عکس پروفایل  مسیر سلامتی ۲م

مسیر سلامتی ۲

۱۲۷عضو
undefinedکینوا را بیشتر بشناسیدundefinedundefined
undefinedیک دانه کامل و سرشار از مواد مغذی (فیبر، اسیدآمینه، امگا 3،6،9، کلسیم، منیزیم، فسفر، ویتامین‌های گروه ب، آهن)وارداتی بوده اما جدیدا در ایران هم کشت می‌شود.undefinedدر گرمی و سردی معتدل اما از لحاظ خشکی و تری، به خشکی تمایل داردundefined.بر خلاف باور عموم جزء غلات نیست و بیشتر در دسته شبه غلات قرار‌‌ می‌گیرد.undefined در سایر کشورها، دانه‌ای ارزان اما در ایران دانه‌ای گران محسوب می‌شود.undefinedیک محصول طبیعی، ارگانیک و عاری از گلوتن است.undefinedکم چرب و پر پروتئین و جایگزین مناسب انواع نان، پاستا و برنج است.undefinedبه حرکات منظم روده و معده و در نتیجه رفع یبوست کمک می‌کندundefined.در احساس سیری زودرس و متعاقباً کاهش وزن خوب عمل می‌کند.undefinedمقدار کربوهیدرات موجود در آن تقریباً بالاست.undefinedطعم آن تا حدودی شبیه فندق بوده که پس از پخته شدن کمی به شیرینی تمایل دارد.

۱۰:۳۲

thumnail

۱۲:۰۸

undefinedجوش روی گونه ها: پای دستگاه تنفسی و هورمون ها در میان است.undefined
#نکته گونه ها نماینده ی دستگاه تنفسی روی صورت هستند. اگر سیگار می کشید، بیشتر در این مناطق جوش خواهید زد.undefined
لذا بدون فوت وقت سیگار را ترک کنید. بیرون بروید و در هوای آزاد و البته پاک طبیعت نفس بکشید.
undefinedاگر این کارها را انجام دادید و جوش ها همچنان بر قوت خود باقی بودند، گوشی موبایل تان را با دستمال آغشته به الکل، پاک کنید و روبالشتی تان را مرتبا بشویید. چون این دو وسیله، محل تجمع میکروب هایی هستند که انتقال آنها به پوست، باعث جوش زدن می شود.undefined

۱۲:۱۰

undefinedundefinedundefined#معجون #سیر_و_لیموترش🍶

undefinedخواص فوق العاده این معجونundefined
undefinedاگر دچار رسوب گرفتگی در داخل رگ‌های بدن خود شده‌اید، نیازی به عمل !#قلب باز وجود ندارد. زیرا با انجام دستور زیر گرفتگی رگ‌ها پس از این، شما را آزار نخواهد داد.
undefinedفقط کافی است، روزی نصف استکان (معادل 30سی سی) از این شربت غلیظ و طبیعی را میل نمایید، تا به کلی مرض شما را بر طرف گرداند.


undefinedطرز تهیه:
undefinedتعداد 30 حبه سیر را پوست گرفته، با پنج عدد لیموترش متوسط همراه با پوست که قبلاً هسته‌های آن را در آورده‌اید، در همزن برقی بریزید.
undefinedپس از آنکه همه محتویات در میکسر له شد، آن را با یک لیتر آب و یک لیوان عرق نعناع مخلوط نموده و کمی بجوشانید و در آخر چهار قاشق عسل را به آن اضافه کرده تا کمی دم بکشد.
undefinedپس از سرد شدن، آن را از صافی رد نموده و عصاره صاف شده را با رقیق شده نیم قاشق چای خوری زعفران حل شده در آب گرم در داخل یک شیشه تیره ریخته و در داخل یخچال نگهداری کنید.

undefinedضمناً کسانی که روماتیسم، ام اس یا طبع سرد داشته و یا اینکه از خوردن ترشی جات مثل لیمو ترش، افت فشار خون پیدا می‌کنند بایستی به تناسب حال خود از تعداد لیموترش کمتری استفاده نماید.

