چرا چربی خونم پایین نمی آید؟!
یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است.
حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار میکنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست.
باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛عدم رعایت آداب تغذیهوجود مشکلات گوارشیزیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظخوردن آب بسیار سردنداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاجکم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی
همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد.
در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند.
ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است.
دكتر سمیه فتحعلی(متخصص طب سنتی ايراني)
یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است.
حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار میکنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست.
باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛عدم رعایت آداب تغذیهوجود مشکلات گوارشیزیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظخوردن آب بسیار سردنداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاجکم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی
همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد.
در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند.
ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است.
دكتر سمیه فتحعلی(متخصص طب سنتی ايراني)۱۵:۰۸
#حدیث_طبیامام علی علیه السلام: مَن قَلَّ طَعامُهُ قَلَّت آلامُهُ .
هر كه خوراكش اندك باشد ، بيمارى هايش اندك مى شود .
غرر الحكم : ج ٥ ص ٢٩٠ ح ٨٤٠٩
https://ble.ir/mopaktinat
۵:۳۸
هوالشافی
تزریقات،
🩹پانسمان،
🩸وصل سرم،سوند،
مشاوره طب سنتی،
ماساژ،
حجامت،
درمنزل،یا محل مورد نظر شما
محدوده یزد.تفت.اشکذر.
توسط خانم،🥸آقا.
سابقه ۱۸ساله.
09139520398پاک طینت
https://ble.ir/mopaktinat
تزریقات،🩹پانسمان،
🩸وصل سرم،سوند،
مشاوره طب سنتی،ماساژ،حجامت،درمنزل،یا محل مورد نظر شما
محدوده یزد.تفت.اشکذر.
توسط
خانم،🥸آقا.سابقه ۱۸ساله.
09139520398پاک طینت
https://ble.ir/mopaktinat
۷:۳۰
شرایط قبل از حجامت🩸✿┅┄———————————————————┄┅✿1_چند روز پیش از انجام حجامت، به خوردن انار شیرین، سیب شیرین و سرکهانگبین همت کنید
2_طی چند روز منتهی به حجامت، پرخوری نکنید و از خوراکهای سودازا که خون را غلیظ و کثیف میکند، پرهیز کنید مانند بادنجان، گوشت گاو و گوساله، کلّهپاچه، عدس، سرخکردنی و غذاهای پرچرب با روغن نباتی و روغن صنعتی، سوسیس، کالباس، کنسروها و... .
3_لااقل 12 ساعت قبل از حجامت، سردخوری نکنید و از غذاهای سردمزاج بپرهیزید مانند لبنیات، بهویژه ماست با پلو، ماهی، مرغ، تخممرغ ، سالاد الویه و... .
4_ حدّاقل 12 ساعت قبل از حجامت، دخانیات، موادّ افیونی، مواد خوراکی حاوی کافئین (چای، قهوه، نوشابه، کاکائو و...) مصرف نکنید.
5_هرگز با شکم گرسنه حجامت نکنید حتی اگر روزه بودید (مانند ماه رمضان) حجامت را به بعد از افطار موکول کنید زیرا حجامت فرد گرسنه را دچار ضعف میکند و اثر درمانی چنین حجامتی نیز اندک است• · ───── ───── · •می توانید:• · ───── ───── · •_قبل از حجامت صدقه بدهید.
_آمادگی روحی برای حجامت داشته باشید؛ اگر برای نخستین بار حجامت میکنید، بدانید با یک حجام خوب، درد خراش تیغ، از درد یک آمپول ساده، کمتر است، منتظر یک نشاط روحی بسیار عالی بعد از حجامت باشید.✿┅┄———————————————————┄┅✿#طبسنتی_حجامت• · ───── ───── · •
https://ble.ir/mopaktinat
2_طی چند روز منتهی به حجامت، پرخوری نکنید و از خوراکهای سودازا که خون را غلیظ و کثیف میکند، پرهیز کنید مانند بادنجان، گوشت گاو و گوساله، کلّهپاچه، عدس، سرخکردنی و غذاهای پرچرب با روغن نباتی و روغن صنعتی، سوسیس، کالباس، کنسروها و... .
