بله | کانال صفحه رسمی شهرداری منطقه۱۴
عکس پروفایل صفحه رسمی شهرداری منطقه۱۴ص

صفحه رسمی شهرداری منطقه۱۴

۲.۸ هزار عضو
thumbnail
#گزارش_به_شهروندان #چهار_در_چهارده undefinedundefinedundefinedundefined
ما در منطقه ۱۴ چه کردیم؟ گزارش شفاف عملکرد مدیریت شهری به شهروندان دارالمومنین تهران/ نصب سردیس مفاخر در منطقه ۱۴


#چهار_در_چهارده #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#اداره_زیباسازی_منطقه_۱۴ #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۱۷:۰۸

thumbnail
#شبانگاهی #به_تو_از_دور_سلام undefinedundefinedundefinedundefinedundefined
undefined السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ،
undefined اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِundefined وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ undefined وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ undefined وَعَلى اَصْحابِ الحسین

#شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۱۸:۳۱

بازارسال شده از صفحه رسمی شهرداری منطقه۱۴
thumbnail
#جمعه_های_انتظار #سلام_بر_مهدی_فاطمه_عج undefinedundefinedundefinedundefined
بسم‌رب‌المهدی
اَلسَـلامُ‌عَلیڪَ یـٰابقیه الله
یاایهاالعزیز‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اولین سلام صبح به تو
آقای خوبی ها
undefinedundefinedundefinedundefined
#شهرداری_تهران#دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

۳:۵۴

thumbnail
#ماه_مبارک_رمضان undefinedundefinedundefinedundefinedundefined
بنام خداوند بخشاینده و مهربان
شما شنونده دعای روز نهم
ماه مبارک رمضان با نوای سید قاسم موسوی قهار هستید.

التماس دعا

#ماه_رمضان #ماه_صیام #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۳:۵۷

thumbnail
#جمعه_های_خدمت #نگهداشت_شهر#منطقه_۱۴undefinedundefinedundefined
undefined عزم جدی معاونت خدمات شهری و محیط زیست منطقه ۱۴ برای پاکیزگی؛ طرح جهادی نگهداشت شهر هر هفته فعال است!
undefinedمعاونت خدمات شهری منطقه ۱۴، با اجرای هفتگی “طرح بزرگراهی” در هر ۶ ناحیه، متعهد به ارتقاء همیشگی سیما و منظر شهری شماست.
undefinedاین اقدام با هدف داشتن بزرگراه‌هایی پاکیزه، محیطی سالم‌تر برای همه شهروندان است.
undefined شهروندان فهیم منطقه ۱۴: شهر زیبا با مشارکت شما کامل می‌شود. لطفاً در حفظ پاکیزگی و رعایت قوانین شهروندی ما را یاری کنید.
undefined آراستگی همیشگی شهر، پیمان مشترک ماست.

#نواحی_ششگانه #نگهداشت_شهر#جمعه_های_خدمت #اداره_خدمات_شهری #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴#معاونت_خدمات_شهری_محيط_زیست
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۳:۵۹

بازارسال شده از صفحه رسمی شهرداری منطقه۱۴
thumbnail
#اطلاع_به_شهروندان #کوچه_افطاری undefinedundefinedundefinedundefinedundefined
برپایی آیین «کوچه افطاری» در دارالمؤمنین تهران؛ گسترش سفره مهربانی در چهارصد دستگاه
undefinedundefined️همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، سرای محله چهارصددستگاه اقدام به برگزاری برنامه معنوی «کوچه افطاری» در کوچه شهید نیکزاد رهبر کرده است. این رویداد با هدف تقویت همدلی و مشارکت اجتماعی در میان اهالی محله، با حضور خیرین و شهروندان برگزار می‌شود.
undefined️برنامه «کوچه افطاری» فضایی را برای دیدار و تعامل سازنده میان ساکنین فراهم می‌آورد و بر مشارکت همگانی در برپایی سفره افطار تأکید دارد. این سنت حسنه، فرصتی مغتنم برای گسترش روح همدلی و خدمت‌رسانی در آستانه ماه ضیافت الهی محسوب می‌شود.
undefinedزمان: جمعه، ۸ اسفند ماه ۱۴۰۴/ هنگام افطارundefinedمکان: کوچه شهید نیکزاد رهبر، محله چهارصددستگاه
undefinedاین برنامه با همکاری فعالین اجتماعی و مشارکت گسترده اهالی، گامی در جهت تقویت سرمایه اجتماعی و ارتقاء فرهنگ همیاری در منطقه به شمار می‌رود.

