۱۴:۴۲
۱۴:۴۲
۱۴:۴۲
۱۴:۴۲
۱۴:۴۲
۱۴:۵۸
۱۵:۰۲
۱۵:۰۵
۱۵:۰۷
۱۵:۰۸
۱۵:۰۹
۱۵:۱۰
۱۵:۱۰
۱۵:۱۱
نکاتی در مورد بلغمی ها
بلغمی ها سرد و تر هستند و بیشتر بیماری های اینها، در اثر رطوبت و سردی بدن است.
پس باید این داروها را بیشتر مصرف کنند:گوشت گوسفند نرگوشت شترسیب شیرین هر روز سه عددموسیرکندرعسل
مغزها مثل:پستهبادامفندقگردوچند عدد خرما
پیاز همراه با برنجزنیان همراه با ماستهر غذایی با مصلح خودش
️پرهیزات بلغمی ها️ماهیلبنیات غیر از کرهترشیجاتمرکباتو ...اینها کمتر خورده شوند و در زمان غلبه بلغم خورده نشوند.
سالی یکبار حجامت برای آنها مفید است در نیمه دوم خرداد یا در پائیز
خونسازها بیشتر مصرف کنند، چون بلغمی ها معمولا کم خون هستند.
فعالیت نیمه سنگین داشته باشند البته به خودشان فشار نیاورند.
نیاز زیادی به تلقین مثبت دارند. همیشه جمله 《من می توانم》را تکرار کنند.
خواب قبل از ظهر(قیلوله) خیلی برای آنها مفید است و درمان سردردهای آنهاست. اما خواب بین الطلوعین( بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) و خواب عصرگاهی به شدت برایشان ضرر دارد.
گرسنگی زیاد باعث ضعف اعصابشان می شود. لذا صبحانه کامل، از ضروریات است.از آنطرف سعی کنند پراکنده خواری نکنند تا دچار دیابت نشوند.چون هر وقت چیزی می خورید بدن انسولین آزاد می کند و با پراکنده خواری کردن انسولین بدن کم می شود و دچار دیابت می شوید و مجبور می شوید که انسولین تزریق کنید. پس میان وعده برای خودتان بگذارید نه اینکه پراکنده خواری کنید.
در فضای اتاقتان همیشه استشمام بوی گلاب را داشته باشید و عصرها اسپند دود کنید تا مغز گرم شود.
هفته ای دوبار روغن مالی و ماساژ کل بدن داشته باشید.(خانمها ایام حاملگی و پریودی، روغن مالی روی رحم نداشته باشند).
استفاده از ادویه ها و مزه های شور و تلخ و شیرین برای بلغمی ها مفید است. (فشار خون هم در نظر گرفته شود.)
بلغمی ها زیاد دچار میگرن می شوند به خاطر رطوبت زیادپس با اولین سردرد خفیف محیط را تغییر دهید، صدای اطراف را کاهش دهید و استنشاق(آب از طریق بینی بالا کشیدن) داشته باشید، دراز بکشید.#زندگی_بدون_دیابت#اطلاعات
در راستای سلامتی درخدمت شماهستم
راههای ارتباطی
ای دی @moshaverdoostdarشماره تماس+989116303005لینک کانالhttp://ble.ir/join/FDSyatYmZYفرم مشاورهhttps://formafzar.com/form/0lfhaمارو به دوستانی که براتون با ارزش هستن معرفی کنید
بلغمی ها سرد و تر هستند و بیشتر بیماری های اینها، در اثر رطوبت و سردی بدن است.
پس باید این داروها را بیشتر مصرف کنند:گوشت گوسفند نرگوشت شترسیب شیرین هر روز سه عددموسیرکندرعسل
مغزها مثل:پستهبادامفندقگردوچند عدد خرما
پیاز همراه با برنجزنیان همراه با ماستهر غذایی با مصلح خودش
️پرهیزات بلغمی ها️ماهیلبنیات غیر از کرهترشیجاتمرکباتو ...اینها کمتر خورده شوند و در زمان غلبه بلغم خورده نشوند.
سالی یکبار حجامت برای آنها مفید است در نیمه دوم خرداد یا در پائیز
خونسازها بیشتر مصرف کنند، چون بلغمی ها معمولا کم خون هستند.
فعالیت نیمه سنگین داشته باشند البته به خودشان فشار نیاورند.
نیاز زیادی به تلقین مثبت دارند. همیشه جمله 《من می توانم》را تکرار کنند.
خواب قبل از ظهر(قیلوله) خیلی برای آنها مفید است و درمان سردردهای آنهاست. اما خواب بین الطلوعین( بین اذان صبح تا طلوع آفتاب) و خواب عصرگاهی به شدت برایشان ضرر دارد.
گرسنگی زیاد باعث ضعف اعصابشان می شود. لذا صبحانه کامل، از ضروریات است.از آنطرف سعی کنند پراکنده خواری نکنند تا دچار دیابت نشوند.چون هر وقت چیزی می خورید بدن انسولین آزاد می کند و با پراکنده خواری کردن انسولین بدن کم می شود و دچار دیابت می شوید و مجبور می شوید که انسولین تزریق کنید. پس میان وعده برای خودتان بگذارید نه اینکه پراکنده خواری کنید.
در فضای اتاقتان همیشه استشمام بوی گلاب را داشته باشید و عصرها اسپند دود کنید تا مغز گرم شود.
هفته ای دوبار روغن مالی و ماساژ کل بدن داشته باشید.(خانمها ایام حاملگی و پریودی، روغن مالی روی رحم نداشته باشند).
استفاده از ادویه ها و مزه های شور و تلخ و شیرین برای بلغمی ها مفید است. (فشار خون هم در نظر گرفته شود.)
بلغمی ها زیاد دچار میگرن می شوند به خاطر رطوبت زیادپس با اولین سردرد خفیف محیط را تغییر دهید، صدای اطراف را کاهش دهید و استنشاق(آب از طریق بینی بالا کشیدن) داشته باشید، دراز بکشید.#زندگی_بدون_دیابت#اطلاعات
در راستای سلامتی درخدمت شماهستم
راههای ارتباطی
ای دی @moshaverdoostdarشماره تماس+989116303005لینک کانالhttp://ble.ir/join/FDSyatYmZYفرم مشاورهhttps://formafzar.com/form/0lfhaمارو به دوستانی که براتون با ارزش هستن معرفی کنید
۱۵:۱۲
۱۵:۱۳
۱۵:۱۴
۱۷:۱۴
۶:۲۶
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.