۱۷ شهریور
چانه زدن و معامله كردن بی فایده ترین شیوه تربیتی است...
مثلا به بچه ميگيد "اگر ۵ قاشق ديگه بخوری بهت شكلات ميدم"بچه يه قاشق ميخوره، نق نق ميكنه، شما خوشحاليد كه يك قاشق بيشتر خورده پس باهاش چانه ميزنيد كه بعد از دو قاشق ديگه شكلاتش رو ميگيره...اما بچه الان شكلاتش رو ميخواد و جيغ و نق نقش شروع ميشه...در نهايت فقط با يك قاشق بيشتر شكلات رو ميگيره...
يادتون باشه اغلب در چنين معامله هايی بچه ها برنده ميشن!https://nojavany.ir
مثلا به بچه ميگيد "اگر ۵ قاشق ديگه بخوری بهت شكلات ميدم"بچه يه قاشق ميخوره، نق نق ميكنه، شما خوشحاليد كه يك قاشق بيشتر خورده پس باهاش چانه ميزنيد كه بعد از دو قاشق ديگه شكلاتش رو ميگيره...اما بچه الان شكلاتش رو ميخواد و جيغ و نق نقش شروع ميشه...در نهايت فقط با يك قاشق بيشتر شكلات رو ميگيره...
يادتون باشه اغلب در چنين معامله هايی بچه ها برنده ميشن!https://nojavany.ir
۱۱:۵۴
عبارت های کلیدی برای کمک به رشد عاطفی فرزندتان
«احساسی که الان داری کاملاً طبیعیه»
کودکان و نوجوانان اغلب نگران این هستند که «غیرعادی» باشند و این احساس ناشی از آن است که میخواهند بین دیگران مورد قبول باشند. در ابتدا کودکان سعی دارند خود را با خانواده سازگار کنند و هرچه بزرگتر میشوند نیاز به مطابقت با همسالان در آنها بیشتر میشود.با گفتن اینکه «احساسی که الان داری کاملاً طبیعیه» احساسات آنها را عادی میکنیم. در واقع با این جمله این پیام را به آنها میرسانیم که هیچ چیز عجیبی در رابطه با آنها وجود ندارد.
«احساسی که الان داری همیشه موندگار نیست»
احساسات دائمی نیستند و کودکان لازم است بدانند که هر احساس آغاز و پایانی دارد. از همه مهمتر اینکه کودکان باید یاد بگیرند که احساسات گذرا هستند و قطعاً از شدت آن کاسته میشود.با درک این موضوع کودکان میتوانند بهتر با احساسات خود کنار بیایند. این امر بهویژه درباره احساسات منفی بسیار اهمیت دارد، زیرا اگر احساس کنند که قادر نیستند با احساسات خود کنار بیایند ممکن است رفتارهای زیانآور از آنها سر بزند.
«اجازه نده احساساتت تو رو کنترل کنه»
اگرچه قادر نیستیم کاملاً احساسات خود را کنترل کنیم، اما تا حد زیادی میتوانیم روی نحوه بیان آنها تاثیر داشته باشیم. این امر تنظیم عاطفی نام دارد.موقعیتهایی که با آنها روبهرو هستیم به خودی خود احساسات خاصی را بهوجود نمیآورند. برعکس این احساسات به ارزیابی ما از شرایط بستگی دارد. به عنوان مثال نوجوانی که متقاضی کاری تابستانه است میتواند به مصاحبه کاری به عنوان تجربه شکست/پیروزی یا فرصتی برای یادگیری بنگرد.
«برای احساست اسم بگذار»
کودکان همیشه قادر نیستند احساساتی را که تجربه میکنند نام ببرند. ما باید به کودکان کمک کنیم تا بر احساسات خود اسم بگذارند زیرا با این کار احساس بهتری خواهند داشت. مطالعات تحلیلی درباره فعالیت مغزی بزرگسالان نشان میدهد که با نامگذاری احساساتی مانند خشم و غم، آمیگدال (بخشی از مغز که با احساسات سر و کار دارد) از فعالیت کمتری برخوردار میشود. این به نوبه خود از شدت واکنشهای عاطفی ما میکاهد و احساس بهتری در ما ایجاد میکند.
