استرس داری؟ 
اضطراب داری؟ بیخوابی یا کمخوابی داری؟ تمرکز ذهنی نداری؟
ذهنت درگیره و آروم نیست؟انرژی لازم برای کارات رو نداری؟ همیشه احساس خستگی میکنی؟ نمیتونی تصمیمهای درست بگیری؟ حس میکنی توی یه چرخهی منفی گیر افتادی؟ زود از کوره در میری یا بیحوصلهای؟
همه اینا فقط با یه چیز حل میشه: "تغییر الگوی ذهنی"
اگه میخوای راهکارهای تغییر الگوی ذهنی رو یاد بگیری، فقط کافیه روی لینک زیر بزنی و وارد سایت نسیم سبحان بشی! کلی مقاله، پادکست و ویدئوی آموزشی منتظرته!
http://nasimsobhan.ir
اضطراب داری؟ بیخوابی یا کمخوابی داری؟ تمرکز ذهنی نداری؟ ذهنت درگیره و آروم نیست؟
انرژی لازم برای کارات رو نداری؟ همیشه احساس خستگی میکنی؟ نمیتونی تصمیمهای درست بگیری؟ حس میکنی توی یه چرخهی منفی گیر افتادی؟ زود از کوره در میری یا بیحوصلهای؟ همه اینا فقط با یه چیز حل میشه: "تغییر الگوی ذهنی" اگه میخوای راهکارهای تغییر الگوی ذهنی رو یاد بگیری، فقط کافیه روی لینک زیر بزنی و وارد سایت نسیم سبحان بشی! کلی مقاله، پادکست و ویدئوی آموزشی منتظرته! http://nasimsobhan.ir
۱۳:۴۹
درس مهمی که سختیها یادت میدن!
اگه یه چیزی برات خیلی سخت و چالشبرانگیزه، به جای مقاومت کردن، یه لحظه فکر کن! شاید این همون درسیه که باید یاد بگیری. وقتی چیزی رو بپذیری، راحتتر و آسودهتر میشی. پس به جای درگیر شدن با مشکلات، نگاهت رو تغییر بده و ببین چی میتونی ازش یاد بگیری.
با تغییر زاویه دید، راه حلها رو پیدا کن!
#رهایی_از_مقاومت#نسیم_سبحان
@nasimsobhan_com
اگه یه چیزی برات خیلی سخت و چالشبرانگیزه، به جای مقاومت کردن، یه لحظه فکر کن! شاید این همون درسیه که باید یاد بگیری.
وقتی چیزی رو بپذیری، راحتتر و آسودهتر میشی. پس به جای درگیر شدن با مشکلات، نگاهت رو تغییر بده و ببین چی میتونی ازش یاد بگیری.با تغییر زاویه دید، راه حلها رو پیدا کن!
#رهایی_از_مقاومت#نسیم_سبحان
@nasimsobhan_com
۱۳:۴۹
جهت دریافت دوره از طریق سایت زیر کلیک کنید
https://nasimsobhan.ir/product/meditation-enhances-concentration-nasimsobhan/
کانال@nasimsobhan_com
https://nasimsobhan.ir/product/meditation-enhances-concentration-nasimsobhan/
کانال
@nasimsobhan_com۱۶:۵۳
اگه خونت برکت و رزق و روزی نداره این دعا رو تکرار کن🥲🥰
شخصی که این دعا را میخواند هیچ وقت محتاج نخواهد شد چرا که رزق و روزی برای آن شخص سرازیر خواهد شد و تا هفت نسل بینیاز خواهد بود.
#جذب_ثروت#نسیم_سبحان @nasimsobhan_com
شخصی که این دعا را میخواند هیچ وقت محتاج نخواهد شد چرا که رزق و روزی برای آن شخص سرازیر خواهد شد و تا هفت نسل بینیاز خواهد بود.#جذب_ثروت#نسیم_سبحان @nasimsobhan_com
۲۲:۱۷
دوره مدیتیشن کنترل خشم لینک تهیه دوره
https://nasimsobhan.ir/product/anger-control-meditation/کانال ما
@nasimsobhan_com۱۰:۱۵
تا حالا شنیدی که میگن قلب یه مغز کوچیک داره؟ 🫀آره واقعیه!قلب فقط پمپ خون نیست
️مصریهای باستان میدونستن که قلب محل فکر کردنه و حالا دانشمندا هم تأییدش کردن!قلب حدود ۴۰ هزار نورون داره 🧬که درست مثل سلولهای مغزن
، فقط فرقش اینه که تو قلبن! 🫀وقتی بین قلب و مغزت هماهنگی ایجاد میکنی
دریچهای باز میشه به سمت:ابرحافظه 🧏ابردرک ابرشهود و حتی میتونی روی DNAت تأثیر بذاری 🧬میدان مغناطیسی اطرافتو کنترل کنی 🧲سیستم ایمنی بدنتو تقویت کنی و بیماریها رو درمان کنی و همهی اینا با چیه؟فقط با:
کنترل احساسات انتخاب آگاهانهی فکرها انتخاب درست کلمات و مدیریت حالت درونیبرای همینه که میگن:قلب فقط نمیتپه، میفهمه...
