لطفا با دقت همه بخوانیم"تعلیم و تربیت" ؟؟؟
. . . . .
من و همکارانم"همه ما در مدرسه زندگی شاگردیم "
# علم نعمت بزرگی است که در زندگی تاج افتخار و پس از مرگ، یادگار درخشان خواهد بود._امام علی(ع)
# تعلیم، بزرگترین هدیه ای است که مردم نیکوکار می توانند به گدایان و بینوایان بدهند._رولر
# نیکبختی جامعه تنها آنگاه ممکن است که زمامداران آن دانا و دادگر باشند و این نیز در گرو تربیت است. _افلاطون
# راسل :تربیتی را که بر آموختن اطاعت بی چون و چرا تکیه می کند نادرست می شمارد و می گوید همواره گفته اند کسی که در کودکی، فقط فرمان بردن را آموخته باشد در بزرگسالی، فرمان دادن را خواهد آموخت و بکار می برد.
# تا آنجا که ممکن است بگذارید دانش آموز فعال باشد نه منفعل، این کار، آموزش را از حالت رنج آور به حالتی شادی بخش بدل خواهد کرد. _راسل
# کانت : بهترین راه فهمیدن یک نقشه آن است که خود آن را بکشیم، بهترین راه فهمیدن انجام دادن است.
# روسو : آموزگار و معلم خوب کسی نیست که در کم ترین زمان بیش ترین چیز ها را می آموزد، بلکه کسی است که شوق به آموختن و فهمیدن را در شاگردان بر می انگیزد.
# پستالوژی :دانش به معنای توانایی است نه به معنای تفکر انتزاعی در باره جهان.
# هدف تربیت این است که بشر بتواند فکر سالمی را در بدن سالم پرورش داد . _جان لاک
# هدف تربیت آن است که انسان چنان پرورش یابد که زندگانی این جهانی را به خوبی بگذراند و برای زندگی آن جهانی نیز آماده شود. _کمینوس
# تربیت، آماده شدن برای زندگی است، ولی نکته ی بنیادی این است که فراموش نشود که خود تربیت نیز دوره ای از زندگی است. _روسو
# دیدگاه یونسکو : "یادگیری برای زیستن، یادگیری برای انجام دادن، یادگیری برای دانستن، یادگیری برای با هم زیستن.
# روسو بیان می کند که انسان به وسیله ی سه استاد تربیت می شود :الف) طبیعت، ب)اشیاء، ج) انسان های دیگر؛
اهداف تربیت در ایران باستان : الف) خدمت به اجتماع و کشور، ب) خدمت به خانواده و کمک به والدین و مسئولیت پذیری، ج) بهبودی حال و تلاش در پیشرفت همه جانبه و رشد کامل. آموختن تنها سرمایه ای است که ستمکاران نمی توانند آن را به یغما ببرند.۴:۴۲
۶:۲۵
۶:۲۵
بازارسال شده از
خانواده و انتخاب رشته فرزندان (آسیب شناسی دخالت) یکی از انتخاب های مهم زندگی هر دانش آموزی انتخاب رشته تحصیلی پایه نهم می باشد که تاثیر چشمگیری در تعیین سرنوشت و روند تحصیلی دور متوسطه ، کنکور ،آینده شغلی ونوع سبک زندگی و حتی هویتی افراد نقش بسزایی دارد، ولی شاید بتوان به جرات گفت مهمترین تاثیر این انتخاب (درست یا نادرست بودن انتخاب) تاثیر بر روابط والدین و فرزندان است . که در نوشته های بعدي کاملا راجب این موضوع به صورت تخصصی توصیح داده خواهد شد. به طور کلی این انتخاب تحت عوامل مختلفی قرار می گیرد که می توان آنها را به دو دسته درونی و بیرونی تقسیم نمود. الف ) عوامل بیرونی :1- خانواده ؛2- محیط آموزشی ؛3- افراد اثر گذار در زندگی فرد ؛4- گروه های همسالان ؛5- رسانه ها و وسایل ارتباط جمعی ؛6- پیشرفت علوم و تکنولوژی ؛7- زمینه های