دقت کردی وقتی کلاه و کیف می خری، نهایتاً یه هفته ذوقشو داری، بعدش مثل بقیه وسایلت میشه.حالا اما..... اگه مهارت بخری:آگاه تر می شی، نگرش و کلامت با نفوذ میشه، دعواهات کم میشه، دلخوریهات حل میشه، و عشقت پایدار میمونه… انتخابت فقط خرید نیست، یه تصمیمه برای آرامش، عشق، و آیندت... @Maryamhajatmand۸:۴۶
🟣 وقتی متمرکز میشی روی ارتقاء مهارتت هات، حالا....
اگه مهارتِ ارتباطی بخری:
سوتفاهمها و قهرها تقریباً صفر میشه احتمال سردی عاطفی و خیانت شدیداً کم میشه حالتون باهم خیلی بهتر میشه، دیگه احساس تنهایی نمیکنی
و تازه:
یاد میگیری چطور بدون دعوا، بدون حس بد، نیازهاتو بگی همسرت عاشق طرز صحبت کردنت میشه پشتیبانت میشه، نه فقط همراهت
اینافقط با یادگیری ی مهارت ساده ممکن میشهنه با کیف و شال و کفش جدید…
@Maryamhajatmand
اگه مهارتِ ارتباطی بخری: سوتفاهمها و قهرها تقریباً صفر میشه احتمال سردی عاطفی و خیانت شدیداً کم میشه حالتون باهم خیلی بهتر میشه، دیگه احساس تنهایی نمیکنیو تازه:
یاد میگیری چطور بدون دعوا، بدون حس بد، نیازهاتو بگی همسرت عاشق طرز صحبت کردنت میشه پشتیبانت میشه، نه فقط همراهت اینافقط با یادگیری ی مهارت ساده ممکن میشهنه با کیف و شال و کفش جدید… @Maryamhajatmand۱۰:۳۹
🟣 زبان عشقش رو یاد بگیر...
نیازهای روانیِ پنهانی پارتنرت رو بشناس نه فقط اونایی که همه میدونن…
وقتی زبان عشقشو یاد بگیری و بهش عشق بدی اونم بهت عشق میده، حمایتت میکنه و رابطهتون هم عمیقتر میشه، هم پایدارتر
این یعنی سرمایهگذاری روی رابطهنه فقط خرید یه وسیلهی جدید
@Maryamhajatmand
نیازهای روانیِ پنهانی پارتنرت رو بشناس نه فقط اونایی که همه میدونن…وقتی زبان عشقشو یاد بگیری و بهش عشق بدی اونم بهت عشق میده، حمایتت میکنه و رابطهتون هم عمیقتر میشه، هم پایدارتر این یعنی سرمایهگذاری روی رابطهنه فقط خرید یه وسیلهی جدید @Maryamhajatmand۱۲:۲۱
در مقابل ،نمیخوام صداتو بشنوم،.m4a
۰۴:۰۳-۳.۸۱ مگابایت
اومده بود پیشم و با گریه میگفت:«شوهر من همیشه عصبیه، تا بهش ی چیزی میگم، میگه: دهنتو ببند دیگه نمیخوام صداتو بشنوم»منم عصبی میشم و میگم خودت دهنتو ببند مر....د..ک.... و کلی توهین و ناسزا🥺خیلی دوست دارم بهش بگم باشه عزیزم تو فقط آروم باشه ولی بهم فشار میاد...
چیکار کنم؟باید بگم که هر دو رفتار غلطه، تو پادکست بالا درست ترین رفتارو واست گذاشتم @Maryamhajatmand۶:۵۰
توی هفته گذشته... روز اول کامل خودم رو معرفی کردم و از دستاورد هام ونتایج تیمم و رضایت های شما صحبت کردم. روز دوم با دوستم الهام باهم رفتیم شام و درباره بزرگترین دغدغه خانم ها تو رابطه که احساس تنهایی و بی توجهی و کمبود عشق بشدت اذیتشون میکنه صحبت کردیم. روز سوم من برنده چالش دوره قبل رو معرفی کردم که اومد و کامل زندگیش رو که به مرز طلاق عاطفی رسیده بود تعریف کرد و بعد دستاوردش از دوره رو گفت روز بعد هم از ناآگاهی های صحبت کردم که توی رابطه گریبان همه رو گرفته مثل اینکه:هیچکس به ما نگفت که بعد اینکه عاشق شدیم بعدش چی؟چطور این عشق رو نگه داریم چطور حفظش کنیم ؟مخصوصا با شرایط الان و درگیری هاش که دلار و طلا روز به روز بالاتر میره
اگر زن و مرد بلد نباشن به هم آرامش بدن دیگه اون رابطه نابوده نابوده...
