۳ مرداد
⚜سه نوع مراقبه که به افزایش تمرکز و انرژی روحانی شما کمک میکنه⚜
مدیتیشن حرکتی
🪁در این مراقبه هیچ کار سختی در پیش ندارید. کافیست تا در حال قدم زدن (ترجیحا در یک محیط آرام) باشید و حواس خود را کاملا بر روی یک موضوع متمرکز کنید. اگر استرس دارید و یا از پیشامدی ناراحت هستید، این مراقبه برای شما عالی است.
مدیتیشن تمرکز
🪁کلید موفقیت در این تکنیک مدیتیشن تنها یک چیز است؛ بر روی یک نقطه یا یک جسم متمرکز شوید و به هیچ چیز جز آن فکر نکنید.
مراقبه معنوی
🪁هدف این سبک از مدیتیشن، تمرکز حواس به موضوع کائنات، خداوند و ارتباط روحی با آنهاست. میتوانید در زمان انجام این مراقبه از عودهای معطر و رایحه کندر یا گیاه صندل استفاده میکنید.
#مدیتیشن
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
مدیتیشن حرکتی
🪁در این مراقبه هیچ کار سختی در پیش ندارید. کافیست تا در حال قدم زدن (ترجیحا در یک محیط آرام) باشید و حواس خود را کاملا بر روی یک موضوع متمرکز کنید. اگر استرس دارید و یا از پیشامدی ناراحت هستید، این مراقبه برای شما عالی است.
مدیتیشن تمرکز
🪁کلید موفقیت در این تکنیک مدیتیشن تنها یک چیز است؛ بر روی یک نقطه یا یک جسم متمرکز شوید و به هیچ چیز جز آن فکر نکنید.
مراقبه معنوی
🪁هدف این سبک از مدیتیشن، تمرکز حواس به موضوع کائنات، خداوند و ارتباط روحی با آنهاست. میتوانید در زمان انجام این مراقبه از عودهای معطر و رایحه کندر یا گیاه صندل استفاده میکنید.
#مدیتیشن
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۷:۲۹
۸ مرداد
با به کارگیری 92 ترفند ساده، به یک گفتگو کنندهی جذاب تبدیل بشید! کتاب چگونه با هر کسی صحبت کنیم با ارائهی راهکارهای مفید و کاربردی به شما کمک میکنه تا ارتباطی موثر با دیگران داشته باشید و به خواستههاتون برسید.✨
#معرفی_کتاب
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
#معرفی_کتاب
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۷:۰۹
۹ مرداد
سایت هایی که نباید ببینی. 🖥
Letsnhance.io〰️این سایت با هوش مصنوعی،کیفیت و رزولوشن عکساتو بالا میبره.
Platform.leolabs.space〰️با این سایت میتونی ماهوارههای داخل فضا و دور از جو کره زمین رو ببینی و دنبالشون کنی.
Futureme.org〰️با این سایت میتونی یه نامه برای خودت بنویسی که تو آینده به دستت برسه.
Symbab.com〰️این یه سایت عالی برای حل معادلات ریاضیه که خیلی به یادگیری کمک میکنه.
#معرفی_سایت
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
Letsnhance.io〰️این سایت با هوش مصنوعی،کیفیت و رزولوشن عکساتو بالا میبره.
Platform.leolabs.space〰️با این سایت میتونی ماهوارههای داخل فضا و دور از جو کره زمین رو ببینی و دنبالشون کنی.
Futureme.org〰️با این سایت میتونی یه نامه برای خودت بنویسی که تو آینده به دستت برسه.
Symbab.com〰️این یه سایت عالی برای حل معادلات ریاضیه که خیلی به یادگیری کمک میکنه.
