عکس پروفایل مسیر آرامشم

مسیر آرامش

۱۴۴عضو
Life is too short to wake up in the morning with regrets. So love the people who treat you right and forget about the ones who don't.
زندگی کوتاه‌تر از اونیه که صبح با حرص خوردن از خواب بیدار بشی. پس آدمایی که باهات خوب برخورد می‌کنن رو دوست داشته باش و اونایی که برخورد خوبی نمی‌کنن رو فراموش کن
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined

https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۱۰:۴۰

🟩undefinedراهکارهایی برای #صبور شدن فرزندان
undefinedخودتون صبور باشید در برخورد با مشکلات زندگی صبور بوده، از ابراز اعتراض‌های علنی و برخورد منفی با کودک خودداری کنید.
undefinedگام به گام شروع کنید بعد از دوسالگی، وقتی کودکتون درخواستی از شما داره، در پاسخ به درخواست‌هاش کمی تامل کنید. گام به گام از ۲۰ ثانیه شروع و کم‌کم زمانشو اضافه کنید تا درخواست‌های کودک به تعویق بیفته و صبر کنه.
undefinedبگذارید خودش کارهاشو انجام بده در انجام کارهایی که برای کودک مشخص کردین مثل «تمیز کردن اتاق» یا «جمع کردن اسباب بازی‌ها» صبور باشین و مداخله نکنین.
undefinedاز مواجهه کودک با مشکلات نترسید اگر کودکتون زمین افتاد یا دستش بُرید، خونسردیتون رو حفظ کرده و اجازه بدید کودک کمی درد رو تحمل کنه.
undefinedانتظار رو شیرین کنید در زمان‌هایی مثل انتظار در مطب دکتر و یا ... برای کودک سرگرمی‌هایی مثل کتاب و پازل ببرید و مشغولش کنید.
undefinedبه قول‌هاتون عمل کنید به قول‌هایی که بعد از صبر کودک بهش میدین عمل کنید تا نسبت به حرف‌هاتون بی‌اعتماد نشه.

https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۱۳:۰۸

🟩undefinedسمج باشید!
undefinedباید کاری که شروع کرده‌اید را تمام کنید.باید آنقدر سمج باشید که سختی‌ها در مقابل تلاش و ممارست شما کم بیاورند.

undefinedشک نکنید که هر لحظه که کم بیاورید شکست خورده‌اید.undefinedفراموش نکنید که برای رسیدن به موفقیتباید با سختی‌ها و دشواری‌ها مبارزه‌ کنید و سد‌ها را از مقابل راه‌تان بردارید.

undefinedباید مسیر را طی کنید و باید موفق شوید. این شما نیستید که کم می‌آورید، سختی‌ها باید خسته شوند.
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۶:۱۱

thumbnail
🟩undefinedوقتی كودك رفتار اشتباهی می‌كند.
undefinedبه او نشان دهيد رفتارش اشتباه بوده، بلافاصله بعد از آن رفتار نامطلوب، كودك را در اتاقي گذاشته و به او تاكيد كنيد تا رفتارش را درست نكند، اجازه ندارد خارج شود.
undefinedدر اتاق بايد باز باشد تا هم شما او را ببينيد و هم او شما را، فقط نگاه كنيد، ممكن است كودك خشم و ناراحتي اش را با به هم ريختن و تخريب اتاقش نشان دهد.
undefinedشما فقط چندباري نزديك اتاق او شويد طوري‌كه او ببيند، نگاه كنيد و برويد.
undefinedاو را ببخشيد، پس از گذشت يك يا چند ساعت كه كودك با بي محلي هاي شما رو به رو شد، خودش بيرون مي آيد و طلب بخشش ميكند.
undefinedدر اين شرايط كمي صبور باشيد تا كودك بداند شما كمي مقاومت در بخشش او داريد. سپس او را بغل كرده و ببوسيد و او را ببخشيد.
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7

https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined

undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۷:۴۷

🟩undefinedمامان حوصلم سر رفته ...حالا میتونید یه راه جدید پیدا کنید تا بهش خوش بگذره برای مثال :
undefinedمن دلم نمیخواد بخوابم undefined‍🦰حق داری چون دلت میخواد بیشتر بازی کنی بیا قبل از خواب فکر کنیم چه بازی میتونی فردا انجام بدی
undefinedدلم نمیخواد درس بخونمundefined‍🦰 فکر کنم دلت میخواد کارتون ببینی و بازی کنی بیا لیست درست کنیم بعد از درس خوندن کدومو انجام بدی
undefinedمن با دوستم قهرم undefined‍🦰معلومه از دستش ناراحت شدی ! بیا برام تعریف کن چی شده !
undefinedundefinedبه فرزندتون نگید چکار کنه چکار نکنه بهش نگید کارش بده یا خوبه نصیحتش نکنید بلکه مثل یک مربی دانا بهش یاد بدید چی احساس میکنه چه افکاری داره و چطوری راه حل پیدا میکنه

https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined

@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۱۴:۱۰

🟩undefinedبرای کودک چیزی به اسم "دروغ مصلحتی" معنا ندارد:
undefinedکودک فقط دروغ گفتن را از شما یاد می گیرد، چون هنوز درکی از "مصلحت" ندارد.
undefinedدر هیچ شرایطی دروغ گفتن را برای فرزندتان توجیه نکنید.
چون اگر دروغ گفتن برای او عادی شود،
undefinedارتباط موثر با او غیرممکن خواهد شد!