@Maryamhajatmand۸:۲۶
گاهی وقتها توی زندگی یه چیزایی پیدا میشه که واقعا ی جور «لاتاریه، ی شانس نادر که سکوی پرتاب زندگیت میشه»چیزی که :نه تبلیغه
نه نصیحت نه حرف تکرارییه «کلیده»کلیدی که وقتی بهش برسی، یههو میفهمی چرا اینهمه سال رابطههات، حرفهات، احساساتت اونجوری که باید پیش نرفته بود.این محتوا یکی از همون کلیدهاست.
نه برای همه برای کسایی که حاضرن یه بار برای همیشه قفلهای پنهان رابطهشون رو باز کنن.
تا آخر امروز همراه من بیا تایه چیز مهم کشف میکنی: چیزی که همیشه دنبالش بودی، خیلی نزدیکتر از اونیه که فکر میکنی...
@Maryamhajatmand۱۰:۳۱
🟣 چرا اسمش مثلث گفتوگوی طلاییه؟
چون توی این دوره یاد میگیری:
چطور گفتوگوهای ناسالم رو بشناسی تفاوتهای زن و مرد رو درک کنی نابودگرهای پنهان رابطه رو حذف کنی فضای امن برای گفتوگو بسازی از تنش به تفاهم برسی زبان عشق بسازی و تمرینهای ماندگار انجام بدی
این دوره یه نقشهی کامل برای ساختن رابطهایه که هم امنه، هم عاشقانه، هم موندگار
چون توی این دوره یاد میگیری:چطور گفتوگوهای ناسالم رو بشناسی تفاوتهای زن و مرد رو درک کنی نابودگرهای پنهان رابطه رو حذف کنی فضای امن برای گفتوگو بسازی از تنش به تفاهم برسی زبان عشق بسازی و تمرینهای ماندگار انجام بدیاین دوره یه نقشهی کامل برای ساختن رابطهایه که هم امنه، هم عاشقانه، هم موندگار۱۱:۳۲
معرفی و سرفصلهای کامل دوره «مثلث گفتوگوی طلایی»
فصل اول: چرخهی ارتباط - نقش گفتوگو در شکلگیری و حفظ رابطه - نشانههای گفتوگوی ناسالم - چرخهی تکراری سوءتفاهم، دلخوری و قهر - مفهوم «پل ارتباطی» و طنابهای نگهدارندهی رابطه
فصل دوم: تفاوتهای زن و مرد - تفاوت در مسائل جنسی - تفاوت در نحوهی آرام شدن و ابراز احساسات - تفاوت در منطق و احساس - تفاوت در اولویتها: امنیت مالی در برابر امنیت عاطفی - تفاوت در واکنش به خشم، ترس، سکوت و صمیمیت
فصل سوم: نابودگران پنهان گفتوگو - تحقیر و کنایه؛ زهر نامرئی رابطه - سرزنش و مرور گذشته؛ قاتلان اعتماد - مقایسه، ذهنخوانی و قضاوت؛ سوءتفاهمهای خطرناک - متکلم وحده بودن
@Maryamhajatmand
فصل اول: چرخهی ارتباط - نقش گفتوگو در شکلگیری و حفظ رابطه - نشانههای گفتوگوی ناسالم - چرخهی تکراری سوءتفاهم، دلخوری و قهر - مفهوم «پل ارتباطی» و طنابهای نگهدارندهی رابطه فصل دوم: تفاوتهای زن و مرد - تفاوت در مسائل جنسی - تفاوت در نحوهی آرام شدن و ابراز احساسات - تفاوت در منطق و احساس - تفاوت در اولویتها: امنیت مالی در برابر امنیت عاطفی - تفاوت در واکنش به خشم، ترس، سکوت و صمیمیت فصل سوم: نابودگران پنهان گفتوگو - تحقیر و کنایه؛ زهر نامرئی رابطه - سرزنش و مرور گذشته؛ قاتلان اعتماد - مقایسه، ذهنخوانی و قضاوت؛ سوءتفاهمهای خطرناک - متکلم وحده بودن @Maryamhajatmand۱۲:۲۲
فصل چهارم: طریقه گفتوگوی مؤثر - ساختن فضای امن برای گفتوگو - کنترل لحن، زمانبندی و احساسات - گفتوگوی همدلانه و شنیدن فعال - تکنیکهای عملی برای بیان نیاز فصل پنجم: از تنش تا تفاهم - چطور بحث را به گفتوگو تبدیل کنیم؟ - کنترل هیجان در لحظهی دعوا - روشهای ترمیم بعد از دلخوری - گفتوگوهای ترمیمی و عذرخواهی مؤثر فصل ششم: مثلث عشق 1. درک متقابل 2. احترام متقابل 3. بیان مؤثر احساسات فصل هفتم: تمرینهای ماندگار عشق - تمرینهای روزانهی ارتباط آگاهانه - تکنیک "چند دقیقه طلایی" در گفتوگو - ساخت زبان اختصاصی عشق بین خود و شریک زندگی - چطور بعد از هر گفتوگو، روابطمان محکمتر بشه @Maryamhajatmand۱۲:۴۹
🟣 این دوره برای کیه؟
این دوره فقط برای آدماییه که:
حس میکنن رابطشون سرد شده... دنبال یه رابطه امن و بدون قضاوت و جنگ اعصابن... نمیخوان عشقشون زیر فشار زندگی خاموش بشه... نمیخوان خیانت یا طلاق رو تجربه کنن... توجه و عشق میخوان ولی نمیدونن چطور بهش برسن...
