بوی مهر و مهربونی همیشه تو حیاط مدرسه هست.جایی که صدای خنده و همهمه فضا رو پر کرده و درختای گوشه حیاط، شاهد بازیها و دوستیهای بیانتهای ما هستن. مدرسه جاییه که روحمون قد میکشه و بزرگ میشه.
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۱۰:۴۴
#مناسبت
سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه (س) تسلیت باد
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سالروز وفات حضرت فاطمه معصومه (س) تسلیت باد
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۷:۰۳
یک مرور کوتاه برای رشد و رسیدن به اهداف
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۶:۲۹
تکنیک پومودورو Pomodoro Technique
25 دقیقه کار متمرکز 5 دقیقه استراحت.چرخه رو ۴ بار تکرار کن، بعد یک استراحت بلند بگیر.
تحقیقات نشون داده کار کردن در بازههای کوتاه، تمرکز رو بالا میبره و خستگی ذهنی رو کم میکنه.
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
25 دقیقه کار متمرکز
5 دقیقه استراحت.چرخه رو ۴ بار تکرار کن، بعد یک استراحت بلند بگیر. تحقیقات نشون داده کار کردن در بازههای کوتاه، تمرکز رو بالا میبره و خستگی ذهنی رو کم میکنه.سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۱۱:۰۰
شاید امروز سخت باشه، اما مطمئن باش فرداهای قشنگتری منتظرته!
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۸:۲۰
چرخه بیانتهای کمالگرایی رو رها کن یه روزی باید از قدم های کوچیک شروع کنیشاید اولین قدم ها عالی نباشه اما با عملی کردن دانسته ها تو نیمی از راه رو رفتی
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۶:۴۷
اگه میخوای روی پای خودت بایستی این قانون رو رعایت کن
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۸:۵۴
حلمای حسین خوش آمدی
سالروز میلاد با سعادت حضرت زینب کبری (س) و روز پرستار مبارک باد
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سالروز میلاد با سعادت حضرت زینب کبری (س) و روز پرستار مبارک باد
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۶:۲۱
مدرسه بدون معلم با شهریه سالانه ۴۰ هزار دلار!
در ایالت تگزاس آمریکا، مدرسهای به نام «آلفا» شکل جدیدی از آموزش را به نمایش گذاشته است؛ جایی که دیگر خبری از معلم سنتی نیست و همه چیز را هوش مصنوعی هدایت میکند.
در این مدرسه، دانشآموزان پایه چهارم و پنجم تنها دو ساعت از صبح را به درسهایی مانند علوم و ریاضی میگذرانند و بقیه روز را با استفاده از نرمافزارهای شخصیسازیشدهی هوش مصنوعی، با سرعت و روش یادگیری مخصوص خودشان ادامه میدهند.
به جای معلم، در کلاسها افرادی با عنوان «راهنما» (Guide) حضور دارند که وظیفهشان نه تدریس، بلکه ایجاد انگیزه و تشویق دانشآموزان است و هر هفته ۳۰ دقیقه جلسات فردی با شاگردان دارند.
پرایس که پیشتر آموزگار نبوده، این مدرسه را در سال ۲۰۱۴ تأسیس کرد و اکنون شبکهای از ۱۶ پردیس آموزشی با حمایت مالی گسترده دارد. ماه گذشته نیز «لیندا مکماهون»، وزیر آموزش آمریکا، از یکی از این مدارس بازدید کرد.
شهریهی تحصیل در مدرسه آلفا از ۴۰ هزار دلار در سال آغاز میشود؛ مبلغی قابل توجه، اما پرایس معتقد است این مدل آموزشی میتواند الهامبخش تغییر در نظام آموزشی سنتی باشد.
در حالیکه برخی معلمان دربارهی جایگزینی الگوریتمها بهجای آموزش انسانی ابراز تردید کردهاند، نتایج آلفا نشان میدهد که دانشآموزان آن در آزمونهای استاندارد، در میان یک درصد برتر کشور قرار دارند — نشانهای از اینکه شاید آینده آموزش، بیش از همیشه با هوش مصنوعی گره خورده باشد.#خبر
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
در ایالت تگزاس آمریکا، مدرسهای به نام «آلفا» شکل جدیدی از آموزش را به نمایش گذاشته است؛ جایی که دیگر خبری از معلم سنتی نیست و همه چیز را هوش مصنوعی هدایت میکند.
