بازارسال شده از
۹:۳۰
بازارسال شده از
۹:۳۰
بازارسال شده از
۹:۳۰
بازارسال شده از
۹:۳۰
چگونه متن های طولانی حفظ کنیم؟ بخش اول قبل از اینکه حفظ کردن متن مورد نظر را آغاز کنید دو یا ۳ بار آن را از اول تا آخر بخوانید. این کار کمک میکند تا با ریتم جمله کاملا آشنا شوید. متن بلند خود را به چند قسمت تقسیم کنید . یکباره حفظ کردن یک متن بلند تقریبا" غیرممکن است . بنابراین متن رابه بخشهای کوچک تقسیم کنید و این قسمتها را یک به یک حفظ کنید. این قسمتهای کوچک را شماره گذاری کنید تا بتوانید به ترتیب آنها را به یاد بیاورید زیرا با این روش مغز شما راحت تر اطلاعات ذخیره شده را بازیابی می کند. در هنگام حفظ کردن هم بهتر است این قسمتها را به ترتیب حفظ کنید تا هنگام بخاطر آوردن کمتر دچار مشکل شوید. برای اینکه متن را راحت تر حفظ کنید با صدای بلند آن را بخوانید . از آنجایی که قرار است یک متن بلند را در مدت کوتاه به خاطر بسپارید بهتر است هم از طریق گوش و هم از طریق چشم اطلاعات را وارد مغزتان کنید. برای حفظ کردن هر قسمت از متن زمان کافی اختصاص دهید و بعد از اینکه یک قسمت را کاملا" حفظ کردید سراغ قسمت بعدی بروید. همینطور که پیش می روید و قسمت به قسمت متن را حفظ می کنید ، قسمتهای قبلی را هم حتما" مرور کنید . تکرار کردن قسمتهای حفظ شده با صدای بلند هم بسیار مفید است و کار را برای شما آسانتر می کند. چگونه متن های طولانی حفظ کنیم؟ بخش دوم بدون این که روی کتاب نگاه کنید چیزهایی که خوانده اید را بلند با خود بگویید.مطلب دوم را بخوانید، بدون اینکه به کتاب نگاه کنید.دوباره هر دو مطلب را بلند با خود بگویید.موضوع اول و دوم و سوم را بخوانید.آنها را با صدای بلند تا جایی که به یاد دارید بگویید.این کار را تا زمانی که بتوانید تمام مطالب را بدون نگاه کردن روی کتاب بگویید، ادامه دهید.زمانیت که شما در پایان مطالب خود هستید سعی کنید سه بار کل مطالب را با خود بگویید.اگر شما نمی توانید آن را سه بار تکرار کنید دوباره شروع کنید.@moshaveretahsili_teimoury
۱۰:۲۷
«کانال تخصصی مشاوره آموزشی و تحصیلی»
مشاور تحصیلی تمام پایه ها و مشاور کنکورصفر تا صد برنامه ریزی و انتخاب رشتهتحت نظارت مستقیم آقای دکتر تیموری و مشاوران مدارس سمپاد
شناسه:https://ble.ir/moshaveretahsili_teimoury
مشاور تحصیلی تمام پایه ها و مشاور کنکور
صفر تا صد برنامه ریزی و انتخاب رشتهتحت نظارت مستقیم آقای دکتر تیموری و مشاوران مدارس سمپاد شناسه:https://ble.ir/moshaveretahsili_teimoury۱۲:۰۱
۵ تکنیک برای مقابله با #اضطراب در لحظهالگوهای فکری خود را زیر سؤال ببریدافکار بیفایده میتوانند در ذهن شما ریشهدار شوند و ارزیابی شما را از یک موقعیت تحریف کنند. این میتواند شامل خودگوییهای منفی و تحریفهای شناختی باشد.تنفس عمیق و متمرکز را تمرین کنیدمثلا به مدت ۵ دقیقه در مجموع ۴ شماره نفس بکشید و ۴ شماره بازدم کنید.استفاده از رایحهدرمانیاستفاده از روغنهای اساسی، شمع و عود در اتاق خواب و یا محل کار میتوانند مفید باشند.بیشتر حرکت و ورزش کنیدحتی کمی فعالیت بدنی در روز میتواند به کاهش اضطراب شما کمک کنداز تکنیکهای اتصال به زمین استفاده کنید.مثل قانون ۳۳۳، سعی کنید حداقل ۱ دقیقه روی هر چیزی که میبینید، میشنوید یا لمس میکنید، قبل از رفتن به سراغ مورد بعدی، وقت بگذارید.@moshaveretahsili_teimoury
۱۲:۰۲
#خبر اطلاعیه مشاهده و تایید سوابق (مرحله دوم)
باتوجه به تاثیر قطعی سوابق تحصیلی در پذیرش کنکور سراسری 1405 (آزمون اختصاصی دانشجو معلم و کنکور سراسری)، تمامی داوطلبان(دانش آموزان پایه دوازدهم/فارغ التحصیلان) میبایست حداکثر تا روز قبل ثبت نام آزمون سراسری، نسبت به مشاهده، بررسی و تایید سوابق تحصیلی خود اقدام نمایند.
