ن
مراقبت از زنان باردار در شرایط جنگی توجه به زنان باردار در شرایط جنگی بسیار حائز اهمیت است. @pooyeshnafas۶:۳۱
ارائه مشاوره مجازی و تلفنی به مادران باردار در استان تهران جمعی از پزشکان دلسوز با همکاری چند دانشگاه اقدام به ارائه خدمات پاسخگویی مجازی و در شرایط اورژانسی تلفنی به مادران باردار مینمایند. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۸:۳۱
هشدار نسبت به عوارض جبرانناپذیر استرس جنگ بر مادران باردار عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به تشریح ابعاد مخاطرهآمیز استرسهای ناشی از شرایط جنگی بر سلامت مادران باردار و نوزادان پرداخت. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۱۰:۳۱
دلیل سردرد در بارداری چیست؟ یک کارشناس زنان و مامایی در رابطه با مشاورههای آنلاین در شرایط کنونی و دلایل مختلف سردرد در دوران بارداری توضیحاتی داد. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۱۶:۵۰
راهکارهای کلیدی مدیریت استرس و بیخوابی کودکان در شرایط بحرانی یک متخصص اطفال گفت: در پی بروز شرایط کنونی و افزایش مواجهه خانوادهها با چالشهای روانی، اکثر مراجعان، با معضل بیخوابی و پرخاشگری کودکان در طول روز مواجه هستند. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۶:۴۵
اصول تغذیه مادران در دوران شیردهی تغذیه صحیح در دوران شیردهی نه تنها ضامن سلامت و بازیابی قوای جسمانی مادر است، بلکه تأثیر مستقیمی بر کیفیت شیر و رشد بهینه نوزاد دارد. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۸:۵۵
آیا مادران باردار میتوانند سفر بروند؟مژگان سراجی، کارشناس مامایی:
در شرایط بحرانی و بروز وضعیتهای اضطراری، جابجاییهای ناخواسته یا سفرهای طولانی به امری اجتنابناپذیر تبدیل شده و بانوان باردار به عنوان یکی از گروههای پرخطر نیازمند مراقبتهای ویژه هستند. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۱۸:۳۳
امکان ویزیت آنلاین مادران باردار فراهم است تاکنون ۲۸۵۸۲ مادر باردار از خدمات استفاده کردند و ۴۶۹۱ پزشک و ۵۵۲۶ ماما در بازوی بله برای ارائه خدمات مشاوره رایگان ثبت نام کردند. مادران باردار میتوانند در هر زمان و در عرض چند دقیقه سؤالات و مشکلات خود را به صورت آنلاین با پزشک متخصص و ماما مطرح کنند و پاسخ بگیرند. @pooyeshnafas۱۱:۲۲
چگونه با کودکان از شرایط بحران صحبت کنیم؟ توضیحات دکتر لیلا رازقیان جهرمی، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز @pooyeshnafas۱۲:۰۸
عوارض ناشی از بارداری و زایمان از اولین علل مرگ و میر و معلولیت زنان ۱۵ تا ۴۹ سال در کشور های در حال توسعهسیده رقیه پناهی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی یاسوج:
خدمات باروری سالم و پیش از بارداری، مراقبت دوران بارداری، خدمات اورژانس بین راهی و پیش بیمارستانی، خدمات اورژانس بیمارستانی و خدمات بیمارستانی از جمله مداخلات پیشگیرانه از مرگ و میر مادران باردار است. شاخص مرگ و میر مادر باردار تابعی از وضعیت سواد زنان، شبکه راه های روستایی، دسترسی فوری به مراقبت های مامایی و زنان، هزینه خدمات دارویی، وجود شبکه ارتباطی مخابراتی، درآمد خانوار و ... است. @pooyeshnafas۱۵:۵۶
شیب افزایشی چاقی در ۶ تا ۱۸ سالههامدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
یک نفر از هر چهار کودک و نوجوان ۶ تا ۱۸ ساله به اضافهوزن یا چاقی مبتلاست.حدود ۲۲ تا ۲۵ درصد کودکان و نوجوان به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند.کالری دریافتی از قندهای ساده باید کمتر از پنج درصد کل کالری دریافتی روزانه باشد.مصرف قند و نوشیدنیهای شیرین در کشور بالاتر از حد توصیهشده است.مصرف نوشابه چه رژیمی و چه غیررژیمی به هیچ وجه توصیه نمیشود. @pooyeshnafas۵:۳۷
مادران باردار میتوانند داروی سرماخوردگی بخورند؟ مصرف قرصهای سرماخوردگی، مخصوصا در سه ماهه اول بارداری، چون دارای ترکیبات سودوافدرین یا دکونژستانت هستند نباید مصرف شوند و میتواند سلامت جنین را به خطر بیندازد. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۱۰:۵۷
به مادرهای باردار عزیز، خصوصاً اونایی که این روزهای سخت دلشوره دارن... میدونیم این روزها به خاطر شرایط جنگ، رفتن به مطب دکتر یا بیمارستان خیلی سخت شده. مخصوصاً اگر باردار باشی و دلت میخواد خیالت از بابت خودت و کوچولوت راحت باشه. خبر خوب این که: یک گروه از پزشکای متخصص و ماماهای مهربون، داوطلب شدن و با دل و جون پای کار آمدند تا به شما رایگان و آنلاین کمک کنند. فقط کافیه اپلیکیشن بله را نصب کنید بعد بروید به ربات رسمی با آیدی @drjahadibot هر سوال یا نگرانی که دارید، حتی کوچکترینش، توی چند دقیقه بپرسید «هدف ما این است که مادرهای باردار کمترین دغدغه و نگرانی را داشته باشند و حس نکنند کسی نیست به دادشان برسد.»پس نگران نباشید، تنها نیستید. این پزشکان جهادی کنارتان هستند. لطفاً این پیام را به هر مادر بارداری که میشناسید برسانید. شاید همین یک پیام، دلش را آرام کند. @pooyeshnafas۱۲:۴۹
سلام به مامانهای عزیز و قوی ایرانی...این روزا که اوضاع خیلی عادی نیست، دلمان میخواهد یک جای امن برای دلشورههایتان باشد.