اقتصادی ، فرهنگی و اجتماعی 8- روش ورود به آموزش عالی ؛9- ظرفیت پذیرش ؛10- بازار کار ب ) عوامل درونی : عوامل درونی تاثیرگذار بر انتخاب رشته شامل موارد زیر است :1-هوش و استعداد؛2- علاقه و رغبت ؛3- ارزش ها و نگرش ها ؛4- اعتقادات ؛5- جنس ؛6- توانایی و مهارت ؛7- ویژگیهای شخصیتی ؛8- اهداف و انگیزه های فردی ؛9- تجربیات دانش آموز ؛10-خودباوری و استقلال . خانواده ( به ویژه پدر و مادر ) در امر تحصیل فرزندانشان از قبیل انتخاب هدف ها، گرایش تحصیلی و رشته ی تحصیلی آن ها دخالت یا اظهار نظر و مشورت می کنند. گاه این دخالت ها در قالب مشورت و اظهار نظر، مثبت و در پیشرفت و جهت گیری صحیح فرزند موثر است و گاهی موجب انتخاب نادرست و شکست می شود که نتیجه ی آن نارضایتی و عدم موفقیت خواهد بود. مواردی که خانواده ها دخالت نادرست در جهت گیری تحصیلی فرزندانشان می کنند به شرح زیر است:- خانواده ها می خواهند فرزندانشان در رشته هایی تحصیل کنند که در خانواده ی آن ها معمول است.- خانواده ها گاه فرزندان خود را در جهتی سوق می دهند که خود بدان نرسیده اند.- مواردی هم وجود دارد که خانواده ها هدف های تحصیلی جاه طلبانه برای فرزندان خود در نظر می گیرند که امکان حصول به آن ها وجود ندارد.
لذا به خانواده های محترم توصیه می شود با هماهنگی و مشورت با خود دانش آموز و مشاور متخصص و آگاه ، تصمیم نهایی را به عهده فرزند خود بگذارید که کارهای پژوهشی نشان می دهند چنانچه انسان خود تصمیم بگیرید پای انتخاب و تصمیم خود می ماند و با انگیزه ی بیشتر به مسیر پیش رو ادامه می دهد. خانواده های محترم توصیه های ذیل را جدی بگیرند:- فرزندتان را با دیگران مقایسه نکنید و او را طبق قابلیت و توانایی های خودش راهنمایی کنید.- حسرت های گذشته و آرزوهای دست نیافته ی خود را به فرزندتان تحمیل نکنید.- حتما در تصمیم گیری برای انتخاب رشته در کنار فرزندتان باشید و او را در مراکز انتخاب رشته رها نکنید.- در جمع آوری اطلاعات و شناخت منابع موثق به فرزندتان کمک کنید.- همه ی فرزندان ، در برابر زحمات خانواده ی خود، احساس دین می کنند و این احساس می تواند انتخاب آنها را تحت تاثیر قرار دهد، به آن ها کمک کنید تا انتخاب هایشان واقعی تر و دور از احساسات باشد.- کارنامه های درسی و حتی کنکور، نشان دهنده ی شخصیت فرزند شما نیست، بلکه تنها نشان دهنده ی عملکرد او در کنکور است، بنابراین طوری برخورد نکنید که احترام و اعتماد به نفس فرزندتان پایین بیاید.- اجازه دهید تا فرزندتان علایق و سلایق خود را در انتخاب رشته بیان کند و حتی پیاده نماید در غیر این صورت ممکن است وارد رشته ای شود که به آن رشته علاقه ندارد. برخی از عواقب عدم علاقه به رشته ی تحصیلی عبارتند از: - بی انگیزه بودن نسبت به درس و تحصیل ؛- عدم تمرکز در مطالعه و کاهش یادگیری در دروس و افت تحصیلی ؛- بی هدفی و سر در گمی ؛ - روی آوردن به انحرافاتی مانند اعتیاد ؛- نداشتن ارتباطات سالم و قوی با سایر ین ؛- هدر دادن سرمایه و وقت ؛ - ایجاد بار اضافی برای سیستم ؛- لذت نبردن از دوران دانش آموزی و دانشجوئی..
.
