۸ مهر
۱۸:۳۵
.میدونی وجه مشترک این آدما چیه؟! میدونی چرا اینجوری زندگیشون دچارچالـــــش و مشــــــکل میشه؟! 
.@admin_mosalas
.@admin_mosalas۱۸:۳۶
.و این علایق؛ دوست داشتنی ها؛ ویژگی ها؛ استعداد ها؛ توانایی ها؛ نقطه قوت ها؛ نقطه ضعف ها؛ همشــون جزوی از وجود آدمن. و تا زمانی که من این موارد رو توی خودم تشخــیص ندم و اینارو نشناسم، دائم توی زندگیم یادر جا میزنم یا تلاشی کــه میکنم توی یکمســــــــیره غلـــــــــط و اشـــــــــتباهه .
@admin_mosalas
.@admin_mosalas
۱۸:۳۹
ریشه اونـــــــجاییه که دنبال عــــــلایق خــــودشونو چیزایی که واقـعا دوست دارن نرفتــــــن.
ریشه اونجاییه که توانایی و استعداد خودشونرو کشـــــــف نکردن که ببینــــن توی کـــــدوم کار و رشته میتونن موفق باشن و پیشرفت کنن.
.@admin_mosalas
۱۸:۳۹
درمورد همه این دغدغه ها تو پادکست مثلث میگیم و میشنویم
شما هم چالش های ذهنی خودتون رو برامون بفرستین
@admin_mosalas@admin_mosalas
شما هم چالش های ذهنی خودتون رو برامون بفرستین
@admin_mosalas@admin_mosalas
۱۸:۴۰
۱۲ مهر
حسادت (بخش دوم).mp3
۲۸:۲۱-۳۸.۹ مگابایت
قسمت دهم پادکست مثلثحسادت(بخش دوم)حسادت چیزی هست که ناخودآگاه همراهمون هست و خیلی وقت ها به سراغمون میاد بدون این که خودمون متوجه بشیم .
اما باید یادبگیریم که چطوری کنترلش کنیم ، چجوری با کسی که حسادت میکنه برخورد داشته باشیم.
قسمت قبل کلی در موردش صحبت کردیم. اما همچنان خیلی از مثلثی ها چالش ذهنی در مورد این موضوع دارن پس اینبار تصمیم گرفتیم درمورد حسادت در رفاقت باهاتون صحبت کنیم
میتونید این قسمت از کست باکس , شنوتو بشنوید.مثلث کاری از فضای مجازی شبکه رادیویی جوان
@mosalass@admin_mosalas
۱۱:۳۰
۱۷ مهر
امروز ساعت 17:00 منتظر قسمت یازدهم (حسادت - بخش آخر) پادکست مثلث باشید .
اگر قسمت های قبلی رو نشنیدید میتونید به کانال مثلث در کست باکس و شنوتو برید و قسمت نهم و دهم یعنی حسادت - بخش اول و بخش دوم رو بشنوید و قسمت یازدهم هم همین الان در این پادگیر ها آماد شنیدن هست .
کاری از فضای مجازی شبکه جوان
@Mosalass
اگر قسمت های قبلی رو نشنیدید میتونید به کانال مثلث در کست باکس و شنوتو برید و قسمت نهم و دهم یعنی حسادت - بخش اول و بخش دوم رو بشنوید و قسمت یازدهم هم همین الان در این پادگیر ها آماد شنیدن هست .
کاری از فضای مجازی شبکه جوان
@Mosalass
۱۱:۳۳
حسادت (بخش سوم).mp3
۲۱:۳۸-۲۹.۷ مگابایت
قسمت یازدهم پادکست مثلثحسادت(بخش آخر)دو قسمت گذشته کامل درمورد حسادت صحبت کردیم، سعی کردیم تا حسادت رو از زوایای مختلف تحلیل و بررسی کنیم ...
اما نکته مهمی که باقی مونده و اینبار در بخش آخر حسادت در موردش صحبت می کنیم اینه
حسادت در آقایون و حسادت در خانم ها چه فرقی داره ؟ اصلا حسادت میتونه به جنسیت ربطی داشته باشه؟؟!!
میتونید این قسمت از کست باکس , شنوتو بشنوید.مثلث کاری از فضای مجازی شبکه رادیویی جوان
@mosalass@admin_mosalas
۱۳:۳۱
۲۲ مهر
مثلثی ها سلام
بعد از یازده قسمتی که از پادکست مثلث شنیدین
حالا دیگه وقتشه خاص تر تو دنیای روانشناسی قدمی برداریم
شاید برای اینکه قراره به رشد فردی همدیگه بیشتر کمک کنیم
️موافقین از دغدغه های اتاق درمان بگم ؟!
