۱۵:۱۳
@spartacus2211===================================
ماساژ ریلکسی ویژه ✓............................... خدمات ماساژ:_ ☆«تایم از نیم ساعت تا یک ساعت»☆
[ ] ماساژ ریلکسی✓[ ] ماساژ سر و گردن✓[ ] ماساژ سنگ داغ✓[ ] ماساژ سوئدی و تایلندی✓[ ] ماساژ سر و صورت✓[ ] ماساژ پا و پشت✓[ ] جوانسازی صورت✓[ ] جوانسازی روی دست✓[ ] فرم دهی بدن ویژه✓
https://ble.ir/masorl
==================================
ماساژ ریلکسی ویژه ✓............................... خدمات ماساژ:_ ☆«تایم از نیم ساعت تا یک ساعت»☆
[ ] ماساژ ریلکسی✓[ ] ماساژ سر و گردن✓[ ] ماساژ سنگ داغ✓[ ] ماساژ سوئدی و تایلندی✓[ ] ماساژ سر و صورت✓[ ] ماساژ پا و پشت✓[ ] جوانسازی صورت✓[ ] جوانسازی روی دست✓[ ] فرم دهی بدن ویژه✓
https://ble.ir/masorl
==================================
۳:۵۲
۱۰:۱۱
ماساژ در منزل
تولد نوزاد؛ بیهوش در حال مرگ
یکی از اثرات موثر ماساژ درمانی و بازگرداندن تپش قلب نوزاد
۱۰:۱۳
ماساژ سوئدی؟ ماساژ سوئدی نوعی مالش طولانی با فشار، اصطکاک، ضربه زدن، و تکان دادن با دست است که تنش را از کل بدن شما دور میکند. تکنیکهای دیگر این ماساژ شامل فشار دایرهای توسط دست و کف دست، ورز دادن، ضربه زدن، خم کردن و کشش میباشد. قبل و حین این نوع ماساژ ارتباط با درمانگر حفظ میشود تا در صورت نیاز ماساژ سفارشی شود. حرکات اصلی ماساژ نوع سوئدی به شرح زیر میباشند.
افلوراژ: مالش های طولانی و با کف دو دستفشار: برای شل شدن عضلات و افزایش گردش خونضربه: تحریک عضلات و رفع تنش با کف دست و انگشتانلرزش: با استفاده از دست یا یک دستگاه برای ایجاد حرکت سریع که باعث شل و آرام شدن عضلات میشود.اصطکاک: با فشار، با سرعت بالا و به صورت حرکت دایرهای
✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓
در بالا در مورد اینکه ماساژ سوئدی چیست صحبت کردیم و در ادامه به نکاتی که قبل از شروع ماساژ باید به آنها توجه کنید، اشاره خواهیم کرد.
ایجاد محیطی گرم، آرام و راحتاستفاده از سطح ثابت راحت مثل تخت، میزماساژ یا تشک صاف برای فرد.استفاده از روغن ماساژ، روغن بچه برای مبتدی ها بهترخواهد بود.استفاده از چند حوله برای دراز کشیدن بر روی آنها و همچنین برای پوشاندن بدن.استفاده از کوسن ها یا بالشت هااز ماساژ دادن پوست آسیب دیده، جوشدار یا قسمتهایی که احتمال سرایت عفونت وجود دارد خودداری کنید.از فشار مستقیم برقسمتهای استخوانی اجتناب کنید.روی هر قسمتی از بدن را که خوب کارنمیکند با حوله گرم بپوشانید.اول روغن ماساژ را بر روی دستهایتان بریزید وسپس یک مرتبه اعمال ماساژ را شروع کنید. یک دست را همیشه روی فرد نگه دارید.همچنین به نشانه های قرمز کمردرد توجه داشته باشید.
افلوراژ: مالش های طولانی و با کف دو دستفشار: برای شل شدن عضلات و افزایش گردش خونضربه: تحریک عضلات و رفع تنش با کف دست و انگشتانلرزش: با استفاده از دست یا یک دستگاه برای ایجاد حرکت سریع که باعث شل و آرام شدن عضلات میشود.اصطکاک: با فشار، با سرعت بالا و به صورت حرکت دایرهای
✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓✓
در بالا در مورد اینکه ماساژ سوئدی چیست صحبت کردیم و در ادامه به نکاتی که قبل از شروع ماساژ باید به آنها توجه کنید، اشاره خواهیم کرد.