#معرفی_سایت
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۶:۴۵
۱۵ مرداد
⚜شاگردی نزد استادش رفت و گفت که ذهنش دائما مشغول است و از دست این افکار خلاصی ندارد.استاد در جواب گفت : از امشب سعی کن اصلا به میمون های جنگل فکر نکنیشاگرد : من اصلا مشکلی ندارم و به این موضوع فکر نکرده ام. استاد گفت : خوب حالا تلاش کن که فکر نکنی.به هنگام شب شاگرد مشاهده کرد هر چه بیشتر تلاش می کند که به میمون فکر نکند، بیشتر به ذهنش می آید.فردا صبح نزد استاد رفته و واقعه را برایش شرح می دهد.استاد گفت :وقتی تلاش می کنی به چیزی فکر نکنی، آن موضوع به صورت متوالی و با شدت بیشتری به سراغت می آید. بنابراین به جای اجتناب از چیزهای ناخواسته سعی کن به چیزهای خواسته و آن چه دوست داری متمرکز شوی. آن گاه افکار ناخواسته فرصتی برای ظهور پیدا نمی کنند.🍃
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۷:۰۵
۱۶ مرداد
⚜تصور کنید در جاده ای سرسبز با درختانی پربار، کوه هایی مرتفع و از همه مهم تر گاو های قهوه ای رنگ جذاب رانندگی میکنید، بله! این منظره بکر و زیباست. اما صبر کنیدشما باید در این جاده به مدت ۱۰ ساعت رانندگی کنید و با این منظره زیبا تنها بمانید، آیا باز هم شوق و ذوق اولیه را دارید؟ مسلما نه!حالا فرض کنید به طور ناگهانی چشمتان به یک گاو بنفش می افتد و دوباره برای پیمایش مسیر ذوق فراوانی دارید، چرا که احتمالا با منظره های عجیب تری مواجه خواهید شد.
⚜برای استراتژی گاو بنفش:از مشتریان همیشگیتان غافل نشوید!حوصله سر بر نباشید!ریسک پذیر باشید!در این روزها که مشتریان بمباران تبلیغاتی می شوند،کسب و کار شما باید یک گاو بنفش باشد تا به ذهن ها سپرده شود. هرچه مردم بیشتر راجب شما صحبت کنند، بیشتر ماندگار می شوید.
#استراتژی
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
⚜برای استراتژی گاو بنفش:از مشتریان همیشگیتان غافل نشوید!حوصله سر بر نباشید!ریسک پذیر باشید!در این روزها که مشتریان بمباران تبلیغاتی می شوند،کسب و کار شما باید یک گاو بنفش باشد تا به ذهن ها سپرده شود. هرچه مردم بیشتر راجب شما صحبت کنند، بیشتر ماندگار می شوید.
#استراتژی
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۶:۴۱
۱۷ مرداد
🔘 صفر تا صد استارتاپ با هوش مصنوعی
اسم برند: Namelixایده استارتاپ:Chat gptلوگو:Looka.comتولید محتوا متنی:Geminiتولید محتوا تصویری:Runwayساخت سایت: Webzi.irساخت اپلیکیشن:Puzzley.netبازاریابی:Mailerliteتحلیل آمار:Iconosquareهشتگ:All hashtagافزایش تعامل:Hootsuite
#معرفی_ابزار
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
اسم برند: Namelixایده استارتاپ:Chat gptلوگو:Looka.comتولید محتوا متنی:Geminiتولید محتوا تصویری:Runwayساخت سایت: Webzi.irساخت اپلیکیشن:Puzzley.netبازاریابی:Mailerliteتحلیل آمار:Iconosquareهشتگ:All hashtagافزایش تعامل:Hootsuite
#معرفی_ابزار
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۶:۳۵
۲۲ مرداد
💫لبخندِ زیبا مُسری ست.لبخند بزن و نشر بده زیبایی را!همه ی ما ناگزیریم از هیاهویِ روزگار!حال ِ خوب را نشر کن!آدمیزاد گاهی پِی امیدی می گردددلگرمی، بهانه ای. امروز، تو آن " امید " باش!