#ناحیه_یک#کوچه_افطاری #محله_چهارصد_دستگاه#شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#اداره_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۱۴ #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴#معاونت_اجتماعی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۷:۴۲

thumbnail
#اقدامات_نواحی#ناحیه_یکundefinedundefinedundefinedundefined«بهسازی سامانه روشنایی پل‌های بزرگراه امام علی (ع)؛ گامی در مسیر ایمنی و زیبایی شب‌های منطقه ۱۴»


#ناحیه_یک#نورپردازی#اداره_زیباسازی #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۷:۵۷

thumbnail
#اقدامات_نواحی #ناحیه_دوundefinedundefinedundefinedundefined
خط‌کشی ویژه ایستگاه‌های اتوبوس جهت نظم‌دهی به توقف وسایل نقلیه عمومی در معابر منطقه ۱۴


#ناحیه_دو#اقدام_ترافیکی #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۸:۲۱

thumbnail
#اقدامات_نواحی #ناحیه_سهundefinedundefinedundefinedundefined
ذوق و زیبایی در معابر منطقه ۱۴ با طرح نورپردازی درختان و میادین

#ناحیه_سه#اداره_زیباسازی #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۸:۴۵

thumbnail
#بیاد_شهدا #شهدای_دارالمومنین undefinedundefinedundefinedundefinedundefined
بسم الله الرحمن الرحیم
undefined بسیجی شهید پرویز محمدی
undefined تولد ۲ دی ۱۳۴۱ بجنورد استان خراسان شمالی
undefined شهادت ۸ اسفند ۱۳۶۲ عملیات خیبر منطقه عملیاتی جزیره مجنون عراق
undefined سن موقع شهادت ۲۱ سال
undefined امروز سالگرد شهادت این شهید عزیز می‌باشد
undefined بخش‌هایی از #وصیتنامه این شهید عزیز
undefined من بر اساس رسالت و مسئولیتی که حس نموده‌ام، در راه الله و برای حفاظت از انقلاب‌اسلامی که خون‌بهای هزاران شهید و مجروح است به میدان کارزار می روم
undefined و این مسیر الهی را که یک فریضه می دانم طی خواهم کرد و به قرآن، این کتاب الهی و چراغ هدایت انسان‌ها سوگند یاد میکنم که چنان با متجاوز بعثی، این جنایتکاران مزدور، بجنگم که نامی از آنها جز ننگ و ذلت بر صفحات تاریخ باقی نماند
undefined من از شما مصرانه می خواهم که تا ظهور حضرت مهدی (عج) و تا برقراری قسط و عدل الهی در سایه توحید و تا نابودی ظالمان تاریخ و پیروزی اسلام بر کفر از پای ننشینید، فقط از خدا بترسید و از اولیاء خاص خدا اطاعت کنید، زندگی را جز جهاد در راه عقیده‌ی درست و سعادت را جز مرگ در راه خدا ندانید تا رستگار شوید
undefined چرا که تشیع مکتب خون و شهادت است، اسلحه های افتاده از دست شهیدان را به دست گیرید تا راهشان را تداوم بخشید و مبارزه را تا نابودی تمام ظالمان و رهایی مستضعفان از چنگال دژخیمان در سراسر جهان ادامه دهید
undefined هدیه به ارواح طیبه شهدا، امام شهدا و شهدای عزیزی که امروز سالگرد شهادتشان می‌باشد و این شهید عزیز فاتحه باصلوات
undefined دعای این شهید عزیز بدرقه امروزتان ان شاء الله


#اداره_ایثارگران #در_محضر_نورانی_شهدا#شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۹:۰۷

