرس: تهران، خیابان پیروزی، خیابان چهارم نیروهوایی، فرعی شهید دادمهر(۳/۲۸)، جنب مسجد انصارالمهدی(عج)
📌برای آشنایی با مشاوران و کلاس های سبک زندگی وارد کانال شویدhttps://eitaa.com/mahyapirozyhttps://eitaa.com/teb_jame_eslami#محیا_پیروزی
۹:۵۹
سلام
چند دارو مؤثره قند بالا.قند زرد .قند ویژه .
چند مفرده :شنبلیله .عدس الملک.دم کرده کلاهک بادمجان
تدبیر اصلی : احساس موفقیت، آرامش و امید و تقویت جنسی
پرهیز مهم :نان بدون سبوس، کم کردن نان گندم ماکارونی و سیب زمینی.استرس.
📌برنامه های غذایی برای #دیابت
🌀هفته ای ۲ روز از سیرابی و شیردان گوسفند(پانکراس) استفاده کنند. ✅شیردان گوسفند در واقع پانکراس گوسفند بوده و مملو از انسولین حیوانی است.
🌀لوبیای چشم بلبلی نیز دارای انسولین گیاهی است.بیماران دیابتی می توانند خوراک لوبیا چشم بلبلی را برای صبحانه یا شام با لیمو ترش تازه و روغن زیتون بکر میل کنند.
🌀هفته ای ۲ روز سوپ جو همراه با یک عدد پاچه گوسفند و هویج و سبزیجاتی مانند: گشنیز، اسفناج و ۲ قاشق غذا خوری زرشک پلویی و ۱۰ عدد آلو بخارا را میل کنند.هنگام میل کردن نیز لیمو ترش تازه و روغن زیتون را به سوپ بیفزایند.
🌀هفته ای ۲ روز خوراک آلو اسفناج ، با یک عدد پیاز و ۲۰ عددآلو بخارا و کمی فلفل و زردچوبه و مقداری روغن زیتون یا کنجد را به مواد اضافه کرده، اجازه دهید تا بخار پز شود؛ سپس با یک تکه نان جو میل کنند.
🌀بقیه روزها از خوراک سبزیجات بخارپز با لیمو ترش تازه و روغن زیتون و یا روغن کنجد استفاده شود.برای صبحانه از سیب و خیار و کاهو استفاده کنند.
🌀بیماران دیابتی روزانه یک قاشق مرباخوری عسل کُنار یا سدر استفاده کنند که بهتر است به صورت شربت با لیمو ترش تازه و آب خنک میل شود.
🌀بیماران دیابتی به محض استفاده از این رژیم غذایی، می توانند هنگام تزریق انسولین قند خون خود را کم کنند و یا زیر نظر پزشک خود اقدام به تنظیم انسولین تزریقی خود نمایند.
🌀بیماران دیابتی می توانند از دم کرده دارچین☕️ به جای چای استفاده کنند که بسیار مفید است.
🌀 شب ها برای شام از سبزیجات بخارپز شده با لیمو ترش تازه و روغن زیتون استفاده کنند.
🌀 از هویج یا زردک پخته و کدو حلوایی بخارپز شده نیز استفاده کنند.
🌀پیاده روی روزانه حدود ۳۰ دقیقه و تحرک داشته باشند.
🌀سبزی خوردن بیماران دیابتی بهتر است که شنبلیله تازه یا تخم شنبلیله باشد/ یا سبزیجاتی چون تره فرنگی،خرفه،ریشه وبرگ کاسنی ،کرفس وکاهو
🌀روزی یک عدد سیب
🌀مصرف دمنوش گزنه و شنبلیله
🌀نان سبوس دار /نان جو /سویق جو ناشتا یا ۱ق غ بعد هر وعده غذایی
🌀سرکه انگبین ومصرف سرکه در غذاها
🌀مصرف میوه های قرمز ونارنجی
🌀استفاده از کدو برای بیماران دیابتی بسیار مفیده کدو با پوست در روغن زیتون/آب کدو
🌀مصرف غذا در دووعده /ترک ناهار بصورت تدریجی
چند دارو مؤثره قند بالا.قند زرد .قند ویژه .
چند مفرده :شنبلیله .عدس الملک.دم کرده کلاهک بادمجان
تدبیر اصلی : احساس موفقیت، آرامش و امید و تقویت جنسی
پرهیز مهم :نان بدون سبوس، کم کردن نان گندم ماکارونی و سیب زمینی.استرس.
📌برنامه های غذایی برای #دیابت
🌀هفته ای ۲ روز از سیرابی و شیردان گوسفند(پانکراس) استفاده کنند. ✅شیردان گوسفند در واقع پانکراس گوسفند بوده و مملو از انسولین حیوانی است.
🌀لوبیای چشم بلبلی نیز دارای انسولین گیاهی است.بیماران دیابتی می توانند خوراک لوبیا چشم بلبلی را برای صبحانه یا شام با لیمو ترش تازه و روغن زیتون بکر میل کنند.
🌀هفته ای ۲ روز سوپ جو همراه با یک عدد پاچه گوسفند و هویج و سبزیجاتی مانند: گشنیز، اسفناج و ۲ قاشق غذا خوری زرشک پلویی و ۱۰ عدد آلو بخارا را میل کنند.هنگام میل کردن نیز لیمو ترش تازه و روغن زیتون را به سوپ بیفزایند.
