12 روش برای دوست داشتن خودت 
:
۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.۴. به احساسات غریزهات اعتماد داشته باش. ۵. هیچوقت از خودت بد نگو.۶. هیچوقت دست از آرزوهات نکش.۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش.۸. از «بله» گفتن هم نترس.۹. با خودت مهربون و منصف باش.۱۰. چیزی که نمیتونی کنترل کنی رو کنار بذار.۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده.
لحظه لحظه ی زندگی تان مملو از خوشی عزیزانم
:۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده.۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو.۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی.۴. به احساسات غریزهات اعتماد داشته باش. ۵. هیچوقت از خودت بد نگو.۶. هیچوقت دست از آرزوهات نکش.۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش.۸. از «بله» گفتن هم نترس.۹. با خودت مهربون و منصف باش.۱۰. چیزی که نمیتونی کنترل کنی رو کنار بذار.۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون.۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده.
لحظه لحظه ی زندگی تان مملو از خوشی عزیزانم
۶:۵۷
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645۱۹:۰۳
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645۱۹:۰۶
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645۱۹:۰۸
نوشیدنی فراسودمند انرژیزا peptovit الن بیوتی
نوشیدنی انرژی زای پپتوویت به دلیل داشتن ویتامین های گروه B با داشتن ترکیبات مغذی باعث بالا رفتن عملکرد فیزیولوژیکی و مغزی شده و همچنین نقش به سزایی در تقویت حافظه، تمرکز، جلوگیری از خستگی و افزایش بهره وری دارد. آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) موجود در نوشیدنی انرژی زای پپتوویت می تواند برای تشکیل قطعات پروتئینی با پپتیدها ترکیب شود و سبب تحریک در ساخت کلاژن گردد. کلاژن پروتئینی است که برای درخشش، نرمی و لطافت پوست، مو و ناخن و همچنین استحکام استخان ها و مفاصل ضروری است. بعد از 20 سالگی، لایه درم هر سال 1% کمتر کلاژن تولید میکند. این یک فرایند طبیعی پیری است که به عنوان پیری ذاتی شناخته می شود. مصرف این محصول نه تنها منجر به تامین پروتئین کلاژن در بدن می گردد، بلکه باعث افزایش سطح انرژی نیز میشود.
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645 حسینی هستم
نوشیدنی انرژی زای پپتوویت به دلیل داشتن ویتامین های گروه B با داشتن ترکیبات مغذی باعث بالا رفتن عملکرد فیزیولوژیکی و مغزی شده و همچنین نقش به سزایی در تقویت حافظه، تمرکز، جلوگیری از خستگی و افزایش بهره وری دارد. آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) موجود در نوشیدنی انرژی زای پپتوویت می تواند برای تشکیل قطعات پروتئینی با پپتیدها ترکیب شود و سبب تحریک در ساخت کلاژن گردد. کلاژن پروتئینی است که برای درخشش، نرمی و لطافت پوست، مو و ناخن و همچنین استحکام استخان ها و مفاصل ضروری است. بعد از 20 سالگی، لایه درم هر سال 1% کمتر کلاژن تولید میکند. این یک فرایند طبیعی پیری است که به عنوان پیری ذاتی شناخته می شود. مصرف این محصول نه تنها منجر به تامین پروتئین کلاژن در بدن می گردد، بلکه باعث افزایش سطح انرژی نیز میشود.
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645 حسینی هستم ۲۳:۰۸
محصولی جدید از برند آلن بیوتی
۲۳:۱۰
۸:۱۸
بفرست برای کسی که ضدآفتاب رو شوخی میگیره
7 تا از عوارض نزدن ضدآفتاب رو بهت میگم ،دیگه انتخاباستفاده کردن نکردنش با خودت
1.لک شدن پوست2.بازشدن منافذ پوست3.پیر پوستی و چین و چروک زودرس4. دهیدراته و خشک شدن پوست5.درمان سخت تر جوش ها6.افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست7.قرمزی و التهاب پوست
دو تا از بهترین ضد آفتاب ها رو معرفی کردم
برای سفارش پی وی پیام بده بهت بگم کدوم مناسب پوستته
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645 حسینی هستم
7 تا از عوارض نزدن ضدآفتاب رو بهت میگم ،دیگه انتخاباستفاده کردن نکردنش با خودت
1.لک شدن پوست2.بازشدن منافذ پوست3.پیر پوستی و چین و چروک زودرس4. دهیدراته و خشک شدن پوست5.درمان سخت تر جوش ها6.افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست7.قرمزی و التهاب پوست
دو تا از بهترین ضد آفتاب ها رو معرفی کردم
برای سفارش پی وی پیام بده بهت بگم کدوم مناسب پوستته
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645 حسینی هستم ۲۱:۰۴
ژل تسکین دهنده درد ام-ان-دی، بهترین محصول برای رفع سریع دردهای موضعی است. این تسکیندهنده، بدون اثرگذاری منفی بر روی دستگاه گوارش (حاصل از مصرف داروهای ضددرد)، بسیار سریع دردهای عضلانی، مفاصل و تاندونها را رفع میکند.
