مرغ مجلسی

ابتدا مرغها رو با ادویه (نمک و فلفل و پاپریکا و تخم گشنیز و برگ بو و زردچوبه )میزارم پخته بشه بعد که پخت تو تابه روغن میریزم و مرغهای پخته شده رو میزارم تو تابه کره میریزم و زعفران در تابه رو میبندم و بعد با حرارت کم مرغها برشه بشن کنار مرغ هم سیب زمبنی و هویج و لوبیا سبز هم سرخ میکنم
برای کنار مرغ هم با اب مرغ یه سس جذاب درست میکنم
برای سس یکم روغن تو قابلمه میریزم و یک قاشق رب خوب تفت میدم بعد یک قاشق رب انار یکم تفت دادم اب مرغ اضافه میکنم از صافی رد مبکنم اب مرغ رو بعد میزارم سس غلیظ بشه

ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز

ابتدا مرغها رو با ادویه (نمک و فلفل و پاپریکا و تخم گشنیز و برگ بو و زردچوبه )میزارم پخته بشه بعد که پخت تو تابه روغن میریزم و مرغهای پخته شده رو میزارم تو تابه کره میریزم و زعفران در تابه رو میبندم و بعد با حرارت کم مرغها برشه بشن کنار مرغ هم سیب زمبنی و هویج و لوبیا سبز هم سرخ میکنم
برای کنار مرغ هم با اب مرغ یه سس جذاب درست میکنم
برای سس یکم روغن تو قابلمه میریزم و یک قاشق رب خوب تفت میدم بعد یک قاشق رب انار یکم تفت دادم اب مرغ اضافه میکنم از صافی رد مبکنم اب مرغ رو بعد میزارم سس غلیظ بشه
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۱۵:۱۲
#سیب_زمینی_تنوری_پنیری
سیب زمینی بزرگپنیر پیتزانخود فرنگیخیارشورذرت*
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز

سیب زمینی بزرگپنیر پیتزانخود فرنگیخیارشورذرت*
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۹:۳۳
کوکی ها ۵۰ گرم
کره ذوب شده ۳۰ گرم
پنیر خامه ای ۲۴۰ گرم
پودر قند ۳۰ گرم
شیر داغ ۸۰ گرم
ورق های ژلاتین خیس شده ۶ عدد
شکلات ۲۰۰ گرم
کره ۲۰ گرم
کرم شکلات ۱۰۰ گرم
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۱۳:۳۶
•کیک کرمدار توت فرنگی

یه کیک خوشمزه و بی دردسر که باید امتحانش کنی
~موادلازم:
آرد دو پیمانه
بیکینگ پودر دو ق.چ
تخم مرغ چهارعدد
وانیل نصف ق.چ
شکر ۳/۴پیمانه
شیر ۳/۴پیمانه
روغن ۳/۴پیمانه
~مواد کرم پنیری:
پنیر خامه ای ۳۰۰گرم
تخم مرغ یکعدد
نشاسته ذرت دو ق.غ
شکر آسیاب شده یا پودرقند ۲ق.چایخوری
وانیل نوک ق.چ
(همه مواد و با همزن هم بزنید تا یکدست بشه)

ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز

یه کیک خوشمزه و بی دردسر که باید امتحانش کنی
~موادلازم:
آرد دو پیمانه
بیکینگ پودر دو ق.چ
تخم مرغ چهارعدد
وانیل نصف ق.چ
شکر ۳/۴پیمانه
شیر ۳/۴پیمانه
روغن ۳/۴پیمانه
~مواد کرم پنیری:
پنیر خامه ای ۳۰۰گرم
تخم مرغ یکعدد
نشاسته ذرت دو ق.غ
شکر آسیاب شده یا پودرقند ۲ق.چایخوری
وانیل نوک ق.چ
(همه مواد و با همزن هم بزنید تا یکدست بشه)
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۱۷:۰۹
لیست صبحانه های رژیمی 

