عکس پروفایل نوجوانین

نوجوانی

۱۹۸عضو
عکس پروفایل نوجوانین
۱۹۸ عضو

نوجوانی

undefined اولین شبکه اجتماعی مخصوص نوجوان ها و والدین
undefined https://nojavany.irhttps://takl.ink/nojavany/
ارتباط با ادمین:@teenadmin

۱۷ شهریور

چانه زدن و معامله كردن بی فایده ترین شیوه تربیتی است...
مثلا به بچه ميگيد "اگر ۵ قاشق ديگه بخوری بهت شكلات ميدم"بچه يه قاشق ميخوره، نق نق ميكنه، شما خوشحاليد كه يك قاشق بيشتر خورده پس باهاش چانه ميزنيد كه بعد از دو قاشق ديگه شكلاتش رو ميگيره...اما بچه الان شكلاتش رو ميخواد و جيغ و نق نقش شروع ميشه...در نهايت فقط با يك قاشق بيشتر شكلات رو ميگيره...
يادتون باشه اغلب در چنين معامله هايی بچه ها برنده ميشن!https://nojavany.ir

۱۱:۵۴

عبارت های کلیدی برای کمک به رشد عاطفی فرزندتان
«احساسی که الان داری کاملاً طبیعیه»
کودکان و نوجوانان اغلب نگران این هستند که «غیرعادی» باشند و این احساس ناشی از آن است که می‌خواهند بین دیگران مورد قبول باشند. در ابتدا کودکان سعی دارند خود را با خانواده سازگار کنند و هرچه بزرگ‌تر می‌شوند نیاز به مطابقت با همسالان در آنها بیشتر می‌شود.با گفتن این‌که «احساسی که الان داری کاملاً طبیعیه» احساسات آنها را عادی می‌کنیم. در واقع با این جمله این پیام را به آنها می‌رسانیم که هیچ چیز عجیبی در رابطه با آنها وجود ندارد.
«احساسی که الان داری همیشه موندگار نیست»
احساسات دائمی نیستند و کودکان لازم است بدانند که هر احساس آغاز و پایانی دارد. از همه مهم‌تر این‌که کودکان باید یاد بگیرند که احساسات گذرا هستند و قطعاً از شدت آن کاسته می‌شود.با درک این موضوع کودکان می‌توانند بهتر با احساسات خود کنار بیایند. این امر به‌ویژه درباره احساسات منفی بسیار اهمیت دارد، زیرا اگر احساس کنند که قادر نیستند با احساسات خود کنار بیایند ممکن است رفتارهای زیان‌آور از آنها سر بزند.
«اجازه نده احساساتت تو رو کنترل کنه»
اگرچه قادر نیستیم کاملاً احساسات خود را کنترل کنیم، اما تا حد زیادی می‌توانیم روی نحوه بیان آنها تاثیر داشته باشیم. این امر تنظیم عاطفی نام دارد.موقعیت‌هایی که با آنها روبه‌رو هستیم به خودی خود احساسات خاصی را به‌وجود نمی‌آورند. برعکس این احساسات به ارزیابی ما از شرایط بستگی دارد. به عنوان مثال نوجوانی که متقاضی کاری تابستانه است می‌تواند به مصاحبه کاری به عنوان تجربه شکست/پیروزی یا فرصتی برای یادگیری بنگرد.
«برای احساست اسم بگذار»
کودکان همیشه قادر نیستند احساساتی را که تجربه می‌کنند نام ببرند. ما باید به کودکان کمک کنیم تا بر احساسات خود اسم بگذارند زیرا با این کار احساس بهتری خواهند داشت. مطالعات تحلیلی درباره فعالیت مغزی بزرگسالان نشان می‌دهد که با نام‌گذاری احساساتی مانند خشم و غم، آمیگدال (بخشی از مغز که با احساسات سر و کار دارد) از فعالیت کمتری برخوردار می‌شود. این به نوبه خود از شدت واکنش‌های عاطفی ما می‌کاهد و احساس بهتری در ما ایجاد می‌کند.
«چرا اینجوری رفتار می‌کنی؟ درباره این‌که چه احساسی داری فکر کن»
رفتارهای ما از احساسات‌مان ناشی می‌شوند، کودکان باید ارتباط بین این دو را درک کنند. با درک این موضوع، آنها بهتر می‌توانند رفتارهای خود و اطرافیان را پیش‌بینی و تعدیل کنند. به عنوان مثال اگر کودکی بداند که وقتی از برادرش عصبانی است معمولاً او را می‌زند، دفعه بعد که این اتفاق افتاد، او بهتر می‌تواند خودش را کنترل کند و از کوره در نرود.
«مهم نیست چه احساسی داری، من کنارتم»
این جمله شاید مهم‌ترین چیزی باشد که می‌توانیم به کودکان‌مان بگوییم تا به کمک آن، توانایی عاطفی خود را رشد دهند. کودکان احساسات مختلفی را تجربه می‌کنند و برخی از آنها با احساس گناه یا شرم همراه است.به عنوان مثال هنگامی که پسر نوجوان‌تان در یک بازی به پسر همسایه آسیب رساند، احتمالا احساس شرمندگی یا گناه می‌کند. با گفتن این جمله که «مهم نیست چه احساسی داری، ما همیشه کنارتیم» او احساس امنیت کافی خواهد داشت تا درباره احساساتش با شما صحبت کند.
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
https://nojavany.ir

