سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( برخورد حماسی با حوادث )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشک
https://ble.ir/nabz_amaliat
( برخورد حماسی با حوادث )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
۱۸:۳۴
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( عدم بروز ترس توسط والدین )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشک
https://ble.ir/nabz_amaliat
( عدم بروز ترس توسط والدین )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
۱۸:۳۴
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( انعطاف پذیری )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشک
https://ble.ir/nabz_amaliat
( انعطاف پذیری )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
۱۸:۳۵
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( تمرکز بر اینجا و اکنون )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشک
https://ble.ir/nabz_amaliat
( تمرکز بر اینجا و اکنون )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
۱۸:۳۵
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( باهم بودن )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
( باهم بودن )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat۱۸:۳۶
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( معنویت درمانی )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشک
https://ble.ir/nabz_amaliat
( معنویت درمانی )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
۱۸:۳۶
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( جدا کردن احساسات از تفکر )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
( جدا کردن احساسات از تفکر )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat۱۸:۳۷
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( تنفس عمیق )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
( تنفس عمیق )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat۱۸:۳۸
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( مدیریت ترس )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
( مدیریت ترس )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat۱۸:۳۸
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( مهارت سازگاری )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشک
https://ble.ir/nabz_amaliat
( مهارت سازگاری )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
۱۸:۳۹
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( دادن خبر ناگوار )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
( دادن خبر ناگوار )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat۱۸:۳۹
سلسه مباحث سلامت روان در شرایط جنگی
( دیدن متوفی )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشک
https://ble.ir/nabz_amaliat
( دیدن متوفی )
دکتر احمد کرمی متخصص اعصاب و روان مشاور و روانپزشکhttps://ble.ir/nabz_amaliat
۱۸:۳۹
بازارسال شده از
️ پویش نذر خون برای ایران ️با توجه به کاهش ذخایر خونی و جلوگیری از چالشهای جدی در تامین خون مورد نیاز بیماران با مراجعه به مرکز انتقال خون، اهدا کننده خون باشیم.━━◈❖✿❖◈━━━◈❖✿❖◈━━
سراج| پایگاه رسمی اطلاعرسانی بسیج دانشجویی علوم پزشکی شهرکرد@basiij_skums۲۰:۳۱
761453834858929922_90567474702935.pdf
۸.۱۷ مگابایت
بروشور آموزشی «راهنمای بقا و دفاع غیرنظامی در برابر حملات هوایی»این بروشور توسط مرکز تحقیقات علوم دارویی دانشگاه علوم پزشکی تهران و بر اساس استانداردهای روز دنیا و تجربیات کشورهای مختلف در زمینه بقا در شرایط بحران نوشته شده است.
https://ble.ir/nabz_amaliat۶:۴۰
1_24577840062.pdf
۱۴۳.۴۶ کیلوبایت
🟣*آنچه که یک امدادرسان از منظر روانشناختی باید بداند*دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تدوین راهنمایی در مورد آنچه امدادرسانان از منظر روانشناختی در بحران ها باید بدانند، راهکارهایی برای تاثیر هرچه مناسبتر کمک های سلامت روان به آسیب دیدگان حوادث و بحران ها ارائه داد.
راهنمای آموزشی امدادرسانان از منظر روانشناختی در فایل پیوست قابل مشاهده است.
#ما_آماده_ایمبه دوستان خود اطلاع دهید
https://ble.ir/nabz_amaliat
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با تدوین راهنمایی در مورد آنچه امدادرسانان از منظر روانشناختی در بحران ها باید بدانند، راهکارهایی برای تاثیر هرچه مناسبتر کمک های سلامت روان به آسیب دیدگان حوادث و بحران ها ارائه داد. راهنمای آموزشی امدادرسانان از منظر روانشناختی در فایل پیوست قابل مشاهده است.#ما_آماده_ایم
به دوستان خود اطلاع دهیدhttps://ble.ir/nabz_amaliat۱۵:۲۳
نحوه مدیریت خونریزی غیرقابل کنترل در دست و پاها:
🟣*کنترل خونریزی در مواقع بحرانی*
انواع خونریزی خارجی:
■خونریزی مویرگی:خونریزی مویرگی معمولا در آسیبهای سطحی و خراشیدگی ها مشاهده میشود که بصورت خونریزی قطره قطره مشاهده شده و به همین علت میزان خون از دست رفته کم و ناچیز میباشد.