نحوه ورود داوطلبان آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم برای تأیید سوابق تحصیلی که قبلا برای شرکت در این آزمون ثبتنام نموده اند از طریق سامانه جامع آزمون سراسری به نشانی my.sanjesh.org
سایر داوطلبان سراسری( دانش آموزان پایه دوازدهم / فارغ التحصیلان ) از طریق پنجره خدمات واحد آموزش و پرورش به نشانی my.medu.ir اقدام نمایند .
@moshaveretahsili_teimoury
اطلاعیه مشاهده و تایید سوابق (مرحله دوم)باتوجه به تاثیر قطعی سوابق تحصیلی در پذیرش کنکور سراسری 1405 (آزمون اختصاصی دانشجو معلم و کنکور سراسری)، تمامی داوطلبان(دانش آموزان پایه دوازدهم/فارغ التحصیلان) میبایست حداکثر تا روز قبل ثبت نام آزمون سراسری، نسبت به مشاهده، بررسی و تایید سوابق تحصیلی خود اقدام نمایند.
نحوه ورود داوطلبان آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو-معلم برای تأیید سوابق تحصیلی که قبلا برای شرکت در این آزمون ثبتنام نموده اند از طریق سامانه جامع آزمون سراسری به نشانی my.sanjesh.org
سایر داوطلبان سراسری( دانش آموزان پایه دوازدهم / فارغ التحصیلان ) از طریق پنجره خدمات واحد آموزش و پرورش به نشانی my.medu.ir اقدام نمایند .
@moshaveretahsili_teimoury
۱۲:۱۰
#نکات_اصولی
اشتباه نکنین .متاسفانه دیدم که اکثر دانش آموزا بعد از تست آموزشی بلافاصله تست زماندار می زنن که کاملآ اشتباهه و این اصلا اسمش تست زماندار نیست (( حتی دیدم همکاری خودم هم این نکته رو اشتباه به دانش آموزاشون توضیح میدن)).برا زدن تست زماندار باید حتما به این دو مرحله تسلط رسیده باشین و اون وقت شروع به زدن تست زماندار کنین
1:اون درس و فصل رو کامل مسلط شده باشید و حداقل ۵۰ تست آموزشی و سنجشی برا اون درس و فصل زده باشید و تعداد غلط هاتون برا اون درس یا فصل به زیر۵تست غلط رسیده باشه و حالا میتونین برا اون درس تست زماندار بزنین
۲ حداقل یکبار اون فصل و درس رو مرور کرده باشین و حالا می تونین تست زماندار برا اون درس و فصل بزنین پس اول تست آموزشی و سپس تست سنجشی و در مرحله بعد تست مروری و در مرحله آخر هم تست زماندار .نکته طلایی:
توی تست زماندار هدف فقط سرعت العمل هست؛ پس وقتی تست زماندار زدی و تعداد غلط ها بالا بود؛ دقیقا داره بهت آلارم میده که یا درس رو مسلط نیستی یا تست آموزشی و سنجشی به اندازه کافی کار نکردی
@moshaveretahsili_teimoury
اشتباه نکنین .متاسفانه دیدم که اکثر دانش آموزا بعد از تست آموزشی بلافاصله تست زماندار می زنن که کاملآ اشتباهه و این اصلا اسمش تست زماندار نیست (( حتی دیدم همکاری خودم هم این نکته رو اشتباه به دانش آموزاشون توضیح میدن)).
