بله | کانال ستارگان هشتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
عکس پروفایل ستارگان هشتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴س

ستارگان هشتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴

۲۷۰ عضو
بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
undefinedبسم الله نور undefined
با سلام خدمت اولیا و دانش آموزان عزیز
ادامه برنامه آموزشی کلاس های درس به صورت مجازی آفلاین از فردا ۱۷ اسفند ماه در بستر بله آغاز خواهد شد.
undefinedدبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۱۰:۰۷

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
undefinedبسم الله نورundefined
سلام خدمت دانش آموزان عزیز برنامه آموزش مجازی آفلاین یکشنبه مورخ ۱۷ اسفند ماه*در بستر بله

پایه هفتم
زنگ اول : ریاضی
زنگ دوم : فارسی
زنگ سوم : مطالعات اجتماعی

پایه هشتم
زنگ اول :حساب
زنگ دوم : قرآن
زنگ سوم : کار و فناوری

پایه نهم
زنگ اول : هندسه
زنگ دوم : قرآن
زنگ سوم : علوم


ساعت های آموزشی
زنگ اول ساعت ۸:۳۰ الی ۹:۱۵
زنگ دوم ساعت ۹:۳۰ الی ۱۰:۱۵
زنگ سوم ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۱۵

undefined *دبیرستان هیأت امنایی نور
undefined

۱۰:۰۹

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
undefinedبسم الله نور undefined
undefined معرفی سایت برای دانلود محتواهای درسی
undefined با توجه به آغاز کلاس های مدارس به صورت #مجازی از هفته‌ی آینده، از طریق لینک های زیر می توانید به صورت مستقیم وارد سایت ها جهت دانلود محتوای درسی بشید.
undefined سرویس #آپارات (نام درس یا صفحه کتاب را جست و جو کنید)undefined https://www.aparat.com
undefined سرویس #بیاموز (مرجع درسنامه و کاربرگ رایگان)undefined https://biamoz.com
undefined سرویس #همیار (مرجع درسنامه، فیلم آموزشی، گام به گام، نمونه سوال درسی و...)undefined https://hamyar.me
undefined سرویس #نمره برتر (مرجع درسنامه، فیلم آموزشی، گام به گام، نمونه سوال درسی و...)undefined https://nomrebartar.com
undefinedدبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۱۰:۱۵

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
thumbnail

۷:۲۷

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
بسم الله نور
سلام و عرض ادب خدمت دانش‌آموزان عزیز
برنامه آموزش مجازی آفلاین دوشنبه مورخ ۱۸ اسفند ماه
پایه هفتمزنگ اول : زبان انگلیسی زنگ دوم : ریاضی زنگ سوم : عربیزنگ چهارم:علوم تجربی
پایه هشتمزنگ اول : هندسه زنگ دوم : مطالعات اجتماعی زنگ سوم : علوم تجربی
پایه نهمزنگ اول : علوم تجربی زنگ دوم : فارسی زنگ سوم : مطالعات اجتماعی زنگ چهارم:پیام های آسمانی

ساعت های آموزشیزنگ اول ساعت ۸:۳۰ الی ۹:۱۵زنگ دوم ساعت ۹:۳۰ الی ۱۰:۱۵زنگ سوم ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۱۵زنگ چهارم ساعت ۱۱/۳۰ الی ۱۲/۱۵
undefined دبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۸:۲۱

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
undefinedبسم الله نور undefined
undefinedتکنیک های ارتقای سلامت روان در شرایط بحرانی ( جنگ)
undefinedبرای نوجوانان ۱۸-۱۲ سال
نوجوانان کاملا از اتفاقات آگاه هستند و خیلی نگران تاثیر جنگ بر آینده، تحصیل و روابط خود هستند.
آنها ممکن است ترکیبی از احساسات مثل غم، خشم، ناامیدی، ترس و احساس بی‌عدالتی را تجربه کنند.
undefined تکنیک‌های زیر می‌تواند در کاهش ترس و نگرانی آنها موثر باشد:
undefinedundefined با آنها حرف بزنیدآنها می‌خواهند نظراتشان شنیده شود. با آنها گفتگو کنید و اجازه دهید احساساتشان را بیان کنند. نظرات و تحلیل‌هایشان را بدون قضاوت گوش کنید. آنها را در تصمیم‌گیری‌های خانوادگی تا حد ممکن مشارکت دهید تا احساس کنترل کنند.
undefinedتعمیق باور های دینی ارتباط بیشتر با خدا و اهل بیت باعث احساس آرامش قلبی و اتصال به قدرت لایتناهی می‌شود.
undefined فعالیت نوشتاری را تشویق کنید. از آنها بخواهید خاطرات، احساسات و افکارشان را بنویسند. این کار در پردازش هیجانات پیچیده موثر است.
undefined ورزش و فعالیت بدنی را تشویق کنید. پیاده روی خانوادگی یا با دوستان می‌تواند آنها را از انزوا خارج کرده و باعث ایجاد ارتباطات اجتماعی شود.
undefined فعالیت‌های هنری را تشویق کنید. عکاسی، نقاشی، موسیقی، خواندن شعر و فیلم دیدن و غیره می‌تواند آنها را از فشار روانی دور نگه دارد.
undefinedحضور در اجتماعات را بیشتر کنیدحضور در اجتماعات و کمک رسانی به دیگران و... باعث احساس مسئولیت پذیری و تاثیر گذاری در شرایط جنگی می‌شود.
undefinedدبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۹:۳۰