■خونریزی سیاهرگی (وریدی):سیاهرگها خون را با فشار کمتری به سمت قلب منتقل میکنند. به همین علت اغلب جریان ثابت و آرامی دارد جهش ندارد و رنگ آن قرمز تیره است که با توجه به نوع رنگ آسیب دیده امکان دارد خون زیادی از دست برود.
■خونریزی سرخرگی (شریانی):سرخرگها دیوارههای محکمی دارند که خون را تحت فشار زیادی قرار میدهند. بنابراین خونریزی سرخرگی اغلب بافشار و شدید است و با هر تپش قلب خون با فوران از زخم خارج میشود و رنگ آن معمولا قرمز روشن است.□خونریزی سرخرگی معمولاً شدید است و از آنجایی که فشار زیادی دارد، لخته شدن و متوقف شدن به دشواری صورت میگیرد.
□اگر سرخرگ قطع شده بزرگ باشد، خونریزی می تواند در عرض چند دقیقه بیمار را از پای در آورد.
#ما_آماده_ایمبه دوستان خود اطلاع دهید
https://ble.ir/nabz_amaliat
🟣*کنترل خونریزی در مواقع بحرانی*
انواع خونریزی خارجی:■خونریزی مویرگی:خونریزی مویرگی معمولا در آسیبهای سطحی و خراشیدگی ها مشاهده میشود که بصورت خونریزی قطره قطره مشاهده شده و به همین علت میزان خون از دست رفته کم و ناچیز میباشد.
■خونریزی سیاهرگی (وریدی):سیاهرگها خون را با فشار کمتری به سمت قلب منتقل میکنند. به همین علت اغلب جریان ثابت و آرامی دارد جهش ندارد و رنگ آن قرمز تیره است که با توجه به نوع رنگ آسیب دیده امکان دارد خون زیادی از دست برود.
■خونریزی سرخرگی (شریانی):سرخرگها دیوارههای محکمی دارند که خون را تحت فشار زیادی قرار میدهند. بنابراین خونریزی سرخرگی اغلب بافشار و شدید است و با هر تپش قلب خون با فوران از زخم خارج میشود و رنگ آن معمولا قرمز روشن است.□خونریزی سرخرگی معمولاً شدید است و از آنجایی که فشار زیادی دارد، لخته شدن و متوقف شدن به دشواری صورت میگیرد.
□اگر سرخرگ قطع شده بزرگ باشد، خونریزی می تواند در عرض چند دقیقه بیمار را از پای در آورد.
#ما_آماده_ایم
به دوستان خود اطلاع دهیدhttps://ble.ir/nabz_amaliat۱۵:۲۶
1_24589221713.mp3
۰۳:۲۷-۳.۱۶ مگابایت
🟣 توصیه های پنجگانه دکتر احمدعلی نوربالا تفتی، استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران برای کاهش اضطراب
خوب است همگی بدانند که در کنار دفاع مهم و جانانه نیروهای مسلح، توکل به خدا کفایت کننده مهم و اصلی است. چه خود او گفته است: و من یتوکل علی الله فهو حسب.
مردم خوب است با ذکر و توکل و توسل به خدای دانای قادر و حکیم، تسکین دل و جان خود را به دست آورند که خودش گفته است. الا بذکرالله تطمئن القلوب و البته ذکر خدا در توجه معنویت، تلاوت قرآن، اقامه نماز، انجام دعا و مواردی از این قبیل است که نباید فراموش شود.
در شرایط اضطرار فعلی، همگی باید به باور به خدای واحد قادر عادل، تبعیت از رسولان و امامان مصلح و منتقم، باور به معاد حتمی حسابرسی الهی، باور به غیب و انجام عمل صالح، خود را به گروه مومنین پیوند زنیم تا تضمین دفاع خدایی را به دست آوریم. چه که او گفته: ان الله یدافع ان الذین آمنوا
در این شرایط سخت هم درکی و همدلی، تسکین درد و آلام، رنج و زخم و نداری و ناآگاهی مشکل داران جامعه، نوعی آرامش روانی را در پی خواهد داشت. بنابراین نوع دوستی را فراموش نکنیم.