3_لااقل 12 ساعت قبل از حجامت، سردخوری نکنید و از غذاهای سردمزاج بپرهیزید مانند لبنیات، بهویژه ماست با پلو، ماهی، مرغ، تخممرغ ، سالاد الویه و... .
4_ حدّاقل 12 ساعت قبل از حجامت، دخانیات، موادّ افیونی، مواد خوراکی حاوی کافئین (چای، قهوه، نوشابه، کاکائو و...) مصرف نکنید.
5_هرگز با شکم گرسنه حجامت نکنید حتی اگر روزه بودید (مانند ماه رمضان) حجامت را به بعد از افطار موکول کنید زیرا حجامت فرد گرسنه را دچار ضعف میکند و اثر درمانی چنین حجامتی نیز اندک است• · ─────
───── · •می توانید:• · ───── ───── · •_قبل از حجامت صدقه بدهید._آمادگی روحی برای حجامت داشته باشید؛ اگر برای نخستین بار حجامت میکنید، بدانید با یک حجام خوب، درد خراش تیغ، از درد یک آمپول ساده، کمتر است، منتظر یک نشاط روحی بسیار عالی بعد از حجامت باشید.✿┅┄———————————————————┄┅✿#طبسنتی_حجامت• · ─────
───── · •https://ble.ir/mopaktinat
۱۳:۲۹
#مشاوره_انلاین#آسم#موارد_درمان_شده
۱۸:۲۹
سرکنگبین،ترکیبی ناب از عرق نعناسرکه خانگی و عسل
بسیار موثر در رفع غلظت خونرفع خشکی پوستپاکسازیسفارش در ایتا,بله09139520398https://ble.ir/mopaktinat
بسیار موثر در رفع غلظت خونرفع خشکی پوستپاکسازیسفارش در ایتا,بله09139520398https://ble.ir/mopaktinat
۶:۳۸
دیگه کم کم باتدابیر طب سنتی اماده شویم جهت حضور در ماه مبارک رمضان و روزه داری
نکته هایی از روزه داری.. با ما همراه باشید
چرا روزه بگیریم؟روزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی، چربیسوز و… موجب دفع رطوبتهای زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل شدن مزاج بدن میشود. نشانههای این اعتدال را میتوان به صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد.روزه داری رطوبت های بدن را كم می كند و حرارت های بدن را شفاف تر می كند.و به عبارت دیگر می توان گفت كه حرارت را افزایش می دهد. روزه مزاج انسان را به سمت گرمی و خشكی می برد.بنابراین مزاجهای تر و به ویژه مزاج سرد و تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می برند.
┄┅✿سحری و افطاری✿┅┄
سحری را متنوع بخورید این موضوع را فراموش نکنید که تنوع غذایی در رژیم غذایی سحر و حتی افطار بسیار مهم است. سعی کنید توصیه های طب سنتی برای ماه رمضان در مورد رژیم غذایی را جدی بگیرید و از مواد متنوع و مغذی زیادی در وعدهها و میان وعدههایتان استفاده کنید. از یاد نبرید که در این ماه نباید غذاهایی بخورید.که تفاوت زیادی با رژیمتان در دیگر ماههای سال داشته باشد.
با سردخوری افطار نکنیدنوشیدن آب یخ، خوردن ماست یا سالاد یا هندوانه یا خیار یعنی تحمیل سردی شدید بر معده گرسنه. برای اینکه از دستگاه گوارش خود بهسبب تحمل چند ساعت گرسنگی تقدیر کنید. با خوراک گرم و لطیف از آن پذیرایی کنید. خرما و یک نوشیدنی گرم مانند آب داغ یا شیر داغ همراه با اندکی گلاب، بهترین پذیرایی از معده روزهدار است البته ماست و سالاد یا هندوانه و نیز شربت بیدمشک، کاسنی یا شاطره هم برای کاستن از عطش در روز بعد و هم بهبود کارکرد کبد، مفید است. اما تناول این خوراک سرد را به حداقل یک ساعت بعد از افطار موکول کنید.