برا زدن تست زماندار باید حتما به این دو مرحله تسلط رسیده باشین و اون وقت شروع به زدن تست زماندار کنین1:اون درس و فصل رو کامل مسلط شده باشید و حداقل ۵۰ تست آموزشی و سنجشی برا اون درس و فصل زده باشید و تعداد غلط هاتون برا اون درس یا فصل به زیر۵تست غلط رسیده باشه و حالا میتونین برا اون درس تست زماندار بزنین ۲ حداقل یکبار اون فصل و درس رو مرور کرده باشین و حالا می تونین تست زماندار برا اون درس و فصل بزنین پس اول تست آموزشی و سپس تست سنجشی و در مرحله بعد تست مروری و در مرحله آخر هم تست زماندار .نکته طلایی:توی تست زماندار هدف فقط سرعت العمل هست؛ پس وقتی تست زماندار زدی و تعداد غلط ها بالا بود؛ دقیقا داره بهت آلارم میده که یا درس رو مسلط نیستی یا تست آموزشی و سنجشی به اندازه کافی کار نکردی
@moshaveretahsili_teimoury
۱۵:۳۶
«قانون پنجشنبهها: روزی که جهت مسیرتو مشخص میکنه»بچهها یک نکته مهم رو همیشه یادتون باشه:پنجشنبهها از نظر ذهنی یکی از تعیینکنندهترین روزهای هفته برای یک دانشآموزه.
چرا؟چون معمولاً پنجشنبهها آدمها دو دسته میشن:
دسته اول: اونایی که خستهان، نیمهکاره ول میکنن، میگن بذار برای فردا. دسته دوم: کسایی که دقیقاً همین لحظه رو تبدیل میکنن به فرصت.همین یک روز، همین یک انتخاب، میتونه شما رو چند قدم جلوتر از بقیه بندازه.قانون پنجشنبهها اینه:یک کار کوچک اما اساسی رو همین امروز انجام بده.کار بزرگ لازم نیست، ولی باید موثر باشه.
چند تا مثالِ علمی و کاربردی که واقعاً رو عملکرد ذهن تأثیر میذاره:
1. یک عقبافتادگی کوچک رو جمع کنتحقیقات نشون داده حتی جمع کردن یک کار کوچک باعث کاهش اضطراب تحصیلی میشه.اون ۵ صفحهای که عقب افتادی؟ امروز زمانشه.
2. یک مبحث جمعوجور ولی پرکاربرد رو مرور کنمرور کوتاهِ امروز یعنی کاهش ۳۰٪ فراموشی در هفته آینده.علمیه – تأثیرش قطعیِ.
3. چند تست انتخابی از درس سختت بزنوقتی از سختترین درس شروع میکنی، ذهن تو حالت «پیروزی» میره.این حس موفقیت باعث میشه بقیه روزت هم بهتر پیش بره.
4. برنامه فرداتو همین امشب بنویسبرنامهریزی قبل خواب عملکرد مغز رو تا فردا صبح ۲۰٪ دقیقتر میکنه.این یعنی شروع روزِ بعد با تمرکز واقعی.
پنجشنبهها زمانیه که خیلیها از مسیر خارج میشن…اما همون لحظه، اگر تو ادامه بدی، فاصلهت از بقیه دو برابر میشه.
