عکس پروفایل پخش مواد غذایی سالم ایرانپ

پخش مواد غذایی سالم ایران

۲۱۶عضو
thumnail
دانه هل اكبر10 گرم طبیعت: گرم و خشك متشکل از هسته خوشبو و خوراكي ميوه‌ي قاقله صغار
خواص: مقوی معده، رفع دل‌پيچه، بادشكن، مقوه لثه، رفع زخم دهان، خوشبوكننده عرق و بوی دهان، ضد صرع، مقوی قلب، نشاط آور و ضد افسردگی
نحوه مصرف: بهتر است در تمامي مصارف دانه #هل كوبيده و دم شود. اما برای تقويت لثه و خوشبويی دهان می‌توان آن را جويد. دم كرده يك دانه‌ی آن به همراه #مصطكی يا گلاب برای معده و اعصاب مقوی است.https://ble.ir/pmq_ir

۱۲:۳۵

thumnail
برنج طارم محلی فریدونکنار (کشت اول)نمونه ۳۵۰ گرمی
#برنج طارم بخاطر سهل الهضم بودن احساس نفخ و سنگینی به شخص دست نمی دهد.undefined باعث کاهش استرس و افسردگی می شود.undefinedمفید برای عملکرد صحیح قلب و مغز است.undefinedعملکرد صحیح دستگاه ایمنی و عصبی بدن را به همراه دارد.undefinedفاکتوری مهم برای تقویت پوست و موهاست.undefinedبرای درمان یبوست و سوء هاضمه مفید است.
https://ble.ir/pmq_ir

۳:۰۹

thumnail
برنج طارم محلی فریدونکنار کشت بهاره (اول)کیسه ۲۰ کیلویی
undefined نحوه پخت #برنج_طارم به روش کته:جهت پخت برنج طارم ابتدا برنج را با آب ولرم بشویید و به اندازه یک بند انگشت آب بریزید و مقداری نمک به آن اضافه کنید و به مدت یک ساعت بخیسانید و سپس زیر قابلمه را با همان وضعیت که خیسانده بودید، روشن کنید و روغن به آن اضافه کرده تا برنج بپزد.
وقتی آب برنج کشیده شد ، حرارت را به مدت یک ساعت ملایم کرده تا برنج کاملاً دم بکشد. پس از دم کشیدن، برنج را در ظرف سرو کنید.
undefinedنحوه پخت برنج طارم به روش آبکش:برنج را با آب ولرم یا سرد شسته و زیاد برنج را چنگ نزنید، ممکن است به هنگام پخت شکسته و خرد شود. و به مدت 3 الی 4 ساعت با آب و نمک بخیسانید. برنج را در آب جوش ریخته وبگذارید برنج جوش بیاید.
آب مورد نیاز تقریبا به اندازه انگشت اشاره بالاتر از سطح برنج باشد. می توان برای قد کشیدن بهتر برنج دو قاشق آبلیمو یا آب نارنج اضافه کرد.
برای آبکشیدن، #برنج را بین انگشتتان فشار دهید اگر له شد زمان آبکشی برنج است و اگر نه به برنج زمان پخت بیشتری بدهید. دقت کنید اگر برنج تازه باشد، دانه هایش زودتر از برنج قدیمی میپزد و شل می شود.پس باید دقت داشته باشید هنگامی که برنج روی آب ظاهر شد حتماً سریع آبکشی کنید.
برنج را در قابلمه مورد نظر به صورت هرمی منتقل کنید و چند حفره با کفگیر در وسط برنج ایجاد کنید تا بخار از کف به سقف قابلمه آمده و برنج زودتر دم بکشد. کمی آب روی برنج بپاشید تا سرعت دم کشیدن برنج سریع شود. قابلمه را روی اجاق با شعله کم به مدت ۲۵ دقیقه زمان پخت دهید.
@pmq_ir

۳:۱۳

thumnail
دمنوش ميوه سيب 150 گرم طبیعت: گرم و تر
حاوی: تکه های تف داده شده ميوه #سيب قرمز
ضد سرطان، رفع #کم_خونی ، رفع يبوست و تقويت عملکرد روده ها، تقويت سيستم ايمني، پيشگيری از ديابت آلزايمر پارکينسون، تقويت حافظه
روزانه مقداری از اين ميوه خشک شده را درون قوری ريخته و به مدت ۲۰ دقيقه روی حرارت غير مستقيم دم کنيد.‏
@pmq_ir