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
undefinedبسم الله نور undefined
قابل توجه اولیای و دانش آموزان عزیز؛
فعالیت های مدرسه در فضای مجازی فعلا در بستر (بله) می باشد.اگر به هر دلیلی (بله) قطع شد در بستر شاد پیام ها اطلاع رسانی خواهد شد.
undefinedدبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۹:۳۷

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
thumbnail

۷:۴۷

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
undefinedبسم الله نورundefined
سلام خدمت دانش آموزان عزیز برنامه آموزش مجازی آفلاین سه شنبه مورخ ۱۹ اسفند ماه*در بستر بله

پایه هفتم
زنگ اول : کار و فناوری
زنگ دوم : ریاضی
زنگ سوم : مطالعات اجتماعی

پایه هشتم
زنگ اول :ریاضی
زنگ دوم : پیام های آسمانی
زنگ سوم : زبان انگلیسی

پایه نهم
زنگ اول : علوم تجربی
زنگ دوم : هندسه
زنگ سوم : عربي


ساعت های آموزشی
زنگ اول ساعت ۸:۳۰ الی ۹:۱۵
زنگ دوم ساعت ۹:۳۰ الی ۱۰:۱۵
زنگ سوم ساعت ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۱۵

undefined *دبیرستان هیأت امنایی نور
undefined

۹:۱۶

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
undefinedبسم الله نورundefined
درود به  همه ی دانش آموزان عزیزundefined

undefinedاگه این روزها دلت می‌لرزه، بدنت سفت می‌شه یا بی‌دلیل کلافه‌ای، بدون که این تقصیر تو نیستundefinedبدن تو داره سعی می‌کنه ازت محافظت کنهundefined
undefinedالان این تمرین کوتاه رو با هم انجام بدیم؛ فقط «یک دقیقه» تا فشار و انقباض رو کمتر کنیمundefined
undefinedچشم‌هات باز یا بسته، فرقی ندارهundefined
کل بدنت رو «کمی سفت کن» مشت‌هات، شونه‌هات، پاهاundefined🦶
undefined۱۰ ثانیه نگه دار…  undefined
undefinedو حالا «همه‌چیز رو ول کن»بذار بدن شُل بشه، انگار یه بار سنگین از روش برداشته شد.
حالا برای چند ثانیه بدنت رو «آزاد و شل تکون بده»🧍‍undefined
نه با نظم، نه با فکر… فقط رها.
undefinedآخرش سه تا نفس آروم بکش:  آهسته هوا رو بکش تو…  و طولانی‌تر بیرون بده.
undefinedبدنت الان می‌فهمه که «همین لحظه زنده‌ای و امنی». شاید دنیا هنوز سخت باشه،  ولی تو همین الان یک کار خوب برای خودت کردی.
undefined🤍 هر وقت فشار زیاد شد، برگرد به این یک دقیقه تو تنها نیستی 🤍undefined
undefinedدبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۱۹:۳۲

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
thumbnail

۸:۳۰

undefinedبسم الله نور undefined
میسر نگردد به کس این سعادت به کعبه ولادت به مسجد شهادت
شب دوم قدر، شب شهادت مولی‌الموحدین، حضرت امام علی (علیه‌السلام) است. این شب، همانند شب‌های قدر دیگر، فرصتی مغتنم برای عبادت، دعا، نیایش و استغفار است. در این شب، مؤمنان با حضور در مساجد و اماکن مذهبی، ضمن قرائت دعای جوشن کبیر، قرآن بر سر می‌گیرند و از خداوند طلب بخشش و رحمت می‌کنند.
همچنین، مصادف شدن این شب با شهادت امام علی (ع)، حال و هوای ویژه‌ای به آن می‌بخشد و شیعیان در این شب به عزاداری و سوگواری برای آن امام همام می‌پردازند. بسیاری از مراسم شب قدر در سراسر کشور، با ذکر مصیبت و نوحه‌خوانی در سوگ مولای متقیان همراه است.
روایات بسیاری درباره فضیلت شب‌های قدر و ارتباط آن با شهادت حضرت علی (ع) وجود دارد. برخی معتقدند که وجود مبارک حضرت امیر (ع) حقیقت شب قدر است و شهادت ایشان نیز باعث نزول رحمت الهی بر خوبان می‌شود. این شب، زمان مناسبی برای تفکر در اعمال گذشته، جبران اشتباهات و طلب خیر و عاقبت‌بخیری از درگاه خداوند است.التماس دعا
undefinedدبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۸:۵۷

