.خـــدایا تو اونی هستی که من دوست دارممنم اونی قرار بده که تو دوست داری
ســـلام صبحــــ
ـــتون بخیــر
کانال محــــتوای مــــادرانـــــه ها
ble.ir/join/YjhlYTQ4OG
#پـیام_صـبحگاهی.
ســـلام صبحــــ
کانال محــــتوای مــــادرانـــــه ها
#پـیام_صـبحگاهی.
۴:۲۷
.
امروز ساعت 11 ثبت نام کارگاهاضطراب امتحان شروع میشه حواستون که هست؟ 
.
.
۵:۵۹
. پرسیدید چجوری بدونم که اضطراب امتحاندارم
اول این تست رو بزنید و جوابایی که پاسخ درست دادید بشمارید تا بگم بهتون
.
اول این تست رو بزنید و جوابایی که پاسخ درست دادید بشمارید تا بگم بهتون
.
۶:۱۸
چهار هست یعنی اضطراب شما در میزانعملکردتون اثر منفی میزاره و حتما باید جدیبگیرید و مدیریتش کنید
۶:۴۹
.
اگر پاسختون به عدد بیست و پنجنزدیکه علاوه بر شرکت در وبینار و انجامتکنیک ها نیاز به مشاوره هم دارید
در این کارگاه، 25 تا تکنیک فوق العاده
کاربردی رو یاد میگیریم که به صورت
عملی میتونید در زندگی اجرا کنید
.
در این کارگاه، 25 تا تکنیک فوق العاده
کاربردی رو یاد میگیریم که به صورت
عملی میتونید در زندگی اجرا کنید
.
۶:۵۱
.
انقدر تکنیک هایی که یاد میگیریممفید و کاربردیه که حتی برای مدیریتاضطراب مادران هم مفیده
🫶.
۷:۱۵
بازارسال شده از مریم پرویزی🇮🇷 | محتوای مادرانه ها
زمان ثبت نام: شنبه 29 آذر ماه ساعت 11
عضو کانال محتوای مادرانه ها شوید
۷:۱۸
بازارسال شده از مریم پرویزی🇮🇷 | محتوای مادرانه ها
.آیا این 25 تکنیک فقط برای امتحان هست؟؟
نه
️
️ این تکنیک ها برای همه کسانی کهبا اضطراب مواجه هستند مناسبه و میتوننداز این ها استفاده کنند.
یکسری از تکنیک ها اختصاصی برایامتحانه و بقیه تکنیک ها هم قطعا برایامتحان مناسبه 

اماااااا کسانی هم که امتحان ندارند، اینتکنیک ها براشون کاربردیه و میتونند ازشون استفاده کنند

.
نه
۷:۱۹
بازارسال شده از مریم پرویزی🇮🇷 | محتوای مادرانه ها
.و اماااااا هزینه کارگاه اضطراب امتحان که
شامل 210 دقیقه صوت افلاین در 6
جلسه است

350 هزار تومان هست 
.
شامل 210 دقیقه صوت افلاین در 6
جلسه است
.
۷:۱۹
ثبت نام شروع شد
.
۷:۳۵
.
موارد لازم برای ثبت نام 
تکمیل فرم زیر:
نام :
نام خانوادگی :
سن :
تحصیلات:
رشته ی تحصیلی:
شماره تماس :
آیدی :
تعداد فرزند:
جنسیت و سن فرزندان:
نام معرف یا اینکه از چه طریقی با کانال آشنا شدید؟:
نام کارگاه: رهایی از اضطراب امتحان
مبلغ 350 هزار تومان رو به
شماره حساب
5041721035212282مریم پرویزبانک رسالت