۳:۱۷

thumnail
نان خشك (چورك) ارگانيك 500 گرمطبیعت: معتدل متشکل از آرد كامل گندم، پودر گشنيز، كنجد، زيره كوهی، زرچوبه، آويشن، نمك دريا، ماست محلی، تره كوهی، شنبليله، جعفری، باديون (رازيانه)، كمی آرد جو
به دليل پخت اين #نان در تنور گِلی و استفاده از آب سالم بدون كلر و بدون استفاده از جوش شيرين، می‌توان اين نان را كاملا #ارگانيك #طبیعی #درمانی دانست و همچنين با معده‌های حساس سازگار است .
هر روز و در هر ساعتی مي‌توان آن را ميل نمود به اندازه ای كه ميل بكشد.
@pmq_ir

۳:۲۰

thumnail
كنجد سفيد (Sesame) خارجی 120 گرم طبیعت: گرم و تر حاوی دانه‌های ريز گياه كنجد مديترانه ای چاق كننده اسليم فیت، ضد بلغم، نرم‌كننده سينه و بازكننده صدا، افزاينده قدرت جنسي، روشن‌كننده #پوست و سياه‌كننده #مو
نحوه مصرف خوراكی: بصورت تزيين روی تمام غذاها كاربرد دارد و با همه ادويه‌ها سازگار است.مقدار يك قاشق غذاخوری ميل كردن آن در طول روز مي‌تواند حجم و توپركننده اندام بدن باشد و قوای جنسی را افزايش دهد.خوردن مخلوط #كنجد با مغز گردوي سوخته باعث قطع خونريزی بواسير خواهد شد.
نحوه مصرف پوستی: يك قاشق غذاخوری كنجد كوبيده شده بصورت ضماد بر روی پوست و ماندن تا 3 ساعت باعث دفع ورم پوستی، نرمی پوست و رفع سياهی حاصل از خالكوبی و سوختگی جزئی مي‌شود.
@pmq_ir

۳:۲۴

thumnail
سياهدانه اعلا (شونيز) ایرانی 120 گرمطبیعت: گرم و خشك حاوی دانه‌هاي ريز گياه #شونيز
خواص عمومی: دفع بلغم و گرم كردن بدن، تقويت سيستم ايمنی، مُدر، تسكين سرفه‌های خشك، ضد نزله، ضد تشنج، آرام‌كننده معده‌های نفاخ، دفع انگل روده، درمان زگيل، درمان جوش‌های بلغمی.خواص برای زنان: شيرافزا، قاعده آور، ساقط كننده جنين
نحوه مصرف خوراكی: تركيب يك قاشق چايخوری آويشن با نصف قاشق چايخوری سياهدانه در يك ليوان آبجوش می‌تواند تسكين‌دهنده سرفه و تنگی نفس باشد. تركيب 7 دانه سياهدانه با يك قاشق عسل طبيعی در يك ليوان آب ولرم (تركيب #دوسين ) موجب افزايش سيستم ايمنی بدن و دفع انگل روده خواهد شد.
نحوه مصرف پوستی: مخلوط يك قاشق چايخوری #سياهدانه با يك حب سير رنده شده بصورت ضماد برای دفع ميخچه روی محل تا 3 ساعت باقي بماند سپس با آبگرم شسته شود اين كار تا يكهفته ادامه يابد.
@pmq_ir

۳:۲۹

thumnail
نمونه عسل طبيعی چندگياه۲۴۰ گرم طبیعت: معتدلتوليد #کندوی_عسل واقع در روستاهای بين مسير قم- كاشان، تهيه شده از شهد گياهان و گلهای بهار و تابستان
ضدعفونی كننده بدن و داراي‏ املاح معدنی، ب كمپلكس و #آنتی‌بيوتيك طبيعیافزايش گردش خون و كارایی عضلات، زدودن زنگ دندان و تقويت لثه
اين عسل به دليل وجود آنزيم‌های زياد و غلظت شهد، بهتر است به صورت خام و خالی استفاده نشود تا دل را بزند. يك قاشق غذاخوری با يك ليوان آب ولرم و چند قطره از ليموتازه در هنگام صبح مصرف شود. در تهيه خوراكی‌های شيرين بعنوان آخرين افزودنی استفاده شود.
@pmq_ir