undefinedبسم الله نور undefined
درود و سلام خدمت اولیا و دانش آموزان عزیز؛در این روزهای پر از تنش و استرس از خدا می خواهیم قلب مهربونتون و کاشانه گرمتون پر از عشق و آرامش باشهالهی خدا حافظ خودتون و عزیزانتون باشهundefined
به یادتون هستیم و دعاگودر پناه خدا سلامت باشید.
undefinedدبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۱۶:۵۳

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
thumbnail

۱۶:۵۵

بازارسال شده از معاونت پرورشی دبیرستان هیأت امنایی نور (یادمان شهید بنایی زاده)
thumbnail
در این شب های عزیز التماس دعا داریم.

۱۷:۳۹

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
undefinedبسم الله نور undefined
undefined #اعتماد_به‌_نفس یکی از کلیدی‌ترین عوامل در #یادگیری دانش‌آموزان است؛

undefined دانش‌آموزی که اعتمادبه‌نفس #بالاتری دارد معمولاً #انگیزه بیشتر، #تمرکز بهتر، #پشتکار قوی‌تر و #اضطراب امتحان کمتر تجربه می‌کند و در نتیجه یادگیری عمیق‌تری شکل می‌گیرد.

🧩  معرفی #راهکارهای عملی و پربازده برای والدین و مربیان (جدید و مؤثر) undefinedundefined
undefined #تحسین_دقیق و #واقعی (نه کلی)undefined به‌جای «آفرین خیلی باهوشی»، بگویید: «آفرین که مرحله‌به‌مرحله حل کردی و ناامید نشدی.»
undefined #هدف‌های کوچک + #تجربه موفقیت سریعundefined یادگیری را به بخش‌های کوتاه تقسیم کنید تا کودک مرتب «موفقیت قابل لمس» تجربه کند.
undefined #اجازه اشتباه دادن و #نرمال‌سازی خطاundefined  جمله‌های کلیدی: «اشتباه یعنی در حال یادگیری هستی» و «غلط‌ها مسیر رشد هستند.»
undefined #مقایسه ممنوع (به‌خصوص با خواهر/برادر و همکلاسی)undefined به‌جای مقایسه با دیگران، فقط #پیشرفت امروز را با گذشته خودش بسنجید.
undefined دادن #نقش و مسئولیت واقعیundefined مثل مسئولیت جمع‌کردن وسایل، کمک به یک دانش‌آموز ضعیف‌تر، یا ارائه کوتاه در کلاس.
undefined #بازخورد ۲ بخشی: قوت + یک #پیشنهادundefined مثلاً: «خواندنت روان بود؛ اگر کمی آهسته‌تر بخوانی عالی‌تر می‌شود.»
undefined تقویت “ذهنیت رشد” در خانه و کلاسundefined روی #تلاش، #تمرین و #استراتژی تمرکز کنید نه فقط نمره و نتیجه.
undefinedدبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۷:۳۶