مرکز مشاوره نایبان ┏━━━━━━━━
━ لطفا جهت رزرو و گرفتن وقت مشاوره از اساتید و کارشناسان مرکز مشاوره نایبان مشخصات خود را به شماره زیر پیامک فرمائید .. ۰۹۰۱ ۳۵۰ ۹۸ ۴۸ ┗━
━━━━━━━━┛۷:۴۲
بازارسال شده از
🟢 اعلام زمان برگزاری آزمون ورودی مدارس فرهنگ و البرز ۱۴۰۴ - ۱۴۰۵
آزمون ورودی دبیرستان ماندگار البرز دریافت کارت: دوشنبه 9 تیرماه 1404 برگزاری آزمون ورودی: پنجشنبه 12 تیرماه 1404 ساعت 9 صبح
آزمون ورودی مدارس فرهنگ (علوم انسانی) دریافت کارت: دوشنبه 9 تیرماه 1404 برگزاری آزمون ورودی: پنجشنبه 12 تیرماه 1404 ساعت 14 عصر
آزمون جانمایی سمپاد دریافت کارت: دوشنبه 9 تیرماه 1404 برگزاری آزمون ورودی: پنجشنبه 12 تیرماه 1404 ساعت 9 صبح
آزمون ورودی دبیرستان ماندگار البرز دریافت کارت: دوشنبه 9 تیرماه 1404 برگزاری آزمون ورودی: پنجشنبه 12 تیرماه 1404 ساعت 9 صبح آزمون ورودی مدارس فرهنگ (علوم انسانی) دریافت کارت: دوشنبه 9 تیرماه 1404 برگزاری آزمون ورودی: پنجشنبه 12 تیرماه 1404 ساعت 14 عصر آزمون جانمایی سمپاد دریافت کارت: دوشنبه 9 تیرماه 1404 برگزاری آزمون ورودی: پنجشنبه 12 تیرماه 1404 ساعت 9 صبح۷:۴۶
بازارسال شده از
آخرین مهلت دریافت کارت شرکت در آزمون سمپاد و نمونه دولتی اطلاعیه وزارت آموزش و پرورش:حشرکت کنندگان در آزمون ورودی مدارس سمپاد و نمونه دولتی میتوانند کارت ورود به جلسه خود را تا پایان وقت اداری روز چهارشنبه ۱۸ تیرماه از سامانهMy.medu.ir دریافت نمایند و برای رفع نقص در ساعات اداری به ادارات آموزش و پرورش محل تحصیل مراجعه نمایند.۵:۲۶
بازارسال شده از
آغاز فرآیند هدایت تحصیلی دانشآموزان پایه نهم از اواخر تیرماه
فرآیند هدایت تحصیلی دانشآموزان پایه نهم برای ورود به پایه دهم، از دهه سوم تیرماه آغاز میشود و تا پایان شهریور ادامه خواهد داشت. این فرآیند با هدف کمک به انتخاب آگاهانه رشته تحصیلی متناسب با علاقه، استعداد و نیاز بازار کار طراحی شده است.
نکات مهم در هدایت تحصیلی:
ملاکهای اصلی هدایت تحصیلی شامل: عملکرد تحصیلی: ۳۵٪، نتایج آزمونهای مشاورهای: ۳۰٪، نظر مشاور: ۱۰٪، نظر معلمان: ۱۰٪، علاقه دانشآموز: ۱۰٪، نظر والدین: ۵٪ است
نمونبرگ هدایت تحصیلی پس از ثبت و تأیید نهایی نمرات خردادماه توسط مدیران مدارس صادر میشود.
دانشآموزان عزیز میتوانند از طریق سامانه هدایت تحصیلی در پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به این فرم دسترسی پیدا کنند.
چگونگی انجام خدمات مشاورهای: مشاوران مدارس به مدت دو هفته پس از صدور فرم، به دانشآموزان و والدین مشاوره فردی ارائه خواهند داد.
همچنین خط ملی مشاوره ۱۵۷۰ با تجهیزات بهروز شده، خدمات راهنمایی و مشاوره تحصیلی را بهویژه برای مدارس بدون مشاور ارائه میکند.
🟢 ثبتنام در پایه دهم در دو مرحله انجام میشود:
گروه «الف»: دو هفته اول پس از صدور نمونبرگ گروه «ب»: پس از اتمام ثبتنام گروه اول
دانشآموزانی که در زمان ثبتنام در محل زندگی خود نیستند، میتوانند از طریق سامانه my.medu.ir نسبت به پیشثبتنام اقدام کنند.