از حرفای شما ... موافقتتون رو به ادمین اطلاع بدین تا شروع کنیم
@admin_mosalas
@admin_mosalas
@admin_mosalas
۱۹:۱۰
لطفا با دقت بخونید
بانویی ۲۸ ساله که با ناراحتی و غم شدید شروع به صحبت کرد
گفت : شوهرم به من و پسرم اهمیت نمیده ؛ الویتش مادرشه
گفتم : زمانی که حس میکنی الویتش مادرشه تو چه حالی میشی ؟!
گفت : خیلی عصبی میشم ؛ قهر میکنم که بفهمه ناراحت شدم آخه مادرشوهرمم خیلی اذیتم میکنه
گفتم : چیکار میکنه ؟
گفت : مثلا ما که میریم خونشون کنار همسرم میشینه و با او حرف میزنه
گفتم : منظورت اینه که کنار پسرش میشینه دیگه
گفت : خب ... ولی جاریم که میاد با اون خیلی مهربان تره و بیشتر به او توجه میکنه درصورتیکه من بیشتر بهش محبت کردم
گفتم : وقتی مادرشوهرت به جاریت بیشتر اهمیت میده تو چیکار میکنی ؟
گفت : خیلی عصبی میشم ، ازشون بدم میاد و فاصله میگیرم
گفتم : به نظرم هرجایی که حس کنی کسی بین تو و دیگری به دیگری بیشتر توجه کنه اذیت میشی . درسته ؟ بهم بگو دیگه کجاها این حس رو داشتی ؟
فکری کرد و گفت : تو مدرسه وقتی من کارام رو عالی انجام میدادم ولی شخص دیگری که از من معمولی تر بود رو تشویق میکردن درحالیکه من از اون خیلی بهتر بودم
گفتم : و دیگه ؟ تو خانواده پدریت چی؟
گفت : مادرم ؛ باوجود اینکه من همیشه حواسم بهشون بود و همه کاراشون رو انجام میدادم اما همه امکانات برای برادرم بود راستش الان که فکر میکنم من هیچوقت الویت کسی نبودم ( بغض کرد و چشمانش پر از اشک شد )
پرسیدم : چقدر به مادرت سر میزنی ؟
گفت : هرروز میرم پیشش و بهش سرمیزنم
گفتم : جالبه ...انگار یه قسمت از وجودت هنوز دنبال محبتی که نگرفته میگرده ؛ هنوز کارایی میکنی که مامان تو رو بیشتر دوست داشته باشه
گفت آره با اینکه سرحاله و نیازی به من نداره
بانویی ۲۸ ساله که با ناراحتی و غم شدید شروع به صحبت کرد
گفت : شوهرم به من و پسرم اهمیت نمیده ؛ الویتش مادرشه
گفتم : زمانی که حس میکنی الویتش مادرشه تو چه حالی میشی ؟!
گفت : خیلی عصبی میشم ؛ قهر میکنم که بفهمه ناراحت شدم آخه مادرشوهرمم خیلی اذیتم میکنه
گفتم : چیکار میکنه ؟
گفت : مثلا ما که میریم خونشون کنار همسرم میشینه و با او حرف میزنه
گفتم : منظورت اینه که کنار پسرش میشینه دیگه
گفت : خب ... ولی جاریم که میاد با اون خیلی مهربان تره و بیشتر به او توجه میکنه درصورتیکه من بیشتر بهش محبت کردم
گفتم : وقتی مادرشوهرت به جاریت بیشتر اهمیت میده تو چیکار میکنی ؟
گفت : خیلی عصبی میشم ، ازشون بدم میاد و فاصله میگیرم
گفتم : به نظرم هرجایی که حس کنی کسی بین تو و دیگری به دیگری بیشتر توجه کنه اذیت میشی . درسته ؟ بهم بگو دیگه کجاها این حس رو داشتی ؟
فکری کرد و گفت : تو مدرسه وقتی من کارام رو عالی انجام میدادم ولی شخص دیگری که از من معمولی تر بود رو تشویق میکردن درحالیکه من از اون خیلی بهتر بودم
گفتم : و دیگه ؟ تو خانواده پدریت چی؟
گفت : مادرم ؛ باوجود اینکه من همیشه حواسم بهشون بود و همه کاراشون رو انجام میدادم اما همه امکانات برای برادرم بود راستش الان که فکر میکنم من هیچوقت الویت کسی نبودم ( بغض کرد و چشمانش پر از اشک شد )
پرسیدم : چقدر به مادرت سر میزنی ؟
گفت : هرروز میرم پیشش و بهش سرمیزنم
گفتم : جالبه ...انگار یه قسمت از وجودت هنوز دنبال محبتی که نگرفته میگرده ؛ هنوز کارایی میکنی که مامان تو رو بیشتر دوست داشته باشه
گفت آره با اینکه سرحاله و نیازی به من نداره
۱۹:۲۴
در رویکرد روانکاری
این زن ، از مادری که او را نمیدید و بین او و برادرش فرق میگذاشت آسیب دیده بود و پر از خشم نسبت به مادر بود اما چون بچه بود اجازه بروز نداشت و این خشم را سرکوب کرده بود و حالا در هرموقعیتی که احساس دیده نشدن میکرد تمام خشم های سرکوب شده را فریاد میزد و با قهر و جنجال بروز میداد
️️️️️️️️️۱۹:۲۷
میدونی گفتم چی :
یه آدمی تو گذشته در تو درد ایجاد کرده و آدم های دیگه این درد رو زنده میکنند و تا موقعی که درد گذشته التیام پیدا نکنه در روابط فعلیت آرامش رو تجربه نمیکنی و نمیتونی بالغانه رفتار کنی
و
تمرینی که بهش دادم این بود :
یه نامه به مادرت بنویس از زبون ۱۴ سالگیت و حرف های اون بچه و ناراحتی هاش و رنج هایی که از فرق گذاشتن مادر میکشید رو بنویس و برای جلسه بعد بیار تا باهم حرفاشو بخونیم ...