-معصومه صابر ✨
#انگیزشی
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
-معصومه صابر ✨
#انگیزشی
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۶:۲۸
۲۴ مرداد
🔻یکی از ابزار های خلاقیت مدل scamper هست که به افراد کمک میکنه تا ایده های جدید و نوآورانه ای برای حل مسائل یا بهبود محصولات و فرآیند ها ایجاد کنن. این مدل شامل هفت تکنیک مختلفه که هر کدوم یک جنبه خاص از تفکر خلاق رو پوشش میدن.
🔻این مدل میتونه در تمامی زمینه ها، از تولید محصولات جدید گرفته تا بهبود فرایند های کاری و حتی در زندگی شخصی مفید باشه.
🔘برای مطالعه و آشنایی کامل با این مدل و هفت تکنیک آن، اینجا را لمس کنید.
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
🔻این مدل میتونه در تمامی زمینه ها، از تولید محصولات جدید گرفته تا بهبود فرایند های کاری و حتی در زندگی شخصی مفید باشه.
🔘برای مطالعه و آشنایی کامل با این مدل و هفت تکنیک آن، اینجا را لمس کنید.
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۶:۵۷
۲۸ مرداد
🔴 بانک پاسارگاد، هرسال، تکراری و بدون خلاقیت
باشگاههای مشتریان در ایران اگر تنها آموزش ببینند که مشتری با پیامهای روباتی، اتومیشن و بدون احساس، احساس نزدیکی و حال خوب دریافت نمیکنند رشد چشمگیری را شاهد خواهیم بود
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
باشگاههای مشتریان در ایران اگر تنها آموزش ببینند که مشتری با پیامهای روباتی، اتومیشن و بدون احساس، احساس نزدیکی و حال خوب دریافت نمیکنند رشد چشمگیری را شاهد خواهیم بود
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۱۵:۳۲
۲۹ مرداد
«هر چیزی وقت خودش رو میخواد؛نه خورشید قبل از وقتش غروب میکنه؛ نه پروانه قبل از وقتش از پیله رها میشه؛ نه درختها قبل از وقتشون سبز میشن!منتظر بمون هر آنچه که نیاز داریدر زمان درستش به تو میرسه!»🍃
#زمان_درست
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
#زمان_درست
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۷:۵۴
۳۰ مرداد
۵ شهریور
🚀این هفته تو اتاق جلسهمون یک کارگاه جذاب داریم با عنوانEgg-ceptional
✅فرصتی برای بازنگری طرح درس و برنامههای فرهنگی محیطهای آموزشی
⏳پنجشنبه ۸ شهریوراز ساعت ۸:۳۰ الی ۱۲:۳۰
👩🏫مدرسین:ویدا صمدی دکترای مدیریت آموزشی
هانیه ایپکچیکارشناس ارشد روانشناسی تربیتی
مکان:باغ لارک-ساختمان هاردتک-مجموعه نوآوری مانا
مبلغ:۹۹۰ هزار تومان
☎️رزرو:
0936 163 1621
#کارگاه
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
✅فرصتی برای بازنگری طرح درس و برنامههای فرهنگی محیطهای آموزشی
⏳پنجشنبه ۸ شهریوراز ساعت ۸:۳۰ الی ۱۲:۳۰
👩🏫مدرسین:ویدا صمدی دکترای مدیریت آموزشی
هانیه ایپکچیکارشناس ارشد روانشناسی تربیتی
مکان:باغ لارک-ساختمان هاردتک-مجموعه نوآوری مانا
مبلغ:۹۹۰ هزار تومان
☎️رزرو:
0936 163 1621
#کارگاه
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۶:۲۰
۶:۲۰
۶ شهریور
➕ میزان پیشرفت کسبوکار رو با نرخ رشد محاسبه کن
📈 وقتی کسبوکارها در مسیر مشخصی جلو میرن، باید با توجه به معیارهایی مثل رشد درآمد، سود و ارزیابی عملکرد کارمندان نرخ رشد کسبوکار رو در بازه زمانی خاصی محاسبه کنن. این نسبت نشون میده که شرکت شما در چه حوزهای قویتر عمل کرده و در چه حوزهای عملکرد ضعیفی داشته.