۱۱:۵۵

چه زمانی برای اجازه سفر به نوجوان بهتر است؟
برای اجازه سفر به نوجوان ابتدا باید با اودر این زمینه صحبت کردن و از آمادگی او اطمینان حاصل کنید. طبیعی است که خانواده ها احساس نگرانی کنند یا مضطرب شوند. این موضوع به سن نوجوان نیز بسیار بستگی دارد. هرچه سن نوجوان کمتر باشد بیشتر براساس هیجانات تصمیمات می‌گیرد. پس اولین عامل برای اجازه سفر، سن است. برخی دیگر از راهکارهایی که والدین می‌توانند قبل از اجازه به سفر اجاره کنند؛ شامل موارد زیر می‌شود.
undefined️از یک سفر یک روزه شروع کنید
در ابتدا از نوجوان خود بخواهید تا به یک سفر یک نفره برود. اگر او در این زمان از پس مسائل خود برآمد؛ بیشتر احتمال دارد که بتواند در مسافرت های طولانی تر موفق شود. هنگامی که نوجوان با شما ایده مسافرت را مطرح کرد بلافاصله با او مخالفت نکنید؛ بلکه روش های دیگر را به او پیشنهاد دهید. اجازه سفر به نوجوان، ملزم اعتمادکامل به او و حتی دوستانش است..
undefinedهمراهی یک فرد بالغ در سفر
برای اجازه سفر به نوجوان برای اولین بار، مطمئن شوید که فرد یا افرادی بالغ و با تجربه همراه آنها هستند. البته بهتر است قبل از سفر از افراد همسفر با فرزندانتان، شناخت پیدا کنید.اینکار به معنی کنترلگری یا دخالت در حریم خصوصی او نیست. اما با اینکار شما اطمینان بیشتری حاصل می‌کنید. با لحنی آرام و دوستانه، در این زمینه از فرزند خود سوالاتی بپرسید یا برای مثال از طریق مدرسه یا تور گردشگری، پیگیری کنید.
undefinedمسئولیت پذیری نوجوان
قبل از اجازه سفر به نوجوان باید در مورد مسئولیت پذیری او نیزمطمئن شوید. در سفر همه افراد باید کارهای شخصی خود را انجام داده و همزمان فعالیت های گروهی هم داشته باشند. برای حضور در سفر به تنهایی افراد باید مسئولیت پذیر باشند و مدام کارها را به عهده شخص دیگری نیاندازند. البته خود سفر برای تقویت این روحیه نیز موثر است. اما به طور کلی اگر فردی از مسئولیت ها و وظایف خود حین سفر، آگاهی نداشته باشد؛ سفر برای خود و اطرافیانش سخت خواهد شد..
undefinedمشارکت نوجوانان در فعالیت های سفر
اگر در مسافرت های خانوادگی و دسته جمعی، شاهد فعالیت فرزندانتان هستید؛ احتمالا او آمادگی لازم برای مسافرت به صورت مستقل را خواهد داشت. اینکه بچه ها را به مشارکت در فعالیت ها در سفر تشویق کنید؛ علاوه بر افزایش اعتماد به نفس در آنها، باعث آمادگی بیشتر آنها برای سفر به تنهایی نیز خواهد شد. برای مثال در مورد مقصد از آنها بخواهید که تحقیق کنند یا در طول سفر برای انجام برخی از کارها از آنها کمک بخواهید. اینکار حس مسئولیت پذیری را نیز در آنها تقویت خواهد کرد.undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedhttps://nojavany.ir