۳:۳۴

thumnail
عسل سيد 1 كيلو طبع معتدل تهيه شده از كندوهاي #عسل سيد قمي معروف
ضدعفونی كننده بدن و دارايی املاح معدنی، ب كمپلكس و آنتی‌بيوتيك طبيعیافزايش‌دهنده گردش خون و كارایی عضلات، زدودن زنگ دندان و تقويت لثه
نحوه مصرف خوراكی: يك قاشق غذاخوری با يك ليوان آب ولرم و چند قطره از ليموتازه در هنگام صبح مصرف شود. نصف قاشق غذاخوری اين عسل براي ساخت يك ليوان شربت زعفران گلاب عسل كافيست.
نحوه مصرف پوستی: برای بهبود زخم های جراحتی و ديابتی به اندازه يك قاشق غذاخوری با #جامع_رضوی مخلوط و هر روز روی محل زخم ماليده شود. و همچنين برای درمان قارچ‌های ترك پا و لای ناخن مناسب است.
@pmq_ir

۳:۳۸

thumnail
دمنوش چوب دارچين 90 گرم طبع گرم و خشك
حاوی حداقل ۵۰ تکه #چوب_دارچين خردشده
خواص عمومی: كمك به سوخت‌و ساز بدن و گردش خون، تقويت مغز، آرامبخش، سرشار از آنتی اكسيدان، كنترل ديابت خون، كاهنده چربی خون، ضدنفخ، دهانشويه قوی، انرژی زا
خواص اختصاصی برای زنان: ضد اسپاسم و درد ايام ماهانه، تاخير قاعدگی بعد از زايمان، شيرافزا و افزاينده ميل جنسی، سفيدكننده دندان
نحوه مصرف خوراكی: به اندازه يك تکه چوب دارچین با هر ليوان آبجوش به مدت ۵ دقیقه دم می‌شود.
نحوه مصرف پوستی: براي رفع لكه‌های پوستی و آكنه، هفته ای ۳ بار يك قاشق چايخوری پودر دارچین با ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط و بعنوان ماسك به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت قراردهيد و سپس با آبگرم بشوييد.
نحوه مصرف برای دهان و دندان: تركيب يك قاشق چايخوری پودر #دارچين و اندكی پودر ميخك بر روی مسواك می‌تواند دندان‌ها را سفيد نمايد.
@pmq_ir

۳:۴۶

thumnail
دمنوش آويشن كوهی 90 گرم طبع گرم و خشك حاوی برگ، ساقه و گل گياه كوشی #آویشن
خواص: درمان نفخ معده، از بين‌برنده بوی بد دهان، كمك به درمان سينوزيت و سرفه‌های ناشی از آن، مقوی عضلات، از بين برنده تب، بهبود دهنده زخم‌های سطحی
نحوه مصرف خوراكی: به اندازه يك قاشق چايخوری (دو انگشت) با هر ليوان آبجوش به مدت ۱۰ دقیقه دم می‌شود.
نحوه مصرف پوستی: برای رفع بوی بد بدن، هفته ای يكبار 2 قاشق غذاخوری را با 2 ليتر آب جوشانده و در آب وان حمام مخلوط و به مدت نيم‌ساعت در آن دراز بكشيد.
نحوه مصرف برای مو: تركيب روغن آويشن و روغن #آلوئه‌ورا و استفاده قبل از حمام به ضخيم‌شدن مو كمك می‌كند.
@pmq_ir

۳:۵۲

thumnail
دمنوش بابونه 90 گرم طبع گرم و خشك حاوی گلبرگ، پرچم و كاسبرگ خشك شده گياه #بابونه
خواص عمومی: رفع ورم و كرم معده و روده، تقويت قوای جنسي، تقويت سيستم ايمنی، تسكين‌دهنده دردهای عضلانی و سردرد ميگرنی، آرام‌بخش، اشتهاآور
خواص اختصاصی زنان: قاطع ترشحات و لكه‌بينی، تسكين دردهای قاعدگی، درمان‌كم‌خونی موقت، شفاف‌كردن موهاي بلوند، رفع اختلالات يائسگی
نحوه مصرف خوراكی: دو قاشق چايخوری با هر ليوان آبجوش ۱۰ دقیقه دم ‌شود و با عسل يا #نبات_قهوه‌ای ميل شود.
نحوه مصرف پوستی: برای تب، اگزما و درد عضلانی نقرس؛ روغن يا عصاره بابونه را با روغن بادام شيرين مخلوط و روی محل بماليد.براي تهيه بخور؛ از يك قاشق چايخوری بابونه در يك ظرف متوسط آبجوش استفاده كنيد تا جوشهای آكنه‌ای و درد چشم التيام يابند.
https://ble.ir/pmq_ir