مثلا کسبوکار شما ممکنه در ۳ ماه دوم سال درآمد خوبی داشته باشه، اما ویژگیهای محصول گسترش پیدا نکرده و نتوانسته طبق نیازهای کاربرها بهروزرسانی بشه. در بیشتر مواقع نرخ رشد کسبوکار براساس درآمد دوره فعلی و درآمد دوره قبلی حساب میشه.#رشد
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
📈 وقتی کسبوکارها در مسیر مشخصی جلو میرن، باید با توجه به معیارهایی مثل رشد درآمد، سود و ارزیابی عملکرد کارمندان نرخ رشد کسبوکار رو در بازه زمانی خاصی محاسبه کنن. این نسبت نشون میده که شرکت شما در چه حوزهای قویتر عمل کرده و در چه حوزهای عملکرد ضعیفی داشته.
مثلا کسبوکار شما ممکنه در ۳ ماه دوم سال درآمد خوبی داشته باشه، اما ویژگیهای محصول گسترش پیدا نکرده و نتوانسته طبق نیازهای کاربرها بهروزرسانی بشه. در بیشتر مواقع نرخ رشد کسبوکار براساس درآمد دوره فعلی و درآمد دوره قبلی حساب میشه.#رشد
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | بله
۷:۱۷
۱۱ شهریور
۱۸ شهریور
اینستاگرام به تازگی از افزودن چند ویژگی جدید به دایرکتهای خود خبر داده است که تجربه کاربری را بهبود خواهد بخشید. این ویژگیها عبارتند از:
🔻یادداشتهای تولد (Birthday Notes): کاربران میتوانند یادداشتهای تولد خود را به اشتراک بگذارند و به دوستان خود تبریک بگویند.
🔻ویرایش و ارسال عکس در دایرکتها: کاربران اکنون میتوانند عکسها را قبل از ارسال در دایرکتها ویرایش کنند، که این امکان را فراهم میکند تا پیامها شخصیتر و جذابتر شوند.
🔻کاتاوتهای دایرکت (DM Cutouts) یا استیکرهای سفارشی: این ویژگی به کاربران اجازه میدهد تا استیکرهای سفارشی بسازند و در مکالمات خود از آنها استفاده کنند.
🔻این تغییرات به کاربران اینستاگرام این امکان را میدهد که ارتباطات خود را به شیوهای خلاقانهتر و شخصی تر انجام دهند.#اینستاگرام
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | [بله](https://ble.ir/manacenter
🔻یادداشتهای تولد (Birthday Notes): کاربران میتوانند یادداشتهای تولد خود را به اشتراک بگذارند و به دوستان خود تبریک بگویند.
🔻ویرایش و ارسال عکس در دایرکتها: کاربران اکنون میتوانند عکسها را قبل از ارسال در دایرکتها ویرایش کنند، که این امکان را فراهم میکند تا پیامها شخصیتر و جذابتر شوند.
🔻کاتاوتهای دایرکت (DM Cutouts) یا استیکرهای سفارشی: این ویژگی به کاربران اجازه میدهد تا استیکرهای سفارشی بسازند و در مکالمات خود از آنها استفاده کنند.
🔻این تغییرات به کاربران اینستاگرام این امکان را میدهد که ارتباطات خود را به شیوهای خلاقانهتر و شخصی تر انجام دهند.#اینستاگرام
مانا رو دنبال کنید🌱تلگرام | اینستاگرام | [بله](https://ble.ir/manacenter
۶:۵۹
۶:۵۹
۶:۵۹
۱۹ شهریور