۱۱:۵۶

{undefinedundefined}
همسرفرعون‌!تصميم‌گرفت‌که‌عوض‌شه؛وشُدیکي‌اززنان‌والای‌بهشتی‌..پسرنوح!تصميمی‌برای‌عوض‌شدن‌نداشتغرق‌شدوشُددرس‌عبرتی‌برای‌آیندگان...اولی‌همسر‌يک‌طغيانگربود...!ودومی‌پسریک‌پيامبر....! برای‌عوض‌شدن‌هيچ‌بهانه‌ای‌قابل‌قبول‌نيستاين‌خودت‌هستی‌که‌تصميم‌میگيریعوض‌بشی!undefined
#تلنگࢪانھ ༺————(𑁍)————༻
https://nojavany.ir/

۱۸:۰۶

هرگاه  زنی خسته و نالان و خمیده از کار منزل را ديديد؛ فقط يک جمله بگوييد و در قدرت خداوند تأمل کنيد؛


"نميای بريم بازار"


*يُحي العِظامَ وهي رميمٌ


خداوند استخوانهای پوسيده را زنده ميکند.undefinedundefined
https://nojavany.ir

۱۸:۰۸

۲۱ شهریور

اگر دائما در حال ايراد گرفتن از کودک باشيد و قضاوت منفی نسبت به او داشته باشيد، فرزند شما در آينده نسبت به کوچک‌ترین قضاوت یا حتی نظر شما یا ديگران واکنش نشان خواهد داد.
undefinedممکن است به مرور شخصیتی کمال‌گرا و حساس پیدا کند و همیشه با احساس عذاب وجدان همراه باشد یا از طرفی دیگر به مرور منزوی شود و از کوچک‌ترین فعالیت یا تلاشی واهمه داشته باشد.
undefinedکودک باید فضا و امکانات کافی برای بازی و ابتکار عمل برخوردار باشد حتی اگر اشتباه ‌کند، نباید با توصیه و راهنمایی‌های بی‌پایان، کودک را از کار انداخت.
https://nojavany.ir

۱۶:۲۱

مراحل خریدکردن خانوما:

۱- چیزی لازم ندارم فقط نگاه کنم

۲- پوشیدنش که ضرر نداره

۳- اصلا انگار برای من ساختنش

۴- حالا یه بار که صدبار نمیشه

۵- آقا اینو حساب کنید...undefinedundefined


https://nojavany.ir

۱۶:۲۵

⊹˚.چطور خوب صحبت کنیم؟!undefinedundefined
•- قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید ایا مناسب بحث هست؟! •.undefinedundefined•.•-کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید. •.undefinedundefined.••-به موقع حرف بزنید •.undefinedundefined.••-با صدای آروم حرف بزنین •.undefined.••-کتاب، مجله ، روزنامه بخونید تا دایره لغاتتون بره بالا .•undefinedundefined•.•-راجب همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره •.undefinedundefined.••-لبخند داشته باشید به اندازه جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی .•undefinedundefined.•
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#توصیه•°undefinedundefined°•
‌⊱⋅ – – – – – – – – ⋅⊰یادت‌‌باشھ؛توهر‌شرایطے‌لبخند‌بزنے•°undefinedundefined°•
https://nojavany.ir

