10 درمان خود.mp3
۰۸:۰۵-۲.۷۹ مگابایت
به خودمان بیشتر رسیدگی کنیم! 🥰
با استفاده از مبانی هوش هیجانی، هیجانات انباشت شده خودم رو بیرون بکشم! خارج شدن از چرخه معیوب عذاب وجدان! شناخت و جایگزین کردن الگوهای کودکی آشنایی با تفکرهای خشونتآمیز و عبور از آنها
با استفاده از مبانی هوش هیجانی، هیجانات انباشت شده خودم رو بیرون بکشم! خارج شدن از چرخه معیوب عذاب وجدان! شناخت و جایگزین کردن الگوهای کودکی آشنایی با تفکرهای خشونتآمیز و عبور از آنها۱۳