۱۳:۴۷
۱۳:۵۸
۱۴:۰۳
۱۴:۰۹
۱۴:۱۰
۱۴:۱۲
۱۴:۱۶
۱۰:۱۳
۱۰:۱۴
Eljan-Leyla.mp3
۰۳:۰۵-۷.۱۲ مگابایت
۱۰:۱۵
Red River.mp3
۰۲:۴۵-۶.۵۷ مگابایت
۱۰:۱۷
The Last of us.mp3
۰۳:۰۳-۷.۲ مگابایت
۱۰:۱۸
بازارسال شده از فیلم و سریال کره ای | korean کرهای بی تی اس ، جوکر گردن زنی زخم کاری سینمایی انیمه انیمیشن
۶:۴۵
• این هفت تا کار رو باید تا آخر اسفند انجام بدی که یه ماه مفید و خوب رو بگذرونی :
۱) احساساتت رو ارزیابی کن :با فک کردن به این چند تا سوال ...
بزرگ ترین درسی که از ۱۴۰۲ گرفتی؟ بزرگ ترین دستاورد / شکستی که داشتی؟ مهم ترین چیزی که براش قدردان بودی؟ و بعد از پاسخ دادن به این سوالا واسه ۶ ماه آیندت برنامه بریز.
۲) اتاقت رو اساسی مرتب کن به سبک مینیمال و تغییر دکوراسیون بده.۳) برو سراغ بهترین فیلمهای ۲۰۲۳ و چندتاشو ببین، فیلم های هیجانی، انگیزشی و...۴) تصمیم بگیر و یک کارنیمه کاره رو توی همین چند هفته باقیمانده تموم کن.۵) فایلهای گوشی و لپتاپ رو دسته بندی و مرتب کن.(۶) یک کتاب در زمینه توسعه فردی بخون.(۷) یک روز رو دور از فضای مجازی بگذرون و کنار خوانواده باش.
@nhffjfbugukgy87
۱) احساساتت رو ارزیابی کن :با فک کردن به این چند تا سوال ...
بزرگ ترین درسی که از ۱۴۰۲ گرفتی؟ بزرگ ترین دستاورد / شکستی که داشتی؟ مهم ترین چیزی که براش قدردان بودی؟ و بعد از پاسخ دادن به این سوالا واسه ۶ ماه آیندت برنامه بریز.
۲) اتاقت رو اساسی مرتب کن به سبک مینیمال و تغییر دکوراسیون بده.۳) برو سراغ بهترین فیلمهای ۲۰۲۳ و چندتاشو ببین، فیلم های هیجانی، انگیزشی و...۴) تصمیم بگیر و یک کارنیمه کاره رو توی همین چند هفته باقیمانده تموم کن.۵) فایلهای گوشی و لپتاپ رو دسته بندی و مرتب کن.(۶) یک کتاب در زمینه توسعه فردی بخون.(۷) یک روز رو دور از فضای مجازی بگذرون و کنار خوانواده باش.
@nhffjfbugukgy87
۶:۴۶
#یک_فنجان_تفکر
مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت
١.زندگی خیلی وقت است شروع شده است. در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.
۲. هر عشقی به سرانجام نمی رسد.آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.
۳. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمیرسد. در دنیای امروز دانش حرف اول را میزند. اگر میخواهید عقب نیافتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.
۴. اعضا خانواده مهمترین آدمهای زندگی شما هستند.اینها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت میدهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.
۵. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند .نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.
۶. هر کار با ارزشی زمان بر است.۷.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.
۸. روابط متزلزل، ارزش حفظ و نگهداری را ندارند. وقتتان را روی چیزهایی که نمیتوانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.
۹. دنیا پر از بیعدالتی است. در زندگی خود بارها و بارها با بیعدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.
۱۰. شانس سراغ افراد سخت کوش میرود. شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست میگذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمیشود.
۱۱. زمان خاصی برای یک آغاز بینظیر وجود ندارد. اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.
۱۲. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید. یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.
۱۳. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.۱۴. تجربه و احساسات بهترین سرمایهگذاریهای شما هستند.۱۵. بعداً ، معمولا به معنی هرگز است.هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.
۱۶. موفقیت مترادف پشتکار است. ۱۷. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.۱۸. شکست هیچ اهمیتی ندارد. فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.
