🟢🟢تربیت_فرزند
«اینجوری کنی دیگه دوست ندارم!»
با استفاده از این جملات کودکی با عزت‌نفس پایین تربیت می‌کنید که بعدها مدام در پی تایید شدن توسط دیگران خواهد بود.
*حتما بگویید فلان رفتار یا فلان کاری که انجام دادی رو دوست ندارم*
*مجتمع فرزانه*
«اینجوری کنی دیگه دوست ندارم!»با استفاده از این جملات کودکی با عزت‌نفس پایین تربیت می‌کنید که بعدها مدام در پی تایید شدن توسط دیگران خواهد بود.
*حتما بگویید فلان رفتار یا فلان کاری که انجام دادی رو دوست ندارم**مجتمع فرزانه*۱۷:۴۹
۱۵:۲۶
۱۵:۲۶
کارگاه آموزشی ویژه والدین با موضوع:والدین و نا آرامی نوجوانان(جلسه سوم)باحضور:استاد محمد ابوجعفر طبیب زادهروانشناس کودک و نوجوانزمان: یکشنبه، 28 بهمن ماه 1403 ساعت 15 الی 17 محل جلسه: زرقان، میدان بسیج، سالن اجتماعات فرهنگسرای سرواین جلسه کاملا رایگان می باشد. ️ لطفا از به همراه آوردن فرزندان خودداری فرمایید.قسمتی کوتاه از جلسه اول را می توانید از طرق لینک زیر مشاهده نمایید:https://aparat.com/v/mjqju0w
مرکز مشاوره خانواده مهر زرقانشهرداری و شورای اسلامی زرقانانتشار پیام با شما
به کانال
مرکز مشاوره خانواده مهر زرقان بپیوندید https://eitaa.com/zargan
۱۰:۴۵
`چگونه افکار منفی را کنترل کنیم؟`
افکار منفی می‌توانند بر روحیه و عملکرد روزانه تأثیر بگذارند. برای کنترل آن‌ها:
1. شناسایی افکار منفی: توجه کنید که چه زمانی افکار منفی در ذهن شما ظاهر می‌شوند.
2. به چالش کشیدن آن‌ها: از خود بپرسید که آیا این فکر منطقی است یا فقط یک فرض غلط؟
3. تمرکز بر جنبه‌های مثبت: به جای تمرکز بر مشکلات، به راه‌حل‌ها و جنبه‌های مثبت زندگی بیندیشید.
4. مدیتیشن و تمرین‌های آرامش‌بخش: یوگا، تنفس عمیق و مراقبه می‌توانند به آرامش ذهن کمک کنند.
5. محیط مثبت ایجاد کنید: از افراد منفی دوری کرده و با کسانی که انرژی مثبت دارند، وقت بگذرانید.
این روش‌ها به شما کمک می‌کنند که ذهن خود را از افکار منفی پاک کنید و آرامش بیشتری داشته باشید.️
`افکار منفی می‌توانند بر روحیه و عملکرد روزانه تأثیر بگذارند. برای کنترل آن‌ها:
1. شناسایی افکار منفی: توجه کنید که چه زمانی افکار منفی در ذهن شما ظاهر می‌شوند.
2. به چالش کشیدن آن‌ها: از خود بپرسید که آیا این فکر منطقی است یا فقط یک فرض غلط؟
3. تمرکز بر جنبه‌های مثبت: به جای تمرکز بر مشکلات، به راه‌حل‌ها و جنبه‌های مثبت زندگی بیندیشید.
4. مدیتیشن و تمرین‌های آرامش‌بخش: یوگا، تنفس عمیق و مراقبه می‌توانند به آرامش ذهن کمک کنند.
5. محیط مثبت ایجاد کنید: از افراد منفی دوری کرده و با کسانی که انرژی مثبت دارند، وقت بگذرانید.
این روش‌ها به شما کمک می‌کنند که ذهن خود را از افکار منفی پاک کنید و آرامش بیشتری داشته باشید.
️۸:۳۶
اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَصد بار اگر توبه شکستی باز آیاین درگه ما، درگه نومیدی نیست حلول ماه مبارک رمضان، بهار نزول قرآن، گاهِ عبادت های عارفانه و بندگی خالصانه بر شما مبارک باد ...مجتمع فرزانه۲۰:۱۷
۴:۰۹
دانش آموزان عزیزسوال روز دوم مسابقه رمضانی«نور هدایت» در کانال ایتا بارگزاری شد.فقط تا ساعت ۲۲ امشب برای پاسخ به سوال روز دوم وقت دارید.