https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined

@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۱۴:۲۶

thumbnail
زندگی عادلانه نیست، برا همین باید برای چیزایی که میخوای بجنگی.
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۱۶:۵۵

thumbnail
🟩undefinedباواگذاری مسئولیت به فرزندان درحد توانشان نیاز "توجه به من" آنانبرآورده می شود
undefinedو نیازی برای اظهار وجود غیر منطقی ونامعقول درآنان باقی نمی ماند.
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7

https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۷:۴۶

🟩undefinedبه هر کودکی برچسب بیش‌فعال نزنید.
undefinedمتاسفانه به اشتباه به بسیاری از کودکان اَنگ بیش‌فعالی زده می‌شود. هشتاد درصد از کودکانی که ما به غلط فکر می‌کنیم بیش‌فعال هستند، در واقع این‌طور نیستند. ما چون بی‌حوصله‌ایم،
undefinedخسته‌ایم و اعصاب نداریم، سریع برچسب بیش‌فعالی به کودک می‌زنیم. ..
undefinedما باید استرس را از کودکان بگیریم، نه این‌که به آنها برچسب بزنیم و استرس بدهیم.

https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined

undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۱۵:۱۶

undefined وقتي فرزندتان بي دليل نق ميزند و يا به دليل نرسيدن به خواسته اش گريه ميكند، قربان صدقه اش نرويد.محبت و توجه زيادی ندهيد زيرا رفتار فرزندتان تقويت ميشود.
undefinedهمقد او بنشنيد، undefinedاحساسش را تاييد كنيدundefined و بگوييد از او چه انتظاری داريد:
"ميدونم خسته اي، ميدونم دلت ميخواست بيشتر ميمونديم و عصباني هستي، اما ميتوني با صداي معمولي بهم بگي الان چي ميخوای چون وقتي داد ميزنی يا گريه ميكنی من نميفهمم چی ميگی".حتی در ارتباط با بزرگترهاundefinedhttps://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined

@masirearameshh    undefined   تلگرام

undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۸:۴۹

🟩undefinedخطاهای فرزند پروری
undefinedگیر دادن به چیزهای کوچک و کم ارزش:
undefinedممکن است شما مدل موی پسرتان و لباس کوتاه دخترتان را دوست نداشته باشید. یا حتی ممکن است فرزندتان در بازیهایی شرکت می‌کند که شما نمی‌پسندید.
undefinedاما قبل از اینکه دخالت کنید و حرفی بزنید، به کل قضیه بهتر نگاه کنید.
undefinedاگر این کار فرزندتان او را در معرض خطری قرار نمی‌دهد، خیلی سخت‌گیری نکنید و اجازه دهید تصمیمات متناسب با سن خود را بگیرد. مطمئن باشید خود او اولین کسی است که عواقب انتخاب و تصمیم خود را می‌بیند.
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined

undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۶:۰۳

🟩undefinedوالدین به تفاوت های ذهنی بچه ها احترام بگذارند
undefined انتقادگری، سرزنش و مقایسه و تنبیه و تهدید راه مناسبی برای کنترل بچه‌ها نیست. سرزنش، مخرب روان و همچنین نصیحت، مخدر آن است. باید توجه داشت که سرزنش و مقایسه گری با هم خویشاوندند به همین دلیل از این نوع ادبیات در مواجهه با اشتباهات بچه‌ها نباید استفاده کرد.
undefinedبرخی والدین برای کنترل و به زیر سلطه کشاندن فرزندان خود از این ابزارهای بسیار مخرب استفاده می‌کنند. ابزارهایی که تا آخر عمر با بچه‌ها خواهند ماند، یعنی در آینده زمانی که والدین نقش کمرنگ‌تری در زندگی فرزندان خواهند داشت.
undefined مقایسه گری یک ظلم بزرگ در حق فرزندان است، همانطور که اثر انگشتان دو انسان در دنیا شبیه به هم نیستند، روان دو انسان هم در دنیا وجود ندارد که شبیه به هم باشند. این انتظار بی مورد است که والدین فکر کنند بچه‌هایشان باید دقیقاً مثل آنها باشند.
undefinedسبک فرزند پروری و محیط زندگی انسان‌ها با هم فرق می‌کند، با این همه تفاوت بین ظهور و رشد انسان‌ها باید به این نتیجه رسید که مقایسه کردن آنها، یک نوع بی‌عدالتی و ظلم در حق بچه‌ها است.
undefined مقایسه کودک با گذشته خودش مانعی ندارد، اگر کودک نسبت به گذشته خودش پیشرفتی داشته باید مورد تشویق قرار بگیرد و اگر ثابت و یا پسرفت داشت مشکلاتش مورد برسی قرار گیرد. همچنین به آنها تا حد توانمان باید قدرت انتخاب داد