فرآیند هدایت تحصیلی دانشآموزان پایه نهم برای ورود به پایه دهم، از دهه سوم تیرماه آغاز میشود و تا پایان شهریور ادامه خواهد داشت. این فرآیند با هدف کمک به انتخاب آگاهانه رشته تحصیلی متناسب با علاقه، استعداد و نیاز بازار کار طراحی شده است. نکات مهم در هدایت تحصیلی:ملاکهای اصلی هدایت تحصیلی شامل: عملکرد تحصیلی: ۳۵٪، نتایج آزمونهای مشاورهای: ۳۰٪، نظر مشاور: ۱۰٪، نظر معلمان: ۱۰٪، علاقه دانشآموز: ۱۰٪، نظر والدین: ۵٪ استنمونبرگ هدایت تحصیلی پس از ثبت و تأیید نهایی نمرات خردادماه توسط مدیران مدارس صادر میشود.دانشآموزان عزیز میتوانند از طریق سامانه هدایت تحصیلی در پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به این فرم دسترسی پیدا کنند. چگونگی انجام خدمات مشاورهای: مشاوران مدارس به مدت دو هفته پس از صدور فرم، به دانشآموزان و والدین مشاوره فردی ارائه خواهند داد. همچنین خط ملی مشاوره ۱۵۷۰ با تجهیزات بهروز شده، خدمات راهنمایی و مشاوره تحصیلی را بهویژه برای مدارس بدون مشاور ارائه میکند.🟢 ثبتنام در پایه دهم در دو مرحله انجام میشود:
گروه «الف»: دو هفته اول پس از صدور نمونبرگ گروه «ب»: پس از اتمام ثبتنام گروه اول دانشآموزانی که در زمان ثبتنام در محل زندگی خود نیستند، میتوانند از طریق سامانه my.medu.ir نسبت به پیشثبتنام اقدام کنند.۵:۲۶
بازارسال شده از
۵:۲۶
بازارسال شده از
۱۷:۱۴
بازارسال شده از
۱۷:۱۴
بازارسال شده از
نکات ضروری، جزئیات مهم و توصیههای عملی برای روزهای پایانی تا روز آزمون تیزهوشان و نمونه دولتی هست:
به نام آن که جان را فکرت آموخت دانشآموزان سختکوش پایه نهم، سلام و وقت بخیر
تنها چند قدم تا یکی از مهمترین آزمونهای تحصیلی زندگیتان باقیست. آزمونی که نهتنها نتیجهی تلاشهای شما را نشان میدهد، بلکه فرصتی است برای سنجش توانمندیها، مهارتها و تسلطتان بر دانستهها.
در این روزهای پایانی و مهم، رعایت نکات زیر میتواند نقش زیادی در آرامش روانی، تمرکز و عملکرد بهتر شما داشته باشد:
در روزهای پایانی چه کنیم؟
برنامهریزی داشته باشید. زمان باقیمانده را بر اساس مباحث مهم، نقاط ضعف و مرور آزمونهای گذشته تقسیم کنید. مطالب جدید نخوانید. اکنون زمان یادگیری موضوع جدید نیست، بلکه باید تثبیت مطالب و مرور نکات مهم باشد. تستهای هدفدار بزنید. از تستهایی استفاده کنید که شباهت بیشتری به سطح آزمون تیزهوشان یا نمونه دارند. از فضای مجازی و اخبار سیاسی-اجتماعی دور بمانید. تمرکزتان را فقط روی آرامش ذهنی و مرور نگه دارید. روز پنجشنبه عصر، مطالعه را متوقف کنید و وقت خود را صرف استراحت، پیادهروی ملایم و آرامسازی ذهنی کنید.