«چرا اینجوری رفتار میکنی؟ درباره اینکه چه احساسی داری فکر کن»
رفتارهای ما از احساساتمان ناشی میشوند، کودکان باید ارتباط بین این دو را درک کنند. با درک این موضوع، آنها بهتر میتوانند رفتارهای خود و اطرافیان را پیشبینی و تعدیل کنند. به عنوان مثال اگر کودکی بداند که وقتی از برادرش عصبانی است معمولاً او را میزند، دفعه بعد که این اتفاق افتاد، او بهتر میتواند خودش را کنترل کند و از کوره در نرود.
«مهم نیست چه احساسی داری، من کنارتم»
این جمله شاید مهمترین چیزی باشد که میتوانیم به کودکانمان بگوییم تا به کمک آن، توانایی عاطفی خود را رشد دهند. کودکان احساسات مختلفی را تجربه میکنند و برخی از آنها با احساس گناه یا شرم همراه است.به عنوان مثال هنگامی که پسر نوجوانتان در یک بازی به پسر همسایه آسیب رساند، احتمالا احساس شرمندگی یا گناه میکند. با گفتن این جمله که «مهم نیست چه احساسی داری، ما همیشه کنارتیم» او احساس امنیت کافی خواهد داشت تا درباره احساساتش با شما صحبت کند.
https://nojavany.ir
«احساسی که الان داری کاملاً طبیعیه»
کودکان و نوجوانان اغلب نگران این هستند که «غیرعادی» باشند و این احساس ناشی از آن است که میخواهند بین دیگران مورد قبول باشند. در ابتدا کودکان سعی دارند خود را با خانواده سازگار کنند و هرچه بزرگتر میشوند نیاز به مطابقت با همسالان در آنها بیشتر میشود.با گفتن اینکه «احساسی که الان داری کاملاً طبیعیه» احساسات آنها را عادی میکنیم. در واقع با این جمله این پیام را به آنها میرسانیم که هیچ چیز عجیبی در رابطه با آنها وجود ندارد.
«احساسی که الان داری همیشه موندگار نیست»
احساسات دائمی نیستند و کودکان لازم است بدانند که هر احساس آغاز و پایانی دارد. از همه مهمتر اینکه کودکان باید یاد بگیرند که احساسات گذرا هستند و قطعاً از شدت آن کاسته میشود.با درک این موضوع کودکان میتوانند بهتر با احساسات خود کنار بیایند. این امر بهویژه درباره احساسات منفی بسیار اهمیت دارد، زیرا اگر احساس کنند که قادر نیستند با احساسات خود کنار بیایند ممکن است رفتارهای زیانآور از آنها سر بزند.
«اجازه نده احساساتت تو رو کنترل کنه»
اگرچه قادر نیستیم کاملاً احساسات خود را کنترل کنیم، اما تا حد زیادی میتوانیم روی نحوه بیان آنها تاثیر داشته باشیم. این امر تنظیم عاطفی نام دارد.موقعیتهایی که با آنها روبهرو هستیم به خودی خود احساسات خاصی را بهوجود نمیآورند. برعکس این احساسات به ارزیابی ما از شرایط بستگی دارد. به عنوان مثال نوجوانی که متقاضی کاری تابستانه است میتواند به مصاحبه کاری به عنوان تجربه شکست/پیروزی یا فرصتی برای یادگیری بنگرد.
«برای احساست اسم بگذار»
کودکان همیشه قادر نیستند احساساتی را که تجربه میکنند نام ببرند. ما باید به کودکان کمک کنیم تا بر احساسات خود اسم بگذارند زیرا با این کار احساس بهتری خواهند داشت. مطالعات تحلیلی درباره فعالیت مغزی بزرگسالان نشان میدهد که با نامگذاری احساساتی مانند خشم و غم، آمیگدال (بخشی از مغز که با احساسات سر و کار دارد) از فعالیت کمتری برخوردار میشود. این به نوبه خود از شدت واکنشهای عاطفی ما میکاهد و احساس بهتری در ما ایجاد میکند.
