بله | کانال مدرسه مامان ها
عکس پروفایل مدرسه مامان هام

مدرسه مامان ها

۸.۶ هزار عضو
thumbnail
undefined ما باغبان هستیم یا نجار و مجسمه ساز؟...
گاهی وقت ها خوبه کمی از روزمرگی های زندگی بیرون بیایم و از بالا به خودمون نگاه کنیم و ببینیم در فرآیند والدگری مون داریم چه مسیری رو طی می کنیم؟ مثل یک باغبان عمل می کنیم یا مثل یک نجار و مجسمه ساز؟... undefined
شاید بپرسید این ها با هم چه فرقی دارن؟اگه عمیق بشید تفاوت های زیادی بینشون پیدا می کنید.
undefined مثلا یک نجار طبق نقشه، اصول و خط کشی و اندازه گیری دقیق، اون چیزی که خودش میخواد رو‌ میسازه. از یک چوب صندلی رو با ذهنیتی که خودش داره در قد و اندازه ای که میخواد میسازه یا یک مجسمه ساز مجسمه رو جوری که میخواد در قالبی مشخص تراش میده.
undefined اما یک باغبان شرایط رشد رو برای دانه فراهم میکنه تا هر دانه طبق استعداد خودش رشد کنه و هیچ وقت از یک بذر گل انتظار نداره سیب بده! انتظار نداره با سرعتی که خودش میخواد دانه رشد کنه فقط شرایط رو طوری براش فراهم میکنه که خوب رشد کنه، ریشه هاش قوی بشه و ثمر بده.
undefined حالا دوباره از خودمون بپرسیم، ما در فرایند والدگری مون باغبان هستیم یا نجار و مجسمه ساز؟...
کمی بهش فکر کنیم...
#سه_شنبه_ها_با_کتاب
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۷:۱۰

thumbnail
undefined کتاب علیه تربیت فرزند
برای فرزندانمان باغبان باشیم و یا نجار، نوشته آلیسون گوپنیک، ترجمه مینا قاجارگر، نشر ترجمان
این کتاب خیلی خوبی است و تمام پیش فرض‌های ما راجع به تربیت فرزند را دگرگون می‌کند، ضمن اینکه نویسنده کتاب علاوه بر اینکه روانشناس و فیلسوف هست یک مادربزرگ هم هست. (یک پکیج خاص) در واقع می‌خواهم بگویم که تجربه شخصی خودش را در این کتاب بیان کرده‌است.
#سه_شنبه_ها_با_کتاب#معرفی_کتاب#نشر_ترجمان
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۸:۳۸

thumbnail
undefined گاهی خودت را به ندیدن و نشنیدن بزن!
توجه کردید؟... دعواهای بچه ها اصلا مثل ما آدم بزرگا نیست، ما آدم بزرگا وقتی از هم دلگیر میشیم نمی تونیم زود فراموش کنیم حتی بعضی وقتا از هم کینه به دل میگیریم...اما دعوای بچه ها اصلا اینطور نیست تا حالا به بگو‌ مگو های بچه ها دقت کردید؟...الان می‌بینی دارن با هم بحث و جدل می‌کنن یهو می‌بینی به تفاهم رسیدن و چند لحظه بعد صدای خنده شون میاد و دوباره صدای یکی به دو کردناشون!undefined
می دونید اشتباهی که ما می کنیم چیه؟...
اینه که وقتی صدای یکی به دو کردناشون رو میشنویم از زاویه نگاه خودمون با قضیه برخورد می کنیم و در نقش یک عدد قاضی وارد دعواشون میشیم و با این کار هم اعصاب معصاب خودمون رو داغون می کنیم هم دعوای اونا رو کش میدیم و از روند طبیعیش خارج می کنیم و هم عادتشون میدیم که تا بحثشون شد بیان سراغ منِ قاضی و دیگه سعی نکنن خودشون مشکلشون رو حل کنن و به تفاهم برسن...
پس اگه دعوای بچه ها در حد بگو مگو و دعوای لفظی هست و خطری تهدیدشون نمیکنه سعی کنید وارد دعواشون نشید تا مهارت حل مساله رو در خودشون تقویت کنن و یاد بگیرن خودشون مشکلشون رو حل کنن. حساس نشید که دارن به هم زور میگن تغافل کنید و خودتون رو به ندیدن و نشنیدن بزنید سخته اما میشه🫣
پی نوشت:دقت کنید این مساله به سن بچه ها هم بستگی داره برای بچه های کوچکتر می تونید از «روش گزارشگری» که قبلا درباره اش صحبت کردیم استفاده کنید تا کم کم مهارت حل مساله رو پیدا کنن.
#دعوای_بچه_ها#تغافل
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۱۹:۳۸