۱۹. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد. فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.
⊰⃟𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═┅─
@nhffjfbugukgy87
مهارت های زندگی از نگاه سازمان جهانی بهداشت
١.زندگی خیلی وقت است شروع شده است. در زندگی چیزی به نام دور آزمایشی وجود ندارد. تصمیمات شما سرنوشت ساز هستند و راهی برای برگشت و تصحیح آنها وجود ندارد.
۲. هر عشقی به سرانجام نمی رسد.آماده باشید که دلتان بشکند و غصه بخورید. سخت است اما واقعیت است.
۳. تحصیلات با گرفتن دیپلم به اتمام نمیرسد. در دنیای امروز دانش حرف اول را میزند. اگر میخواهید عقب نیافتید باید به تحصیلاتتان ادامه بدهید.
۴. اعضا خانواده مهمترین آدمهای زندگی شما هستند.اینها تنها افرادی هستند که به شما اهمیت میدهند. رفتار خوبی با آنها داشته باشید و قدردان حمایت هایشان باشید.
۵. نقاط ضعف شما اهمیت ندارند .نقاط ضعفتان را بپذیرید ولی نگران آنها نباشید. تنها نقاط قوت شما هستند که اهمیت دارند. روی آنها تمرکز کنید و آنها را پرورش دهید.
۶. هر کار با ارزشی زمان بر است.۷.تمام فرصت های پیشرفت خارج از محدوده آسایش قرار دارند.
۸. روابط متزلزل، ارزش حفظ و نگهداری را ندارند. وقتتان را روی چیزهایی که نمیتوانید تغییری در آنها ایجاد کنید تلف نکنید. از کنار آنها عبور کنید و به مسیرخود ادامه بدهید.
۹. دنیا پر از بیعدالتی است. در زندگی خود بارها و بارها با بیعدالتی روبرو خواهید شد. آمادگی لازم را داشته باشید.
۱۰. شانس سراغ افراد سخت کوش میرود. شانس هیچوقت نصیب افرادی که دست رو دست میگذارند و منتظر یک اتفاق خوب هستند نمیشود.
۱۱. زمان خاصی برای یک آغاز بینظیر وجود ندارد. اگر قصد دارید کاری را آغاز کنید، شروع کنید. منتظر زمان بهتر نباشید. آن زمان هرگز نخواهد رسید.
۱۲. شما نمی توانید همه جا حضور داشته باشید و نمی توانید همه چیز داشته باشید. یاد بگیرید که تصمیم های درست بگیرید و به آنچه برای شما اهمیت دارد متعهد بمانید و آن را دنبال کنید.
۱۳. باید از تمام افرادی که در زندگی شما هستند قدردانی کنید.۱۴. تجربه و احساسات بهترین سرمایهگذاریهای شما هستند.۱۵. بعداً ، معمولا به معنی هرگز است.هیچ کاری را به بعد موکول نکنید. در لحظه زندگی کنید.
۱۶. موفقیت مترادف پشتکار است. ۱۷. انجام مرتب تمرینات ورزشی ضروری است.۱۸. شکست هیچ اهمیتی ندارد. فقط پیروزی اهمیت دارد. پس از شکست نهراسید.
۱۹. هیچکس به شما کمک نخواهد کرد. فقط خودتان باید به خودتان کمک کنید. پس اتکا و اعتماد به نفس را در خود تقویت كنيد.
⊰⃟𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═┅─
@nhffjfbugukgy87
۸:۵۷
گاهی تو فکر خودت رو درگیر کسانی میکنیکه نه براشون اونقدر مهمهو نه متقابلاً بهت فکر میکننو این فقط خودتی که داری انرژی ذهنیو آرامش روانی خودت رو تحلیل میبری
@nhffjfbugukgy87
@nhffjfbugukgy87
۱۰:۰۴
۱۴:۴۴
. امید هر کسی به نیازی و حاجتی است
امید ما به رحمت بیمنتهای توست
خودتو آماده کن که حجم عظیمی از نور در راهه...
بریم به پیشواز ماه مبارک رمضان
@nhffjfbugukgy87
امید ما به رحمت بیمنتهای توست
خودتو آماده کن که حجم عظیمی از نور در راهه...
بریم به پیشواز ماه مبارک رمضان
@nhffjfbugukgy87
۱۶:۲۳