«چرا اینجوری رفتار میکنی؟ درباره اینکه چه احساسی داری فکر کن»
رفتارهای ما از احساساتمان ناشی میشوند، کودکان باید ارتباط بین این دو را درک کنند. با درک این موضوع، آنها بهتر میتوانند رفتارهای خود و اطرافیان را پیشبینی و تعدیل کنند. به عنوان مثال اگر کودکی بداند که وقتی از برادرش عصبانی است معمولاً او را میزند، دفعه بعد که این اتفاق افتاد، او بهتر میتواند خودش را کنترل کند و از کوره در نرود.
«مهم نیست چه احساسی داری، من کنارتم»
این جمله شاید مهمترین چیزی باشد که میتوانیم به کودکانمان بگوییم تا به کمک آن، توانایی عاطفی خود را رشد دهند. کودکان احساسات مختلفی را تجربه میکنند و برخی از آنها با احساس گناه یا شرم همراه است.به عنوان مثال هنگامی که پسر نوجوانتان در یک بازی به پسر همسایه آسیب رساند، احتمالا احساس شرمندگی یا گناه میکند. با گفتن این جمله که «مهم نیست چه احساسی داری، ما همیشه کنارتیم» او احساس امنیت کافی خواهد داشت تا درباره احساساتش با شما صحبت کند.
https://nojavany.ir
۱۱:۵۵
چه زمانی برای اجازه سفر به نوجوان بهتر است؟
برای اجازه سفر به نوجوان ابتدا باید با اودر این زمینه صحبت کردن و از آمادگی او اطمینان حاصل کنید. طبیعی است که خانواده ها احساس نگرانی کنند یا مضطرب شوند. این موضوع به سن نوجوان نیز بسیار بستگی دارد. هرچه سن نوجوان کمتر باشد بیشتر براساس هیجانات تصمیمات میگیرد. پس اولین عامل برای اجازه سفر، سن است. برخی دیگر از راهکارهایی که والدین میتوانند قبل از اجازه به سفر اجاره کنند؛ شامل موارد زیر میشود.
️از یک سفر یک روزه شروع کنید
در ابتدا از نوجوان خود بخواهید تا به یک سفر یک نفره برود. اگر او در این زمان از پس مسائل خود برآمد؛ بیشتر احتمال دارد که بتواند در مسافرت های طولانی تر موفق شود. هنگامی که نوجوان با شما ایده مسافرت را مطرح کرد بلافاصله با او مخالفت نکنید؛ بلکه روش های دیگر را به او پیشنهاد دهید. اجازه سفر به نوجوان، ملزم اعتمادکامل به او و حتی دوستانش است..
همراهی یک فرد بالغ در سفر
برای اجازه سفر به نوجوان برای اولین بار، مطمئن شوید که فرد یا افرادی بالغ و با تجربه همراه آنها هستند. البته بهتر است قبل از سفر از افراد همسفر با فرزندانتان، شناخت پیدا کنید.اینکار به معنی کنترلگری یا دخالت در حریم خصوصی او نیست. اما با اینکار شما اطمینان بیشتری حاصل میکنید. با لحنی آرام و دوستانه، در این زمینه از فرزند خود سوالاتی بپرسید یا برای مثال از طریق مدرسه یا تور گردشگری، پیگیری کنید.
مسئولیت پذیری نوجوان
قبل از اجازه سفر به نوجوان باید در مورد مسئولیت پذیری او نیزمطمئن شوید. در سفر همه افراد باید کارهای شخصی خود را انجام داده و همزمان فعالیت های گروهی هم داشته باشند. برای حضور در سفر به تنهایی افراد باید مسئولیت پذیر باشند و مدام کارها را به عهده شخص دیگری نیاندازند. البته خود سفر برای تقویت این روحیه نیز موثر است. اما به طور کلی اگر فردی از مسئولیت ها و وظایف خود حین سفر، آگاهی نداشته باشد؛ سفر برای خود و اطرافیانش سخت خواهد شد..