در این مدرسه، دانشآموزان پایه چهارم و پنجم تنها دو ساعت از صبح را به درسهایی مانند علوم و ریاضی میگذرانند و بقیه روز را با استفاده از نرمافزارهای شخصیسازیشدهی هوش مصنوعی، با سرعت و روش یادگیری مخصوص خودشان ادامه میدهند.
به جای معلم، در کلاسها افرادی با عنوان «راهنما» (Guide) حضور دارند که وظیفهشان نه تدریس، بلکه ایجاد انگیزه و تشویق دانشآموزان است و هر هفته ۳۰ دقیقه جلسات فردی با شاگردان دارند.
پرایس که پیشتر آموزگار نبوده، این مدرسه را در سال ۲۰۱۴ تأسیس کرد و اکنون شبکهای از ۱۶ پردیس آموزشی با حمایت مالی گسترده دارد. ماه گذشته نیز «لیندا مکماهون»، وزیر آموزش آمریکا، از یکی از این مدارس بازدید کرد.
شهریهی تحصیل در مدرسه آلفا از ۴۰ هزار دلار در سال آغاز میشود؛ مبلغی قابل توجه، اما پرایس معتقد است این مدل آموزشی میتواند الهامبخش تغییر در نظام آموزشی سنتی باشد.
در حالیکه برخی معلمان دربارهی جایگزینی الگوریتمها بهجای آموزش انسانی ابراز تردید کردهاند، نتایج آلفا نشان میدهد که دانشآموزان آن در آزمونهای استاندارد، در میان یک درصد برتر کشور قرار دارند — نشانهای از اینکه شاید آینده آموزش، بیش از همیشه با هوش مصنوعی گره خورده باشد.#خبر
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۷:۱۵
هر از گاهی، مهمه که این سوال رو از خودتون بپرسید:
آیا من به سمت آنچه دیگران می خواهند
یا
آنچه من می خواهم
حرکت می کنم؟
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
آیا من به سمت آنچه دیگران می خواهند
یا
آنچه من می خواهم
حرکت می کنم؟
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۹:۰۶
۷ تکنیک ژاپنی برای مقابله با تنبلی
۱)گانباروصبور باش و استمرار داشته باش، هیچ اتفاقی یهویی رخ نمیده این رو برای خودت مرور کن
۲) کایزنهر روز روی پیشرفت های کوچک تمرکز کن، سعی کن هر روز ۱٪ فقط بهتر بشی، همین کافیه
۳)شوشینذهنت رو متمرکز و خالی نگهدار، هرچیزی رو نخون، هرآهنگی رو گوش نده، هر فیلمی رو نبین، روی ورودی های ذهنت حساس باش
+ذهن یه متخصص برخلاف باور همه خالی تر از ذهن یه انسان معمولیهچون متمرکزه
۴)هارا هاچی بووقتی ۸۰ درصد احساس سیری کردی دست از غذا بکش، همونطور که روی ورودی های ذهن حساسی رو جسمت هم حساس باش، بدنی که هرچیزی بخوره خواه نا خواه تنبل میشه
۵) شنیرین یوکوبا طبیعت انس بگیر، ژاپنی ها طبیعت رو منبع الهام بخشی برای انگیزه و انرژی میدونن
۶) وابی سابیبه جای پیدا کردن زیبایی در کمال و کامل بودن، به دنبال زیبایی در نقص باش، یعنی دقیقا نقطه مقابل کمالگرایی
۷) ایکیگایاین تکنیک میگه هرانسانی برای بیدار شدن از خواب نیاز به یه دلیل و هدف داره که به زندگیش معنا بده، بگرد و معنای زندگی خودت رو پیدا کنبه قول دکتر فرانکل در کتاب معروفش"انسانی که چرایی برای زندگی داشته باشه، هر چگونگی رو تحمل میکنه"
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۱)گانباروصبور باش و استمرار داشته باش، هیچ اتفاقی یهویی رخ نمیده این رو برای خودت مرور کن
۲) کایزنهر روز روی پیشرفت های کوچک تمرکز کن، سعی کن هر روز ۱٪ فقط بهتر بشی، همین کافیه
۳)شوشینذهنت رو متمرکز و خالی نگهدار، هرچیزی رو نخون، هرآهنگی رو گوش نده، هر فیلمی رو نبین، روی ورودی های ذهنت حساس باش