۱۲:۱۱

درمان چربی خون بانوان
تخم شوید ۳۰ گرم تخم شنبلیله ۳۰ گرمتخم خرفه ۲۰ گرمزرشک ۲۰ گرمسرخ ولیک ۲۰ گرم
یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوشانده یک استکان قبل از غذا میل نمائیدl

۱۲:۱۳

thumnail

۱۲:۱۹

undefined در واقع اگر نبات را روی حرارت قرار دهید، تبدیل به ماده‌ای قهوه‌ای‌رنگ میشود که طعم بسیار تلخی دارد.
undefined این داروی طبیعی یا همان نبات سوخته ضد اسهال

۱۲:۱۹

#انجیر_درمانی
undefinedروماتیسم :برای التهاب ، دردهای مفصلی و درمان روماتیسم، انجیر همراه شنبلیله جوشانده و‌ مصرف شود. بین سه تا پنج بار یک روز در میان
undefined پوکی استخوان و فقر کلسیم :جهت تقویت استخوان ها و رشد نوجوانان روزی ۵ عدد انجیر میل کنند.
undefinedریزش مو: برای درمان ریزش مو ، تقویت مو ها روزی ۹ عدد انجیر در سرکه خیسانده و مصرف شود
undefined بواسیر و یبوست: برای مشکلات روده ،مثل قولنج و یا بواسیر و یا چسبندگی روده و یبوست خیسانده ۷ عدد انجیر به همراه آب آن در طی روز مصرف شود.
undefined نقرس: برای بیماری نقرس تا یک هفته روزی ۷ عدد انجیر خیسانده میل شود بهتر است به همراه دو قاشق شربت رضوی باشد.

undefined زودانزالی: برای افزایش توان آمیزش و رفع زودانزالی انجیر با شیر پخته شود و چند ساعت قبل نزدیکی میل شود

۱۲:۲۲

یبوست دارید بخوریدundefined
هر شب شش تا ده دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا انجیر و آبش را بخورید. یبوست، ورم طحال و پروستات را درمان میکند.
 .undefined

۱۲:۲۳

5 راه فوری برای درمان  یبوست
عسل ملین است و لیمو پاک کننده است،چایی لیمو و عسل بخورید
_آب زیاد بخورید.مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روزآب بنوشند. کافیین و نوشابه را هم به حداقل برسانید
_فیبر بخورید
منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل ، سیب ، انجیر ، غلات سبوس و لوبیای سیاه
_آلو بخورید_ماست زیاد بخوردی و از بقیه ی لبینات دوری کنید و یا حداقلترین میزان ممکن استفاده کنید

undefined

۱۲:۲۹

#شوید تسکین دهنده یبوست است :
undefined داشتن یبوست آسان نیست، اما شوید برای هضم خوب است. اضافه کردن آن به رژیم غذایی روزانه شما می تواند مانع از یبوست شود.
undefined شوید حرکت روده را بهبود می بخشد:
undefined حرکت روده معمولی به معنی متابولیسم معمولی است. متابولیسم سالم کلید بدن سالم است.
undefined

۱۲:۳۵

undefinedروغن خار مریم و خواص آنundefined
روغن خار مریم جزء روغن های گیاهی می باشد .برای لک و جوش صورت فوق العادستundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedدرمان درد کلیهundefinedضد التهابundefinedضد سرطانundefinedدرمان بیماریهای کبدی و صفراویundefinedمحرک قوی در ترشح صفرا و رفع اختلال در عملکرد آنundefinedاز بین برنده عوارض قرص های ضد بارداریundefinedاز بین برنده لک های دوران بارداریundefinedدرخشندگی پوستundefinedمرطوب کننده پوستundefinedترمیم کننده پوستundefinedتقویت سلولهای پوستیundefinedتقویت قوای جنسیundefinedدرمان هموروئید و اسپاسمundefinedدرمان سندروم ملتهب رودهundefinedدرمان کننده اختلالات پوستیundefinedضد تورمundefinedخنثی کننده اثرات ناشی از خوردن قارچ سمیundefinedبهترین درمان کننده سیروز

#روغن#خارمریم

undefinedدرمان درد کلیهundefined
کافیست چند قطره از روغن خار مریم را برکمر خود و در جای قرارگرفتن کلیه ها چکانده و ماساژ دهید تا شاهد ازبین رفتن درد کلیه ها شوید برای سفارش پی وی
undefined@zanganeh136

۱۴:۰۵

#زخــــم_معده چیستundefined
undefinedزخم معده در واقع یک زخم باز هست که در غشای معده ایجاد میشه و میتونه در بخشی از روده دقیقاً فراتر از معده هم ایجاد بشه. undefined
undefinedزخم معده وقتی اتفاق میوفته که لایه ضخیم مخاطی که از معده ما در برابر آبهای گوارشی محافظت میکنه،کاهش پیدا کرده باشه که اجازه میده تا اسید های گوارشی بافت های پوشاننده معده را از بین ببرن و باعث ایجاد زخم بشن.undefined
undefinedزخم معده ممکنه به راحتی درمان بشه اما بدون درمان مناسب تشدید پیدا میکنه. undefined