تخممرغ:
املت با سبزیجات (فلفل دلمهای، قارچ، گوجهفرنگی، اسفناج)
تخممرغ آبپز با کمی نمک و فلفل
تخممرغ عسلی همراه با نان جو
ماهی:
تن ماهی با نان جو یا نان سبوسدار
ماهی سالمون دودی همراه با سبزیجات تازه
پنیر:
پنیر کمچرب با خیار و گوجه
پنیر کوتاژ با مغز گردو و یک برش نان سبوسدار
غلات کامل:
جو دوسر پختهشده با آب یا شیر کمچرب با دارچین
بلغور گندم با شیر کمچرب و بادام
نان جو همراه با آووکادو و تخممرغ
میوهها:
سیب خردشده با کره بادامزمینی بدون شکر
یک کاسه توتفرنگی، تمشک و زغالاخته با کمی ماست یونانی
سبزیجات:
سالاد سبزیجات تازه با آووکادو و تخممرغ
خیار و گوجه با نان جو و کمی ماست
آجیلها:
بادام و گردو همراه با ماست کمچرب
اسموتی با مغزها، شیر بادام و اسفناج
آووکادو:
آووکادو خردشده با لیمو روی نان سبوسدار
املت آووکادو با روغن زیتون
دانهها:
دانه چیا مخلوط با شیر بادام و توتها
پودینگ چیا با دارچین و وانیل
ماست:
ماست یونانی با کمی دارچین و مغزها
ماست پروبیوتیک همراه با کدو سبز پخته
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز

تخممرغ:
املت با سبزیجات (فلفل دلمهای، قارچ، گوجهفرنگی، اسفناج)
تخممرغ آبپز با کمی نمک و فلفل
تخممرغ عسلی همراه با نان جو
ماهی:
تن ماهی با نان جو یا نان سبوسدار
ماهی سالمون دودی همراه با سبزیجات تازه
پنیر:
پنیر کمچرب با خیار و گوجه
پنیر کوتاژ با مغز گردو و یک برش نان سبوسدار
غلات کامل:
جو دوسر پختهشده با آب یا شیر کمچرب با دارچین
بلغور گندم با شیر کمچرب و بادام
نان جو همراه با آووکادو و تخممرغ
میوهها:
سیب خردشده با کره بادامزمینی بدون شکر
یک کاسه توتفرنگی، تمشک و زغالاخته با کمی ماست یونانی
سبزیجات:
سالاد سبزیجات تازه با آووکادو و تخممرغ
خیار و گوجه با نان جو و کمی ماست
آجیلها:
بادام و گردو همراه با ماست کمچرب
اسموتی با مغزها، شیر بادام و اسفناج
آووکادو:
آووکادو خردشده با لیمو روی نان سبوسدار
املت آووکادو با روغن زیتون
دانهها:
دانه چیا مخلوط با شیر بادام و توتها
پودینگ چیا با دارچین و وانیل
ماست:
ماست یونانی با کمی دارچین و مغزها
ماست پروبیوتیک همراه با کدو سبز پخته
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۱۷:۱۱
بازارسال شده از کهکشان آبی
۹:۲۲
بازارسال شده از لینک بانک
عرضه انواع لوازم خانگی برقی
از برندهای معتبر ایرانی و خارجی لوازم خانگی مقدم نیکو
اینجا خبری از جنس تقلبی نیست
️
ضمانت اصالت کالا 
فروش به صورت حضوری و آنلاین
تا ده روز اگه سلیقت نبود(بازگشت کالا)
مشاوره رایگان
آموزشتشخیص اجناس اصل از تقلبی
ارسال به سراسر کشورhttp://ble.ir/join/ZDRlZTAwOG
از برندهای معتبر ایرانی و خارجی لوازم خانگی مقدم نیکو
اینجا خبری از جنس تقلبی نیست
۹:۲۲
- یک بسته خمیر هزارلا
- سینه مرغ خرد شده : ۱۰۰ گرم
- اسفناج : ۱۰۰ گرم
- سیر با حریره سیر : ۲ عدد
- نمک و فلفل
- پنیر پیتزا : ۳-۴ قاشق غذاخوری
- رومال : یک عدد تخم مرغ + یک قاشق غذاخوری شیر
- کنجد و سیاهدانه کمی
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۱۰:۵۵
مرغ مشهدی(یخنی)