مشارکت نوجوانان در فعالیت های سفر
اگر در مسافرت های خانوادگی و دسته جمعی، شاهد فعالیت فرزندانتان هستید؛ احتمالا او آمادگی لازم برای مسافرت به صورت مستقل را خواهد داشت. اینکه بچه ها را به مشارکت در فعالیت ها در سفر تشویق کنید؛ علاوه بر افزایش اعتماد به نفس در آنها، باعث آمادگی بیشتر آنها برای سفر به تنهایی نیز خواهد شد. برای مثال در مورد مقصد از آنها بخواهید که تحقیق کنند یا در طول سفر برای انجام برخی از کارها از آنها کمک بخواهید. اینکار حس مسئولیت پذیری را نیز در آنها تقویت خواهد کرد.https://nojavany.ir
برای اجازه سفر به نوجوان ابتدا باید با اودر این زمینه صحبت کردن و از آمادگی او اطمینان حاصل کنید. طبیعی است که خانواده ها احساس نگرانی کنند یا مضطرب شوند. این موضوع به سن نوجوان نیز بسیار بستگی دارد. هرچه سن نوجوان کمتر باشد بیشتر براساس هیجانات تصمیمات میگیرد. پس اولین عامل برای اجازه سفر، سن است. برخی دیگر از راهکارهایی که والدین میتوانند قبل از اجازه به سفر اجاره کنند؛ شامل موارد زیر میشود.
️از یک سفر یک روزه شروع کنید
در ابتدا از نوجوان خود بخواهید تا به یک سفر یک نفره برود. اگر او در این زمان از پس مسائل خود برآمد؛ بیشتر احتمال دارد که بتواند در مسافرت های طولانی تر موفق شود. هنگامی که نوجوان با شما ایده مسافرت را مطرح کرد بلافاصله با او مخالفت نکنید؛ بلکه روش های دیگر را به او پیشنهاد دهید. اجازه سفر به نوجوان، ملزم اعتمادکامل به او و حتی دوستانش است..
همراهی یک فرد بالغ در سفر
برای اجازه سفر به نوجوان برای اولین بار، مطمئن شوید که فرد یا افرادی بالغ و با تجربه همراه آنها هستند. البته بهتر است قبل از سفر از افراد همسفر با فرزندانتان، شناخت پیدا کنید.اینکار به معنی کنترلگری یا دخالت در حریم خصوصی او نیست. اما با اینکار شما اطمینان بیشتری حاصل میکنید. با لحنی آرام و دوستانه، در این زمینه از فرزند خود سوالاتی بپرسید یا برای مثال از طریق مدرسه یا تور گردشگری، پیگیری کنید.
مسئولیت پذیری نوجوان
قبل از اجازه سفر به نوجوان باید در مورد مسئولیت پذیری او نیزمطمئن شوید. در سفر همه افراد باید کارهای شخصی خود را انجام داده و همزمان فعالیت های گروهی هم داشته باشند. برای حضور در سفر به تنهایی افراد باید مسئولیت پذیر باشند و مدام کارها را به عهده شخص دیگری نیاندازند. البته خود سفر برای تقویت این روحیه نیز موثر است. اما به طور کلی اگر فردی از مسئولیت ها و وظایف خود حین سفر، آگاهی نداشته باشد؛ سفر برای خود و اطرافیانش سخت خواهد شد..
مشارکت نوجوانان در فعالیت های سفر
اگر در مسافرت های خانوادگی و دسته جمعی، شاهد فعالیت فرزندانتان هستید؛ احتمالا او آمادگی لازم برای مسافرت به صورت مستقل را خواهد داشت. اینکه بچه ها را به مشارکت در فعالیت ها در سفر تشویق کنید؛ علاوه بر افزایش اعتماد به نفس در آنها، باعث آمادگی بیشتر آنها برای سفر به تنهایی نیز خواهد شد. برای مثال در مورد مقصد از آنها بخواهید که تحقیق کنند یا در طول سفر برای انجام برخی از کارها از آنها کمک بخواهید. اینکار حس مسئولیت پذیری را نیز در آنها تقویت خواهد کرد.https://nojavany.ir
۱۱:۵۶
{}
همسرفرعون!تصميمگرفتکهعوضشه؛وشُدیکياززنانوالایبهشتی..پسرنوح!تصميمیبرایعوضشدننداشتغرقشدوشُددرسعبرتیبرایآیندگان...اولیهمسريکطغيانگربود...!ودومیپسریکپيامبر....! برایعوضشدنهيچبهانهایقابلقبولنيستاينخودتهستیکهتصميممیگيریعوضبشی!