thumbnail
undefined بریده ای از کتاب والدین سمی:
undefined والدین آگاه و منطقی می دانند که در دوران رشد باید همواره حامی و پشتیبان فرزندانشان باشند و کمک کنند تا عزت نفس و حس استقلال طلبی کودک بارور و شکوفا شود و در این دوران پیوسته در کنار فرزندانشان باشند نه روبروی آن ها.
undefined اما والدین نادان و سمی فرزند خود را در این دوران حساس مورد تحقیر و آزار و اذیت قرار می دهند و اعتماد به نفس و عزت نفس او را می کشند.
undefined در چنین مواقعی کودک نمی تواند تشخیص دهد که والدینی سمی و ناآگاه دارد بنابراین خود را مقصر دانسته و احساس گناه می کند...
_undefined پی نوشت: کتاب والدین سمی رو‌ می خوندم گفتم نکته ای از این کتاب رو با شما به اشتراک بذارم کمی بیشتر بهش فکر کنیم.
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۱۷:۳۱

thumbnail
undefined آیا من یک والد مستبد و‌ سلطه طلب هستم؟... undefined
undefined والدین مستبد و سلطه طلب، از کودکی تا بزرگسالی در تصمیمات و انتخاب‌های فرزندانشون دخالت می‌کنن و نظر خودشون رو به اونا تحمیل می‌کنن.
undefinedوالدین سلطه جو همیشه فرزندانشون رو زیر چتر حمایتی خودشون می‌گیرن تا افرادی وابسته پرورش بدن و خودشون بتونن هر طور خواستن برای اونا تصمیم بگیرن اونا دلشون نمی خواد فرزندشون ازشون جدا بشه و روی پای خودش بایسته.
undefinedمعمولا والدین سلطه جو برای موجه نشان دادن کار خودشون چنین جملاتی رو به کار می‌برن: - من به خاطر خودت می‌گم- من نگرانت هستم- من صلاحت رو‌ می‌خوام- آینده ی تو برام مهمه- من دوستت دارم که چنین کاری می‌کنم
undefined در واقع مفهومی که پشت این جملات پنهان شده اینه که من دلم می‌خواد تو رو کنترل کنم تا مطابق میل من رفتار کنی نباید از من جدا بشی نمی‌خوام تو رو از دست بدم برای همین ضعیف ناتوان و وابسته بارت آوردم تا همیشه به من نیاز داشته باشی و نخواهی از پیش من بری.
#لحظه_ای_درنگ
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۱۹:۰۳

undefined حالت اول: شب موقع خواب
undefined مامان! خوش به حال شماundefinedآخه مجبور نیستی شب ها زود بخوابی و صبح زود بیدار بشی بری مدرسهundefined
undefinedخوش به حال من؟! undefined برو یه نگاه روی اُپن و داخل سینک و اینجاها بنداز بعد بگو‌ خوش به حال شما!!!! undefined
undefined حالت دوم: شب موقع خواب
undefined مامان! خوش به حال شما...undefinedundefined بــله خوش به حال منundefinedundefined چرا؟ undefinedundefined خوش به حال من چون شماها رو‌ دارم، بچه های خوبی دارم، یه همسر مهربون دارم، غذاهای خوشمزه میخورم، سالم و‌ سلامتم و...undefined یعنی واقعا ما خوبیم؟ اینهمه با هم دعوا میکنیم!undefined بله خوبید، بعضی وقت ها دعوا می کنید که اونم کم کم درست میشه.
undefined با کمی دقت روی گفتگوهای ساده ی روزمره میبینید که میشه روحیه شکرگزاری رو از همین کودکی در وجود بچه ها نهادینه کرد تا مثل خیلی ها در بزرگسالی توی دورهمی های خانوادگی یا دوستانه با هم مسابقه ی کی از همه بدبخت تره و مشکلاتش از همه بیشتره نذارن!...
#شکرگزاری
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۲۱:۲۶