thumbnail
#جمعه_های_خدمت #نگهداشت_شهر#اسفند_ماه_۱۴۰۴ undefinedundefinedundefinedundefinedundefined .در راستای حفظ نظافت و زیبایی شریان های اصلی منطقه ۱۴ طرح نگهداشت در بزرگراه بسیج مستضعفان در سطح منطقه اجرا شد
undefined️معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه۱۴ تهران از اجرای طرح تحول و نگهداشت شهر به همت عوامل اجرایی و کارگران خدمات شهری منطقه در محور بزرگراه بسیج مستضعفان خبر داد.
undefinedبه گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه ۱۴، علیرضا رباطی گفت:طرح زمستانی نگهداشت و پاکسازی بزرگراه بسیج مستضعفان جنوب به شمال از خیابان رحمتی تا پل کلاهدوز در راستای تداوم برنامه جمعه‌های تلاش و خدمت در این بخش از منطقه به اجرا درآمده است.undefinedوی با اشاره به اجرای فعالیت هایی چون:undefined نظافت و پاکسازی کامل معابر به مساحت ۵۲۰۰ متر مربعundefined پاکسازی و شستشوی ۳۴۰۰ متر از جداول و نیوجرسی ها undefined نظافت ویژه ایستگاه های اتوبوس و المان های شهریundefined جمع آوری زباله و پسماندهای سطح معابرافزود: بزرگراه بسیج مستضعفان جنوب به شمال مسیر BRT از محورهای پر تردد و پر ازدحام در محدوده منطقه به شمار می‌رود و بر این اساس رسیدگی به وضعیت پاکیزگی، نظافت و توجه به سیمای آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
undefinedوی ادامه داد: بر این اساس با همت کارگران زحمتکش خدمات شهری و بهره گیری از دستگاه واترجت، تانکر، جاروب بزرگراهی و تجهیزات ویژه، گام مهمی در ارتقای کیفیت محیط شهری در این محور برداشته شد.
undefinedمعاون خدمات شهری و محیط زیست منطقه ۱۴ با بیان اینکه حفظ نظافت و زیبایی شریان های اصلی شهر مانند بزرگراه بسیج مستضعفان جنوب به شمال مسیر بی آرتی در محدوده ناحیه شش از اولویت های مدیریت شهری است یادآور شد: مشارکت در نگهداری و پاکیزگی شهر با رعایت اصول شهروندی و خودداری از ریختن زباله در معابر اثر بخش تر خواهد بود، از این رو از شهروندان درخواست می شود در اجرای این فعالیت ها و بهبود کیفیت زندگی خیابان ها و بزرگراه های منطقه، شهرداری را یاری کنند.
#ناحیه_شش#نگهداشت_شهر #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#معاونت_خدمات_شهری_و_محیط_زیست #روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️راه های ارتباطی با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات

۱۰:۲۱

بازارسال شده از صفحه رسمی شهرداری منطقه۱۴
thumbnail
#رادیو_صدای_۱۴ #قسمت_۵۴undefinedundefinedundefined
undefined undefined*ماه رمضان در دارالمومنین تهران، از مناجات های دلنشین و مهرورزی مراکز نيکو کاری تا ارائه نکته های سلامتی از سوی پزشک منطقه و رویدادهای دارالمومنین در هفته‌ای که گذشت*
undefinedبا تدوین امیرقاسم بیدی

#قسمت_۵۴#رادیو_صدای_۱۴ #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۱۰:۳۰

بازارسال شده از صفحه رسمی شهرداری منطقه۱۴
thumbnail
#اطلاع_به_شهروندان #کوچه_افطاری undefinedundefinedundefinedundefinedundefined
برپایی آیین «کوچه افطاری» در دارالمؤمنین تهران؛ گسترش سفره مهربانی در چهارصد دستگاه
undefinedundefined️همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، سرای محله چهارصددستگاه اقدام به برگزاری برنامه معنوی «کوچه افطاری» در کوچه شهید نیکزاد رهبر کرده است. این رویداد با هدف تقویت همدلی و مشارکت اجتماعی در میان اهالی محله، با حضور خیرین و شهروندان برگزار می‌شود.
undefined️برنامه «کوچه افطاری» فضایی را برای دیدار و تعامل سازنده میان ساکنین فراهم می‌آورد و بر مشارکت همگانی در برپایی سفره افطار تأکید دارد. این سنت حسنه، فرصتی مغتنم برای گسترش روح همدلی و خدمت‌رسانی در آستانه ماه ضیافت الهی محسوب می‌شود.
undefinedزمان: جمعه، ۸ اسفند ماه ۱۴۰۴/ هنگام افطارundefinedمکان: کوچه شهید نیکزاد رهبر، محله چهارصددستگاه
undefinedاین برنامه با همکاری فعالین اجتماعی و مشارکت گسترده اهالی، گامی در جهت تقویت سرمایه اجتماعی و ارتقاء فرهنگ همیاری در منطقه به شمار می‌رود.

