چله شهد و شکر- بیست و نهم.mp3
۲۰:۵۶-۱۵.۴۳ مگابایت
#چله_شهد_و_شکر #اینلایت
روز بیست و نهم
موضوع: لذتهای کوچک
هزار نکته باریکتر ز مو این جاستنه هر که سر بتراشد قلندری داند#حافظ
اثر تن آرامی بر سلامت اعضای درونی
ارتباط اندیشه و یبوست
شکرگزاری ویژه بابت دفع مدفوع
درک لذت بعد از دفع و خوشحالی بدن
از مدفوع کردن شرم نداشته باشیم.
علت نامگذاری مستراح
هر عضو برای خودش حافظه دارد.
اثر تهدیدهای کودکی بر قبض و یبوست کنونی
اثر متقابل یبوست بر قبض و مشکلات زندگی
ایجاد نظم در دفع
خواب منبع دریافت آگاهی است.
قبل از خواب حتما دستشویی برویم.
از مدفوع کردن لذت ببریم.
دفع
لذت دفع
شکرگزاری
بر طرف شدن قبض
آزاد شدن چاکراه ریشه
فراوانی رزق
از لذت های کوچک زندگی
لذت ببریم.
از زندان آداب ،رها شویم.
کپی لذت های خوب
خدایا شکرت که به ما روزی نور عطا کردی . خدایا شکرت که لذت های کوچک زندگی ما را به ما نشان دادی. 
در پناه نور و عشق الهی باشید.

تو بیا ای یارِ دیرین♪♫تو بیا ای شورِ شیرین؛ که به صحراها وُ دریاها بباریم♪♫
#امید_نعمتی (پالت بند )
#گروه_پالت 
هزار نکته باریکتر ز مو این جاستنه هر که سر بتراشد قلندری داند#حافظ
در پناه نور و عشق الهی باشید.
تو بیا ای یارِ دیرین♪♫تو بیا ای شورِ شیرین؛ که به صحراها وُ دریاها بباریم♪♫
#امید_نعمتی (پالت بند )
۸:۲۰