۱۵:۱۴
#از_خودت_شروع_کن
بزرگترین کسی که میتونه بهمون کمک کنه تا دنیا برامون بهتر بشه خودمون هستیم.پس تمرین رو شروع کن.
وقتی داری از روزت مینویسی، تصور کن یه روز خودِ آیندهت نشسته اینا رو میخونه؛
میخواد ببینه تو با حالِ خوب و بدت چیکار کردی،
با روزای معمولی، با خستگی، با تلاشت..
اگر مرد این میدونی بسم الله ...
تاریخ شروع چالش: ۱۰ دی ماه ۱۴۰۴تاریخ پایان چالش: ۱۹ بهمن ماه ۱۴۰۴
پیشنهاد برای هفتهی دوم:
۱- امروز چه احساسی داشتم و چرا؟
۲- امروز عصبانی شدم؟ دلیلش چه بود؟
۳- امروز چه چیزی مرا ترساند؟
۴- امروز چه چیزی مرا خوشحالتر از بقیه کرد؟
۵- امروز به چه چیزی افتخار کردم؟
۶- امروز چه چیزی مرا آرام کرد؟
۷- اگر احساس امروز من یک رنگ بود، چه رنگی بود؟
مقطع | سوم | چهارم | پنجم | ششم
رسانه | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام
۱۰:۲۹
بازارسال شده از KHAMENEI.IR
۹:۳۶
بازارسال شده از KHAMENEI.IR
۲۲ دیماه ۱۴۰۴
۱۷:۱۷
بازارسال شده از KHAMENEI.IR
۱۷:۳۹
بازارسال شده از KHAMENEI.IR
۱۹:۰۲
بازارسال شده از خبرگزاری فارس
چگونه از سلامت روان کودکان در برابر اخبار منفی محافظت کنیم؟
این روزها کلمات سختی مثل «جنگ»، «ترور» و «تهدید» بیش از هر زمان دیگری در رسانهها شنیده میشوند.
ذهن کودکان توانایی تحلیل این مسائل را ندارد و قرارگرفتن در معرض این اخبار، عوارض کوتاهمدت و بلندمدتی برای آنها دارد.
نشانههای تأثیر اخبار بر کودک:
تپش قلب و سرخشدن چهره
پرخاشگری و خشم بیدلیل
گوشهگیری یا استرس مداوم
راهکارهای طلایی برای والدین:
قانون ۱۵ دقیقه: اجازه ندهید اخبار بیش از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در خانه پخش شود. اگر پیگیر اخبار هستید، حتماً از هندزفری استفاده کنید.
تکنیک تنفس آرام: به کودک یاد دهید در لحظات استرس:۴ ثانیه دم (از بینی)۷ ثانیه حبس نفس۸ ثانیه بازدم (از دهان)
عادیسازی و همدلی: به او بگویید که این شرایط موقتی است و شما در کنارش هستید. بدانید که احساس «تنها نبودن» استرس کودک را کم میکند.
جایگزینی هوشمندانه: تلویزیون را بدون جایگزین خاموش نکنید! بلافاصله بازی، نقاشی، آشپزی مشترک یا یک کارتون شاد را جایگزین کنید.
گوش شنوا باشید: اگر کودک ترسید، نگویید «چیزی نیست» یا «نترس». اجازه دهید حرف بزند یا نقاشیِ ترسش را بکشد تا تخلیه هیجانی شود.
این کارها را انجام ندهید:
صحبت تلفنی درباره اخبار و ترسها در حضور کودک.
مقایسه ترس کودک با دیگران (مثلاً: ببین بقیه بچهها چقدر شجاعن!)انکار واقعیت و احساسات کودک.
خلاصه کلام:
محیط خانه باید پناهگاه امن کودک باشد. اول خودتان آرامشتان را حفظ کنید تا بتوانید تکیهگاه فرزندتان باشید.@Farsna
نشانههای تأثیر اخبار بر کودک:
راهکارهای طلایی برای والدین:
این کارها را انجام ندهید:
خلاصه کلام:
۱۳:۲۷
بازارسال شده از KHAMENEI.IR
۱۴:۵۰
بازارسال شده از KHAMENEI.IR
۱۹:۰۰
بازارسال شده از کانال رسمی آستان قدس رضوی و حرم مطهر
@aqr_ir
۱۱:۰۲
بازارسال شده از خبرگزاری فارس
فردا مدارس تهران دایر است
مدیرکل آموزشوپرورش شهر تهران: تمامی مدارس پایتخت فردا دایر خواهد بود.@Farsna
۱۳:۵۵
بازارسال شده از KHAMENEI.IR
۸:۳۴
بازارسال شده از دبستان دوره دوم معلم
✾࿐༅
#پیام_فرهنگ👇مرجع اطلاع رسانی اخبار و رویدادهای آموزش و پرورش شهر تهران
۱۵:۱۹
بازارسال شده از دبستان دوره دوم معلم
#تعطیلی_روز_چهارشنبه
قابل توجه اولیای محترم
بدین ترتیب به اطلاع می رساند، به جهت تعطیلی اعلام شده، کلیه فعالیت های آموزشی و پرورشی (حضوری و مجازی) دبستان دوره دوم، فردا چهارشنبه مورخ ۱۴۰۴/۱۱/۱ برقرار نمی گردد و مدرسه تعطیل می باشد.
ضمنا با توجه به تعطیلی مدرسه پیشرفت علوم پایه های چهارم تا ششم که قرار بود فردا برگزار گردد، دیگر برگزار نخواهد شد و عملکرد ۴ ماهه دانش آموزان در کارنامه ثبت خواهد شد.
*پیشرفت ریاضی شنبه پایه های چهارم تا ششم* به قوت خود باقی است.
دبستان پسرانه دوره دوم معلم
مقطع | سوم | چهارم | پنجم | ششم
رسانه | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام
مقطع | سوم | چهارم | پنجم | ششم
رسانه | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام
۱۵:۱۹
بازارسال شده از دبستان دوره دوم معلم
#ماه_شعبان#اعیاد_شعبانیه#ماه_رسول_الله#معاونت_پرورشی
مقطع | سوم | چهارم | پنجم | ششم
رسانه | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام
۱۶:۵۳
بازارسال شده از KHAMENEI.IR
۱۶:۵۵
بهمن ماهی جان تولدت مبارک 