ایجاد محیطی گرم، آرام و راحتاستفاده از سطح ثابت راحت مثل تخت، میزماساژ یا تشک صاف برای فرد.استفاده از روغن ماساژ، روغن بچه برای مبتدی ها بهترخواهد بود.استفاده از چند حوله برای دراز کشیدن بر روی آنها و همچنین برای پوشاندن بدن.استفاده از کوسن ها یا بالشت هااز ماساژ دادن پوست آسیب دیده، جوشدار یا قسمتهایی که احتمال سرایت عفونت وجود دارد خودداری کنید.از فشار مستقیم برقسمتهای استخوانی اجتناب کنید.روی هر قسمتی از بدن را که خوب کارنمیکند با حوله گرم بپوشانید.اول روغن ماساژ را بر روی دستهایتان بریزید وسپس یک مرتبه اعمال ماساژ را شروع کنید. یک دست را همیشه روی فرد نگه دارید.همچنین به نشانه های قرمز کمردرد توجه داشته باشید.
۱۲:۰۸
روغن زیتون؟ معمولا برای انجام ماساژ های سبک تر مانند ماساژ سوئدی استفاده می شود. این روغن سنگین است و با سرعت بسیار کندتری جذب پوست می شود و به همین دلیل در ماساژ هایی مورد استفاده قرار می گیرد که شامل استفاده از حرکات مکرر بر روی بدن است.
روغن زیتون از هزاران سال پیش بخشی از فرهنگ مردم مدیترانه بوده است و مردمان آن زمان از روغن زیتون برای پرستش خدایان، تهیه غذا و داروهای مختلف و سایر اهداف درمانی استفاده می کردند.
فوایداین ماده تاثیر مرطوب کنندگی بر روی پوست دارد و یک راه عالی برای مبارزه با خشکی پوست است. استفاده از این ماده به روش صحیح به کاهش آسیب های پوستی و استرس، رفع اسپاسم و درد عضلانی کمک می کند. پزشکان اغلب برای درمان لک، تورم و درد عضلات روغن زیتون را تجویز می کنند. روغن زیتون همچنین به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و این امر به نوبه خود باعث افزایش سطح انرژی فرد می شود زیرا سلول ها، مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کنند.
روغن زیتون از هزاران سال پیش بخشی از فرهنگ مردم مدیترانه بوده است و مردمان آن زمان از روغن زیتون برای پرستش خدایان، تهیه غذا و داروهای مختلف و سایر اهداف درمانی استفاده می کردند.
فوایداین ماده تاثیر مرطوب کنندگی بر روی پوست دارد و یک راه عالی برای مبارزه با خشکی پوست است. استفاده از این ماده به روش صحیح به کاهش آسیب های پوستی و استرس، رفع اسپاسم و درد عضلانی کمک می کند. پزشکان اغلب برای درمان لک، تورم و درد عضلات روغن زیتون را تجویز می کنند. روغن زیتون همچنین به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و این امر به نوبه خود باعث افزایش سطح انرژی فرد می شود زیرا سلول ها، مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کنند.
۱۲:۱۸
۱۲:۱۹
ماساژ ویژه
✓............................. خدمات ماساژ: _☆«تایم از یک ساعت تا دوساعت»☆
[ ] ماساژ تانتریک✓[ ] ماساژ لینگام✓[ ] ماساژ صابونی✓[ ] ماساژ نورو ✓[ ] ماساژ یونی ✓[ ] ماساژ پروستات✓
✓............................. خدمات ماساژ: _☆«تایم از یک ساعت تا دوساعت»☆
[ ] ماساژ تانتریک✓[ ] ماساژ لینگام✓[ ] ماساژ صابونی✓[ ] ماساژ نورو ✓[ ] ماساژ یونی ✓[ ] ماساژ پروستات✓
۱۴:۱۷
روغن نارگیل؟
بسیاری تصور می کنند که روغن نارگیل سنگین و چرب است اما برعکس این ماده سبک و بدون چربی است و به سرعت جذب پوست می شود. این ماده حاوی تری گلیسیرید های زنجیره ای است و از این رو برای ماساژ عضلات هدف مورد استفاده قرار می گیرد. روغن نارگیل بیشتر در ماساژ های سنگین مانند ماساژ بافت های عمیق، ماساژ های قبل از زایمان ، شیاتسو و رفلکسولوژی مورد استفاده قرار می گیرد.
فواید
این ماده حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است و به همین دلیل بسیار پایدار است.با ماساژ دادن روغن نارگیل بر روی پوست، پوست لکه دار نمی شود و در عوض اگر اجازه دهید مدتی بر روی پوستتان باقی بماند، جذب می شود و از آنجایی که این روغن بسیار پایدار است، پر از چربی های اشباع شده است که از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و پوست را مرطوب نگه می دارد. این روغن همچنین برای درمان خارش خفیف یا متوسط پوست نیز مفید است.