🌀هفته ای ۲ روز خوراک آلو اسفناج ، با یک عدد پیاز و ۲۰ عددآلو بخارا و کمی فلفل و زردچوبه و مقداری روغن زیتون یا کنجد را به مواد اضافه کرده، اجازه دهید تا بخار پز شود؛ سپس با یک تکه نان جو میل کنند.
🌀بقیه روزها از خوراک سبزیجات بخارپز با لیمو ترش تازه و روغن زیتون و یا روغن کنجد استفاده شود.برای صبحانه از سیب و خیار و کاهو استفاده کنند.
🌀بیماران دیابتی روزانه یک قاشق مرباخوری عسل کُنار یا سدر استفاده کنند که بهتر است به صورت شربت با لیمو ترش تازه و آب خنک میل شود.
🌀بیماران دیابتی به محض استفاده از این رژیم غذایی، می توانند هنگام تزریق انسولین قند خون خود را کم کنند و یا زیر نظر پزشک خود اقدام به تنظیم انسولین تزریقی خود نمایند.
🌀بیماران دیابتی می توانند از دم کرده دارچین☕️ به جای چای استفاده کنند که بسیار مفید است.
🌀 شب ها برای شام از سبزیجات بخارپز شده با لیمو ترش تازه و روغن زیتون استفاده کنند.
🌀 از هویج یا زردک پخته و کدو حلوایی بخارپز شده نیز استفاده کنند.
🌀پیاده روی روزانه حدود ۳۰ دقیقه و تحرک داشته باشند.
🌀سبزی خوردن بیماران دیابتی بهتر است که شنبلیله تازه یا تخم شنبلیله باشد/ یا سبزیجاتی چون تره فرنگی،خرفه،ریشه وبرگ کاسنی ،کرفس وکاهو
🌀روزی یک عدد سیب
🌀مصرف دمنوش گزنه و شنبلیله
🌀نان سبوس دار /نان جو /سویق جو ناشتا یا ۱ق غ بعد هر وعده غذایی
🌀سرکه انگبین ومصرف سرکه در غذاها
🌀مصرف میوه های قرمز ونارنجی
🌀استفاده از کدو برای بیماران دیابتی بسیار مفیده کدو با پوست در روغن زیتون/آب کدو
🌀مصرف غذا در دووعده /ترک ناهار بصورت تدریجی
۹:۵۹
سلام #دیابتباید اصلاح و پاکسازی خون بخصوص در پانکراس بشود با رعایت موارد زیر :پرهیز از نوشیدنیها و خوردنیهای خیلی سرد و خیلی داغ نان مصرفی حتما باید با آرد گندم کامل و طبیعی باشد روغن زیتون و عسل و شیره انگور طبیعی فقط باید گرم مزاج نباشد انجام ورزش روزانه متناسب با مزاج شخصومزاج معده و کبد حتما حتما در نظر گرفته بشود خوردن بامیه ، عالی استخوردن زنیان و گردو که باهم خوب مخلوط شده اند در ظرف شیشه ای یا پلاستیکی و (خوب باهم مخلوط شده اند و دوباره آسیاب شده اند )کنجد برای دیابت خوب استسوپ سیر و سبزیجات که گرم و تر است👇در آن سیر خورد شده ۲ق چ /گل کلم خرد شده ۲ پیمانه/هویج یا زردک خردشده ۱پیمانه/گشنیز ۲ق غ / پیاز یک عدد/نمک دریا و فلفل سیاه مقدار معین ( بپزید و با نان کامل و گشنیز خورد شده میل کنید)
۹:۵۹
۱ تیر
۴:۵۹
۵:۰۰
🔗راههای ارتباطی محمد علی اخوان
اینستاگرام 👇👇
https://instagram.com/akhavan_mohammad_ali
کانال در تلگرام 👇👇
https://t.me/akhavan_mohammad_ali
سایت 👇👇ostadakhavan.com
Mahyadars.com
پرسش و پاسخ در واتساپ 👇👇https://chat.whatsapp.com/IpzSyLlKe99ACiE8fuVaQh
ایتا👇👇کانال :https://eitaa.com/m_a_akhavan
https://eitaa.com/mahyateb/9701
گروه پرسش و پاسخ در ایتا 👇
http://eitaa.com/joinchat/1960902667C97611c0e7
اینستاگرام 👇👇
https://instagram.com/akhavan_mohammad_ali
کانال در تلگرام 👇👇
https://t.me/akhavan_mohammad_ali
سایت 👇👇ostadakhavan.com
Mahyadars.com
پرسش و پاسخ در واتساپ 👇👇https://chat.whatsapp.com/IpzSyLlKe99ACiE8fuVaQh
ایتا👇👇کانال :https://eitaa.com/m_a_akhavan
https://eitaa.com/mahyateb/9701
گروه پرسش و پاسخ در ایتا 👇
http://eitaa.com/joinchat/1960902667C97611c0e7
۵:۰۰
۷ تیر
۴:۳۸
۲۵ تیر
۶:۴۸
۲ مرداد
۲۰:۰۴
۲۱:۰۴