موارد استفاده:
*بهبود دردهای ماهیچهای، مفصلی، رماتیسمی و آرتروز*رفع کمر درد، کشش ماهیچه ای و کبودی*درمان صدمات و ضربههای ورزشی*تسکین درد پیچ خوردگی و رگ به رگ شدگیها*مناسب برای انواع شکستگی و خون مردگیها
روش مصرف:
ابتدا محل درد را تمیز کرده و سپس مقدار کمی از ژل خنک کننده را بر روی آن ناحیه از پوست قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا ژل کاملا از طریق پوست جذب شود. حداقل دو بار در روز این کار تکرار شود.
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645 حسینی هستم
موارد استفاده:
*بهبود دردهای ماهیچهای، مفصلی، رماتیسمی و آرتروز*رفع کمر درد، کشش ماهیچه ای و کبودی*درمان صدمات و ضربههای ورزشی*تسکین درد پیچ خوردگی و رگ به رگ شدگیها*مناسب برای انواع شکستگی و خون مردگیها
روش مصرف:
ابتدا محل درد را تمیز کرده و سپس مقدار کمی از ژل خنک کننده را بر روی آن ناحیه از پوست قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا ژل کاملا از طریق پوست جذب شود. حداقل دو بار در روز این کار تکرار شود.
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645 حسینی هستم ۲۱:۰۸
۲۲:۳۰
۲۰:۰۵
۲۰:۰۷
از خواص دیگر جوانه گندم برای افزایش قد بچه ها
سبک زندگی، رژیم غذایی و ژنتیک سه عامل تعیین کننده افزایش قد هستند. در مورد کودکان و نوجوانان، تغذیه مهمترین عامل رشد سالم و افزایش قد است. ورزش و خواب کافی نیز نقش مهمی دارد. عمودی ایستادن به افزایش قد کمک می کند زیرا این وضعیت فضا را برای رشد مناسب استخوان باز می کند. پس از یک سن معین – حدود 16 سالگی در دختران و 18 سالگی در پسران – رشد قد متوقف می شود، به همین دلیل است که اکثر والدین از همان روزهای اولیه نگران قد فرزندان خود هستند و به دنبال راه هایی برای افزایش قد در کودکان هستند.ــــــــــمطالعات نشان می دهد؛ پودر جوانه گندم سرشار از ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک، ویتامین B1 (تیامین) و ویتامین B6 را ارائه می دهد. این ویتامین ها می توانند نقش موثری در افزایش قد داشته باشند.
در نتیجه اگر بالغ هستید، یک رژیم غذایی سالم و حتما از پودر جوانه گندم در رژیم غذایی خود استفاده کنید و به طور منظم ورزش کنید تا استخوان های خود را سالم نگه دارید. همچنین داشتن وضعیت بدنی خوب بسیار مهم است زیرا وضعیت بدنی بد می تواند شما را کوتاه تر از آنچه هستید نشان دهد .
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645 حسینی هستم
سبک زندگی، رژیم غذایی و ژنتیک سه عامل تعیین کننده افزایش قد هستند. در مورد کودکان و نوجوانان، تغذیه مهمترین عامل رشد سالم و افزایش قد است. ورزش و خواب کافی نیز نقش مهمی دارد. عمودی ایستادن به افزایش قد کمک می کند زیرا این وضعیت فضا را برای رشد مناسب استخوان باز می کند. پس از یک سن معین – حدود 16 سالگی در دختران و 18 سالگی در پسران – رشد قد متوقف می شود، به همین دلیل است که اکثر والدین از همان روزهای اولیه نگران قد فرزندان خود هستند و به دنبال راه هایی برای افزایش قد در کودکان هستند.ــــــــــمطالعات نشان می دهد؛ پودر جوانه گندم سرشار از ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک، ویتامین B1 (تیامین) و ویتامین B6 را ارائه می دهد. این ویتامین ها می توانند نقش موثری در افزایش قد داشته باشند.
در نتیجه اگر بالغ هستید، یک رژیم غذایی سالم و حتما از پودر جوانه گندم در رژیم غذایی خود استفاده کنید و به طور منظم ورزش کنید تا استخوان های خود را سالم نگه دارید. همچنین داشتن وضعیت بدنی خوب بسیار مهم است زیرا وضعیت بدنی بد می تواند شما را کوتاه تر از آنچه هستید نشان دهد .
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645 حسینی هستم ۲۰:۱۸
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645 حسینی هستم
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645 حسینی هستم ۲۳:۵۰
۲۳:۵۱
۲۲:۳۰
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645 حسینی هستم
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645 حسینی هستم ۲۲:۳۱
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645 حسینی هستم
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645 حسینی هستم ۲۲:۳۲
#محصول#پوست #مو#نفیس
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید
آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368
شماره تماس: 09337899645 حسینی هستم
شما میتوانید با معرفی کانال محصولات نفیس
به دوستان و عزیزانتان شادابی و طراوت را به آنها هدیه دهید و مارا حمایت فرمایید آیدی مشاور: nafisproduct1368@
جهت سفارش و مشاوره رایگان به آیدی زیر مراجعه کنید: https://ble.ir/nafisproduct1368شماره تماس
: 09337899645 حسینی هستم ۲۲:۳۲