ممنوعات نوشیدن آب :
@mrdoctorr
۱۶:۲۶
تسکین ناراحتی #معده 
چند قطره عرق نعناع را بر روی شکم ماساژ دهید(❿دقیقه)
مالش عرق نعناع بر روی شکم موجب کاهش نفخ و ناراحتی معده میشود و حالت تهوع رو هم ازبین میبره
@mrdoctorr
چند قطره عرق نعناع را بر روی شکم ماساژ دهید(❿دقیقه)
@mrdoctorr
۴:۴۰
دلیلهای احتمالی از خواب پریدن در ساعت های مختلف شب چیست؟
ببینید
ببینید
۹:۴۴
شربت_سرماخوردگی_طبیعی چیست؟
خرما
عناب
انجیر
کشمشاز هرکدام ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده و روزی ۳ فنجان میل کنید.
خواص:⇩
خلط آور
ضد سرفه
رفع سینه درد
خواص:⇩
۹:۴۵
نسخههایی نتیجه بخش برای درمان کمخونی کدامند؟
مصرف ماش در خورشتها یا به صورت ماش پلو، علاوه بر تولید خون موجب ارتقا کیفیت خون نیز میشود
مصرف شیره انگور به صورت شربت یکی دو ق در یک لیوان آب روزی دو تا سه بار، بسته به شدت کمخونی
آب حاصل از پختن راسته یا فقرات گوسفند موجب تولید خون لطیف با حرارتی ملایم میشود(۳۰۰ گرم فقرات+ ۴ لیوان آب+ پیاز، نمک، زردچوبه)
سیب زرد شیرین یک تا دو عدد رنده ریز شده به علاوه یک سوم لیوان گلاب و عرق بیدمشک به علاوه یکی دو ق غ شیره انگور
آب حاصل از پخت نخود آبگوشتی به همراه فقرات گوسفندی (دو مشت نخود از قبل خیس خورده، ۳۰۰ گرم فقرات، ۵ لیوان آب، زردچوبه، نمک، پیاز) آهسته بپزد تا یک لیوان عصاره غلیظ بماند نخود و فقرات را جدا کنید و فقط آب آن میل شود
۹:۴۵
چرا چای بنوشیم؟
تا دیابت نگیرید
تحقیقات نشان میدهد ترکیبات گیاهی موجود درچای(پلی فنول ها) مانع از جذب قند در خون میشود.
چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد.
همنچنین فراموش نکنید قطع یکباره مصرف چای برای بدن مضر است!
بهترین و بی ضرر ترین چای
ارل گری هست
تا دیابت نگیرید
بهترین و بی ضرر ترین چای
ارل گری هست
۵:۳۴
بازارسال شده از 🇮🇷🇮🇷مرجع ترویج سواد رسانه ای،امنیتی🇮🇷🇮🇷
1_4172010295.pdf
۳۳۷.۷۵ کیلوبایت
دعای کامل جوشن کبیر به همراه معنیو شماره گذاری آیه ها با خطی خوانا و درشت
این حقیر را در لابلای آیه ها دعا کنید
@sedayenghelab57
این حقیر را در لابلای آیه ها دعا کنید
۲۱:۵۲
ویرانی بدن چگونه شروع میشود؟
از نخوردن شام شروع میشود
شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود
در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید
کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد .نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمیگردد
پیامبر اکرم(ص)

غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد
" />
من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند
غذای شب ، نیروی پیر و جوان است
هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او میرود که بر نمیگردد
غذای شب سودمندتر از غذای روز است
چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است ؟
" />
زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود و هضم قوی تر میشود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمیشود
" />
اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند
به همین دلیل است که ، در هنگامی که معده خالی است باعث کم خوابی میشود
۸:۴۶
بازارسال شده از 🇮🇷🇮🇷مرجع ترویج سواد رسانه ای،امنیتی🇮🇷🇮🇷
ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﻣﺎﻩ ﻣﺒﺎﺭﮎ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻘﺎﺭﻥ ﺑﺎ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﮔﻨﺎﻫﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ...
