.خیلیاتون پیام دادید من اضطراب دارم و خیلی حالم بده!
چکار کنیم تو این شرایط؟
میخوام هر دفعه راجع به یکی از #تکنیکهای_رواندرمانی صحبت کنم:
امروز قراره در مورد یه تکنیک صحبت کنیم که در مهار اضطراب و استرس خیلی موثره و معروفه به قرص آرامبخش بدن!
اگه موافقید؟
کپی از تمامی مطالب کانال فقط با ذکر منبعالهام کرمی لالی، روانشناسکانال مشاور سلام خاطرات یک روانشناس https://ble.ir/moshaverenojavan
چکار کنیم تو این شرایط؟
میخوام هر دفعه راجع به یکی از #تکنیکهای_رواندرمانی صحبت کنم:
امروز قراره در مورد یه تکنیک صحبت کنیم که در مهار اضطراب و استرس خیلی موثره و معروفه به قرص آرامبخش بدن!
اگه موافقید؟
کپی از تمامی مطالب کانال فقط با ذکر منبع
الهام کرمی لالی، روانشناسکانال مشاور سلام خاطرات یک روانشناس https://ble.ir/moshaverenojavan۱۱:۱۱