یادداشت اول پنجشنبه:امروز لازم نیست کامل باشی، فقط لازم هست یک قدم جلوتر باشی.این یک قدم، توی مسیر کنکور یعنی خیلی چیزا…پس همین الان انتخاب کن:به جمع ولکنها میپیوندی یا به جمع پیشروها؟
@moshaveretahsili_teimoury۱۵:۳۹
•انواع رشته های دبیری
آیا میدانستید از هر رشتهای میشه معلم شد؟
[تجربی 🩺]دبیری ابتدایی، دبیری تربیت بدنی، دبیری زیست شناسی، دبیری شیمی، دبیری علوم تجربی، آموزش دانشآموزان با نیازهای ویژه
[ریاضی]دبیری ابتدایی، دبیری تربیت بدنی، دبیری ریاضی، دبیری فیزیک، آموزش دانش آموزان با نیازهای ویژه
[انسانی]دبیری ابتدایی، دبیری الهیات، دبیری تاریخ، دبیری جغرافیا، دبیری عربی، دبیری ادبیات، دبیری علوم اجتماعی، آموزش مشاوره
[هنر و زبان]هنر: آموزش هنر، آموزش ارتباط تصوری و زبان: دبیری زبان انگلیسیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
@moshaveretahsili_teimoury
آیا میدانستید از هر رشتهای میشه معلم شد؟
[تجربی 🩺
]دبیری ابتدایی، دبیری تربیت بدنی، دبیری زیست شناسی، دبیری شیمی، دبیری علوم تجربی، آموزش دانشآموزان با نیازهای ویژه[ریاضی
]دبیری ابتدایی، دبیری تربیت بدنی، دبیری ریاضی، دبیری فیزیک، آموزش دانش آموزان با نیازهای ویژه[انسانی
]دبیری ابتدایی، دبیری الهیات، دبیری تاریخ، دبیری جغرافیا، دبیری عربی، دبیری ادبیات، دبیری علوم اجتماعی، آموزش مشاوره[هنر و زبان
]هنر: آموزش هنر، آموزش ارتباط تصوری و زبان: دبیری زبان انگلیسیـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ@moshaveretahsili_teimoury
۱۵:۴۹
نقاط ضعف و قوت در هنگام درس خواندننقاط ضعف️ کم وقت گذاشتن روی دروس عمومی!️شام بد موقع؛که کیفیت خواب و ساعتبدن رو پایین میاره!️ عدم ثبت ساعت مطالعه و گزارشدرسی!️ فرار از دروسی که ضعیف هستید!️ عدم حالت صحیح نشستن برای درسخواندن و استفاده از عادت هایی مثل راه رفتن یا خوابیدن!️ عدم زدن تست زمان دار!️ استفاده بیش از حد از تلفن همراه!️ عدم توجه به کتاب درسی!️ عدم علامت دار کردن تست ها!نقاط قوت️ صبح زود بیدار شدن!️ خاموش کردن تلفن همراه در مواقعدرس خواندن!️ دیدگاه درست نسبت به جمعبندی!️ هدف گذاری پیشرفتی منطقی؛بایدبیشتر بخونم،اما معقول و منطقی!️ تنوع مطالعاتی بالا!️ زمان گذاشتن برای دروس ضعیف!️ برنامه ریزی توپ @moshaveretahsili_teimoury
۱۵:۵۰
🟢 اینطوری زبانتو بگیر
•° لغت
🟣هر شب لغات یه درسو مرور کن و ۱۰ تا تست براش بزن نکته : همه معانی یه لغتو بلد باش
•° گرامر
🟣 هر هفته گرامر یه درسو 🟣 بخون و ۱۰۰ تا تست بزن نکته : خلاصه نموداری برای گرامر بنویس و طول هفته مرور کن
•° ریدینگ
🟣 هر شب یه ریدینگ زماندار(۵ دقیقه ای ) بزن نکته : به جای حفظ لغات جدیدتکنیک های پاسخ دهی رو یاد بگیر !
@moshaveretahsili_teimoury
بگیر •° لغت
🟣هر شب لغات یه درسو مرور کن و ۱۰ تا تست براش بزن نکته : همه معانی یه لغتو بلد باش
•° گرامر
🟣 هر هفته گرامر یه درسو 🟣 بخون و ۱۰۰ تا تست بزن نکته : خلاصه نموداری برای گرامر بنویس و طول هفته مرور کن
•° ریدینگ
🟣 هر شب یه ریدینگ زماندار(۵ دقیقه ای ) بزن نکته : به جای حفظ لغات جدیدتکنیک های پاسخ دهی رو یاد بگیر !