ﺍﻟﻬﯽ ﻧﺼﯿﺮﻣﺎﻥ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﺑﺼﯿﺮ ﮔﺮﺩﯾﻢ،
ﺍﻟﻬﯽ ﮐﯿﻨﻪ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺳﯿﻨﻪ ﻫﺎ ﯾﻤﺎﻥ ﺑﺰﺩﺍﯼ،
ﺍﮔﺮ ﻧﻌﻤﺘﻤﺎﻥ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﺷﺎﮐﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ، ﺍﮔﺮ ﺑﻼ ﺍﻓﮑﻨﺪﯼ ﺻﺎﺑﺮﻣﺎﻥ ﮐﻦ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺁﺯﻣﻮﺩﯼ ﭘﯿﺮﻭﺯﻣﺎﻥ ﮐﻦ .
طاعات و عباداتتون قبول درگاه حق تعالی
@sedayenghelab57
۱۶:۱۴
دکتر دستجردی، متخصص بیماریهای مغز و اعصاب:
۱۶:۲۳
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
١) غمگین هستید؟غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستندمثل : تخم بَزرَک (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید
٢) در سختی هستید؟غذاهایی غنی از ویتامین Cمثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگیکیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید
٣) استرس دارید؟غذاهایی غنی از ویتامین های گروه Bمثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید
٤) عصبانی هستید؟غذاهای پتاسیم دارمثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید
5) بیخوابی به سرتان زده است؟غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید
hپ
١) غمگین هستید؟غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستندمثل : تخم بَزرَک (بذر کتان) و ماهیهای چرب مثل قزل آلا بخورید
٢) در سختی هستید؟غذاهایی غنی از ویتامین Cمثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگیکیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید
٣) استرس دارید؟غذاهایی غنی از ویتامین های گروه Bمثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید
٤) عصبانی هستید؟غذاهای پتاسیم دارمثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید
5) بیخوابی به سرتان زده است؟غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید
hپ
۱۶:۲۹
چگونه سرماخوردگی بهاری را درمان کنیم؟
در غذاهای خود بیشتر از سیر استفاده کنید
بیشتر ویتامین Cمصرف کنید
بیشتر ماست بخورید چرا که ماست میتواند مشکلات گوارشی شما را نیز کنترل کند
مصرف فلفل میتواند نقشی مفید در پاکسازی مخاط بینی و سلامت ریه ایفا کند
چای عسل دارچین برای پاکسازی بدن مفید
مصرف زنجبیل در غذا
از طبخ و خوردن غذاهای سرخ شده و چرب خودداری کنید.
۱۴:۵۸
بازارسال شده از 🇮🇷🇮🇷مرجع ترویج سواد رسانه ای،امنیتی🇮🇷🇮🇷
DoaArafeh.pdf
۱.۷۳ مگابایت
متن کامل دعای عرفه امام حسین (ع) همراه با ترجمه فارسی روان و آسان
۱۳:۱۲
بازارسال شده از 🇮🇷مرجع ترویج سواد رسانه ای،امنیتی🇮🇷
این موضوع مدیریت تلفن همراه کودکان رو جدی بگیرید لطفا.لایک فراموش نشه @Snd_engineer
۱۰:۲۰
بازارسال شده از 🇮🇷مرجع ترویج سواد رسانه ای،امنیتی🇮🇷
@vestacharm_shop
۱۳:۱۵
بازارسال شده از 🇮🇷مرجع ترویج سواد رسانه ای،امنیتی🇮🇷
۱۳:۱۵
بازارسال شده از 🇮🇷مرجع ترویج سواد رسانه ای،امنیتی🇮🇷
همراهان گرامی
با افزودن۳۰۰عضو یک عدد کیف به دلخواه خودتان ازما هدیه بگیرید.
در صورت تمایل با ایدی زیر در ارتباط باشید. @admin_vestacharmhttps://ble.ir/vestacharm_shop
با افزودن۳۰۰عضو یک عدد کیف به دلخواه خودتان ازما هدیه بگیرید.
در صورت تمایل با ایدی زیر در ارتباط باشید. @admin_vestacharmhttps://ble.ir/vestacharm_shop
۱۴:۳۱