https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined

@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۱۱:۵۱

🟩undefinedبه منظور تغییر فردی دو واقعیت را باید همواره مدنظر قرار دهیم:


undefined۱. هیچ کس نمی‌تواند دیگری را تغییر دهد
undefined ۲. بیشتر افراد برای ایجاد تغییر، نیاز دارند "شیوه نگاه" و "برداشت" خود را به طور جدی بررسی کنند و مورد بازیابی و تجدید نظر قرار دهند.
undefined(نقل از دکتر کارگر)
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۱۸:۳۸

undefinedپشیمانی از کارهایی که کرده ایم معمولاً با گذشت زمان کم می شود،
undefinedاما برای کارهایی که انجام نداده ایم همیشگی و دائمی است.

undefined نقل از دکتر کارگر
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۷:۴۵

🟩undefinedاسپینوزا در کتاب اخلاق خود می‌گوید به محض اینکه ما تصویر روشن و دقیقی از عواطف خود رسم کنیم،
undefinedعواطف در حال رنج، از رنج کشیدن باز می ایستند.
undefined به نقل از دکتر کارگر
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۹:۰۰

🟩undefinedبرنامه ریزی، آوردن آینده به زمان حال است تا بتوانید همین حالا کاری برای آن انجام دهید:
undefinedundefined برنامه ریزی نکردن برای موفقیت، یعنی برنامه ریزی کردن برای شکست
undefinedبه نقل از دکتر کارگر

https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7

https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined

undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام

undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۷:۴۳

بازارسال شده از گنبد
thumbnail
سلاملطفا رسانه باشید و در صورت امکان استوری کنید

۲:۴۴

🟩undefinedعشق میان والدین و فرزندان تأثیر بسیار عمیقی در شکل‌گیری یک شخصیت سالم دارد
undefined. به خصوص ارتباط میان مادر و فرزند از همان دوران نوزادی حائز اهمیت است؛ چرا که این ارتباط مبنایی برای تمام روابط بعدی می‌شود.
undefined فرزندانی که عشق بی‌قید و شرط مادر و به طور کل والدین را تجربه نمی‌کنند در ارتباطات خود با سایر افراد نیز به مشکل می‌خورند چرا که الگوی مناسب دلبستگی در آن‌ها شکل نگرفته است.
#در_خانه بمانیم
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۷:۵۸

🟩undefinedهر آدمی درون خود کوزه ای دارد که با عقاید، باور ها و دانشی که از محیط اطرافش میگیرد پر میشود.
undefinedاین کوزه اگر روزی پر شد یاد گرفتن آدمی تمام میشود،
نه که نتواند، دیگر نمیخواهد چیز بیشتری یاد بگیرد.
undefinedپس تفکر را کنار می‌گذارد و با تعصب از کوزه ی باورهایش دفاع میکند و حتی برای آن میمیرد.
اما آدم غیر متعصب تا لحظه ی مرگ در حال پر کردن کوزه است و صدها بار محتوای آنرا تغییر می دهد.
undefinedاگر شما مدتی است که افکارتان تغییر نکرده بدانید که این مدت فکر نکرده اید...آب هم اگر راکد بماند فاسد ميشود!

https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۹:۲۶

آنان که از اتفاقات ناگوار زندگی خود چیزی نمی‌آموزند، وجدان هستی را مجبور می‌کنند تا آن اتفاقات را تا آنجا که نیاز باشد تکرار کند،
undefinedتا فرد آن چیزی را که آن اتفاقات ناگوار می‌خواهند آموزش دهند، یاد بگیرد.
undefinedآنچه که انکار می‌کنی تو را شکست می‌دهد، آنچه که قبول می‌کنی تو را تغییر می‌دهد.
#کارل_گوستاو_یونگ
https://chat.whatsapp.com/L1vsVSh5AKB3ou4BVejjU7
https://chat.whatsapp.com/Dx0BqoODtouCNkCoef5nsD undefined
undefinedhttps://ble.ir/masirearameshhundefined
@masirearameshh    undefined   تلگرام
undefined۰۹۱۰۴۹۷۴۵۹۰

۸:۴۸