م
اینجا قرار نیست دوباره همون جملههای تکراریِ قشنگ ولی بیاثر رو بشنویم… 
نه نقلقولهای زردی که فقط چند دقیقه حال آدمو خوب میکنن و بعدش دوباره همون آشفتگی برمیگرده…
اینجا قراره واقعی باشیم...با اضطرابهامون…با نشخوارهای فکریمون…با خستگیهامون…با اون لبخندی که بیرون میزنیم ولی پشتش هزار فکر خفه شده خوابیده… 🫠
اینجا قراره دربارهی دردهایی حرف بزنیم که خیلیا قایمشون میکنن…دربارهی ترس از طرد شدن…ترس از کافی نبودن…ترس از اینکه «نکنه زندگی داره ازم جلو میزنه…»
ولی فقط درد نه…اینجا قراره یاد بگیریم مغز چطور کار میکنهچرا گیر میکنیم…چرا فرار میکنیم…چرا بعضی شبها ذهنمون ولکن نیست…
و مهمتر از همه؛قراره راهحلهای علمی، واقعی و قابلاجرا رو باهم مرور کنیمنه شعار.نه وانمود کردن به مثبت بودن.نه نسخههای یکشبه برای خوشحال شدن.فقط فهمیدنِ خودمون…آرومتر شدن…و ساختنِ یک ذهن سالمتر، قدمبهقدم
اگر احساس میکنی برای شخص دیگری هم کاربردی هست براش بفرست@mr_alizadeh_com
نه نقلقولهای زردی که فقط چند دقیقه حال آدمو خوب میکنن و بعدش دوباره همون آشفتگی برمیگرده… اینجا قراره واقعی باشیم...با اضطرابهامون…با نشخوارهای فکریمون…با خستگیهامون…با اون لبخندی که بیرون میزنیم ولی پشتش هزار فکر خفه شده خوابیده… 🫠
اینجا قراره دربارهی دردهایی حرف بزنیم که خیلیا قایمشون میکنن…دربارهی ترس از طرد شدن…ترس از کافی نبودن…ترس از اینکه «نکنه زندگی داره ازم جلو میزنه…»
ولی فقط درد نه…اینجا قراره یاد بگیریم مغز چطور کار میکنه
چرا گیر میکنیم…چرا فرار میکنیم…چرا بعضی شبها ذهنمون ولکن نیست…و مهمتر از همه؛قراره راهحلهای علمی، واقعی و قابلاجرا رو باهم مرور کنیم
نه شعار.نه وانمود کردن به مثبت بودن.نه نسخههای یکشبه برای خوشحال شدن.فقط فهمیدنِ خودمون…آرومتر شدن…و ساختنِ یک ذهن سالمتر، قدمبهقدم اگر احساس میکنی برای شخص دیگری هم کاربردی هست براش بفرست
@mr_alizadeh_com۳۱۰