@moshaveretahsili_teimoury
۱۵:۵۴
#تکنیک_مطالعه
۵ تکنیک مطالعاتی طلایی برای افزایش بازده درس خوندن
فعالخوانی بهجای فقط خوندن، هایلایت کن، سؤال بساز، خلاصه بنویس.یادگیری فعال یعنی یادگیری ماندگار!
فاینمن مطالب رو طوری برای خودت توضیح بده انگار داری به یه بچه ۱۰ ساله درس میدی.اگه نتونستی ساده بگی یعنی درست یاد نگرفتی!
تست بعد از مطالعه بعد از خوندن درس سریع چند تست بزن.تستزنی = تثبیت + سنجش کامل مطالب.
مرور زمانبندی شده روز ۱، روز ۳، یک هفته بعد و یک ماه بعد مرور کن.فراموشی = شکست، مرور = نجات!
روش SQ3R (فوقالعاده برای دروس حفظی) 🧩 S: نگاه کلی Q: طرح سؤال R1: خواندن R2: بازگویی R3: مروربا این روش مغز اطلاعات رو واقعا ثبت میکنه.
درس خوندن زیاد مهم نیست، درس خوندن اصولی مهمه!هر روز حتی ۱٪ بهتر یعنی پیروزی در کنکور @moshaveretahsili_teimoury
۵ تکنیک مطالعاتی طلایی برای افزایش بازده درس خوندن فعالخوانی بهجای فقط خوندن، هایلایت کن، سؤال بساز، خلاصه بنویس.یادگیری فعال یعنی یادگیری ماندگار! فاینمن مطالب رو طوری برای خودت توضیح بده انگار داری به یه بچه ۱۰ ساله درس میدی.اگه نتونستی ساده بگی یعنی درست یاد نگرفتی! تست بعد از مطالعه بعد از خوندن درس سریع چند تست بزن.تستزنی = تثبیت + سنجش کامل مطالب. مرور زمانبندی شده روز ۱، روز ۳، یک هفته بعد و یک ماه بعد مرور کن.فراموشی = شکست، مرور = نجات! روش SQ3R (فوقالعاده برای دروس حفظی) 🧩 S: نگاه کلی Q: طرح سؤال R1: خواندن R2: بازگویی R3: مروربا این روش مغز اطلاعات رو واقعا ثبت میکنه. درس خوندن زیاد مهم نیست، درس خوندن اصولی مهمه!هر روز حتی ۱٪ بهتر یعنی پیروزی در کنکور @moshaveretahsili_teimoury۱۶:۰۲
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈مشاهده فیلم های آموزشی تمامی دروس تمامی دوره ها و پایه های تحصیلی به صورت رایگان در https://shadboom.com/educational?category=all┄┅═✧✧═┅┄
@moshaveretahsili_teimoury
✧═┅┄@moshaveretahsili_teimoury
۵:۵۵
* احتمال تغییر زمان برگزاری آزمونهای نهایی با تداوم وضعیت جنگی کشور / آزمونهای تمام دروس یازدهمیها "نهایی" است*سرپرست مرکز ارزشیابی آموزشوپرورش:
امسال آزمونهای تمام دروس پایه یازدهم به شیوه نهایی برگزار میشود لازم است دانش آموزان با توجه به این موضوع نسبت به برنامهریزی برای مطالعه و آمادگی شرکت در آزمونها اقدام کنند و مطمئن باشند که سوالات صرفاً از محتوای کتب درسی طراحی میشوند.تاریخ آزمونها نیز اعلام شده است، اما برگزاری آزمون در این تاریخها منوط به عادی بودن وضعیت کشور است. بخشی از محتوای کتب درسی در کلاسهای درس تدریس نشده بنابراین اگر این وضعیت تداوم پیدا کند، برنامه ابلاغشده تغییر خواهد کرد.آزمونهای نهایی در صورت عادی نبودن شرایط کشور و تداوم وضعیت جنگی، قابل تغییر است و احتمال دارد آزمونها به تعویق بیوفتد.@moshaveretahsili_teimoury
۹:۴۰