۱۹:۳۱

undefinedعلائــم #زخــــم_معده undefined
undefinedدرد خفیف معدهundefinedکاهش وزن و احساس سیریundefinedنفــخ شکــم یا سوزش سر دلundefinedعدم تمایل به غذا خوردن به‌ دلیل دردundefinedحالت تهوع و استفراغundefinedمدفــوع تیرهundefinedآروغ زدن یا رفلاکس معدهundefinedتسکین درد با مصرف آنتی اسید هاundefinedکم‌ خونی همراه با علائمی مانند خستگیundefinedتنگی نفس یا رنگ پریدگی
undefined️اگه زخــم معــده درمان نشه منجر به خونریزی معده و میتونه تهدید کننده زندگی باشهundefinedundefined

۱۹:۳۲

راهکارهای ساده برای رفع سوزش معده
یکی از مشکلات آزاردهنده گوارشی، سوزش معده یا رفلاکس است که با چند درمان خانگی و برخی پرهیزها می‌توان آن‌را کنترل کرد .
هرچند مثل هرمشکل دیگری بهترین راه‌حل مشورت با پزشک است اما چون گاهی تا فرصت این‌کار فراهم شود به‌خصوص برای وقت گرفتن از پزشک متخصص، زمان زیادی طول می‌کشد بد نیست با بعضی از روش‌های خانگی برای رفع و پیشگیری سوزش معده آشنا شوید:1 -سرکه سیب2- آب لیموترش3- ماست4 -جوش شیرین5 -موز و سیب6-زنجبیل7- بادام

۱۹:۳۵

thumnail

۱۹:۳۷

undefined️ دمنوش رازیانه
رازیانه از نظر طب سنتی، گرم و خشک است. (افراد گرم مزاج می توانند با کمی آبلیمو میل کنند )
undefined خواص رازیانه به قدری زیاد است که به زودی در قالب یک مقاله در وبسایت اصلی منتشر می شود.درمان سردی رحم - نازایی حاصل از سردی دستگاه تناسلی زنان - تنظیم کننده قاعدگی - افزایش شیر مادران - افزایش میل جنسی زنان سرد مزاج - فعال کردن مغز - آرام بخش - چربی سوز - رفع غلظت خون زنان - در خانم‌های بالای 50 سال که مشکلات قلبی _عروقی و کبدی دارندو میزان سموم در بدن آن‌ها بالاست ، دمنوش رازیانه یک گزینه علی به شمار می‌رود و ...
طرز تهیه:
تخم رازیانه را بکوبید و مقدار یک قاشق چای‌خوری از آن را به همراه دو لیوان آب جوش در یک قوری بریزید و به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت بر روی شعله غیر مستقیم قرار دهید و دمنوش را پس از صاف کردن با کمی عسل بنوشید.
منع مصرف: دوران بارداری -ایام قاعدگی - مصرف مداوم رازیانه در آقایان توصیه نمی‌شود و می‌تواند باعث ضعف قوه جنسی شود.

undefined برای ارتقاء سلامت نشر دهید

۱۹:۳۷

undefinedارده شیره خوراک مخصوص فصل سرما
undefinedارده شیره یک چاق کننده عالی و تقویت کننده نیروی جنسی است
undefinedانرژی‌زا بوده و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می‌شود
undefinedارده شیره تسکین دهنده دردهای رماتیسمی است
undefinedاین خوراک بیشتر مناسب فصل پاییز و زمستان است، افراد گرم مزاج در مصرف آن زیاده روی نکنند.

undefined برای ارتقاء سلامت نشر دهید#


#

۲۰:۲۳

‍ ‍ ‍ نیایش صبحگاهے undefined undefined undefined
خدایاundefinedبہ یمن این روز مبارڪ undefinedundefinedمیلاد باسعادت حضرت علے اڪبر عundefinedاز تو میخواهمundefinedبهترین ها را نصیبundefinedهمـہ بگردانیundefinedخدایاundefined جوانان ما را سلامت و هر آنچہ آرزو دارند undefinedundefinedو صلاحشان هستبرایشـان مقدر بفرماundefinedبارالها undefinedتو رو بهحرمت جوان ڪربلاundefinedجوانان را در پناهخودت حفظ و عاقبتبخیرشان گردان undefined
آمیـــن undefinedundefinedundefined undefinedundefined

۵:۵۱

thumnail

۵:۵۱