شب قبل از آزمون: آمادگی کامل، بدون استرس
وسایل مورد نیاز را آماده کنید: دو مداد مشکی نرم (ترجیحاً نوکتیز و استاندارد) پاککن و تراش بطری آب معدنی کوچک دو تا سه عدد شکلات، بیسکویت یا کشمش برای حفظ انرژی کارت ورود به جلسه شناسنامه یا کارت ملی (یا کارت شناسایی معتبر) دستمال کاغذی کوچک (در صورت نیاز) هماهنگی با خانواده برای زمان خروج و مسیر رفتن به محل آزمون را انجام دهید. لباس مناسب، راحت و تمیز آماده کنید (نه خیلی گرم، نه خیلی نازک). شام سبک و مغذی میل کنید، از مصرف خوراکیهای نفاخ یا سنگین خودداری کنید. حتماً زودتر بخوابید تا بدنتان استراحت کافی داشته باشد.
در روز آزمون: آرام، باانرژی، بااعتمادبهنفس
صبح زود بیدار شوید، دوش مختصر یا شستن صورت با آب سرد به رفع خوابآلودگی کمک میکند. صبحانه کامل و سبک بخورید؛ ترکیب نان، پنیر، خرما، گردو یا تخممرغ آبپز مناسب است. حتماً کارت ورود به جلسه و شناسنامه یا کارت ملی را همراه داشته باشید. بدون این مدارک، ورود به جلسه ممکن نیست. زودتر از زمان مقرر در محل آزمون حاضر شوید (حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زودتر). به جای گفتوگوهای استرسزا با دیگران، ذهنتان را با جملات مثبت و آرامکننده تغذیه کنید.
در جلسه آزمون: هوشمندانه عمل کنید
از همان ابتدا زمانبندی خود را کنترل کنید. ابتدا سراغ سؤالاتی بروید که تسلط بیشتری دارید. اگر سؤالی خیلی سخت بود، رد شوید و در پایان برگردید. وقت را تلف نکنید. برای هر پاسخ اشتباه، ممکن است نمره منفی لحاظ شود. پس حدس نزنید! دفترچه آزمون جای چکنویس است، اما پاسخنامه باید کاملاً تمیز، بدون خطخوردگی و مشخص باشد. حتماً در پایان آزمون، زمان مناسبی را برای مرور پاسخها باقی بگذارید.
و در پایان...شما ماهها تلاش کردید و با پشتکار، به این مرحله رسیدید. این آزمون فقط یک مسیر از مسیرهای موفقیت شماست. پس:
با توکل بر خدا با اعتماد به تلاش خودتان و با آرامش ذهنی و تمرکزبه جلسه آزمون بروید و باور داشته باشید که میتوانید موفق شوید.
با آرزوی موفقیت، آرامش، و نتیجهای درخشان برای شما عزیزان پایه نهم
خداوند مهربان یاور و نگهدار شما باد
به نام آن که جان را فکرت آموخت دانشآموزان سختکوش پایه نهم، سلام و وقت بخیر تنها چند قدم تا یکی از مهمترین آزمونهای تحصیلی زندگیتان باقیست. آزمونی که نهتنها نتیجهی تلاشهای شما را نشان میدهد، بلکه فرصتی است برای سنجش توانمندیها، مهارتها و تسلطتان بر دانستهها.
در این روزهای پایانی و مهم، رعایت نکات زیر میتواند نقش زیادی در آرامش روانی، تمرکز و عملکرد بهتر شما داشته باشد:
در روزهای پایانی چه کنیم؟ برنامهریزی داشته باشید. زمان باقیمانده را بر اساس مباحث مهم، نقاط ضعف و مرور آزمونهای گذشته تقسیم کنید. مطالب جدید نخوانید. اکنون زمان یادگیری موضوع جدید نیست، بلکه باید تثبیت مطالب و مرور نکات مهم باشد. تستهای هدفدار بزنید. از تستهایی استفاده کنید که شباهت بیشتری به سطح آزمون تیزهوشان یا نمونه دارند. از فضای مجازی و اخبار سیاسی-اجتماعی دور بمانید. تمرکزتان را فقط روی آرامش ذهنی و مرور نگه دارید. روز پنجشنبه عصر، مطالعه را متوقف کنید و وقت خود را صرف استراحت، پیادهروی ملایم و آرامسازی ذهنی کنید. شب قبل از آزمون: آمادگی کامل، بدون استرس وسایل مورد نیاز را آماده کنید: دو مداد مشکی نرم (ترجیحاً نوکتیز و استاندارد) پاککن و تراش بطری آب معدنی کوچک دو تا سه عدد شکلات، بیسکویت یا کشمش برای حفظ انرژی کارت ورود به جلسه شناسنامه یا کارت ملی (یا کارت شناسایی معتبر) دستمال کاغذی کوچک (در صورت نیاز) هماهنگی با خانواده برای زمان