۳:۵۶

thumnail
قهوه هسته خرما ۱۲۰ گرم طبع معتدل حاوی پودر هسته‌های پاك‌ و شسته شده خرمای كبكاب و مضافتی
تامين‌كننده ويتامينها و املاح معدنی بدن، كاهنده كلسترول بد خون، كنترل قند خون، شكننده سنگ‌های رسوبی كليه و مثانه، بادشكن، ضدويروس، انرژی‌بخش و مقویفاقد گلوتن و كافئين و مناسب برای همه معده‌هاست.
بهتراست همانند دمنوش‌ها با آبجوش دم شود. براي هر فنجان #قهوه_خرما از يك قاشق چايخوری پودر قهوه خرما و با يك تركيب دلخواه بالاخص #شكر_قهوه‌ای استفاده شود.
https://ble.ir/pmq_ir

۳:۵۹

thumnail
برنج طارم محلی فریدونکنار (کشت دوم)نمونه ۳۵۰ گرمی
تفاوت کشت اول و دوم در چی هست؟undefined #برنج کشت اول بهار کشت میشه و در تابستان برداشت میشه
undefined برنج کشت دوم تابستان کشت میشه و پاییز برداشت میشه
undefined برنج کشت دوم به خاطر شرایط آب و هوایی که در آن کشت می‌شود از نظر کیفیت بهتر از کشت اول است
undefined کشت دوم مجلسی تر هست و از نظر عطر و طعم و قَد کشی(ری کردن) از کشت یک بهتر است.
https://ble.ir/pmq_ir

۴:۰۳

thumnail
برنج طارم محلی کشت تابستانه (کشت دوم)کیسه ۲۰ کیلویی
#برنج کشت دوم با کیفیت و طعم و عطر و پخت عالی از روستاهای #فریدونکنار و #بابل بصورت مستقیم راهی سفره شما خواهد شد undefined
دوستانی که یه بار برنج کشت دوم مارو مصرف کردن بازخوردهای بسیار مثبتی داشتن و الحمدلله راضی بودن و چندبار چندبار سفارش دادنundefined
https://ble.ir/pmq_ir

۴:۰۵

Default Gift Icon

پاکت هدیه

عکس پروفایل پخش مواد غذایی سالم ایرانپ

پخش مواد غذایی سالم ایران

ولادت حضرت فاطمه (س) و روز مادر مبارک undefinedundefined
thumnail
سلام #مامان های آیندهundefinedمیدونید که خوردن آجیل ها برای بارداری ضروری هستندundefined
مهم ترین دلیل برای اینکه شما در ایام #بارداری نباید از مصرف آجیل ها غافل بشید ، تامین آهن اضافی بدن است.
undefined آجیل ها منبع خوبی از آهن هستند که یک ماده معدنی است که بدن برای تولید سلول های خونی به آن نیاز دارد.undefined آجیل ها همچنین به شما انرژی می دهند و به رفع یبوست که یکی از مشکلات رایج در دوران بارداری است، کمک می کند.undefined آجیل می توانند برای سلامت #مادر و #کودک مفید باشند. اونها حاوی بسیاری از مواد مغذی و مواد معدنی هستند که برای مادر باردار بسیار مهم هستند.
undefined #آجیل های موجود در این پک 1000 گرمی: مویز بدون هسته تازه (200 گرم)
پسته احمدآقایی تازه و خام (150 گرم)
مغز بادام هندی تازه و خام (100 گرم)
مغز فندق تازه و خام (100 گرم)
مغز گردوی ایرانی تازه (200 گرم)
انجیر خشک ممتاز (150 گرم)
مغز بادام درختی خام (100 گرم)
https://ble.ir/pmq_ir

