جلسه سلامتی امروز سلام به همراهان گرامی
امروز قراره دربارهی یکی از مهمترین و کمتر شناختهشدهترین عصبهای بدن صحبت کنیم: عصب واگوس — کلید اصلی آرامش، گوارش، خواب و سلامت اعصاب اگر این عصب درست کار نکنه، ممکنه دچار:
اضطراب و استرس بیخوابی تپش قلب نفخ و مشکلات گوارشیو حتی اختلالات هورمونی بشیم!اما خبر خوب اینکه با چند روش ساده و طبیعی میتونیم این عصب رو فعال و قوی کنیم
حتماً شرکت کنید تا یاد بگیرید چطور با چند حرکت ساده، دمنوش و روغنمالی طبیعی، آرامش و تعادل بدنتون رو برگردونید
@mojezeh_salamati_01
۱۰:۰۳
عصب واگوس (Vagus nerve) یکی از مهمترین عصبهای بدن انسانه و نقش فوقالعادهای در آرامش، گوارش، خواب و تنظیم احساسات داره.بذار برات دقیق، خلاصه و کاربردی توضیح بدم
---
عصب واگوس چیه؟
عصب واگوس، دهمین عصب مغزیه که از ساقه مغز شروع میشه و تا قلب، ریهها، معده، روده و رحم ادامه داره.اسمش از واژهی لاتینی Vagus به معنی "سرگردان" گرفته شده چون در سراسر بدن پخش میشه
---
عصب واگوس چیه؟عصب واگوس، دهمین عصب مغزیه که از ساقه مغز شروع میشه و تا قلب، ریهها، معده، روده و رحم ادامه داره.اسمش از واژهی لاتینی Vagus به معنی "سرگردان" گرفته شده چون در سراسر بدن پخش میشه ۱۴:۲۳
کارهای مهم عصب واگوس:1. آرامسازی بدن:وقتی فعال میشه، ضربان قلب و فشار خون رو پایین میاره و باعث احساس آرامش میشه.
2. گوارش و جذب بهتر غذا:انقباضهای معده و ترشح آنزیمهای گوارشی رو کنترل میکنه.
3. تنظیم احساسات:با سیستم عصبی پاراسمپاتیک در ارتباطه، یعنی مرکز آرامش و تعادل روانی بدن.
4. تأثیر بر رحم و تخمدانها:چون شاخههایی ازش به رحم میرسه، در تنظیم هورمونها، پریودی و باروری هم نقش داره.
۱۴:۲۳
علائم ضعیف بودن عصب واگوس:️اضطراب، استرس، یا بیقراری مداوم️ضربان قلب بالا یا تپش قلب️نفخ، یبوست یا مشکلات گوارشی️خستگی زیاد، خواب سطحی️احساس خفگی یا تنگی نفس در استرس راههای تقویت عصب واگوس در طب سنتی و طبیعی: ۱. روغنمالی پشت گوش و گردنبا روغنهای گرم و آرامبخش مثل:روغن بادام شیرین + اسطوخودوس (شبها قبل خواب، ۳ دقیقه ماساژ ملایم پشت گوشها) ۲. نفسکشیدن عمیق و آرامهر روز ۵ دقیقه دم و بازدم آهسته و عمیق (از بینی دم، از دهان بازدم) ۳. شستوشوی گوش با آب ولرم یا گوشپاککنی با پنبه خشکتحریک عصب در ناحیه گوش باعث فعالسازی سیستم آرامش بدن میشه. ۴. دمنوشهای آرامبخش:اسطوخودوس
بادرنجبویه
بهلیمو
گلگاوزبان ترکیبی (روزانه یک فنجان عصرها یا قبل از خواب)
۵. پرهیز از سرما و سردی معده:سردی معده یکی از عوامل خاموش شدن عصب واگوسه،پس صبح ناشتا آب گرم با کمی عسل بنوش ۱۴:۲۳
نشست امروز به پایان رسید امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶
کسایی که دراین مورد مشکلی یاسوالی دارن به پی وی زیر مراجعه کنند تاراهنمایی بشن ممنون که مارو همراهی میکنید
─┅─═इई ईइ═─┅─ @mojezeh_salamati_01
امیدوارم براتون مفید واقع شده باشه 🫶کسایی که دراین مورد مشکلی یاسوالی دارن به پی وی زیر مراجعه کنند تاراهنمایی بشن ممنون که مارو همراهی میکنید