خروج و مسیر رفتن به محل آزمون را انجام دهید. لباس مناسب، راحت و تمیز آماده کنید (نه خیلی گرم، نه خیلی نازک). شام سبک و مغذی میل کنید، از مصرف خوراکیهای نفاخ یا سنگین خودداری کنید. حتماً زودتر بخوابید تا بدنتان استراحت کافی داشته باشد. در روز آزمون: آرام، باانرژی، بااعتمادبهنفس صبح زود بیدار شوید، دوش مختصر یا شستن صورت با آب سرد به رفع خوابآلودگی کمک میکند. صبحانه کامل و سبک بخورید؛ ترکیب نان، پنیر، خرما، گردو یا تخممرغ آبپز مناسب است. حتماً کارت ورود به جلسه و شناسنامه یا کارت ملی را همراه داشته باشید. بدون این مدارک، ورود به جلسه ممکن نیست. زودتر از زمان مقرر در محل آزمون حاضر شوید (حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زودتر). به جای گفتوگوهای استرسزا با دیگران، ذهنتان را با جملات مثبت و آرامکننده تغذیه کنید. در جلسه آزمون: هوشمندانه عمل کنید از همان ابتدا زمانبندی خود را کنترل کنید. ابتدا سراغ سؤالاتی بروید که تسلط بیشتری دارید. اگر سؤالی خیلی سخت بود، رد شوید و در پایان برگردید. وقت را تلف نکنید. برای هر پاسخ اشتباه، ممکن است نمره منفی لحاظ شود. پس حدس نزنید! دفترچه آزمون جای چکنویس است، اما پاسخنامه باید کاملاً تمیز، بدون خطخوردگی و مشخص باشد. حتماً در پایان آزمون، زمان مناسبی را برای مرور پاسخها باقی بگذارید. و در پایان...شما ماهها تلاش کردید و با پشتکار، به این مرحله رسیدید. این آزمون فقط یک مسیر از مسیرهای موفقیت شماست. پس: با توکل بر خدا با اعتماد به تلاش خودتان و با آرامش ذهنی و تمرکزبه جلسه آزمون بروید و باور داشته باشید که میتوانید موفق شوید.با آرزوی موفقیت، آرامش، و نتیجهای درخشان برای شما عزیزان پایه نهم
خداوند مهربان یاور و نگهدار شما باد ۱۷:۱۶
۱۵:۰۱
خوشبختی در مثبت اندیشی و" آرامش " است .همه اتفاقات خوب برای انسانهای مثبت اندیش می افتدانسانهایی که زیبا فکر می کنندبا دیگران با محبت رفتار می کنندشکرگزار هستندخودشان را دوست دارندو به زندگی لبخند میزنند؛ و می دانند که تنها با یاد خداوند آرامش می یابند.۱۵:۰۴
۱۵:۰۶
"یازده اشتباه بزرگ که به مغز آسیب می رساند"1) نخوردن صبحانه: کسانی که صبحانه نمی خورند قند خونشان به سطح پایین تری افت می کند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذایی برای مغز و در نتیجه باعث افت فشار و افت روحی می شود.2) پرخوری: این امر باعث تصلب شرائین( سختی دیواره رگ های) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می شود.3) دخانیات ، انواع نوشابه ها ومصرف زیاد چای، قهوه و برخی از شکلات ها : این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می شود.4) استفاده زیاد قند و شکر: استفاه زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذایی را متوقف می کند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد.5) آلودگی هوا: مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می شود.6) کمبود خواب: خواب به مغز ما اجازه استراحت می دهد. دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلول های مغزی خواهد شد.7) پوشاندن سر به هنگام خواب: خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تاثیرات مخرب مغزی خواهد شد.8) کار کشیدن از مغز به هنگام بیماری: کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآیی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود.9) کاهش افکار مثبت: کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود.10)کم حرفی: مکالمات انتزاعی منجر به رشد کارآیی مغز خواهد شد.11) نداشتن فعالیت های ورزشی.