۱۶:۳۷

راز هاۍ خوش عڪسےundefinedundefined⿻.!- ایجاد سایہundefinedundefined:با بالا بردن نور بالاۍ سر سوژھ، یڪ سایہ زیر چانہ ایجاد خواهید ڪرد ڪه پوست غبغب را مخفے خواهد ڪرد‹.🤌undefined.›- عڪاسے از بالاundefinedundefined:به جاۍ عکس گرفتن بہ طور مستقیم عڪاسے از بالا بھ پایین با ڪمے زاویه را امتحان کنید اینکار باعث مخفے کردن غبغب و ایجاد یڪ خط فڪ قوۍ تر خواهد شد‹.undefinedundefined.#توصیه•°🛒○🍓°•
‌⊱⋅ – – – – – – – – ⋅⊰یادت‌‌باشھ؛توهر‌شرایطے‌لبخند‌بزنے•°undefinedundefined°

https://nojavany.ir

۱۶:۳۸

'ارامش ذهن میخوای؟🫂
🧹┊•اطرافتو تمیز کن undefined┊•افکار منفیتو بنویس undefined┊•آهنگ بی کلام گوش کنundefined┊•هنر و نقاشی فراموش نشهundefined️┊•چای و دمنوش درست کنundefined┊•کتاب های روانشناسی#ایده•°🛒○🍓°•
‌⊱⋅ – – – – – – – – ⋅⊰یادت‌‌باشھ؛توهر‌شرایطے‌لبخند‌بزنے•°undefinedundefined°•

https://nojavany.ir

۱۶:۴۳

۲۳ شهریور

undefined کودکان خود بخود خشونت را بروز نمیدهند، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم
راهکارها:undefinedundefinedundefinedundefined ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید و آنهارا بهبود بخشید.
undefined در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید.
undefined تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید.
undefined زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او تاثیر بگذارید.
undefined وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل می‌شود.
undefined در برخورد با فرزندان خود در تشویق و تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید.
undefined اطلاعات و آگاهی‌های خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی‌های هر دوره افزایش دهید تا بهتر با فرزند خود ارتباط برقرار كنید.
https://nojavany.ir

۱۳:۴۰

با ناخن جويدن در كودكان چیکار کنیم؟
علت را بررسی کنید و به دنبال رفع عامل استرس زا باشید
در مورد این عادت بدون سرزنش، قضاوت یا دعوا کردن با او صحبت کنید، صحبت درباره ناخن جویدن نباید باعث افزایش اضطراب او شو د. به او بگویید که با کمک هم این مشکل را حل خواهید کرد.
ناخن هایش را مرتب کوتاه کرده و ناخنهای شکسته را فورا سوهان بکشید.
هنگام روبرو شدن با صحنه ناخن جویدن،حواس کودک را پرت کنید، بدون اشاره به رفتارش، او را صدا زده و کاری را پیشنهاد دهید که دستان اورا مشغول کندمثل نقاشی، خمیر بازی، درست کردن پازل و...
موقعیتهایی که در آن رفتار ناخن جویدن اتفاق می افتد را شناسایی کنید مثل تلویزیون دیدن، نشستن در خودرو و...و برای آن فعالیتی درنظر بگیرید مثل بندکردن مهره های گردنبند
هنگامی که عادت کم شد، با پاداش، رفتار خوب را تقویت کنید.
سرزنش و دعوا کردن به دلیل بالا بردن سطح اضطراب کودک، رفتارناخن جویدن را بدتر خواهد کرد.
https://nojavany.ir

۱۳:۴۰

*‏شارژر تو گوشیمه، گوشیم دستمه و هندزفری به گوشم ...




بابام میگه:این سِرُمِت رو یه لحظه قطع کن بیا ناهار بخوریم دوباره برگرد به کما!!!