🥳

آرزوی سلامتی و لحظات شاد در کنار خانواده و دوستان برای این عزیزان در تمام طول عمر 

#ماه_بهمن#تبریک_تولد#پایه_ششم
بهمن ماه ۱۴۰۴
#ماه_بهمن#تبریک_تولد#پایه_ششم
۷:۴۵
بهمنماه، اوج اقتدار سرما در زمستان*
بهمن ماه را در حالی شروع میکنیم که بلور های برف زمستان، حیاط مدرسه را سفیدپوش کرده است؛
بهمن، ماه یادآوری ارزشهاست!
با نگاهی به پیروزی انقلاب اسلامی، به فکر این باشیم که چطور میتونیم برای کشورمون مفیدتر باشیم.
همچنین ماه شعبان فرصت بسیار خوبیست برای جشن،دعا و آرزوی سلامتی برای همه!

*تقویم اجرایی بهمن ماه سال تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴
#تقویم_اجرایی#بهمن#پایه_ششم#دبستان_دوره_دوم_معلم
دبستان پسرانه دوره دوم معلم
مقطع | سوم | چهارم | پنجم | ششم
رسانه | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام
١ بهمن ماه ۱۴۰۴
بهمن، ماه یادآوری ارزشهاست!
همچنین ماه شعبان فرصت بسیار خوبیست برای جشن،دعا و آرزوی سلامتی برای همه!
#تقویم_اجرایی#بهمن#پایه_ششم#دبستان_دوره_دوم_معلم
مقطع | سوم | چهارم | پنجم | ششم
رسانه | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام
۹:۵۵
عرض سلام و احترام
یکی از تکالیفی که دانش آموزان برای پایان هفته باید انجام دهند، تکمیل پیک هفتگی با توجه به بودجه بندی دروس است.
این هفته پیک شمارهی پانزده باید تکمیل شود. انجام پیک برای هر درس به صورت جداگانه به عنوان تکلیف در سامانهی مدبر قابل مشاهده است.
در پایان هر پیک قسمتی برای ثبت بازخورد معلمین قرار دارد که اولیای گرامی میتوانند از وضعیت دانش آموز مطلع شوند.
#پایه_ششم#اطلاع_رسانی#تکلیف#پیک_هفتگی
دبستان پسرانه دوره دوم معلم
مقطع | سوم | چهارم | پنجم | ششم
رسانه | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام
۱ بهمن ماه ۱۴۰۴
#پایه_ششم#اطلاع_رسانی#تکلیف#پیک_هفتگی
مقطع | سوم | چهارم | پنجم | ششم
رسانه | وبگاه | آپارات | مدبر | سمام
۱۰:۳۹