فرم ثبت نام و فیش واریزی رو بفرستید
به آیدی خانم علیزاده

@adrekni99
.
نام :
نام خانوادگی :
سن :
تحصیلات:
رشته ی تحصیلی:
شماره تماس :
آیدی :
تعداد فرزند:
جنسیت و سن فرزندان:
نام معرف یا اینکه از چه طریقی با کانال آشنا شدید؟:
نام کارگاه: رهایی از اضطراب امتحان
مبلغ 350 هزار تومان رو به
5041721035212282مریم پرویزبانک رسالت
فرم ثبت نام و فیش واریزی رو بفرستید
به آیدی خانم علیزاده
@adrekni99
.
۷:۳۵
۱۳:۱۱
. مامانایی که میگفتید خانم پرویزی با نوجوانما مستقیم کلاس بزارید
فقط تا فردا مهلت دارید تا در این کارگاه ثبت نام کنید و برای اضطراب امتحان بچه هاتون کاری کنید 
فرم ثبت نام کارگاه پر تکنیک رهایی از
اضطراب امتحان.
فرم ثبت نام کارگاه پر تکنیک رهایی از
اضطراب امتحان.
۱۵:۲۳
.
جهت ثبت نام این کارگاه تا ساعت 24 فردا شب مهلت دارید
🪴
.
جهت ثبت نام این کارگاه تا ساعت 24 فردا شب مهلت دارید
.
۲۰:۳۶
.تو خدای نه گفتن نیستیحتما پیشنهاد بهتری برای من داری
ســـلام صبحــــ
ـــتون بخیــر
کانال محــــتوای مــــادرانـــــه ها
ble.ir/join/YjhlYTQ4OG
#پـیام_صـبحگاهی.
ســـلام صبحــــ
کانال محــــتوای مــــادرانـــــه ها
#پـیام_صـبحگاهی.
۴:۲۸
.
برای امتحان یه مقدار استرس طبیعیه وحتی مفیده؛ باعث تمرکز میشه
اما مشکل از جایی شروع میشه که اضطراب:
1.کنترل رو ازت بگیره
2.ذهنتو قفل کنه
3.باعث بشه تواناییت رو نتونی نشون بدی.
اما مشکل از جایی شروع میشه که اضطراب:
1.کنترل رو ازت بگیره
2.ذهنتو قفل کنه
3.باعث بشه تواناییت رو نتونی نشون بدی.
۶:۲۳
.دیروز مدرسه بودم و یکسری از دانش آموزاامتحان داشتن 
یک نفر تعریف میکرد که یکی از دانش آموزا، از شدت اضطراب مدام پاهاش رو تکون میداد
و ناخنش رو با دندون میکند
.
یک نفر تعریف میکرد که یکی از دانش آموزا، از شدت اضطراب مدام پاهاش رو تکون میداد
و ناخنش رو با دندون میکند
.
۷:۰۸
.اینجاست که اضطراب مانع عملکرد میشه
اما در کارگاه پر تکنیک رهایی از اضطراب
امتحان حدود 25 تکنیک کاربردی که همگی
در زندگی قابل اجرا هستند رو یاد میگیرید
و میتونید این مسئله رو به روش درست
حل کنید

.
اما در کارگاه پر تکنیک رهایی از اضطراب
امتحان حدود 25 تکنیک کاربردی که همگی
در زندگی قابل اجرا هستند رو یاد میگیرید
و میتونید این مسئله رو به روش درست
حل کنید
۸:۰۵
.آیا این 25 تکنیک فقط برای امتحان هست؟؟
نه
️
️ این تکنیک ها برای همه کسانی کهبا اضطراب مواجه هستند مناسبه و میتوننداز این ها استفاده کنند.
یکسری از تکنیک ها اختصاصی برایامتحانه و بقیه تکنیک ها هم قطعا برایامتحان مناسبه 

اماااااا کسانی هم که امتحان ندارند، اینتکنیک ها براشون کاربردیه و میتونند ازشون استفاده کنند

.
نه
۸:۰۵
فقط تا ساعت 24 امروز وقت دارید که دراین کارگاه ثبت نام کنید، این فرصت رو ازدست ندید
۸:۱۰