۱۹:۲۹
من ؛ فاطمه امجدیان متخصص حوزه روانشناسی و درمانگر به اتفاق امیرحامد حاتمی همفکر و هم ایده مثلث
در مجال همراهی با شما با پادکست مثلث کاری از گروه مجازی شبکه رادیو جوان
هفته ای یکبار تحلیل دغدغه های شما رو هم در کانال قرار میدیم
نظرتون رو هم بهمون بگین حتما
@admin_mosalas
@admin_mosalas
در مجال همراهی با شما با پادکست مثلث کاری از گروه مجازی شبکه رادیو جوان
هفته ای یکبار تحلیل دغدغه های شما رو هم در کانال قرار میدیم
نظرتون رو هم بهمون بگین حتما
@admin_mosalas
@admin_mosalas
۱۹:۳۲
۲۳ مهر
چه خوبه اگه همیشه فضای خونه رو طوری بسازیم که تمام افراد خانواده خونه رو امن ترین محیط بدونن ...
بیایین گوش شنوای خوبی باشیم ...
@mosalass@admin_mosalas
بیایین گوش شنوای خوبی باشیم ...
@mosalass@admin_mosalas
۷:۱۸
۲۴ مهر
خودشیفتگی.mp3
۳۵:۲۵-۴۸.۶۷ مگابایت
قسمت دوازدهم پادکست مثلثهمه خوب بودن رو دوست دارناصلا کیه که دوست نداشته باشه خوب به نظر بیاد؟
اما وقتی این احساس از حد طبیعی خودش بیشتر بشه چه اتفاقی میوفته ؟
اگر باعث بشه همه اون فرد رو تَرد کنن چی ؟
یا این که با رفتارش تو هیچ جمعی جایی نداشه باشه چی ؟
بیاید این دفعه در مورد ((اختلال خودشیفتگی)) صحبت کنیم ، ببینیم چه طوری میشه شناختش و کنترلش کرد.
میتونید این قسمت از کست باکس , شنوتو بشنوید.مثلث کاری از فضای مجازی شبکه رادیویی جوان
@mosalass@admin_mosalas
۱۳:۴۳
۱ آبان
مثلثی های عزیز ️
اگه قسمت دوازدهم پادکست مثلث رو شنیده باشین
درجریانین که مفصل به موضوع خودشیفتگی پرداختیم
حالا این بخش از پادکست قابل توجه آقایون محترم
بفرستین برای آقایونی که به نظرتون درگیر خودشیفتگی هستند
میتونید این قسمت از کست باکس , شنوتو بشنوید.
@admin_mosalas
️اگه قسمت دوازدهم پادکست مثلث رو شنیده باشین
درجریانین که مفصل به موضوع خودشیفتگی پرداختیم
حالا این بخش از پادکست قابل توجه آقایون محترم
بفرستین برای آقایونی که به نظرتون درگیر خودشیفتگی هستند میتونید این قسمت از کست باکس , شنوتو بشنوید.@admin_mosalas
۱۹:۰۱
۹ آبان
قسمت سیزدهم - سوگ.mp3
۴۰:۱۳-۵۵.۲۵ مگابایت
قسمت سیزدهم پادکست مثلثاز دست دادن همیشه تلخه
گاهی در اوج استیصال و نگرانی با ( سوگ ) مواجه میشیم
سوگ به معنای فوت یکی از عزیزان و یا سوگ عاطفی که خیلی از افراد ممکنه تجربه کرده باشن
اما چقدر آمادگیش رو داریم ؟چطور میشه فراق رو پذیرفت ؟با افراد سوگوار چه تعاملی باید داشت ؟مراحل پذیرش سوگ رو میشناسین ؟
پاسخ همه این سوالات رو در مثلث خواهیم داد
میتونید این قسمت از کست باکس , شنوتو بشنوید.مثلث کاری از فضای مجازی شبکه رادیویی جوان
@mosalass@admin_mosalas
۱۳:۲۹