روغن نارگیل سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی است که پوست را سالم نگه داشته و از بروز علائم پیری جلوگیری می کن و. همچنین می توان روغن های دیگر را با آن ترکیب کرد و مورد استفاده قرار داد.
https://ble.ir/masorl
بسیاری تصور می کنند که روغن نارگیل سنگین و چرب است اما برعکس این ماده سبک و بدون چربی است و به سرعت جذب پوست می شود. این ماده حاوی تری گلیسیرید های زنجیره ای است و از این رو برای ماساژ عضلات هدف مورد استفاده قرار می گیرد. روغن نارگیل بیشتر در ماساژ های سنگین مانند ماساژ بافت های عمیق، ماساژ های قبل از زایمان ، شیاتسو و رفلکسولوژی مورد استفاده قرار می گیرد.
فواید
این ماده حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است و به همین دلیل بسیار پایدار است.با ماساژ دادن روغن نارگیل بر روی پوست، پوست لکه دار نمی شود و در عوض اگر اجازه دهید مدتی بر روی پوستتان باقی بماند، جذب می شود و از آنجایی که این روغن بسیار پایدار است، پر از چربی های اشباع شده است که از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و پوست را مرطوب نگه می دارد. این روغن همچنین برای درمان خارش خفیف یا متوسط پوست نیز مفید است.
روغن نارگیل سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان هایی است که پوست را سالم نگه داشته و از بروز علائم پیری جلوگیری می کن و. همچنین می توان روغن های دیگر را با آن ترکیب کرد و مورد استفاده قرار داد.
https://ble.ir/masorl
۸:۴۳
۸:۴۴
روغن بادام شیرین؟
این روغن که به طور گسترده در ماساژ درمانی مورد استفاده قرار می گیرد، روغنی به رنگ زرد کمرنگ با رایحه ای ملایم و شیرین است. روغن بادام شیرین کمی چرب است و این امر باعث حرکت راحت دست بر روی پوست در هنگام ماساژ می شود اما با این حال، این روغن سنگین نبوده وبه راحتی جذب پوست میشود (اما نه آنقدر سریع که نیاز به استفاده مجدد از آن باشد ). بهترین نوع این روغن برای انواع پوست ها مناسب بوده و معمولا باعث تحریک پوست نمی شود.
فواید
این روغن بسیار سبک و ملایم است، به طوری که می توان از آن برای پوست کودک نیز استفاده کرد. این روغن همچنین دارای خواص ضدالتهابی نیز هست و پوست را آبرسانی می کند و خارش و جوش را تسکین می دهد، به خصوص در شرایطی مانند درماتیت ، اگزما و پسوزیاریس.
استفاده از این روغن بر روی پوست باعث جلوگیری از آسیب دیدگی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می شود. این روغن پوست را تغذیه کرده و باعث روشن شدن پوست های آفتاب سوخته نیز می شود و درد را تسکین می دهد و موجب آرامش عضلات نیز می شود.
https://ble.ir/masorl
این روغن که به طور گسترده در ماساژ درمانی مورد استفاده قرار می گیرد، روغنی به رنگ زرد کمرنگ با رایحه ای ملایم و شیرین است. روغن بادام شیرین کمی چرب است و این امر باعث حرکت راحت دست بر روی پوست در هنگام ماساژ می شود اما با این حال، این روغن سنگین نبوده وبه راحتی جذب پوست میشود (اما نه آنقدر سریع که نیاز به استفاده مجدد از آن باشد ). بهترین نوع این روغن برای انواع پوست ها مناسب بوده و معمولا باعث تحریک پوست نمی شود.
فواید
این روغن بسیار سبک و ملایم است، به طوری که می توان از آن برای پوست کودک نیز استفاده کرد. این روغن همچنین دارای خواص ضدالتهابی نیز هست و پوست را آبرسانی می کند و خارش و جوش را تسکین می دهد، به خصوص در شرایطی مانند درماتیت ، اگزما و پسوزیاریس.
استفاده از این روغن بر روی پوست باعث جلوگیری از آسیب دیدگی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می شود. این روغن پوست را تغذیه کرده و باعث روشن شدن پوست های آفتاب سوخته نیز می شود و درد را تسکین می دهد و موجب آرامش عضلات نیز می شود.
https://ble.ir/masorl
۶:۴۱
۶:۴۲
روغن هسته انگور؟
روغن هسته انگور سبک است و باعث نرمی پوست می شود و در مقایسه با هر روغن ماساژ دیگری، این روغن پوست را تغذیه کرده و براق نیز می کند. این روغن بوی خاصی نداشته و یک انتخاب عالی برای داشتن یک ماساژ آرامش بخش است.
