یادداشتی از مهدیه کرمی استادیار موسسه آموزش عالی علوم شناختی و زبانشناس و متخصص علوم شناختی
http://www.mefda.ir/news/458578/
۱۷:۵۶
کاری از : محمد کفیری، حسن کفیری، زهرا سادات موسوی
#مفدا_یزد
۷:۳۹
جنگ، زندگی را دگرگون میکند. وحشت، اضطراب، از دست دادن و ناامنی، سایهای سنگین بر تمام جنبههای وجود انسان میاندازند. در چنین شرایطی، ممکن است این تصور پیش بیاید که «عادی بودن» دیگر معنایی ندارد و تنها هدف، بقا است. اما تاریخ و روانشناسی به ما نشان دادهاند که حتی در تاریکترین زمانها، ادامه دادن زندگی عادی، و حتی توجه به زیبایی، نقشی حیاتی در تابآوری و حفظ کرامت انسانی ایفا میکند.
#جنگ
۸:۵۸
آغاز چالش ۱۰ روزه عادتتکانی نوروز: ۱۰ عادت منفی، ۱۰ روز ترک! 
قسمت اول : اهمال کاری
نوروز یعنی نو شدن، هم در خانه تکانی دل و جان، هم در ساختن عادتهای نو. در این ۱۰ روز همراه ما باشید تا با هم ۱۰ عادت منفی را کنار بگذاریم و سال جدید را با روحیهای قویتر و زندگی هدفمندتر آغاز کنیم.
اولین قدم، شناختن و پذیرش عادتهای اشتباه است. از فردا، هر روز یک قدم کوچک برمیداریم تا یک عادت منفی را با عادتی سازنده جایگزین کنیم.
آمادهاید تا باهم غبار عادتهای کهنه را بتکانیم و فصل نوینی را شروع کنیم؟ 
#مفدا_کرمان
️ @kermanmefda
@mefda
قسمت اول : اهمال کاری
#مفدا_کرمان
۹:۳۳
پمفلت-زخم.pdf
۳.۱۸ مگابایت
🩹 مراقبت صحیح از زخم و پانسمان: کلید بهبودی سریع و جلوگیری از عفونت! 🩹
آیا میدانید چگونه از یک زخم ساده به درستی مراقبت کنید تا از بروز عفونت و عوارض بعدی جلوگیری شود؟ یا چه زمانی نیاز است به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنید؟
انجمن علمی دانشجویی هوشبری کشوری با همکاری دانشگاههای علوم پزشکی بندرعباس، آبادان و قزوین، پمفلتی کاربردی در مورد “اصول اولیه زخم و پانسمان” تهیه کرده است تا اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهد.
در این پمفلت خواهید آموخت:
انواع زخمها و طبقهبندی آنها.روشهای صحیح شستشو و تمیز کردن زخم.علائم هشداردهندهی عفونت زخم که نباید نادیده گرفته شوند.گام هایی جهت کنترل خونریزی.
سلامت شما اولویت ماست. با رعایت نکات بهداشتی و مراجعه بهموقع به متخصصان، روند بهبودی خود را تسریع بخشید.
انجمن علمی هوشبری کشوری
#زخم #پانسمان
@mefda
آیا میدانید چگونه از یک زخم ساده به درستی مراقبت کنید تا از بروز عفونت و عوارض بعدی جلوگیری شود؟ یا چه زمانی نیاز است به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنید؟
انجمن علمی دانشجویی هوشبری کشوری با همکاری دانشگاههای علوم پزشکی بندرعباس، آبادان و قزوین، پمفلتی کاربردی در مورد “اصول اولیه زخم و پانسمان” تهیه کرده است تا اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهد.
در این پمفلت خواهید آموخت:
انواع زخمها و طبقهبندی آنها.روشهای صحیح شستشو و تمیز کردن زخم.علائم هشداردهندهی عفونت زخم که نباید نادیده گرفته شوند.گام هایی جهت کنترل خونریزی.
۹:۵۶
4_5972300192869785392 (1).mp3
۰۵:۱۰-۷.۶۳ مگابایت
(قسمت سوم _ مبارز خاموش)
تنها بشین و گوش کن
چشمات رو ببند و تصور کن
روایتی از درد،رنج و تحمل بی پایان برای زیستن...
این واقعیتی از هزاران دنیاست که میشنوی
آخرش چی میشه
تو چی فکر میکنی ...
#مفدا_اراک
۱۰:۳۱
مفدا
#خودمراقبتیدربحران
اپیزود اول : سردرد های عصبی ناشی از صدای انفجار
گوینده : جناب آقای حسین طحان
در این پادکست به موارد زیر می پردازیم: ۱- نشانه های اصلی سردرد های عصبی ۲- اقدامات عملی جهت تسکین سردرد های عصبی ۳- علائم همراه با سردرد عصبی که ممکن است خطرناک باشند
من ، تو و ما در کنار هم خانواده از جنس همدلی ساختیم . از جنس بودن ، شنیدن و آرامش...
@mefda
خود مراقبتی - نکته دوم_.mp3
۰۲:۴۹-۳.۹۴ مگابایت
لینک ثبت نام در کارگروه مراقبین سلامت روان :
۱۰:۴۵
کاری از : محمد کفیری، حسن کفیری، زهرا سادات موسوی
#مفدا_یزد
۱۱:۲۷
فیلمبرداری و تدوین: زهرا ره انجام
#جانم_فدای_ایران#تاپای_جان_برای_ایران#اقتدارملی#مفدا_جهرم
۱۲:۲۹
#مفدا_جیرفت
۱۲:۳۱
#هایپر_لپس#موکب#مفدا_دزفول
۱۲:۳۸
۱۶:۳۲
۱۶:۳۶
پمفلت-مدیریت اضطراب.pdf
۳.۵۴ مگابایت
۱۶:۴۲
۲۰:۳۵
۲۰:۳۵
۲۰:۳۵
۲۰:۳۶