.بسم الله الرحمن الرحیم
.
.۹:۴۷
.میخوایم مجددا یه چالش دو هفــــــتهایه حذف قند و شکر و شیرین کننــــدههای مصنوعی داشته باشیم
که از همین الان که این پیام رو خوندیشروع میشه تا بیستم اردیبهشت.
که از همین الان که این پیام رو خوندیشروع میشه تا بیستم اردیبهشت
.۹:۴۷
.اول بیاین عوارض قند و شکر رو یبار با هم دیگه مرور کنیم .
.۹:۴۷
.افزایش وزنافسردگیبیماری قلبیبروز اکنه و پیری پوستخطر ابتلا به دیابتسرطانچین و چروک پوستپوسیدگی دنداندرد مفاصلکبد چربکاهش انرژیکند ذهنیاعتیاد آور
@mama_mrym_sheikhi.
افزایش وزنافسردگیبیماری قلبیبروز اکنه و پیری پوستخطر ابتلا به دیابتسرطانچین و چروک پوستپوسیدگی دنداندرد مفاصلکبد چربکاهش انرژیکند ذهنیاعتیاد آور @mama_mrym_sheikhi.
۹:۴۷
.توی این چالش مصرف تمام انواعشـــــکر و قند و شیرین کننــده هایمصنوعی و خوراکی هایی که این موارد داخلشون باشه ، ممنوعه
حواسا جمع باشه ها.
حواسا جمع باشه ها
.۹:۴۸
.دقت کنید
این چالش برعکس دو تا چالشقبلی ، از سمت ما جایزه نداره
و در واقع خودتون باید به خودتونجایزه بدین ، که اونم سلامتیه.
این چالش برعکس دو تا چالشقبلی ، از سمت ما جایزه نداره
و در واقع خودتون باید به خودتونجایزه بدین ، که اونم سلامتیه
.۹:۴۸
.#چالش۳_ترک_قندوشکر
روز اول .
روز اول .۹:۴۸
.چقدرررررررررررررر برای حادثه #بندرعباس غصه خوردم
تسلیت به همون 🥺.
تسلیت به همون 🥺.
۱۸:۲۰
.شیفت شبم ، به شدتم خوابم میادبستری هم داریم .
.۱۹:۴۵
.یه خانمی اومده بهـــــــش میگیم شکم چندمی ، میگه چـــــــــهارم !
بعد از شوهرش پرسیدیم میگههفت تا بچه داریم.
بعد از شوهرش پرسیدیم میگههفت تا بچه داریم
.۱۹:۴۵
.بعد بهش میگیم خب چرا دروغمیگی ، میگه سر زایمان قبلیم که رفتم بیمارستان گفتم چند تابچه دارم ، بهم کلی چیز گفتن
دیگه ترسیدم راستشو بگم!.
دیگه ترسیدم راستشو بگم!.
۱۹:۴۵
.به کسی چه ربطی داره واقعاً !
مگه ما میخوایم خرج شونو بدیم ، مراقـــب حرف زدن هامون باشیم 🥺.
مگه ما میخوایم خرج شونو بدیم ، مراقـــب حرف زدن هامون باشیم 🥺
.۱۹:۴۵
.سلام صبح بخیر .
.۵:۵۸
.جهت توان برای ادامه دادن
نکته اخلاقی :به جای قند خرما بخوریم !
نکته غیراخلاقی :لیوان پلاستیکی خوب نیست ولی لیوان خودم در دسترسنبود الان.
نکته اخلاقی :به جای قند خرما بخوریم !
نکته غیراخلاقی :لیوان پلاستیکی خوب نیست ولی لیوان خودم در دسترسنبود الان
.۵:۵۸
.نه متاسفانه
تا اومد خوابم ببره زمانم تموم شد🥺.
تا اومد خوابم ببره زمانم تموم شد🥺
.۵:۵۹
.#چالش۳_ترک_قندوشکر
روز دوم.
روز دوم.۶:۰۰
.#هرروز_با_نهج_البلاغه
روز صد و پنجم حکمت ۹۵
هيچ كارى با تقوا اندك نيست،و چــگونه انـدك است آنچه كه پذيرفته شود.
به نیت شهید محمدرضا تورجی زاده.
روز صد و پنجم حکمت ۹۵هيچ كارى با تقوا اندك نيست،و چــگونه انـدك است آنچه كه پذيرفته شود.
به نیت شهید محمدرضا تورجی زاده
.۶:۰۴