+ذهن یه متخصص برخلاف باور همه خالی تر از ذهن یه انسان معمولیهچون متمرکزه
۴)هارا هاچی بووقتی ۸۰ درصد احساس سیری کردی دست از غذا بکش، همونطور که روی ورودی های ذهن حساسی رو جسمت هم حساس باش، بدنی که هرچیزی بخوره خواه نا خواه تنبل میشه
۵) شنیرین یوکوبا طبیعت انس بگیر، ژاپنی ها طبیعت رو منبع الهام بخشی برای انگیزه و انرژی میدونن
۶) وابی سابیبه جای پیدا کردن زیبایی در کمال و کامل بودن، به دنبال زیبایی در نقص باش، یعنی دقیقا نقطه مقابل کمالگرایی
۷) ایکیگایاین تکنیک میگه هرانسانی برای بیدار شدن از خواب نیاز به یه دلیل و هدف داره که به زندگیش معنا بده، بگرد و معنای زندگی خودت رو پیدا کنبه قول دکتر فرانکل در کتاب معروفش"انسانی که چرایی برای زندگی داشته باشه، هر چگونگی رو تحمل میکنه"
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۷:۱۶
۵ تفاوت کلیدی آدمهای معمولی و فوقالعاده:
۱. تصمیمگیری: معمولی: بعداً انجامش میدم فوقالعاده: همین الان اقدام میکنم
۲. برخورد با مشکل:معمولی: این مانع منه فوقالعاده: این فرصت یادگیریه
۳. مدیریت زمان: معمولی: تمرکز روی کارهای فوری فوقالعاده: تمرکز روی کارهای مهم
۴. یادگیری: معمولی: میترسد اشتباه کند فوقالعاده: از اشتباهات درس میگیرد
۵. تعریف موفقیت: معمولی: به نقطه پایان برسم فوقالعاده: در مسیر رشد باشم
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۱. تصمیمگیری: معمولی: بعداً انجامش میدم فوقالعاده: همین الان اقدام میکنم
۲. برخورد با مشکل:معمولی: این مانع منه فوقالعاده: این فرصت یادگیریه
۳. مدیریت زمان: معمولی: تمرکز روی کارهای فوری فوقالعاده: تمرکز روی کارهای مهم
۴. یادگیری: معمولی: میترسد اشتباه کند فوقالعاده: از اشتباهات درس میگیرد
۵. تعریف موفقیت: معمولی: به نقطه پایان برسم فوقالعاده: در مسیر رشد باشم
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۸:۴۴
*فرق بین استمرار و شدت اینه:
یه قدم کوچیک هر روز، خیلی بیشتر از چند تا جهشِ شدید و بعد فرسودگی دوام میاره.*
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
یه قدم کوچیک هر روز، خیلی بیشتر از چند تا جهشِ شدید و بعد فرسودگی دوام میاره.*
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۹:۰۱
کلمه ی "بعداً " رو از زندگی ت حذف کن دوستم
اگر کاری را باید شروع کنی، بکناگر جایی برای رفتن داری، برواگر کتابی را باید بخوانی، بخواناگر عادتی را باید تغییر بدهی، بدهاگر محبتی را باید ابراز کنی، بکناگر درسی را باید یاد بگیری، بگیر
فردا برای همه ، حتمی نیست
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
اگر کاری را باید شروع کنی، بکناگر جایی برای رفتن داری، برواگر کتابی را باید بخوانی، بخواناگر عادتی را باید تغییر بدهی، بدهاگر محبتی را باید ابراز کنی، بکناگر درسی را باید یاد بگیری، بگیر
فردا برای همه ، حتمی نیست
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۷:۳۵
بهترین سرآشپز، قطعاً اولین غذایش را سوزانده.بهترین دیزاینر لباس، قطعاً اولین لباسش قشنگ نبوده.بهترین نقاش، قطعاً اولین نقاشیاش دیده نشده.بهترین اینفلوئنسر، که الآن تو اینستا ازش الهام میگیری، قطعاً ویدیوهای اولش تأثیرگذار نبوده.بهترین پادکستر، اولین پادکستهاش مخاطبی نداشته.بهترین طراح، قطعاً اتودهای اولیهی سادهای داشته.