─┅─═इई
ईइ═─┅─ @mojezeh_salamati_01۱۴:۲۴
ثبت فاکتور مراجع عزیزم دوره دوماهه به همراه روغن خارمریم و روغن کدو
شهر قشنگ گیلان
خدایاشکرت بریم پیش بسوی سلامتی کامل
شهر قشنگ گیلان
خدایاشکرت بریم پیش بسوی سلامتی کامل
۱۴:۲۵
نتیجه مراجعه بعداز پایان دوره درمان عارضه: اضافه وزندوره درمان:۸۰روزهنتیجه:کاهش وزن:۸کیلویی
عارضه: اضافه وزندوره درمان:۸۰روزهنتیجه:کاهش وزن:۸کیلویی۱۴:۲۷
تحلیل زبان
درد کتف و شانهمشکل گوارشیبوستسردی رحمکم خونی
درد کتف و شانهمشکل گوارشیبوستسردی رحمکم خونی
۱۴:۲۷
گیف
۰۰:۰۱
در پگاه بیستم ابان ماه تقدیم بہ شماالهی اونقدر بخندید که ️صدای خنده هاتون بشه زیباترین موسیقی کائناتالهی از شـادی اونـقـدر پـر بـشـیـد کـه ️سرریزش همه ی مردم دنیا رو سیراب کنهالهی روزیتون اونقدر زیاد بشه که امیدی باشید برای رسوندن روزی خیلیا.الهی هـمـیـشـه بـهـتـریـن افـکـار ️به سراغتون بیان و درست ترین تــصـمــیــمــات رو بــگــیــریــدالهی اونقدر غرق خوشبختی بشید که ️تـا عـمـق بـی انتهای رضایت بـرسـیـدالهی همیشه تنتون سالم باشه ️و عـاقـبـت بــه خـیــر بــشـیــدالهی که هـمیشـه بـهـتـریـن ️حال ممکن رو داشته باشیدو الهی که خدا هـمـیـشـه ️هـواتـونـو داشـتـه بـاشـه
۴:۳۹
#کاهش_میل_جنسی
محصولات گیاهی ارگانیک
برای تقویت میل جنسی و افزایش انرژی! قدرت گیاهان طبیعی را با خود همراه داشته باشید! به زندگی خود شور و نشاط ببخشید!
آیا احساس خستگی و کاهش میل جنسی میکنید؟ محصولات گیاهی ارگانیک ما راهکارهایی طبیعی و مؤثر برای افزایش میل جنسی و انرژی شما هستند!
با استفاده از گیاهان طبیعی و باکیفیت، به زندگیتان شادابی و نشاط بیشتری ببخشید. سلامتی خود را با انتخابهای طبیعی تضمین کنید!آیدی مشاور خرید @mojezeh_salamati_01
محصولات گیاهی ارگانیک برای تقویت میل جنسی و افزایش انرژی!
قدرت گیاهان طبیعی را با خود همراه داشته باشید! به زندگی خود شور و نشاط ببخشید! آیا احساس خستگی و کاهش میل جنسی میکنید؟ محصولات گیاهی ارگانیک ما راهکارهایی طبیعی و مؤثر برای افزایش میل جنسی و انرژی شما هستند! با استفاده از گیاهان طبیعی و باکیفیت، به زندگیتان شادابی و نشاط بیشتری ببخشید.
سلامتی خود را با انتخابهای طبیعی تضمین کنید!آیدی مشاور خرید @mojezeh_salamati_01۱۱:۲۳
┈ ━ ━ دانستنی گیاهان دارویی ━ ━ ┄
خواص گل نسترن برای عفونت معده
رفع التهاب و عفونت معده یکی از خواص گل نسترن است.
این گیاه میتواند اسپاسم معده را برطرف کند و درد ناشی از زخم و عفونت آن را التیام ببخشد.
✓ در طب سنتی، از دمنوش میوه گل نسترن برای درمان کرم معده استفاده میکنند.
خواص گل نسترن برای عفونت معده رفع التهاب و عفونت معده یکی از خواص گل نسترن است. این گیاه میتواند اسپاسم معده را برطرف کند و درد ناشی از زخم و عفونت آن را التیام ببخشد.✓ در طب سنتی، از دمنوش میوه گل نسترن برای درمان کرم معده استفاده میکنند.