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
thumbnail

۷:۳۷

بازارسال شده از محتوای آموزشی پایه هفتم
thumbnail

۱۰:۱۳

بازارسال شده از ستارگان هفتم نور ۱۴۰۵_۱۴۰۴
undefinedبسم الله نور undefined
undefined راهکارهای مطالعه در شرایط بحرانی و پرچالش (مانند جنگ):
undefined مطالعه در شرایط سخت، خود تمرینی برای انعطاف‌پذیری و استقامت ذهنی است. در ادامه، راهکارهایی جامع‌تر برای حفظ جریان یادگیری در اوج دشواری‌ها ارائه می‌شود:
undefined برنامه‌ریزی منعطف و پویا داشته باشید:در شرایطی که پیش‌بینی ناپذیرند، داشتن یک برنامه درسی خشک و غیرقابل تغییر، کار را دشوارتر می‌کند. به جای آن، برنامه‌های خود را به گونه‌ای طراحی کنید که قابلیت انطباق با شرایط متغیر را داشته باشند. حتی اگر فقط فرصت مطالعه‌ی کوتاه‌مدت اما منظم را دارید، این تلاش مستمر بسیار ارزشمندتر و مؤثرتر از عدم مطالعه است. انعطاف‌پذیری به شما کمک می‌کند تا با کمترین اختلال، روند یادگیری خود را حفظ کنید.
undefined فضایی امن و آرام برای مطالعه ایجاد کنید:تلاش کنید تا حد امکان، مکانی آرام و دور از هیاهو را برای مطالعه‌ی خود اختصاص دهید. این فضا می‌تواند گوشه‌ای از خانه یا حتی محلی امن در پناهگاه باشد. استفاده از هدفون برای کاهش صداهای محیطی (مانند صدای آژیر یا اخبار پرتنش) نیز می‌تواند به تمرکز شما کمک شایانی کند و با ایجاد یک حباب صوتی، تمرکزتان را بر روی مطالب درسی حفظ نماید.
undefined مطالب را به بخش‌های کوچک و قابل هضم تقسیم کنید:در دوره‌های پراسترس، حفظ تمرکز برای مدت طولانی بسیار چالش‌برانگیز است. بنابراین، مطالب را به بخش‌های کوچک‌تر، مثلاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه‌ای، تقسیم کنید و بین هر بخش، استراحت‌های کوتاهی در نظر بگیرید. این رویکرد نه تنها از فرسودگی ذهنی جلوگیری می‌کند، بلکه به مغز شما فرصت کافی برای پردازش و تثبیت اطلاعات آموخته شده را می‌دهد و یادگیری را عمیق‌تر می‌سازد.
undefined از روش‌های یادگیری جایگزین و خلاقانه بهره ببرید:اگر دسترسی به منابع اصلی مانند کتاب یا اینترنت محدود شده است، نگران نباشید! راه‌های دیگری نیز برای یادگیری وجود دارد. می‌توانید از فایل‌های صوتی، ضبط درس‌ها، خلاصه‌نویسی نکات کلیدی، یا حتی توضیح مطالب به دیگران استفاده کنید. گاهی اوقات، تدریس یا توضیح دادن مفاهیم به یک دوست یا هم‌کلاسی، بهترین روش برای درک عمیق و ماندگار آن مطلب است.
undefined مراقبت از سلامت روان را در اولویت قرار دهید:تجربه‌ی استرس، اضطراب و ترس در شرایط بحرانی کاملاً طبیعی است. اما مهم است که اجازه ندهید این احساسات بر روند یادگیری و اهداف شما غلبه کنند. گنجاندن تمرینات ساده‌ای مانند تنفس عمیق، مدیتیشن کوتاه، یوگای ملایم، یا حتی نوشتن احساسات و افکار روزانه، می‌تواند به آرامش ذهن و کاهش تنش کمک کند و آمادگی شما را برای مطالعه افزایش دهد.
undefined ارتباط با دیگران را حفظ کنید:در صورت امکان، ارتباط خود را با دوستان، خانواده یا هم‌رزمانتان در مسیر علم حفظ کنید. تشکیل گروه‌های مطالعاتی کوچک، حتی به صورت مجازی، می‌تواند منبعی قدرتمند برای انگیزه، حمایت روحی و تبادل آموخته‌ها باشد. همدلی و همراهی جمعی، بار مشکلات را سبک‌تر و انگیزه را دوچندان می‌کند.
undefined تعیین اولویت‌ها و تمرکز بر ضروریات:در شرایطی که منابع و زمان محدود است، ممکن است نتوانید همه‌ی دروس یا سرفصل‌ها را به یک اندازه مطالعه کنید. با دقت، مهم‌ترین و کلیدی‌ترین دروس یا مباحث را شناسایی کرده و اولویت مطالعه‌ی خود را بر روی آن‌ها قرار دهید. این تمرکز استراتژیک به شما کمک می‌کند تا بیشترین بهره‌وری را از زمان و انرژی خود داشته باشید.
undefined نکته‌ی پایانی و دلگرم‌کننده:به خودتان سخت نگیرید! شرایط جنگی و بحرانی، موقعیت‌هایی فوق‌العاده دشوار و طاقت‌فرسا هستند. هر میزان مطالعه‌ای که در این شرایط انجام می‌دهید، ارزشمند و قابل تقدیر است. اگر احساس خستگی، ناامیدی یا فرسودگی کردید، به خودتان اجازه‌ی استراحت دهید، انرژی خود را بازیابی کنید و سپس با روحیه‌ای تازه، دوباره به مسیر یادگیری بازگردید. شما قوی‌تر از آن چیزی هستید که فکر می‌کنید!
undefinedدبیرستان هیأت امنایی نور undefined

۱۰:۳۹

پسران عزیز شرکت کننده در کلاس های نخبگان
لینک و توضیحات کلاس های آنلاین شما در گروه نخبگان هشتم برای شما ارسال شده است.
حتما به گروه مراجعه کرده و توضیحات تکمیلی را مطالعه کنید.
#نخبگان#هشتم

۱۳:۲۸