ک
چله نورخواری 12- روز دوازدهم.mp3
۱۹:۵۸-۱۹.۰۸ مگابایت
چله نورخواری، روز دوازدهمدر جهان هستی تنظیم زمان با "طلوع" است. زمانی که می گوییم زمان، منظور زمان بیولوژیکی بدن ما است که به دو بخش تقسیم می شود. زمانی که در بدن ماست و زمانی که در روان ما است.زمانیکه ما از خواب بیدار میشویم طبق یک الگوی تعریف شده، با یک زمانبندی دقیق و در یک زمان خاص غدد درونریز ما طبق ساعتهای خود عمل میکنند.این همان ساعت بیولوژیکی بدن میشود که میداند هر کاری را در چه زمانی و در جایگاه خود، دقیق انجام دهد.نورخواری و به ویژه زمانی که در مواجهه با نور خورشید بامدادی باشد باعث می شود که ساعت بیولوژیکی بدن ما استارت بخورد و غدد درون ریز ما به درستی وظیفه شان را انجام دهند. . ساعت بیولوژیکی بدنمان باعث میشود که روان ما تنظیم شودو برای اینکه ساعت بیولوژیکی بدنمان درست کار کند فقط باید هنگام طلوع خورشید بیدار شویم. زمانیکه بتوانیم بدن خود را با نور خورشید تنظیم کنیم،میتوانیم از انرژیهای جهان هستی بهرهمند شویم.#نورخواری #چله_نورخواری
۲۰:۵۹