در این شرایط پیچیده اتحاد و انسجام و وحدت ملی در زیر پرچم ایران و پرهیز از هرگونه دودستگی و دوقطبی کردن و ناامیدسازی جامعه، از اهم راهبردهای سلامت روانی و اجتماعی است که امیدوار است مورد توجه قرار گیرد.
#ما_آماده_ایمبه دوستان خود اطلاع دهید
https://ble.ir/nabz_amaliat
خوب است همگی بدانند که در کنار دفاع مهم و جانانه نیروهای مسلح، توکل به خدا کفایت کننده مهم و اصلی است. چه خود او گفته است: و من یتوکل علی الله فهو حسب.مردم خوب است با ذکر و توکل و توسل به خدای دانای قادر و حکیم، تسکین دل و جان خود را به دست آورند که خودش گفته است. الا بذکرالله تطمئن القلوب و البته ذکر خدا در توجه معنویت، تلاوت قرآن، اقامه نماز، انجام دعا و مواردی از این قبیل است که نباید فراموش شود. در شرایط اضطرار فعلی، همگی باید به باور به خدای واحد قادر عادل، تبعیت از رسولان و امامان مصلح و منتقم، باور به معاد حتمی حسابرسی الهی، باور به غیب و انجام عمل صالح، خود را به گروه مومنین پیوند زنیم تا تضمین دفاع خدایی را به دست آوریم. چه که او گفته: ان الله یدافع ان الذین آمنوادر این شرایط سخت هم درکی و همدلی، تسکین درد و آلام، رنج و زخم و نداری و ناآگاهی مشکل داران جامعه، نوعی آرامش روانی را در پی خواهد داشت. بنابراین نوع دوستی را فراموش نکنیم. در این شرایط پیچیده اتحاد و انسجام و وحدت ملی در زیر پرچم ایران و پرهیز از هرگونه دودستگی و دوقطبی کردن و ناامیدسازی جامعه، از اهم راهبردهای سلامت روانی و اجتماعی است که امیدوار است مورد توجه قرار گیرد.#ما_آماده_ایم
به دوستان خود اطلاع دهیدhttps://ble.ir/nabz_amaliat۶:۰۵
1_24580164956.pdf
۵۲۴.۹۱ کیلوبایت
*گزاره برگ پیشگیری از ابتلا به بیماری های منتقله از غذا در شرایط اضطراری*منتشر شده توسط مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت
بخوانید و با دیگران هم به اشتراک بگذارید
#ما_آماده_ایم
به دوستان خود اطلاع دهیدhttps://ble.ir/nabz_amaliat۶:۰۶
*آموزش های ویژه برای آمادگی در روزهای جنگ*پناه گیری و خروج اضطراری در حملات هواییhttps://learn.rcs.ir/course/60704کمک به آسیب دیدگان حملات هواییhttps://learn.rcs.ir/course/60864کمک های اولیه در آسیب های ناشی از حملات هواییhttps://learn.rcs.ir/course/60706حمایت های روانی در حملات هواییhttps://learn.rcs.ir/course/60705خانواده آماده در مخاطرات (بخش اول)https://learn.khadem.ir/course/7507خانواده آماده در مخاطرات (بخش دوم)https://learn.khadem.ir/course/7683خانواده آماده در مخاطرات (بخش سوم)https://learn.khadem.ir/course/7767خانواده آماده در مخاطرات (بخش چهارم)https://learn.khadem.ir/course/9188مدیریت خانواده در شرایط اضطراری و بحرانهای جنگیhttps://learn.rcs.ir/course/64244مدیریت منابع حیاتی در شرایط بحرانی و جنگ های احتمالیhttps://learn.rcs.ir/course/64243🟣لطفاً رسانه باشید
https://ble.ir/nabz_amaliat۶:۱۸