۱۱:۲۳
کبد یکی از اعضای رئیسه بدنه و سلامتیش خیلی مهمه
علائم رایج کبدچرب خشکی و خارش پوست زرد شدن پوست و چشم درد سمت راست پایین دنده ها یبوست تیرگی ادرار لکه های قهوه ای پوست جوش و کهیرریزش مو
برای پاکسازی کبد پیوی پیام بدین
@mojezeh_salamati_01
علائم رایج کبدچرب
خشکی و خارش پوست زرد شدن پوست و چشم درد سمت راست پایین دنده ها یبوست تیرگی ادرار لکه های قهوه ای پوست جوش و کهیرریزش موبرای پاکسازی کبد پیوی پیام بدین
@mojezeh_salamati_01
۱۲:۳۸
کیا این مشکلات رو دارن؟ بیاین یه بار جدی نگاهش کنیم! حواسپرتی زیاد دارید؟ اسم آدما یادتون میره؟ کلید یا وسایلتون رو مدام جا میذارید؟ همیشه دست و پاتون سرده؟ روی زبونتون لایه سفید یا خلط پشت حلق دارین؟ خوابآلودین، کسلین و گوارشتون ضعیفه؟🦳 موهاتون زود سفید شده؟خانما بیمیلی جنسی دارید؟آقایون دچار زودانزالی هستین؟ اگه حداقل ۳ مورد از این علائم رو دارین،بدن شما مستعد بیماریهای سرد مزاجیه مثل:اماس، رماتیسم، پارکینسون، واریکوسل و... این علائم رو ساده نگیر!برای بررسی مزاج و دریافت مشاوره
با یه تغییر ساده، میتونی سلامتیتو پس بگیری!آیدی مشاور
@mojezeh_salamati_01
۱۲:۳۹
علائم یبوست عبارتند از:دفعات کم مدفوع: اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته. مدفوع سفت و خشک: مدفوعی که به سختی دفع میشود و ممکن است تودهای باشد. فشار یا درد هنگام دفع: احساس نیاز به زور زدن زیاد برای دفع مدفوع. احساس ناتمامی: احساس اینکه بعد از دفع هنوز روده به طور کامل تخلیه نشده است. نفخ و درد شکم: احساس ناراحتی، پری یا درد در ناحیه شکم. کاهش اشتها: به دلیل ناراحتی و پری شکم، ممکن است فرد اشتهای کمتری داشته باشد. خونریزی مقعدی: در موارد شدید، ممکن است همراه با یبوست، خونریزی مقعدی نیز رخ دهد.جهت مشاوره و درمان @mojezeh_salamati_01
۱۲:۴۰
🟣 چرا معدهام نفخ میکنه و ورم میکنه؟
پاسخ طب سنتی:
چون معدهات ضعیف شده و نمیتونه غذا رو خوب هضم کنه.
چون غذاهای سرد و سنگین زیاد مصرف میکنی.
چون بین وعدهها آب یا نوشیدنی سرد مینوشی.
چون غذا رو با استرس و عجله میخوری.
چون معدهات پر از رطوبت و بلغم شده و نیاز به پاکسازی داره.
پاکسازی و اصلاح مزاج و درمان@mojezeh_salamati_01
پاسخ طب سنتی:
چون معدهات ضعیف شده و نمیتونه غذا رو خوب هضم کنه. چون غذاهای سرد و سنگین زیاد مصرف میکنی. چون بین وعدهها آب یا نوشیدنی سرد مینوشی. چون غذا رو با استرس و عجله میخوری. چون معدهات پر از رطوبت و بلغم شده و نیاز به پاکسازی داره.پاکسازی و اصلاح مزاج و درمان@mojezeh_salamati_01۱۲:۴۱
ثبت پک هشتاد با دوتا روغن کدو و خارمریم
۱۲:۴۳
تحویل چهارمین سفارش خانم علیآبادی از تهرانمتشکرم بابت اعتمادتون ۱۴:۳۱
┈ ━ ━ دانستنی گیاهان دارویی ━ ━ ┄
مهم ترین خواص آب پرتقال
✓ بهبود گردش خون✓ بهبود کارکرد کلیهها✓ کاهش فشار خون بالا✓ کمک به سم زدایی بدن✓ پیشگـیری از سکـته مغزی✓ کاهـش کلسـترول بد خـون✓ افزایش کلسترول خوب خون✓ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن✓ پیشگیـری و درمان سرطان کولون
مهم ترین خواص آب پرتقال✓ بهبود گردش خون✓ بهبود کارکرد کلیهها✓ کاهش فشار خون بالا✓ کمک به سم زدایی بدن✓ پیشگـیری از سکـته مغزی✓ کاهـش کلسـترول بد خـون✓ افزایش کلسترول خوب خون✓ تقویت کننده سیستم ایمنی بدن✓ پیشگیـری و درمان سرطان کولون
۷:۵۵
┈ ━ ━ دانستنی گیاهان دارویی ━ ━ ┄
چهار خاصیت منحصر به فرد پیاز
✓ پیشگیری از پوکی استخوان✓ پیشگـیری از بـروز سکـته قلبی✓ ممانعت از رشـد تومور سـرطانی✓ سطح کلسترول را کاهش می دهد
با بوی بد دهان بعد از مصرف پیاز چه کنیم؟
خیلیها از ترس بوی دهان از مصرف پیاز خام خودداری میکنند.
✓ کافی است مقداری جعفری، موز یا کیوی میل کنید. بعد از مصرف سیر یا پیاز مقداری جعفری خام بجوید. خواهید دید که موثر واقع میشود.─┅─═इई ईइ═─┅─ @mojezeh_salamati_01
چهار خاصیت منحصر به فرد پیاز✓ پیشگیری از پوکی استخوان✓ پیشگـیری از بـروز سکـته قلبی✓ ممانعت از رشـد تومور سـرطانی✓ سطح کلسترول را کاهش می دهد
با بوی بد دهان بعد از مصرف پیاز چه کنیم؟ خیلیها از ترس بوی دهان از مصرف پیاز خام خودداری میکنند.✓ کافی است مقداری جعفری، موز یا کیوی میل کنید. بعد از مصرف سیر یا پیاز مقداری جعفری خام بجوید. خواهید دید که موثر واقع میشود.─┅─═इई
ईइ═─┅─ @mojezeh_salamati_01۱۲:۳۶