۱۹:۲۹

thumnail
پسته فندقی نسبت به باقی اقلام پسته سایز کوچک تری دارد. این نوع پسته به خاطر ظاهر گرد و فندق مانندی که دارد نام پسته فندقی را به خود اختصاص داده است. مرکز کشت پسته در ایران شهر های رفسنجان، کرمان، زرند و سیرجان و قسمت هایی از خراسان می باشد. .
#پسته حاوی مواد مغذی مانند کربوهیدرات، آهن، کلسیم، روی و مس می باشد. پسته به علت داشتن آهن باعث خون سازی می شود و کمبود خون را از بین می برد. مواد مغذی سرشار پست باعث تقویت ذهن و مغز می شود. آرام بخش اعصاب بوده و قلب را تقویت می کند. فیبر موجود در پسته، معده را تقویت کرده و به هضم هرچه بهتر مواد غذایی و تقویت دستگاه گوارش کمک بسیاری می کند. آنتی اکسیدان موجود در پسته رادیکال های آزاد را خنثی کرده و از بروز انواع سرطان جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان موجود در پسته همچنین سطح انسولین خون را تنظیم می کند و برای افرادی که دچار بیماری دیابت هستند بسیار مفید است. ویتامین B6 موجود در پسته به تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار کمک می کند و در جلوگیری از انواع عفونت و سرطان نقش بسیار مهمی دارد. بیوتین موجود در پسته علاوه بر تقویت ساقه مو به مرطوب کنندگی، جوان سازی و انعطاف پذیری پوست کمک شایانی می کند. یکی دیگر از مهم ترین خواص پسته تقویت بینایی و سلامت چشم است. توصیه می شود افرادی که دچار فشار خون بالا هستند از نوع خام این پسته استفاده کنند ما در این مطلب سعی کردیم تا هر چه بیشتر و کامل‌تر شما را با خواص پسته تازه برای مردان، زنان باردار، جنین، کودکان، افراد مبتلا به دیابت، کاهش وزن، پوست و مو و کم خونی آشنا کنیم. اما مهم‌ترین نکته پیش از مصرف پسته، خرید پسته تازه و مرغوب از فروشگاه‌های معتبر و قابل اطمینان می‌باشد.
برای خرید آنلاین هر نوع پسته تنها کافی است محصول مورد نظر خود انتخاب کنید و پس از افزودن به سبد خرید و پرداخت وجه آن سفارش خود را در هر نقطه از ایران تحویل بگیرید.
https://ble.ir/pmq_ir

۱۹:۳۶

thumnail
مویز دارای طبع گرم است و برای افرادی که معده سرد و یا طبع سرد دارد بسیار مناسب است.
منبع مواد مغذی عاری از چربی و کلسترول است (کمک میکند به تنظیم قند خون یعنی اگر کم باشد زیاد و اگر زیاد باشد کم می کند) دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی سرشار از آهن (ضد کم خونی) دارای کلسیم (بخاطر داشتن ماده ای به نام Boron ، موجب بهبود استخوان درد در افراد کهنسال و تقویت غضروف در سن های مختلف میشه ، در واقع پوکی استخوان رو کمتر می کند . ضمنا کلسیم مانع بروز سرطان میشود!!) دارای فیبرهای رژیمی دارای آنتی اکسیدان (ضد سرطان است . چشمهای در معرض آفتاب مستعد آسیب هستند ، آنتی اکسیدان موجود در مویز به ترمیم سلول آسیب دیده چشم کمک می کند) مقدار کمی هم سدیم

سرشار از انرژی
100 گرم مویز = 280 کیلوکالری انرژی = 74 گرم کربوهیدرات (عالی برای کارهای روزمره)

منبع خوب پروتئین میخواهید ماهیچه ها را تقویت کنید ؟ مویز بخورید . سرعت عضله سازی را بالا میبرد رژیم گیاهخواری هم اگر دارید ، مویز را در برنامه بگذارید 4. سرشار از ویتامین دارای انواع ویتامین B (عالی برای حفظ انرژی بدن در طول روز ، سرزنده و شاداب باشید) دارای ویتامین C (بسیار مهم برای قوی شدن سیستم ایمنی بدن) دارای ویتامین K (سن بالایی دارید یا ندارید ، دوره قاعدگی سنگینی دارید ، به آسانی بدن شما کبود میشه و ... مصرف ویتامین K برای جلوگیری یا کاهش درد این ناراحتی ها مناسب است و این در مویز هست) دارای ویتامین A (جلوگیری می کند از ابتلای چشم به لکه زرد چشم) 5. ضد پوسیدگی دندان * تنها ماده شیرین که مورد تایید دندان پزشکان است . باکتری های مضر در دهان که موجب پوسیدگی می شود را از بین میبرند.
https://ble.ir/pmq_ir

۱۹:۳۹