م
یبوست و توصیههای غیردارویی برای رفع آن در این حالت باید آب زیاد بنوشید. صبح ها بصوت ناشتا آب گرم همراه با لیمو میل کنید برگه زدآلو و انجیز و آلوبخارا را خیس کنید و استفاده کنید سعی کنید قهوه و چای غلیظ کمتر مصرف کنید مصرف برنج را به حداقل برسانید در طول مسیر از غذاهای آبکی مثل انواع شورباهای عراقی و نیز سبزی، کاهو و میوههای تمیز که در بعضی از موکبها توزیع می شود، استفاده کنید. اینفوگرافیک رو عزیزان علوم پزشکی دانشگاه بقیةالله برای ما ارسال کردند. حتما مطالعه کنید#اربعین#اربعین1402#نکات_اربعین#حیاتنا_الحسین برای پیوستن به ما، اینجا را کلیک کنید ble.ir/join/Yzc0MTc0MT پخش زنده برنامههای معلی در moallatv.com۶۴۹۷۶۵۱