اگر باردار هستید و گاهی استرس میگیرید که «حالا اگر چیزی شد برم پیش کی؟»، «اگه سوالی داشتم کی جوابم رو بده؟»، بدانید که تنها نیستید.
یه گروه از پزشکا و ماماهای خدوم، با عشق اومدن که به شما کمک کنند. رایگان، آنلاین و بدون معطلی. تنها کاری که باید بکنیدبرنامه بله را نصب کنید
بروید به ربات با آیدی @drjahadibot
هر سوالی دارید، حتی اگر کوچک باشد، توی چند دقیقه بپرسید
دکتر انسیه کتابچی میگوید:
«میخواهیم مادرهای باردار حس نکنند هیچ دسترسی به پزشک ندارند. کمترین دغدغه و نگرانی را داشته باشند.»
پس اگر خودتان باردارید یا یکی از دوستان و نزدیکانتان در این شرایط است، این خبر را به آنها هم برسانید. شاید همین یک پیام، خیال یکی را راحت کند.
مراقب خودتان و کوچولوی قشنگتان باشید. کنارتان هستیم.@pooyeshnafas
۱۳:۰۴
سفر در بحران؛ مراقب دو جان باشیددر شرایط بحرانی، جابجایی و سفر گاهی اجتنابناپذیر است، اما برای مادران باردار بهعنوان گروه پرخطر، این موضوع نیازمند دقت و احتیاط بیشتری است. اولین و مهمترین اصل این است که سفر فقط در صورت ضرورت انجام شود و پیش از آن حتماً با پزشک مشورت گردد.همراه داشتن کیف پزشکی شامل مدارک، سوابق بارداری، داروها، آب سالم و وسایل بهداشتی از الزامات است. در طول مسیر نیز رعایت نکات ایمنی مانند بستن صحیح کمربند، استراحتهای منظم، مصرف مایعات کافی و همراه داشتن فرد آگاه به وضعیت مادر، نقش مهمی در کاهش خطرات دارد. در صورت بروز علائم هشدار مانند درد شدید، خونریزی، کاهش حرکات جنین یا تنگی نفس، مراجعه فوری به مراکز درمانی ضروری است. همچنین در شرایط محدودیت دسترسی، مشاوره آنلاین میتواند به حفظ ارتباط با پزشک و کاهش استرس و خطرات کمک کند. @pooyeshnafas۱۳:۳۲
علائم زایمان زودرس دلایل زایمان زودرس اغلب شناسایی نمیشود، عواملی وجود دارند که رخ دادن این حالت را تحریک می کنند. در خانمهای باردار کمتر از ۱۷ یا بالای ۳۵ سال احتمال درگیر شدن با این عارضه افزایش می یابد. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۱۴:۳۶
چتر حمایتی رفاه اجتماعی بر سر مادران و کودکان دهکهای کم برخوردار کارت امیدِ مادر از اول فروردین ۱۴۰۵ برای تمامی مادران ایرانی که فرزند خود را در ایران به دنیا میآورند و دارای شناسنامه ایرانی هستند، ارائه شد. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۷:۴۰
پاسخگوی ۲۴ ساعته به مادران باردار هستیم پزشک داوطلب بازوی مشاوره آنلاین به مادران باردار در پیامرسان بله گفت: مادران باردار در شرایط جنگی نگران نباشند، پاسخگوی ۲۴ ساعته به آنها هستیم. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۹:۴۲
مشاوره آنلاین؛ راهکاری برای کاهش استرس دکتر سراجی درباره تأثیر مشاوره آنلاین بر کاهش استرس مادران باردار اظهار کرد: بیتاثیر نیست. درست است اگر مشاوره به صورت حضوری و رو در رو باشد تأثیرگذاری بیشتری دارد اما در شرایط حساس که امکان مراجعه حضوری نیست مشاوره آنلاین میتواند باعث دلگرمی شود و استرس مادران باردار را تا حدی کاهش دهد. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۱۱:۴۴
تغذیه در ۱۰۰۰ روز اول زندگی ۱۰۰۰ روز اول عمر که شامل ۹ ماه زندگیِ جنینی و دو سال اول زندگی کودک پس از تولد است، دورهای حساس و کلیدی شناخته میشود و نقش بی نظیری در آینده فرد و حتی جامعه دارد. جزییات بیشتر را اینجا بخوانید @pooyeshnafas۱۴:۱۳