#تلنگࢪانھ ༺————(𑁍)————༻
https://nojavany.ir/
همسرفرعون!تصميمگرفتکهعوضشه؛وشُدیکياززنانوالایبهشتی..پسرنوح!تصميمیبرایعوضشدننداشتغرقشدوشُددرسعبرتیبرایآیندگان...اولیهمسريکطغيانگربود...!ودومیپسریکپيامبر....! برایعوضشدنهيچبهانهایقابلقبولنيستاينخودتهستیکهتصميممیگيریعوضبشی!
#تلنگࢪانھ ༺————(𑁍)————༻
https://nojavany.ir/
۱۸:۰۶
هرگاه زنی خسته و نالان و خمیده از کار منزل را ديديد؛ فقط يک جمله بگوييد و در قدرت خداوند تأمل کنيد؛
"نميای بريم بازار"
*يُحي العِظامَ وهي رميمٌ
خداوند استخوانهای پوسيده را زنده ميکند.
https://nojavany.ir
"نميای بريم بازار"
*يُحي العِظامَ وهي رميمٌ
خداوند استخوانهای پوسيده را زنده ميکند.
https://nojavany.ir
۱۸:۰۸
۲۱ شهریور
اگر دائما در حال ايراد گرفتن از کودک باشيد و قضاوت منفی نسبت به او داشته باشيد، فرزند شما در آينده نسبت به کوچکترین قضاوت یا حتی نظر شما یا ديگران واکنش نشان خواهد داد.
ممکن است به مرور شخصیتی کمالگرا و حساس پیدا کند و همیشه با احساس عذاب وجدان همراه باشد یا از طرفی دیگر به مرور منزوی شود و از کوچکترین فعالیت یا تلاشی واهمه داشته باشد.
کودک باید فضا و امکانات کافی برای بازی و ابتکار عمل برخوردار باشد حتی اگر اشتباه کند، نباید با توصیه و راهنماییهای بیپایان، کودک را از کار انداخت.
https://nojavany.ir
ممکن است به مرور شخصیتی کمالگرا و حساس پیدا کند و همیشه با احساس عذاب وجدان همراه باشد یا از طرفی دیگر به مرور منزوی شود و از کوچکترین فعالیت یا تلاشی واهمه داشته باشد.
کودک باید فضا و امکانات کافی برای بازی و ابتکار عمل برخوردار باشد حتی اگر اشتباه کند، نباید با توصیه و راهنماییهای بیپایان، کودک را از کار انداخت.
https://nojavany.ir
۱۶:۲۱
مراحل خریدکردن خانوما:
۱- چیزی لازم ندارم فقط نگاه کنم
۲- پوشیدنش که ضرر نداره
۳- اصلا انگار برای من ساختنش
۴- حالا یه بار که صدبار نمیشه
۵- آقا اینو حساب کنید...
https://nojavany.ir
۱- چیزی لازم ندارم فقط نگاه کنم
۲- پوشیدنش که ضرر نداره
۳- اصلا انگار برای من ساختنش
۴- حالا یه بار که صدبار نمیشه
۵- آقا اینو حساب کنید...
https://nojavany.ir
۱۶:۲۵
⊹˚.چطور خوب صحبت کنیم؟!
•- قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید ایا مناسب بحث هست؟! •.•.•-کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید. •..••-به موقع حرف بزنید •..••-با صدای آروم حرف بزنین •..••-کتاب، مجله ، روزنامه بخونید تا دایره لغاتتون بره بالا .••.•-راجب همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره •..••-لبخند داشته باشید به اندازه جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی .•.•
#توصیه•°○°•
⊱⋅ – – – – – – – – ⋅⊰یادتباشھ؛توهرشرایطےلبخندبزنے•°○°•
https://nojavany.ir
•- قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید ایا مناسب بحث هست؟! •.•.•-کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید. •..••-به موقع حرف بزنید •..••-با صدای آروم حرف بزنین •..••-کتاب، مجله ، روزنامه بخونید تا دایره لغاتتون بره بالا .••.•-راجب همه چیز بدونید ذهن شما قابلیت اطلاعات عمومی بالا رو داره •..••-لبخند داشته باشید به اندازه جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی .•.•
#توصیه•°○°•
⊱⋅ – – – – – – – – ⋅⊰یادتباشھ؛توهرشرایطےلبخندبزنے•°○°•
https://nojavany.ir
۱۶:۳۷
راز هاۍ خوش عڪسے⿻.!- ایجاد سایہ:با بالا بردن نور بالاۍ سر سوژھ، یڪ سایہ زیر چانہ ایجاد خواهید ڪرد ڪه پوست غبغب را مخفے خواهد ڪرد‹.🤌.›- عڪاسے از بالا:به جاۍ عکس گرفتن بہ طور مستقیم عڪاسے از بالا بھ پایین با ڪمے زاویه را امتحان کنید اینکار باعث مخفے کردن غبغب و ایجاد یڪ خط فڪ قوۍ تر خواهد شد‹..#توصیه•°🛒○🍓°•
⊱⋅ – – – – – – – – ⋅⊰یادتباشھ؛توهرشرایطےلبخندبزنے•°○°
https://nojavany.ir
⊱⋅ – – – – – – – – ⋅⊰یادتباشھ؛توهرشرایطےلبخندبزنے•°○°
https://nojavany.ir
۱۶:۳۸
۱۶:۴۰
'ارامش ذهن میخوای؟🫂
🧹┊•اطرافتو تمیز کن ┊•افکار منفیتو بنویس ┊•آهنگ بی کلام گوش کن┊•هنر و نقاشی فراموش نشه️┊•چای و دمنوش درست کن┊•کتاب های روانشناسی#ایده•°🛒○🍓°•
⊱⋅ – – – – – – – – ⋅⊰یادتباشھ؛توهرشرایطےلبخندبزنے•°○°•
https://nojavany.ir
🧹┊•اطرافتو تمیز کن ┊•افکار منفیتو بنویس ┊•آهنگ بی کلام گوش کن┊•هنر و نقاشی فراموش نشه️┊•چای و دمنوش درست کن┊•کتاب های روانشناسی#ایده•°🛒○🍓°•
⊱⋅ – – – – – – – – ⋅⊰یادتباشھ؛توهرشرایطےلبخندبزنے•°○°•
https://nojavany.ir
۱۶:۴۳
۲۳ شهریور
کودکان خود بخود خشونت را بروز نمیدهند، ما در شکل گیری آن دخیل هستیم
راهکارها: ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگیهای رفتاری خود آشنا شوید و آنهارا بهبود بخشید.
در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید.
تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید.
زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر میتوانید بر او تاثیر بگذارید.
وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز میكند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل میشود.
در برخورد با فرزندان خود در تشویق و تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید.
اطلاعات و آگاهیهای خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگیهای هر دوره افزایش دهید تا بهتر با فرزند خود ارتباط برقرار كنید.
https://nojavany.ir
راهکارها: ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگیهای رفتاری خود آشنا شوید و آنهارا بهبود بخشید.
در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ آرامش خود سعی كنید علت را بیابید.
تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. با او همدلی كنید.
زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید و ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید حالا در خلال این رابطه صمیمی بیشتر میتوانید بر او تاثیر بگذارید.
وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز میكند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. این گونه خشم او نیز كنترل میشود.
در برخورد با فرزندان خود در تشویق و تنبیه، منصفانه و عادلانه برخورد كنید.
اطلاعات و آگاهیهای خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگیهای هر دوره افزایش دهید تا بهتر با فرزند خود ارتباط برقرار كنید.
https://nojavany.ir
۱۳:۴۰
با ناخن جويدن در كودكان چیکار کنیم؟
علت را بررسی کنید و به دنبال رفع عامل استرس زا باشید
در مورد این عادت بدون سرزنش، قضاوت یا دعوا کردن با او صحبت کنید، صحبت درباره ناخن جویدن نباید باعث افزایش اضطراب او شو د. به او بگویید که با کمک هم این مشکل را حل خواهید کرد.