مواد لازم:
۳ عدد رون مرغ با پوست
نیم کیلو پیاز🧅
ی مشت پر سیر🧄
کره و روغن🧈🫗
زعفرون
، نمک🧂، فلفل سیاه
وکمی پودر فلفل قرمز
حتما حتما اواسط پخت بهش کره اضافه کنید که متاسفانه تو ویدیو من ضبط نشده، ولی شما یادتون باشه که اضافه کنید
.
از مهترین نکاتش اینه که:
مرغ حتمااا با پوست باشه
درب غذارو هی برندارین تا مرغ کاملا دم بکشه
روغن این مرغ رو صاف کنید و برای غذاهای دیگه استفاده کنید. چون با حرارت کم پخته شده روغن کاملا سالم و قابل مصرف دوباره هست.
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز

مواد لازم:
۳ عدد رون مرغ با پوست
نیم کیلو پیاز🧅
ی مشت پر سیر🧄
کره و روغن🧈🫗
زعفرون
حتما حتما اواسط پخت بهش کره اضافه کنید که متاسفانه تو ویدیو من ضبط نشده، ولی شما یادتون باشه که اضافه کنید
.
از مهترین نکاتش اینه که:
مرغ حتمااا با پوست باشه
درب غذارو هی برندارین تا مرغ کاملا دم بکشه
روغن این مرغ رو صاف کنید و برای غذاهای دیگه استفاده کنید. چون با حرارت کم پخته شده روغن کاملا سالم و قابل مصرف دوباره هست.
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۱۰:۵۶
بازارسال شده از باتبلیغ | گسترده تبلیغاتی
کاری باصورتم کردم که شوهرم چشم ازم برنمیداره
میگه انگار که خدا نقاشیت کرده🥰
شدم مثل عروسک
اونم #نچرال#وطبیعی بامحصولات#گیاهیبدون هزینه سرسام آور و عمل های زیبایی
میخوام رازشو بهتون بگم تا با کمترین هزینه بشید
سوگلی آقایی
☆ ble.ir/join/AYk8qCnvWX ☆ ☆ ble.ir/join/AYk8qCnvWX ☆ بدون واسطه خرید کن

شدم مثل عروسک
میخوام رازشو بهتون بگم تا با کمترین هزینه بشید
سوگلی آقایی
☆ ble.ir/join/AYk8qCnvWX ☆ ☆ ble.ir/join/AYk8qCnvWX ☆ بدون واسطه خرید کن
۱۰:۵۸
بازارسال شده از کهکشان آبی
۱۰:۵۹
کیک شکلاتی کریسپی
مواد لازم:
۲۰ گرم پودر کاکائو
۵ گرم بکینگ پودر
۲۲۰ گرم آرد شیرینی پزی
۳۰ گرم شکر
۲۳۰ گرم شیر
۱ عدد تخم مرغ
۴۰ گرم روغن مایع
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز

مواد لازم:
۲۰ گرم پودر کاکائو
۵ گرم بکینگ پودر
۲۲۰ گرم آرد شیرینی پزی
۳۰ گرم شکر
۲۳۰ گرم شیر
۱ عدد تخم مرغ
۴۰ گرم روغن مایع
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۱۳:۴۳
موچی بازاری هم برای مصرف هم فروش

مواد لازم :
شیر ۱۶۰ گرم
پودر قند حدود ۲۰ گرم
خامه قنادی هر موچی حدودا ۲۰ گرم
کرم فندقی یا نوتلا برای هر موچی ۱۰ گرم
آرد گلوتینوس حدود ۱۰۰ گرم
نشاسته ذرت ۲۰ گرم
روغن ۱۰ گرم
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز

مواد لازم :
شیر ۱۶۰ گرم
پودر قند حدود ۲۰ گرم
خامه قنادی هر موچی حدودا ۲۰ گرم
کرم فندقی یا نوتلا برای هر موچی ۱۰ گرم
آرد گلوتینوس حدود ۱۰۰ گرم
نشاسته ذرت ۲۰ گرم
روغن ۱۰ گرم
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۱۳:۴۹
بازارسال شده از کهکشان آبی
بازارسال شده از لینک بانک
گیف
0با بهتـریـــن قیـمت مستقیم از رفسنجان بگیر
۱۳:۵۲
#سیب_زمینی_تنوری_پنیری
سیب زمینی بزرگ
پنیر پیتزا
نخود فرنگی
خیارشور
ذرت
نوش جان




ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز

سیب زمینی بزرگ
پنیر پیتزا
نخود فرنگی
خیارشور
ذرت
نوش جان
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز
۱۵:۰۲
بادمجان سوخاری با سس گوجه
موادلازم
بادمجان ۲ تا ۴ عدد
پیاز نصفیک عدد متوسط
سیر ۱ حبه
پوره گوجه بدون پوست ۱/۵ پیمانه
نمک و فلفل سیاه
ریحان ۴ برگ
پنیر پارمژان
خمیر ساده:
ارد ۲ قاشق غذاخوری
اب ۴ تا ۵ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
تخم مرغ ۱ عدد
سس خردل ۱ قاشق مرباخوری
ble.ir/join/2mGVDYLN4Kble.ir/join/2mGVDYLN4K
پـیـتـزا بـاز

موادلازم
بادمجان ۲ تا ۴ عدد
پیاز نصفیک عدد متوسط
سیر ۱ حبه
پوره گوجه بدون پوست ۱/۵ پیمانه
نمک و فلفل سیاه
ریحان ۴ برگ
پنیر پارمژان
خمیر ساده:
ارد ۲ قاشق غذاخوری
اب ۴ تا ۵ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل
تخم مرغ ۱ عدد
سس خردل ۱ قاشق مرباخوری
پـیـتـزا بـاز
۱۵:۱۳
بازارسال شده از باتبلیغ | گسترده تبلیغاتی
اگر شما هم مثل من کلی مو دارین و هزار راه رو مثل لیزر امتحان کردین و جز اتلاف وقت و هزینه هیچ دستاوردی نداشتین این روش رو امتحان کنید و تو#2 دقیقه تموم موهای مزاحمتون چه بدن و چه صورت همه رو ازبین میبره
درضمن خبر خوبش اینه که بعد از چندبار استفاده دیگه مویی رشد نمیکنه از حق نگذریم معرکه است🥰
مشاوره رایگانشو از دست نده
bam30.com/ads/landings/36a0-11331
bam30.com/ads/landings/36a0-11331
اگر رضایت نداشتید 100% هزینه شما پس داده می شود بدون هیچ سوالی🥰
۱۵:۱۳
بازارسال شده از باتبلیغ | گسترده تبلیغاتی
گیف
0باورت میشع ۹۹ تومن باشن ؟
یه کانال پیدا کردم قیمتاش نصف قیمتای دیگس
دلم نیومد به شما معرفی نکنم
فقط چون بعضی از کالاها کارت نداره یا پاره شده
کالاخودش صحیح و سالمه
یه خرید ۱۰۰٪سود
تنها کانالی که قسطی ام میتونی خرید کنی
ارسال رایگان
پرداخت درب منزل
️
ble.ir/join/5Src9Akcrz
ble.ir/join/5Src9Akcrz
دیدنش یه ضرر نداره
عضو شو دوست نداشتی لف بده
یه کانال پیدا کردم قیمتاش نصف قیمتای دیگس
دلم نیومد به شما معرفی نکنم
فقط چون بعضی از کالاها کارت نداره یا پاره شده
کالاخودش صحیح و سالمه
یه خرید ۱۰۰٪سود
تنها کانالی که قسطی ام میتونی خرید کنی
ارسال رایگان
ble.ir/join/5Src9Akcrz
ble.ir/join/5Src9Akcrz
دیدنش یه ضرر نداره
۱۵:۱۳
بازارسال شده از کهکشان آبی
افطارهای
ماه مبارک و مهمانی های
عید، با طعمی اصیل و عطری فراموشن نشدنی جان میگیرند. چای بهاره لاهیجان
️🫖
برگرفته از جوانه های ناب
فصل بهار
،
با طعم دلچسب و عطری دل انگیز، لحظه های افطار و دیدوبازدیدهای عید را به تجربه ای بینظیر تبدیل میکند.ble.ir/join/CXoEY2F8yNble.ir/join/CXoEY2F8yN
با طعم دلچسب و عطری دل انگیز، لحظه های افطار و دیدوبازدیدهای عید را به تجربه ای بینظیر تبدیل میکند.ble.ir/join/CXoEY2F8yNble.ir/join/CXoEY2F8yN
۱۵:۱۳