مرکز مشاوره نایبان ۰۹۰۱ ۳۵۰ ۹۸ ۴۸
۵:۰۷
اطلاعیه برای علاقمندان به دانشگاه های افسری
برابر اعلام هیئت مرکزی گزینش ارتش؛ دانشگاههای افسری ارتش دانشجو میپذیرد
دانشگاههای افسری ارتش جمهوری اسلامی ایران برای کادر افسری نیروهای زمینی، پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص)، هوایی، دریایی و سازمانهای تابعه خود از بین جوانان پسر مومن، متعهد، و علاقهمند به نظامیگری و رزمندگی دانشجو می پذیرد.
بنا بر اعلام هیئت مرکزی گزینش ارتش جمهوری اسلامی ایران، علاقهمندان به تحصیل در دانشگاههای افسری ارتش در رشتههای ریاضی فیزیک، علوم تجربی، علوم انسانی، معارف اسلامی و هنرستان(فقط جهت نیروی دریایی در رشته های مورد نیاز اعلامی) می توانند با مراجعه به وبگاه اطلاع رسانی هیئت مرکزی گزینش ارتش جمهوری اسلامی ایران به آدرس gozinesh.aja.ir با ضوابط ثبت نام و شرایط تحصیل در دانشگاه افسری امام علی (ع) نیروی زمینی، دانشگاه خاتمالانبیا(ص) نیروی پدافند هوایی، دانشگاه علوم و فنون هوایی شهید ستاری نیروی هوایی، دانشگاه علوم دریایی امام خمینی(ره) نوشهر نیروی دریایی و دانشگاه علوم و فنون فارابی آشنا شده و نسبت به ثبت نام و شرکت در آزمون ورودی دانشگاههای افسری ارتش جمهوری اسلامی ایران اقدام کنند.
ثبت نام از علاقه مندان شرکت در این آزمون تا ۲۹ آذر ۱۴۰۴ ادامه خواهد داشت.
با دقت اطلاعیه در سایت مذکور را مطالعه بفرمایید.
برابر اعلام هیئت مرکزی گزینش ارتش؛ دانشگاههای افسری ارتش دانشجو میپذیرد
دانشگاههای افسری ارتش جمهوری اسلامی ایران برای کادر افسری نیروهای زمینی، پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص)، هوایی، دریایی و سازمانهای تابعه خود از بین جوانان پسر مومن، متعهد، و علاقهمند به نظامیگری و رزمندگی دانشجو می پذیرد.بنا بر اعلام هیئت مرکزی گزینش ارتش جمهوری اسلامی ایران، علاقهمندان به تحصیل در دانشگاههای افسری ارتش در رشتههای ریاضی فیزیک، علوم تجربی، علوم انسانی، معارف اسلامی و هنرستان(فقط جهت نیروی دریایی در رشته های مورد نیاز اعلامی) می توانند با مراجعه به وبگاه اطلاع رسانی هیئت مرکزی گزینش ارتش جمهوری اسلامی ایران به آدرس gozinesh.aja.ir با ضوابط ثبت نام و شرایط تحصیل در دانشگاه افسری امام علی (ع) نیروی زمینی، دانشگاه خاتمالانبیا(ص) نیروی پدافند هوایی، دانشگاه علوم و فنون هوایی شهید ستاری نیروی هوایی، دانشگاه علوم دریایی امام خمینی(ره) نوشهر نیروی دریایی و دانشگاه علوم و فنون فارابی آشنا شده و نسبت به ثبت نام و شرکت در آزمون ورودی دانشگاههای افسری ارتش جمهوری اسلامی ایران اقدام کنند.ثبت نام از علاقه مندان شرکت در این آزمون تا ۲۹ آذر ۱۴۰۴ ادامه خواهد داشت.با دقت اطلاعیه در سایت مذکور را مطالعه بفرمایید.۱۲:۱۳
🟢 سرکشی در نوجوانان 🟢
بخشی طبیعی از رشد استقلال و هویتیابی است، اما با ارتباط مؤثر، تعیین مرزهای روشن و حمایت عاطفی میتوان آن را مدیریت کرد.