از اونجایی که هستی شروع کن یه شروع ناقصه که یه روز میدرخشه.
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
از اونجایی که هستی شروع کن یه شروع ناقصه که یه روز میدرخشه.
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۱۰:۴۲
پدیده جالبی داریم به نام سختکوشی آموخته شده (learned industriousness) که میگه: وقتی روی کاری وقت میذاری و ریز ریز نتیجه میگیری بعد از یه مدت بیشتر از خود نتیجه، اینکه چقدر بچه سختکوشی هستی بیشتر بهت حال میده و انگیزهای میشه برای ادامه..مثلاً فرض کن میخوای وزن کم کنی با خودت عهد میکنی به جای تمرکز روی کم کردن وزن، به جاش از امروز به مدت یک ماه فارغ از هر اتفاقی روزی نیم ساعت میرم پیاده روی و خیلی جدی این کار رو انجام میدی و بعد از یه مدت متوجه میشی این حس ول نکن بودن و تلاشگری که پیدا کردی خودش چقدر جذاب تر شده برات.سختکوشی آموخته شده که نقطه مقابل درماندگی آموخته شده ست. اولین بار توسط آیزنبرگر (Eisenberger) معرفی شد و میگه وقتی به خاطر تلاشهاتون تحسین میشید خود پرتلاش بودن میشه پاداش کاری که میکنید و حس تلاشگری میشه چیزی که از اون کار بهتون حس خوب میده و از نتیجه هم جلوتر میفته....
تو بیشتر تلاش میکنی، چون تلاش کردن برات جذاب شده درست مثل ورزشکاری که وزن کم کردن براش رفته کنار از اینکه خیلی سفت و سخت هر روز داره عرق میریزه خیلی حالش خوبه...
انگیزه نتیجه حرکته هست، نه مقدمه حرکت! خروجی عمل هست نه ورودی عمل!
باید شروع کنی تا انگیزه ادامه هم به سراغت بیاد
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
تو بیشتر تلاش میکنی، چون تلاش کردن برات جذاب شده درست مثل ورزشکاری که وزن کم کردن براش رفته کنار از اینکه خیلی سفت و سخت هر روز داره عرق میریزه خیلی حالش خوبه...
انگیزه نتیجه حرکته هست، نه مقدمه حرکت! خروجی عمل هست نه ورودی عمل!
باید شروع کنی تا انگیزه ادامه هم به سراغت بیاد
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۸:۳۹
کاراتو عقب ننداز .mp3
۲۰:۳۴-۱۱.۳۸ مگابایت
همش کاراتو پشت گوش میندازی ؟؟؟
با این پادکست دیگه کارهاتو عقب ننداز .قدرت شروع ناقص چیه و چجوری با کمالگرایی مبارزه کنیم؟
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
با این پادکست دیگه کارهاتو عقب ننداز .قدرت شروع ناقص چیه و چجوری با کمالگرایی مبارزه کنیم؟
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۷:۳۰
شروع کن؛اجازه نده پتانسیلت هدر بره،فقط به این دلیل که فکر میکنی هنوز به اندازه کافی اعتماد به نفس یا آمادگی لازم رو نداری.افراد زیادی هستن که با کمتر از نصف پتانسیلی که تو داری؛دنیا رو تغییر دادن!در حالی که تو هنوز منتظری تا آماده بشی.خودت رو باور داشته باش و فقط شروع کن.
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۵:۵۷
شکر یا الله ، که باران رحمتت بارید و زندگی را تازه کرد.
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۶:۳۴
#مناسبت
سالروز وفات حضرت ام البنین ( س) تسلیت باد
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
سالروز وفات حضرت ام البنین ( س) تسلیت باد
سایت آکادمی مهام
https://maham.academy
کانال نوجوان کار آفرین
ble.ir/nojavanekarafarin
۵:۵۱