ذهن یاد میگیره، اما قلب از قبل بلده!به قلبت گوش بده... اون راهو بلده
🫀#قدرت_قلب#نسیم_سبحان
@nasimsobhan_com
۱۰:۱۵
با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در تصویر فوق مشاهده میکنید رگ عصبی مربوط به یکی از ارگانهای بدن تحریک خواهد شد و درد آن ناحیه، تسکین خواهد یافت !@nasimsobhan_com
۶:۲۵
چرا مریض میشویم؟خیلی وقتا بدنمون فقط داره فریاد ذهنمونو ترجمه میکنه... ذهن پر از ترس، خشم یا غم پنهان، خودش رو با بدن نشون میده. این یعنی ریشه خیلی از بیماریها در ذهن ماست...
خبر خوب اینکه: همون ذهن، میتونه ما رو درمان کنه! دوره رایگان "خوددرمانی با ذهن" دریافت از سایت آکادمی نسیم سبحان nasimesobhan.ir/mindکانال درمان با ذهن
️ @nasimsobhan_com۹:۱۴
تا وقتی که گذشته رو به دوش میکشی 🧳نمیتونی درهای جدید آینده رو باز کنی رها کن اون چیزی رو که دیگه به کارت نمیاد تا بتونی با قلبی آزاد و ذهنی روشن، قدم بذاری تو مسیرهای تازه #رهایی #شروع_جدید #رها_کردن_گذشته #انرژی_مثبت #تحول_درون #قدرت_ذهن
#نسیم_سبحان@nasimsobhan_com
۱۲:۱۵
فرمول تغییر پایدار = آگاهی + تصمیم + 🪜 اقدام کوچک + استمرار آگاهی: بدون دقیقاً چی باید تغییر کنه و چرا؟مثال: دیر بیدار میشی؟ چون روی کارت تاثیر داره! تصمیم واقعی: فقط خواستن کافی نیست، تصمیم بگیر!مثال: "از فردا ۱۰ شب میخوابم." اقدام کوچک: از قدمهای کوچیک شروع کنمثال: فقط ۱۰ دقیقه زودتر بخواب. استمرار + بازبینی: با تکرار و بررسی رشد میکنیمثال: هر هفته بپرس: چی خوب بود؟ چی بهتر شه؟ یادآوری مهم:عادتسازی = تغییر واقعی @nasimsobhan_com
۲۰:۰۵
رشد کن… آروم، اما مداوم! برای بهتر شدن حالت، یه کار کوچیک اما مفید انجام بده برای روشن شدن ذهنت، شکرگزاری کن تا اتفاقات خوب خودشونو برسونن برای شناخت بیشتر، مطالعه کن، هر صفحه یه دنیاس برای درک خودت، دفتری بردار و بنویس… حرفهات با تو کار دارن برای شاد بودن، بیخیال قضاوت بقیه شو تلاشهات باارزشه، ادامه بده و صبور باش، بالاخره جواب میگیری زندگیتو همونطوری که میخوای بساز، نه فقط زندگی کن! خودتو تشویق کن، تو قهرمان داستانی@nasimsobhan_com
۱۲:۱۱
این ویدیوی جذاب رو ببین هر کاری که در زندگی انجام میدی، اول از یک فکر شروع میشه این افکار فقط تصور ساده نیستند، بلکه انرژیای هستند که تو به جهان ارسال میکنی و جهان هوشمند، دقیقاً با همون ارتعاش و فرکانسی که فرستادی، پاسخت رو میده تو در هر لحظه در یک مدار هستی… مدار ثروت ، مدار عشق ، یا مدار ترس و کمبود و انتخاب اینکه در کدوم مدار باشی، با کیفیت افکار و ارتعاشاتت تعیین میشه یادت باشه: گندم از گندم بروید، جو زِ جوهر چه بکاری، همون رو در مدار زندگیت برداشت خواهی کرد @nasimsobhan_com
۱۳:۵۵
میدونی نفرین کردن چه بلایی سر ارتعاشت میاره؟! هر نفرینی که میکنی، اول خودت رو میسوزونه و بعد جامعه رو آلوده میکنه
️پس به جای فرستادن موج منفی
بفرستیم عشق و آرامش #نفرین #ارتعاش #فرکانس #قدرت_ذهن
@nasimsobhan_com
۱۹:۳۲
تو مثل یه آهنربا، همون چیزایی رو جذب میکنی که همفرکانس با درونتن! چیزی رو جذب میکنی که همفرکانس با درونته، نه فقط خواستههات!
عشق میخوای؟ عاشق باش ثروت میخوای؟ ذهنیت فراوانی بساز آرامش میخوای؟ درونت رو آروم کن یادت باشه:تو همونی رو جذب میکنی که هستی… نه فقط چیزی که میخوای! هر روز از خودت بپرس: الان در چه فرکانسی هستی؟🥰@nasimsobhan_com
۹:۴۳