تعریف سرکشی نوجوان🟢:سرکشی یعنی مقاومت در برابر قوانین، نافرمانی، پرخاشگری یا بیتوجهی به خواستههای والدین. این رفتار معمولاً در دوران بلوغ شدت میگیرد و نشانهای از تلاش نوجوان برای اثبات استقلال و ساختن هویت شخصی است.
دلایل اصلی سرکشی:- تغییرات هورمونی و رشد مغز در بلوغ - نیاز به استقلال و تصمیمگیری شخصی - تأثیر همسالان، رسانهها و محیط اجتماعی - احساس نادیدهگرفتهشدن یا نبود ارتباط مؤثر با والدین
راهکارهای مؤثر برای والدین:
1. ارتباط همدلانه و شنیدن فعال- به جای نصیحت، با نوجوان گفتوگو کنید - احساساتش را جدی بگیرید و بدون قضاوت گوش دهید
2. تعیین مرزهای روشن و قابل اجرا- قوانین خانه را واضح و منصفانه بیان کنید - پیامدهای منطقی برای رفتارهای نادرست تعیین کنید
3. الگوسازی مثبت- خودتان رفتارهایی مثل احترام، صداقت و کنترل خشم را نشان دهید - نوجوانان بیشتر از گفتار، از رفتار والدین تأثیر میگیرند
4. تشویق استقلال همراه با مسئولیت- اجازه دهید در تصمیمگیریهای شخصی مشارکت کند - مسئولیتهایی مثل مدیریت زمان، خرید یا برنامهریزی را به او بسپارید
5. درگیر کردن در فعالیتهای سالم- ورزش، هنر، گروههای داوطلبی یا پروژههای مدرسه - این فعالیتها به تخلیه هیجانات و تقویت عزتنفس کمک میکنند
نکته پایانی:سرکشی همیشه نشانه مشکل نیست؛ گاهی نشانه رشد است. با صبر، احترام و حمایت، میتوان این مرحله را به فرصتی برای تقویت رابطه والد و فرزند تبدیل کرد.
بخشی طبیعی از رشد استقلال و هویتیابی است، اما با ارتباط مؤثر، تعیین مرزهای روشن و حمایت عاطفی میتوان آن را مدیریت کرد.
تعریف سرکشی نوجوان🟢:سرکشی یعنی مقاومت در برابر قوانین، نافرمانی، پرخاشگری یا بیتوجهی به خواستههای والدین. این رفتار معمولاً در دوران بلوغ شدت میگیرد و نشانهای از تلاش نوجوان برای اثبات استقلال و ساختن هویت شخصی است. دلایل اصلی سرکشی:- تغییرات هورمونی و رشد مغز در بلوغ - نیاز به استقلال و تصمیمگیری شخصی - تأثیر همسالان، رسانهها و محیط اجتماعی - احساس نادیدهگرفتهشدن یا نبود ارتباط مؤثر با والدین راهکارهای مؤثر برای والدین:1. ارتباط همدلانه و شنیدن فعال- به جای نصیحت، با نوجوان گفتوگو کنید - احساساتش را جدی بگیرید و بدون قضاوت گوش دهید2. تعیین مرزهای روشن و قابل اجرا- قوانین خانه را واضح و منصفانه بیان کنید - پیامدهای منطقی برای رفتارهای نادرست تعیین کنید3. الگوسازی مثبت- خودتان رفتارهایی مثل احترام، صداقت و کنترل خشم را نشان دهید - نوجوانان بیشتر از گفتار، از رفتار والدین تأثیر میگیرند4. تشویق استقلال همراه با مسئولیت- اجازه دهید در تصمیمگیریهای شخصی مشارکت کند - مسئولیتهایی مثل مدیریت زمان، خرید یا برنامهریزی را به او بسپارید5. درگیر کردن در فعالیتهای سالم- ورزش، هنر، گروههای داوطلبی یا پروژههای مدرسه - این فعالیتها به تخلیه هیجانات و تقویت عزتنفس کمک میکنند نکته پایانی:سرکشی همیشه نشانه مشکل نیست؛ گاهی نشانه رشد است. با صبر، احترام و حمایت، میتوان این مرحله را به فرصتی برای تقویت رابطه والد و فرزند تبدیل کرد.۱۳:۲۰