اگه توی رابطهای هستی که برات مهمه، این دوره میتونه نقطهی عطف باشه.
@Maryamhajatmand
این دوره فقط برای آدماییه که: حس میکنن رابطشون سرد شده... دنبال یه رابطه امن و بدون قضاوت و جنگ اعصابن... نمیخوان عشقشون زیر فشار زندگی خاموش بشه... نمیخوان خیانت یا طلاق رو تجربه کنن... توجه و عشق میخوان ولی نمیدونن چطور بهش برسن...اگه توی رابطهای هستی که برات مهمه، این دوره میتونه نقطهی عطف باشه. @Maryamhajatmand۱۳:۳۱
🟣 دوره چطوری ارائه میشه؟
این دوره به صورت پادکستیه، یعنی:
هرجا باشی میتونی گوشش بدی: سرکار، تو خونه، حین رانندگی، حتی موقع آشپزی
دسترسیاش مادامالعمره
میتونی با همسرت بشینی و باهم گوش بدین
پر از تمرینهای کاربردیه که معجزه میکنن
یه سورپرایز ویژه هم دارم که تو روزای آینده بهت میگم
@Maryamhajatmand
این دوره به صورت پادکستیه، یعنی:
هرجا باشی میتونی گوشش بدی: سرکار، تو خونه، حین رانندگی، حتی موقع آشپزی دسترسیاش مادامالعمره میتونی با همسرت بشینی و باهم گوش بدین پر از تمرینهای کاربردیه که معجزه میکنن یه سورپرایز ویژه هم دارم که تو روزای آینده بهت میگم @Maryamhajatmand۱۴:۳۱
🟣 قیمت و دسترسی
این دوره پارسال با قیمت ۸۹۰ فروخته شده بود قیمت امسال رو تیم گذاشته بود ۱۶۵۰ اما چون فروش پارسال خوب بوده
اما من «رسالتم افزایش آگاهی و ارتقاء کیفیت روابطه هاست»
واسه همین خواستم که قیمت رو جوری بزارن که آگاهی جویای بیشتری بتونن با توجه به شرایط اقتصادی ازش استفاده کنن.
دسترسی به دوره خیلی راحته:
فقط کافیه فیش واریز رو برای پشتیبان تلگرام بفرستی و لینک کانال دوره رو دریافت کنی
هر سوالی داری میتونی به پشتیبانی پیام بدی، در اصرع وقت پشتیبان ها جواب میدن
@Maryamhajatmand
این دوره پارسال با قیمت ۸۹۰ فروخته شده بود قیمت امسال رو تیم گذاشته بود ۱۶۵۰ اما چون فروش پارسال خوب بودهاما من «رسالتم افزایش آگاهی و ارتقاء کیفیت روابطه هاست»
واسه همین خواستم که قیمت رو جوری بزارن که آگاهی جویای بیشتری بتونن با توجه به شرایط اقتصادی ازش استفاده کنن.