#ناحیه_یک#کوچه_افطاری #محله_چهارصد_دستگاه#شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#اداره_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۱۴ #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴#معاونت_اجتماعی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۱۰:۵۹

thumbnail
#باهم_ببینیم #نگاه_۱۴undefinedundefinedundefined
«تحول در دارالمؤمنین تهران؛ روایت یک هفته پر‌خبر در منطقه ۱۴»
undefined ارائه گزارش هفته اول اسفند ماه ۱۴۰۴
undefinedundefined گزارشی از دل منطقه ۱۴ تهران؛جایی که وعده‌ها تبدیل به عمل شده‌اند.«نگاه ۱۴» روایتگر مسیر تحول در مدیریت شهری دارالمؤمنین تهران است.
undefinedتدوین؛ همایون عبدالرزاق

#شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۱۳:۲۸

بازارسال شده از KHAMENEI.IR
thumbnail
undefined  پروردگارا! دعای حضرت ولىّ‌عصر ارواحنافداه را شامل حال ما بگردان
undefined پروردگارا! ما هرچه داریم، از این شهیدان داریم، درجات آنها را روزبه‌روز عالی‌تر بگردان و آنها را با شهدای کربلا و شهدای صدر اسلام محشور کن. undefined سلامی از این جمع و از اعماق دل ما به ساحت پاک و مقدس مولایمان حضرت ولىّ‌عصر ارواحنافداه برسان؛ قلب مقدس آن بزرگوار را از ما خشنود کن؛ undefinedدعای آن بزرگوار را شامل حال ما بگردان. ۱۳۷۸/۰۵/۰۸
undefined️ «#لحظه‌های_استجابت»؛ گزیده‌ای از دعاهای حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در انتهای خطبه نماز جمعه و دیدار اقشار مختلف مردم
undefined #بهار_معنویت
undefined Farsi.Khamenei.ir

۱۴:۴۱

thumbnail
#اقدامات_نواحی #ناحیه_چهارundefinedundefinedundefinedundefined
خداحافظی با نهرهای قدیمی؛ تحول در سیمای بصری و بهداشتی معابر منطقه ۱۴ با احداث کانیو

#ناحیه_چهار#احداث_کانیو#شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۱۵:۳۶

بازارسال شده از صفحه رسمی شهرداری منطقه۱۴
thumbnail
#اطلاع_به_شهروندان #شبهای_رمضان#کوچه_افطاریundefinedundefinedundefinedundefined
شب‌های روشن رمضان در دارالمؤمنین تهران؛ احیای سنت حسنه «کوچه افطاری»
undefinedبا فرا رسیدن ماه میهمانی خدا، روح زندگی جمعی در کوچه‌های پایتخت جان دوباره می‌گیرد. مراسم «کوچه افطاری» فرصتی است برای همسایه‌ها تا با سادگی و صمیمیت، سفره‌ای مشترک پهن کنند و افطار را در کنار یکدیگر تجربه نمایند. این سفره نماد همدلی، گفتگو و تجدید دیدارهاست.
undefinedundefined️زمان: یکشنبه، ۱۰ اسفند ماه
undefined مکان: خیابان مخبر شمالی، کوچه شهید رضایی
undefinedقدم‌هایتان به گرمای این سفره برکت می‌بخشد. منتظر حضور پرمهر شما هستیم.

#کوچه_افطاری#شبهای_رمضان#اداره_فرهنگی_منطقه۱۴ #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴#معاونت_اجتماعی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۱۶:۱۶

thumbnail
#اقدامات_نواحی #ناحیه_پنج undefinedundefinedundefinedundefined
از خاک تا چمن استاندارد؛ بوستان‌های منطقه ۱۴ میزبان زیرساخت‌های تفریحی و ورزشی مدرن