هر شب از بین پاسخ های صحیح قرعه کشی و به یک نفر هدیه و لوح تقدیر اهدا خواهد شد.به دانش آموزانی که در تمام شب های مسابقه مشارکت کنند نیز به قید قرعه هدیه و لوح تقدیر اهدا خواهد شد.آدرس کانال ایتا مسابقه مجازی نور هدایت
https://eitaa.com/joinchat/3269198949Ce726f07709
هر شب از بین پاسخ های صحیح قرعه کشی و به یک نفر هدیه و لوح تقدیر اهدا خواهد شد.به دانش آموزانی که در تمام شب های مسابقه مشارکت کنند نیز به قید قرعه هدیه و لوح تقدیر اهدا خواهد شد.آدرس کانال ایتا مسابقه مجازی نور هدایت
https://eitaa.com/joinchat/3269198949Ce726f07709
۱۷:۵۱
#پویش#کدهای_آسمانی
در ماه مبارک رمضان، قرآن مثل بارونی از آسمان بر دل های ما نازل میشه. تلاوتش مثل زمزمه ای میمونه در دل سکوت شب که با نجوای ملائکه🪽 همراه میشه و قلب و روح 🫀 ما رو در آسمان آرامش به پرواز درمیاره. هر آيه‌‌اش مثل کلیدی میمونه که قفل های درون هر انسان رو میشکنه و هر سوره‌اش یک پل به سمت نور و هدایت میشه برامون.
توی هر بخش از این کتاب آسمانی موضوع خاصی مطرح شده اما بعضی از آیات هستند که نشان از آدم های موفق دارند.این آیات رو پیدا کنیید و با کمک هوش مصنوعی به صورت عکس یا کلیپ به تصویرشون بکشید و برای ما ارسال کنید.
#نحوه_ارسال_آثار 🪧: شما میتونید تمامی مراحل اجرا رو به صورت کلیپ آماده کنید و به ادمین های استانی که در کانال نوجوان پلاس کشور به آدرس زیر سنجاق 🧷شده، ارسال کنید. https://shad.ir/nojavan_enghelabi/CHCAJIGEAHAGAIB
#مهلت_ارسال:مهلت ارسال آثار هم از ۱۲اسفندماه ۱۴۰۳ تا ۹ فروردین ۱۴۰۴ هست
#جوایز:به تا اثر برتر هرکدوم هزار تومان جایزه تعلق میگیره
منتظر آثار قشنگ شما هستیم
‹⃟› بسیج دانش آموزی ‹⃟› @parvareshi5
در ماه مبارک رمضان
، قرآن مثل بارونی از آسمان بر دل های ما نازل میشه. تلاوتش مثل زمزمه ای میمونه در دل سکوت شب که با نجوای ملائکه🪽 همراه میشه و قلب و روح 🫀 ما رو در آسمان آرامش به پرواز درمیاره. هر آيه‌‌اش مثل کلیدی میمونه که قفل های درون هر انسان رو میشکنه و هر سوره‌اش یک پل به سمت نور و هدایت میشه برامون.توی هر بخش از این کتاب آسمانی
موضوع خاصی مطرح شده اما بعضی از آیات هستند که نشان از آدم های موفق دارند.این آیات رو پیدا کنیید و با کمک هوش مصنوعی به صورت عکس یا کلیپ به تصویرشون بکشید و برای ما ارسال کنید.#نحوه_ارسال_آثار 🪧: شما میتونید تمامی مراحل اجرا رو به صورت کلیپ
آماده کنید و به ادمین های استانی که در کانال نوجوان پلاس کشور به آدرس زیر سنجاق 🧷شده، ارسال کنید. https://shad.ir/nojavan_enghelabi/CHCAJIGEAHAGAIB#مهلت_ارسال
:مهلت ارسال آثار هم از ۱۲اسفندماه ۱۴۰۳ تا ۹ فروردین ۱۴۰۴ هست#جوایز
:به تا اثر برتر هرکدوم هزار تومان جایزه تعلق میگیرهمنتظر آثار قشنگ شما هستیم
‹
⃟› بسیج دانش آموزی ‹⃟› @parvareshi5۲۱:۰۷
مسابقه استانی داستان نویسی
۱۰:۲۵
بازارسال شده از
🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪
نکات فرزندپروری...
وقتی کودکان به این نتیجه می رسند که با* جیغ زدن و گریه کردن* به "خواست هایشان دست می یابند،این کار را ادامه می دهند...
وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می گیرند،کودک "زورگیری" را یاد می گیرد.
برخی از والدین به کودک بی اشتها می گویند:اگر غذا نخوری،آن را به فلانی می دهیم!این گونه "خسیس بودن "را می آموزد....
وقتی والدین،برای آرامش کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی میدهند و به آن عمل نمی‌کنند کودک "*دروغ گویی و بد قولی* "را می آموزد.
وقتی والدین برای آرامش کودک آسیب دیده،دیوار یا اسباب بازی را را با سیلی می زنند میگویند:"اینو زدمش،دیگه گریه نکن."کودک* "انتقام گیری* "را می آموزد.
🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪
نکات فرزندپروری...
وقتی کودکان به این نتیجه می رسند که با* جیغ زدن و گریه کردن* به "خواست هایشان دست می یابند،این کار را ادامه می دهند...
وقتی والدین چیزی را به زور از دست کودک می گیرند،کودک "زورگیری" را یاد می گیرد.
برخی از والدین به کودک بی اشتها می گویند:اگر غذا نخوری،آن را به فلانی می دهیم!این گونه "خسیس بودن "را می آموزد....
وقتی والدین،برای آرامش کوتاه مدت خودشان به کودکان وعده هایی میدهند و به آن عمل نمی‌کنند کودک "*دروغ گویی و بد قولی* "را می آموزد.
وقتی والدین برای آرامش کودک آسیب دیده،دیوار یا اسباب بازی را را با سیلی می زنند میگویند:"اینو زدمش،دیگه گریه نکن."کودک* "انتقام گیری* "را می آموزد.
🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪
۱۲:۱۲
۱:۴۲
۲۰:۳۸
۲۰:۳۸
بازارسال شده از
نرم نرمک، می رسد اینک بهارخوش به حال روزگار...
با خوبی ها و بدی ها، هرآنچه که بود؛برگی دیگر از دفتر روزگار ورق خوردوبرگ دیگری از درخت زمان بر زمین افتاد سال ۱۴۰۳ رو به اتمام است با تمام شیرینی هایش؛تلخی هایش؛اشک ها و لبخند هایش...و این را خوب می دانیم که انتهای این قصه ی سرد و سفیدهمیشه سبز خواهد بود. هنگامي كه بهار در بزند، گويي وجود همه‌ي ما، به در زدنش، پاسخ مي‌گويد. ما هم با طنين گام‌هاي بهار دل انگيز، با شما و خانواده‌ی ارجمندتان همراه می شویم، نوروز كُهن و پيام گل‌هاي بهاري را، غنيمت مي‌دانیم و شكفتن گل وجودتان را شادباش مي‌گويیم سالی گذراندیم پرفراز و نشیبکاش ارمغان روزهایی که گذشت آرامشی باشد برای روزهای آتی ،آرامشی تمام نشدنی ....بهار طبیعت امسال با بهار قران عجین است ،ما را از دعای خیرتان فراموش نکنید تا رسیدن سال نو‌‌تنها ساعاتی باقی است ؛ نوروزی پر مهر و روزگاری لبریز از آرامش را از صمیم قلب برایتان آرزومندیم.مجتمع غیر دولتی فرزانه۶:۰۳
فرا رسیدن فصل نو شدن و نوروز باستانی که شکوه ایران و یادگار جمشید جم است را به تو ایرانیِ راست گفتار، پاک پندار و نیک رفتار خجسته باد عرض می کنم.
نسترن عطر غریبی به زمستان زده است
شاپرک بوسه به لبخند درختان زده است
باز هم فرصت روییدن زیبایی هاست
عید پیغام محبت به عزیزان زده است
عید باستان مبارک باد
آرزو می‌کنم …
هر آن چه در این لحظه‌ها
از دلتان می‌گذرد
به نسیم لطافتِ خداوند
بر شما روا گردد …
نوروزتان پیروز، هر روزتان نوروز
نسترن عطر غریبی به زمستان زده است
شاپرک بوسه به لبخند درختان زده است
باز هم فرصت روییدن زیبایی هاست
عید پیغام محبت به عزیزان زده است
عید باستان مبارک باد
آرزو می‌کنم …
هر آن چه در این لحظه‌ها
از دلتان می‌گذرد
به نسیم لطافتِ خداوند
بر شما روا گردد …
نوروزتان پیروز، هر روزتان نوروز
۷:۳۹
۷:۲۲