ناخن هایش را مرتب کوتاه کرده و ناخنهای شکسته را فورا سوهان بکشید.
هنگام روبرو شدن با صحنه ناخن جویدن،حواس کودک را پرت کنید، بدون اشاره به رفتارش، او را صدا زده و کاری را پیشنهاد دهید که دستان اورا مشغول کندمثل نقاشی، خمیر بازی، درست کردن پازل و...
موقعیتهایی که در آن رفتار ناخن جویدن اتفاق می افتد را شناسایی کنید مثل تلویزیون دیدن، نشستن در خودرو و...و برای آن فعالیتی درنظر بگیرید مثل بندکردن مهره های گردنبند
هنگامی که عادت کم شد، با پاداش، رفتار خوب را تقویت کنید.
سرزنش و دعوا کردن به دلیل بالا بردن سطح اضطراب کودک، رفتارناخن جویدن را بدتر خواهد کرد.
https://nojavany.ir
علت را بررسی کنید و به دنبال رفع عامل استرس زا باشید
در مورد این عادت بدون سرزنش، قضاوت یا دعوا کردن با او صحبت کنید، صحبت درباره ناخن جویدن نباید باعث افزایش اضطراب او شو د. به او بگویید که با کمک هم این مشکل را حل خواهید کرد.
ناخن هایش را مرتب کوتاه کرده و ناخنهای شکسته را فورا سوهان بکشید.
هنگام روبرو شدن با صحنه ناخن جویدن،حواس کودک را پرت کنید، بدون اشاره به رفتارش، او را صدا زده و کاری را پیشنهاد دهید که دستان اورا مشغول کندمثل نقاشی، خمیر بازی، درست کردن پازل و...
موقعیتهایی که در آن رفتار ناخن جویدن اتفاق می افتد را شناسایی کنید مثل تلویزیون دیدن، نشستن در خودرو و...و برای آن فعالیتی درنظر بگیرید مثل بندکردن مهره های گردنبند
هنگامی که عادت کم شد، با پاداش، رفتار خوب را تقویت کنید.
سرزنش و دعوا کردن به دلیل بالا بردن سطح اضطراب کودک، رفتارناخن جویدن را بدتر خواهد کرد.
https://nojavany.ir
۱۳:۴۰
*شارژر تو گوشیمه، گوشیم دستمه و هندزفری به گوشم ...
بابام میگه:این سِرُمِت رو یه لحظه قطع کن بیا ناهار بخوریم دوباره برگرد به کما!!!
بزرگوار مهارت خاصی داره تو تشبیه زدن
https://nojavany.ir
بابام میگه:این سِرُمِت رو یه لحظه قطع کن بیا ناهار بخوریم دوباره برگرد به کما!!!
بزرگوار مهارت خاصی داره تو تشبیه زدن
https://nojavany.ir
۱۳:۴۶
۲۵ شهریور
وقتی مادر بچه را از پدر می ترساند، دو تا مشکل پیش می آید:
اول اینکه یعنی:«عزیزم، من ضعیف و بی عرضه ام،باید وایستی پدرت تو رو ادب کنه»
دوم اینکه وحشت ایجاد می کنیم،زمانی که این پسر یا دختر نیاز به پدر دارد، دیگر پدر ندارد. چون از او می ترسد، رابطه قطع است.
دوره ی نوجوانی ، آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم.
بچه ها را از پدرانشان نترسانیم.
https://nojavany.ir
اول اینکه یعنی:«عزیزم، من ضعیف و بی عرضه ام،باید وایستی پدرت تو رو ادب کنه»
دوم اینکه وحشت ایجاد می کنیم،زمانی که این پسر یا دختر نیاز به پدر دارد، دیگر پدر ندارد. چون از او می ترسد، رابطه قطع است.
دوره ی نوجوانی ، آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم.
بچه ها را از پدرانشان نترسانیم.
https://nojavany.ir
۱۱:۳۳
۵ مهر
۶:۲۶
۲۴ آذر
۱۳:۲۸
۷ اسفند
۱۷:۲۴
۱۷:۵۲
۱۸ اسفند
۱۹:۳۸