فواید
روغن هسته انگور حاوی رسوراترول است که به صورت موضعی خاصیت ضد میکروبی دارد و از رشد پاتوژن ها مانند استافییلوکوکوس اورئوس، سودوموناس آئروژینواز و انتروکوکوس فکالیس جلوگیری می کند. این روغن ویتامین E، اسید لینولئیک و ترکیبات فنولیک موجود در بدن را سالم نگه داشته و از ایجاد التهاب جلوگیری می کنند . این روغن را می توانید با روغن های دیگر ترکیب کرده و استفاده کنید.
https://ble.ir/masorl
روغن هسته انگور سبک است و باعث نرمی پوست می شود و در مقایسه با هر روغن ماساژ دیگری، این روغن پوست را تغذیه کرده و براق نیز می کند. این روغن بوی خاصی نداشته و یک انتخاب عالی برای داشتن یک ماساژ آرامش بخش است.
فواید
روغن هسته انگور حاوی رسوراترول است که به صورت موضعی خاصیت ضد میکروبی دارد و از رشد پاتوژن ها مانند استافییلوکوکوس اورئوس، سودوموناس آئروژینواز و انتروکوکوس فکالیس جلوگیری می کند. این روغن ویتامین E، اسید لینولئیک و ترکیبات فنولیک موجود در بدن را سالم نگه داشته و از ایجاد التهاب جلوگیری می کنند . این روغن را می توانید با روغن های دیگر ترکیب کرده و استفاده کنید.
https://ble.ir/masorl
۱۵:۲۷
۱۵:۲۷
روغن آفتابگردان
این روغن سبک برای پخت و پز و همچنین ماساژ مورد استفاده قرار می گیرد و از آنجایی که روغن آفتابگردان به سرعت سفت و غلیظ می شود، بهتر است آن را در مقادیر کم خریداری کنید و در جای خشک و خنک نگه داری کنید و فشردن یک یا دو کپسول ویتامین E در این روغن موجب ماندگاری بیشتر آن می شود.
فواید
روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای لینولئیک و اولئیک در درصد بیشتری از روغن زیتون است.این امر باعث بهبود سطح رطوبت پوست و تقویت بافت های آن می شود.
این روغن با پاکسازی پوست از سموم و ترمیم بافت آسیب دیده آن؛ باعث جلوگیری از بروز پیری زودرس و تقویت سلول ها و جوان سازی پوست می شود و ماساژ منظم با این روغن، باعث درخشندگی پوست خواهد شد.
https://ble.ir/masorl
این روغن سبک برای پخت و پز و همچنین ماساژ مورد استفاده قرار می گیرد و از آنجایی که روغن آفتابگردان به سرعت سفت و غلیظ می شود، بهتر است آن را در مقادیر کم خریداری کنید و در جای خشک و خنک نگه داری کنید و فشردن یک یا دو کپسول ویتامین E در این روغن موجب ماندگاری بیشتر آن می شود.
فواید
روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای لینولئیک و اولئیک در درصد بیشتری از روغن زیتون است.این امر باعث بهبود سطح رطوبت پوست و تقویت بافت های آن می شود.
این روغن با پاکسازی پوست از سموم و ترمیم بافت آسیب دیده آن؛ باعث جلوگیری از بروز پیری زودرس و تقویت سلول ها و جوان سازی پوست می شود و ماساژ منظم با این روغن، باعث درخشندگی پوست خواهد شد.
https://ble.ir/masorl
۵:۵۰
۵:۵۱
ماساژ درمانی با نمک و فوائد آن:
_کنترل فشار خون– کنترل دیابت– افزایش گردش خون– لایه بردار و اسکراب مقوی پوست– بهبود سیستم تنفسی و مناسب بیمارانی که آسم دارند.– بهبود گرفتگی و اسپاسم های عضلانی و مفاصل– بهبود خشکی حرکت بدن و استخوان ها– افزایش قلیایی کردن پوست و کمک به سم زدایی بدن– جوان سازی پوست– بهبود زگیل، آکنه و سایر مشکلات پوستی– رفع خستگی و اضطراب– بهبود رماتیسم و آرتروز– بهبود محل نیش حشرات– رفع عفونت های قارچی پوست
_کنترل فشار خون– کنترل دیابت– افزایش گردش خون– لایه بردار و اسکراب مقوی پوست– بهبود سیستم تنفسی و مناسب بیمارانی که آسم دارند.– بهبود گرفتگی و اسپاسم های عضلانی و مفاصل– بهبود خشکی حرکت بدن و استخوان ها– افزایش قلیایی کردن پوست و کمک به سم زدایی بدن– جوان سازی پوست– بهبود زگیل، آکنه و سایر مشکلات پوستی– رفع خستگی و اضطراب– بهبود رماتیسم و آرتروز– بهبود محل نیش حشرات– رفع عفونت های قارچی پوست
۱۰:۲۷