بزرگوار مهارت خاصی داره تو تشبیه زدن undefinedundefined

https://nojavany.ir

۱۳:۴۶

۲۵ شهریور

وقتی مادر بچه را از پدر می ترساند، دو تا مشکل پیش می آید:
اول اینکه یعنی:«عزیزم، من ضعیف و بی عرضه ام،باید وایستی پدرت تو رو ادب کنه»
دوم اینکه وحشت ایجاد می کنیم،زمانی که این پسر یا دختر نیاز به پدر دارد، دیگر پدر ندارد. چون از او می ترسد، رابطه قطع است.
undefined دوره ی نوجوانی ، آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم.
بچه ها را از پدرانشان نترسانیم.

https://nojavany.ir

۱۱:۳۳

۵ مهر

thumnail
راهنمای انتخاب #رشته #کنکور
از همین الان #شغل آینده خودت رو انتخاب کن.
سلام #عشقم❤️با باز شدن مدارس و بوی ماه مهر براتون بخش جدید انتخاب رشته را در برنامه #نوجوانی ایجاد کردیم.undefined
شما میتونی صدها رشته موجود رو بخونی، بازار کار و آینده #شغلی آنها رو متوجه بشی و تازه با درس ها و #دانشگاه ها و سختی رشته آشنا بشی تا بتونی راحت تر شغل مد نظر خودت رو انتخاب کنیundefined
بعد مطالعه اگه سوالی داشتی میتونی از طریق #مشاوران یا حتی #چت با کاربران بپرسی undefined
منابع استفاده شده برای این بخش هم دفترچه #کنکور سازمان سنجش استundefined
https://nojavany.ir/

۶:۲۶

۲۴ آذر

thumnail
#منٺظࢪانہ!دورت‌بگردم توکجایی‌که‌جهان‌بی‌تو‌،به‌هم‌ریخته‌است!تورابه‌العجل‌های‌دل‌های‌پاک می‌دهمت‌قسم‌،فقط‌بیـاآقـای‌من!#اَللّهُمَّ‌عَجِّل‌لِوَلیِّڪَ‌الفَرَج#امام_زمان

۱۳:۲۸

۷ اسفند

thumnail
با درج نظر خودت در کافه بازار و مایکت برای برنامه نوجوانی میتونی ستاره بگیری و رایگان مشاوره دریافت کنی undefinedundefined

undefinedنوجوانی در کافه بازار :https://cafebazaar.ir/app/com.nojavan.ir
🥮نوجوانی در مایکت:https://myket.ir/app/com.nojavan.ir


undefined پس از درج نظر زمان و نام خودت رو از طریق لینک زیر به من بگو undefinedhttps://nojavany.ir/support

۱۷:۲۴

thumnail
undefined نوجوانی ۲۰ هزارتایی شد undefined

به مناسب اعتماد بیش از ۲۰ هزار کاربر به برنامه نوجوانی, ما برای شما کاربر گل یه هدیه در نظر گرفتیمundefined
به ۲۰ نفری که از طریق لینک زیر به ما پیام بدهند, مشاوره تلفنی رایگان (به ارزش ۱۰۰ هزار تومان) داده خواهد شد undefined

undefined اولویت با کسانی است که زودتر پیام بدهندundefined این هدیه مجددا تمدید نخواهد شد. پس از این فرصت استفاده کن
https://nojavany.ir/support

۱۷:۵۲

۱۸ اسفند

thumnail
undefinedمشاوره روانشناسی رایگان شدundefined
از این به بعد دیگه نیازی نیست برای دریافت مشاوره متنی ستاره بخریundefined
undefinedراستی میتونی توی بخش گفتگو هم با بقیه کاربران چت کنی و به جز انکه از نظر مشاوران برنامه استفاده میکنی از دیدگاه بقیه هم سن و سال های خودت هم اگاه بشی.
undefinedروی لینک زیر بزن و سوال خودت رو رایگان بپرس:https://nojavany.ir/add-question

۱۹:۳۸