بازارسال شده از مریم پرویزی‌‌🇮🇷 | محتوای مادرانه ها
thumbnail
undefined️ اصطلاحا به والدینی که می‌خوان همه کارهای بچه رو کنترل کنن و مراقبت بیش از حد از بچه بکنن، والدین «هلیکوپتری» یا «بیش حمایتگر» می‌گن.
undefined️ مثلا بچه میره سرسره بازی کنه، مامانه برای اینکه بچه نیفته زمین خودش می‌ذاره روی سرسره و نمی‌ذاره بچه از پله‌ها بالا بره. یا بچه می‌خواد تو چیدن سفره کمک کنه ولی مامانه می‌گه از دستت میفته و از بچه می‌گیره. یا بچه خودش می‌خواد حموم یا دستشویی بره ولی مامان از ترس اینکه بچه خودشو درست و کامل نشوره نمی‌ذاره.
undefinedاین والدین، برای اینکه بچه‌هاشون شکست نخورن، از بچه فرصت تجربه و چالش رو می‌گیرن؛ درحالیکه این شکست لازمه‌ی موفقیته..
.

۶:۰۰

thumbnail
undefined ظرف غُر!
با دقت در گفتگوهای روزمره مون می بینیم که خیلی وقت ها در گفتگوهای ما مخصوصا با بچه ها یک غر زدن خفیف و گاهی شدیدی وجود داره!
اصلا انگار بعضی وقتا صبح از دنده ی غر زدن بیدار میشیم و بچه مون چپ میره راست میره بهش گیر میدیم و سرش غر میزنیم و نتیجه اش برای بچه ها نشنیدن حرف های ما و برای خودمون عصبانیت میشه!... حتی در دراز مدت میبینید که مدل گفتگوی بچه ها با هم و با بقیه به مدل غر زدن تبدیل شده. پس اگه بچه ی غرغرو دارید قبل از هر چیز به خودتون برگردید و ببینید مدل گفتگوی شما با فرزندتون چیه؟...
مهمه که چه ظرفی رو برای ارتباطمون با بقیه انتخاب می کنیم، کلاممون رو توی چه ظرفی میریزیم و به طرف مقابل ارائه میکنیم.
شما اگر بهترین حرف ها و دلسوزانه ترین نصیحت ها رو توی یک ظرف کثیف مثل ظرف غر زدن بریزید طرف مقابل اون رو از شما نمی پذیره.
همونطور که خود شما گواراترین آب رو اگر توی یک ظرف کثیف و آلوده ریخته بشه نمی خورید... undefined
توی ارتباطتون با فرزند، همسر، دوست و هر کسی که باهاش ارتباط دارید ببینید چه ظرفی رو برای گفتگو و انتقال پیامتون انتخاب کردید ظرف غر، سرزنش و توبیخ، مقایسه، مچ گیری، عصبانیت یا ظرف عشق، محبت، مهربانی، صمیمیت، دلسوزی و احترام
undefined یادمون باشه اگر ظرف درست و تمیزی رو برای انتقال پیام استفاده نکنیم، نه تنها کلاممون اون تاثیری که میخوایم رو نمیذاره بلکه اثری بر عکس میذاره و منجر به لجبازی، دلخوری، ناراحتی و بی توجهی میشه و در نهایت شما به نتیجه ای که دوست دارید نخواهید رسید.
#لحظه_ای_تفکر#گفتگو
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۶:۰۰

صبحانه ایرانی 14-5-1403- دکتر سادات_1_1.m4a

۱۱:۲۴-۲۲.۷ مگابایت
undefined دعواها و چالش های خواهر برادری (قسمت اول)
undefined ۱۱ دقیقه و ۲۵ ثانیه
#دکتر_میرسبحان_سادات#برنامه_صبحانه_ایرانی#فایل_صوتی
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۶:۴۴

thumbnail
undefined سیم شارژرم کو؟...
چند وقت یکبار گوشی موبایلت رو شارژ میکنی؟
میشه بدون اینکه شارژش کنی فقط مرتب ازش استفاده کنی و اونم بدون اینکه شارژش کم و یا تموم بشه همینطور پر انرژی به کارش ادامه بده؟ undefinedمسلما نمیشه و باید هرچند وقت یکبار اون رو شارژ کنی وگرنه خاموش میشه!
اینبار وقتی خواستی گوشیت رو شارژ کنی یادت باشه که خودت هم مثل گوشی به شارژ شدن نیاز داری وگرنه خاموش میشی، کم حوصله میشی، داد میزنی، غر میزنی، منت میذاری، سرزنش میکنی و خلاصه حالت خوب نیست و نمی تونی حال خوب رو توی خونه و به بقیه تزریق کنی...
پس اگر کم حوصله شدی برو بگرد و سیم شارژرت رو پیدا کن و ببین با چی و با اتصال به چه منبع انرژی شارژ میشی...

undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۷:۵۰

thumbnail
undefined خیر برسان، تا خیر ببینی
اگر همه ی خیر برای تو امام زمان عجل الله هستن امروز با خودت قرار بذار که خیر برسونی تا خیر ببینی
همون طوری به خانواده ات خدمت کن و ازشون پذیرایی کن، که میخوای به امام زمانت خدمت کنی و ازشون پذیرایی کنی
این قرار رو امروز صبح با خودت بذار و حواست رو جمعِ خودت کن و سعی کن تا جایی که میتونی بهش پایبند باشی، اگه یه وقتایی از روز هم غفلت اومد سراغت باز دوباره حواست رو به خودت بده و تمرین کن...
undefined پی نوشت: از تاریخ پست قبلی چقدر میگذره... خودم باورم نمیشه!...
#خیر_رسانی#مادرانه
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۵:۰۰

بازی تکلیف و مسئولیت_پذیری.wav

۰۷:۰۶-۱۹.۵۳ مگابایت
undefined امروز میخوایم درباره ی یک چالش خیلی آشنا با هم حرف بزنیم، چالشی که خیلی از خانواده ها باهاش درگیرن اینکه چطور بچه ها رو تشویق کنیم تکالیف مدرسه شون رو انجام بدن اونم بدون کلنجار رفتن و خستگی آخر شب...
undefined مدرسه مامان ها undefined ble.ir/join/OWQ4MzBkOT

۱۱:۴۷

بازارسال شده از کانال رسمی میرسبحان سادات
thumbnail
undefinedفرمول مقبولیت پدر، بین اعضای خانواده
undefinedگاهی وقتی فرزندمون از ما سوالی می‌پرسه، اگر با صداقت بگیم «نمی‌دونم» یا براش از تجربه‌های شکست‌مون بگیم، در واقع بهش یاد می‌دیم که اشتباه کردن یا چیزی رو بلد نبودن، بخشی طبیعی از زندگیه.
undefinedاین کار باعث می‌شه بفهمه که آدم‌ها کامل نیستن و قرار هم نیست همیشه همه چیز رو بدونن.

undefinedاما اگر همیشه طوری رفتار کنیم که انگار جواب همه‌چیز رو بلدیم، ناخودآگاه بذر کمال‌گرایی منفی رو در ذهنش می‌کاریم.
undefinedبرای اینکه فرزندمون ما رو فردی قابل اعتماد بدونه و مقبولیت پدرانه مون حفظ بشه، باید به دو نکته مهم پایبند باشیم:undefinedحرف بی پایه و اساس نزنیم.
undefinedوقتی حرفی می‌زنیم، پای اون حرف بایستیم.

بیاید یه مثال بزنم undefinedundefined ما در روابط‌مون با دوست‌ها یا همکاران، معمولاً مراقبیم که بی‌اساس صحبت نکنیم یا اگر قولی دادیم، بهش عمل کنیم. undefinedچرا؟ چون برامون مهمه که آبرو و اعتبارمون حفظ بشه.
undefined️اما اگه همین دقت و احترام رو برای فرزندمون قائل نباشیم، یعنی شاید ته دلمون اون‌قدری که باید، براش ارزش و احترام قائل نیستیم. چون اگر واقعا برامون مهم بود، نمی‌ذاشتیم تصویرمون تو ذهنش خراب بشه.
undefinedو وقتی این اعتبار از بین بره، کم‌کم جایگاه‌مون تو دلش کمرنگ می‌شه؛ اون‌وقت دیگه نه روی ما حساب می‌کنه، نه دلش می‌خواد ازمون مشورت بگیره.
undefined نشانیِ صفحات میرسبحان سادات | روانشناس:بله | ایتا | آپارات | اینستاگرام | روبیکا | سایت

۱۶:۰۷

بازارسال شده از مریم پرویزی‌‌🇮🇷 | محتوای مادرانه ها

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

بازارسال شده از مریم پرویزی‌‌🇮🇷 | محتوای مادرانه ها

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

بازارسال شده از مریم پرویزی‌‌🇮🇷 | محتوای مادرانه ها

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

بازارسال شده از مریم پرویزی‌‌🇮🇷 | محتوای مادرانه ها

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

بازارسال شده از مریم پرویزی‌‌🇮🇷 | محتوای مادرانه ها

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.

بازارسال شده از مریم پرویزی‌‌🇮🇷 | محتوای مادرانه ها

در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمی‌شود.