#ناحیه_پنج#زمین_چمن#شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۱۶:۳۸

بازارسال شده از سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران
thumbnail
undefined چند کار ساده که خیالتان را راحت می‌کنداین روزها که اوضاع پرتنش و اخبار سنگین است و هیچ‌کس از آینده خبر ندارد، طبیعی است که دل‌مان شور بزند. اما ترس، هیچ دردی را دوا نمی‌کند. آمادگیِ هوشمندانه، پادزهر ترس است.بیایید بدون وحشت، چند کار ساده انجام دهیم تا اگر روزی خدانکرده اتفاقی افتاد، غافلگیر نشویم و از خانواده‌مان محافظت کرده باشیم.
undefined شیشه‌ها را ایمن کنیدیکی از ساده‌ترین و مؤثرترین کارها، محافظت از پنجره‌هاست. undefined*چطور شیشه‌ها را چسب بزنیم؟*undefinedاز چسب نواری پهن (نوار چسب بسته‌بندی یا کاغذی ضخیم) استفاده کنید.undefinedروی شیشه، به صورت نوارهای ضربدری یا شبکه‌ای بچسبانید. لازم نیست کل شیشه پوشیده شود، همین که الگوی ضربدری داشته باشد، مانع تکه‌تکه شدن و پرتاب خرده‌شیشه می‌شود.undefined*نکته:* این کار را برای همه پنجره‌های خانه، به خصوص پنجره‌های بزرگ و رو به خیابان انجام دهید.
undefined کوله زندگی (یک کیف که همیشه آماده باشد)یک کوله‌پشتی یا کیف کوچک آماده کنید که اگر لازم شد سریع بردارید و بروید. نیازی به خرید وسایل گران نیست، فقط چیزهای ضروری را در آن بگذارید:undefined*محتویات پیشنهادی:*undefinedآب معدنی کوچک (دو بطری)undefinedچند عدد خرما، بیسکویت، کنسرو (با قوطی بازکن!)undefinedچراغ قوه و باتری اضافهundefinedپاوربانک شارژ شدهundefinedکپی شناسنامه و کارت ملی (در یک پلاستیک دربسته)undefinedپول نقد (مقداری اسکناس خرد)undefinedداروهای ضروری خانواده (فشار، قلب، دیابت و...)undefinedدستمال مرطوب و پد بهداشتیundefinedسوت (برای مواقعی که نیاز به کمک دارید)undefined*نکته:* این کیف را دم در یا جایی بگذارید که همه بدانند کجاست.
undefined نقاط امن خانه را بشناسیداگر در خانه هستید و اتفاقی افتاد، بدانید کجا پناه بگیرید:undefined*مکان‌های امن:*undefinedراهروهای داخلی بدون پنجرهundefinedکنار دیوارهای داخلی (دور از پنجره و اشیاء آویزان)undefinedزیر میزهای محکم و چوبی حمام (به دلیل استحکام بیشتر و نداشتن پنجره)undefined*نکات مهمی که باید رعایت کنید:*undefinedمحل خواب خود را حتماً از کنار پنجره‌ها و شیشه‌ها دور کنید.undefinedزیر لوسترهای سنگین و تابلوهای بزرگ نخوابید.undefinedتختخواب را مقابل قفسه‌های بلند و کتابخانه‌ها قرار ندهید.undefinedاز قرار دادن اشیاء سنگین روی طبقات بالای قفسه‌ها خودداری کنید.
undefined شماره‌ها و ارتباطاتundefinedیک برگه بردارید و شماره‌های ضروری را روی آن بنویسید: اورژانس ۱۱۵، آتش‌نشانی ۱۲۵، پلیس ۱۱۰، شماره اعضای خانواده و یک نفر از اقوام که در شهر دیگر زندگی می‌کند (برای هماهنگی).undefinedبا خانواده هماهنگ کنید که اگر از هم جدا شدید، کجا همدیگر را پیدا کنید (مثلاً فلان مسجد یا فلان مدرسه).undefinedیک نفر را به عنوان رابط خارج از شهر انتخاب کنید که همه با او تماس بگیرند و او از حال هم باخبر کند.
undefined آمادگی روانی؛ مهم‌تر از همهundefinedبا خانواده، مخصوصاً بچه‌ها، آرام و بدون ترس حرف بزنید. بگویید: «این کارها را می‌کنیم که خیالمان راحت باشد، نه از ترس.»undefinedیادتان باشد: آمادگی یعنی آرامش. وقتی می‌دانیم چه کار کنیم، استرس کمتری داریم.undefinedنفس عمیق را تمرین کنید. در لحظه‌های سخت، چند نفس عمیق معجزه می‌کند.
undefined سخن پایانیما از پس این روزها هم برمی‌آییم.مردم این سرزمین بارها طوفان‌ها را پشت سر گذاشته‌اند.
خداوندا، این سرزمین و مردمانش را در پناه لطف بی‌کرانت حفظ کن.و شر دشمنان را از سر کشور ما کوتاه کنآمین یا رب العالمین
#زندگی_با_‌تفکر_مدیریت_‌بحران
undefined @tdmmo_ir

۱۷:۰۱

thumbnail
#اقدامات_نواحی #ناحیه_ششundefinedundefinedundefinedundefined
تغییرات بزرگ زیر ساختی در راه است؛ اجرای طرح پیاده‌راه‌سازی، مطالبه شهروندان منطقه ۱۴


#ناحیه_شش#پیاده_راه_سازی #شهرداری_منطقه_۱۴ #دارالمومنین_طهران#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی#روابط_عمومی_شهرداری_منطقه_۱۴
undefined️ارتباط با شهرداری منطقه۱۴ undefined
بله | اینستاگرام | تلگرام | آپارات | سایت

۱۷:۰۲