دسترسی به دوره خیلی راحته: فقط کافیه فیش واریز رو برای پشتیبان تلگرام بفرستی و لینک کانال دوره رو دریافت کنی
هر سوالی داری میتونی به پشتیبانی پیام بدی، در اصرع وقت پشتیبان ها جواب میدن @Maryamhajatmand۱۵:۳۱
سوال دوست عزیزمون تو تصویر بالاست، سوالو بخون اینم جوابشاین دوره بر اساس تحقیقات کاتمن طراحی شده؛ کسی که رفتار ۳۰۰۰ زوج رو در شرایط واقعی بررسی کرده، نه کتاب، نه تئوری بلکه عملی نتایجش روی رابطههای واقعی تست شده. من هم بهتون قول میدم طبق تجربهای که با بیش از ۱۰۰۰ دانشجو داشتم، اگر آموزش رو ببینی و تمرینهاشو انجام بدی رابطت از این رو به اون رو میشه طوریکه فکرشو هم نمیتونی بکنی @Maryamhajatmand۸:۳۱
دوستمون پرسیدن: من بچه دارم سرکار میرم، کارهای خونهام هست و سرم شلوغه نمیتونم آموزش ببینم.عزیز دلم، من خودم چون مشکل کمبود زمان دارم حواسم بوده دوره رو به صورتی ارائه بدم که همه با هر شرایطی بتونن استفاده کنن در نتیجه دوره به صورت پادکستی ضبط شده که هر جا و در حال هر کاری باشی میتونی گوش بدی حتی حین رانندگی
@Maryamhajatmand۱۰:۲۷
سوال دوست خوبمون:من خیلی برای رابطم تلاش کردم و نشد، میترسم این دفه هم نشه واسه منمن گفتگو رو هم یاد بگیرم چه فایده، همسرم تغییر بکن نیست، اون همینه که هست که هست.ما خیلی وقته سرد شدیم دیگه چیزی واسه ساختن نمونده
جواب: عزیز دلم ماهرخ هم دقیقاً مثل شما فکر میکرد @Maryamhajatmand۱۲:۳۶
ماهرخ جان هستن شرکت کننده دوره ی قبلماهرخ تا پای طلاق عاطفی رفته بود
اما خداروشکر این دوره خیلی کمکش کرد و رابطش زیر و رو شد دیگه حرفی نمیمونه
من ویدیو گفتگوی کاملمون با ماهرخ عزیز رو روزای قبل براتون گذاشتم، با ی اسکرول برید بالا و ویدیو رو ببین و به تجربیاتش گوش بدین @Maryamhajatmand۱۴:۵۴
سوال شما عزیز دل:من اصلا بلد نیستم درست حرف بزنم؛ از پستش بر نمیام جواب: ببین عزیز دلم هیچکس با مهارت گفتگو به دنیا نمیاد
این یک مهارته، درست مثل رانندگی و ... تو بلد نبودی، چون کسی بهت یاد نداد
من خیلی راحت و واضح «بدون استفاده از کلمات تخصصی» از صفر تا صدش رو توضیح دادم.
که نیاز نباشه کلی بری بگردی تو یوتیوب و اینور و اونور که این مهارت رو یاد بگیری چون صفر تا صدش هیچ جا گیر نمیاد و اینطوری لقمه آماده نیست...
@Maryamhajatmand۱۶:۱۹
سوال پر تکرار: قیمتش چقدره کی میتونیم ثبت نام کنیم؟؟ قیمت اصلی دوره ۱۶۹۰ ت اما فقط و فقط« تا شنبه ۲۰ دی ماه از ساعت ۱۲ ظهر تا ۱۲ شب »
با
مبلغ ۴۹۵ تومن بخاطر شرایط سخت اقتصادی تقدیمتون میشه @Maryamhajatmand۱۷:۳۴
سلام و عرض ادب.
چه دوره ی عجیبی رو پشت سر گذاشتیم.
ایران عزیزمون مجروح و عزادار شد و دل همه مون از اتفاقاتی که افتاد به درد اومد🥲
اما این کهن سرزمین قوی تر از همیشه این چالش رو هم گذروند و دووم آورد .
به سرزمینمون افتخار میکنیم.و با قلبمون میگیم، نا امیدی اینجا جایی نداره
ماهم به تبعیت از سرزمینمون قوی تر از قبل ادامه میدیم
قبل از این اتفاقات کلی برنامه ریزی های جذاب داشتیم براتون که با توجه به شرایط نشد.
الان هم فصل امتحانات هست و میدونیم خیلی هاتون درگیر درس و دانشگاه هستید.
کانال از فردا به حالت عادی خودش برمیگرده.
و باز درکنار همیم...
@Maryamhajatmand
چه دوره ی عجیبی رو پشت سر گذاشتیم.
ایران عزیزمون مجروح و عزادار شد و دل همه مون از اتفاقاتی که افتاد به درد اومد
🥲اما این کهن سرزمین قوی تر از همیشه این چالش رو هم گذروند و دووم آورد .
به سرزمینمون افتخار میکنیم.
و با قلبمون میگیم، نا امیدی اینجا جایی ندارهماهم به تبعیت از سرزمینمون قوی تر از قبل ادامه میدیمقبل از این اتفاقات کلی برنامه ریزی های جذاب داشتیم براتون که با توجه به شرایط نشد.
الان هم فصل امتحانات هست و میدونیم خیلی هاتون درگیر درس و دانشگاه هستید.
کانال از فردا به حالت عادی خودش برمیگرده.و باز درکنار همیم... @Maryamhajatmand۱۴:۵۵