#طب_سنتی_روزه_داری#به_سلامت_روزه_بگیریم
https://ble.ir/mopaktinat
نکته هایی از روزه داری.. با ما همراه باشید
چرا روزه بگیریم؟روزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی، چربیسوز و… موجب دفع رطوبتهای زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل شدن مزاج بدن میشود. نشانههای این اعتدال را میتوان به صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد.روزه داری رطوبت های بدن را كم می كند و حرارت های بدن را شفاف تر می كند.و به عبارت دیگر می توان گفت كه حرارت را افزایش می دهد. روزه مزاج انسان را به سمت گرمی و خشكی می برد.بنابراین مزاجهای تر و به ویژه مزاج سرد و تر بیشترین بهره جسمی را از روزه می برند.
┄┅✿
سحری و افطاری✿┅┄سحری را متنوع بخورید این موضوع را فراموش نکنید که تنوع غذایی در رژیم غذایی سحر و حتی افطار بسیار مهم است. سعی کنید توصیه های طب سنتی برای ماه رمضان در مورد رژیم غذایی را جدی بگیرید و از مواد متنوع و مغذی زیادی در وعدهها و میان وعدههایتان استفاده کنید. از یاد نبرید که در این ماه نباید غذاهایی بخورید.که تفاوت زیادی با رژیمتان در دیگر ماههای سال داشته باشد.
با سردخوری افطار نکنیدنوشیدن آب یخ، خوردن ماست یا سالاد یا هندوانه یا خیار یعنی تحمیل سردی شدید بر معده گرسنه. برای اینکه از دستگاه گوارش خود بهسبب تحمل چند ساعت گرسنگی تقدیر کنید. با خوراک گرم و لطیف از آن پذیرایی کنید. خرما و یک نوشیدنی گرم مانند آب داغ یا شیر داغ همراه با اندکی گلاب، بهترین پذیرایی از معده روزهدار است البته ماست و سالاد یا هندوانه و نیز شربت بیدمشک، کاسنی یا شاطره هم برای کاستن از عطش در روز بعد و هم بهبود کارکرد کبد، مفید است. اما تناول این خوراک سرد را به حداقل یک ساعت بعد از افطار موکول کنید.
#طب_سنتی_روزه_داری#به_سلامت_روزه_بگیریم
https://ble.ir/mopaktinat
۴:۵۲
۹:۳۳
┄┅✿نکته هایی برای روزه داری✿┅┄
حتما تماشا کنید
#طب_سنتی_روزه_داری#به_سلامت_روزه_بگیریمhttps://ble.ir/mopaktinat
حتما تماشا کنید
#طب_سنتی_روزه_داری#به_سلامت_روزه_بگیریمhttps://ble.ir/mopaktinat
۱۷:۳۹
این هم یک گزارش کنترل خونریزی #زخم_معده که فعلا تحت درمانند،ممنون از انرژی مثبت شما
شاید باارسال این پیام از این کانال شما توانستید فقط یک بیمار دیگر را درمان کنید.لطفا ما را در بهبودی بیماران یاری کنید .سهم شما ارسال این پیام برای حداقل ۱۰نفر
https://ble.ir/mopaktinat
شاید باارسال این پیام از این کانال شما توانستید فقط یک بیمار دیگر را درمان کنید.لطفا ما را در بهبودی بیماران یاری کنید .سهم شما ارسال این پیام برای حداقل ۱۰نفر
https://ble.ir/mopaktinat
۱۷:۵۸
#درمان_سنگ_کلیه
این بیمار به دفعات دارو گرفته بود و سنگ شکن شده بود متاسفانه سنگشون دفع نمی شد،با یک دوره ۱ماهه نتیجه گرفتند.اگر این پیام را در گروهها نشر دهید شاید بیماری دیگر درمان شود
https://ble.ir/mopaktinatآیدی پرسش وپاسخ:@Soalattebesonaty
این بیمار به دفعات دارو گرفته بود و سنگ شکن شده بود متاسفانه سنگشون دفع نمی شد،با یک دوره ۱ماهه نتیجه گرفتند.اگر این پیام را در گروهها نشر دهید شاید بیماری دیگر درمان شود
https://ble.ir/mopaktinatآیدی پرسش وپاسخ:@Soalattebesonaty
۱۴:۳۶