بله | کانال مشاوره روانشناسی آنلاین و تلفنی
عکس پروفایل مشاوره روانشناسی آنلاین و تلفنیم

مشاوره روانشناسی آنلاین و تلفنی

۲,۱۱۳عضو
thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined

یکی از علل پرخاشگری کودکان، بیش از حد تلوزیون دیدنundefined


برخلاف تصور والدین تلویزیون به کودکان در آموختن زبان کمکی نمی کند. آنچه به ویژه کودکان زیر 2 سال از تلویزیون می فهمند تنها یک سری تصویر و صدای گنگ است که توجه آنها را به خود جلب میکند؛ اما به یادگیری مسایل در آنها کمکی نخواهد کرد.

بلکه این کارتون ها بر شخصیت کودک اثر می گذارند هو به صورت برخی رفتارها و ناهنجاری‌ها بروز می‌کند.

تحقیقات نشان می دهد که هرچه تعداد ساعت‌های تماشای تلویزیون در کودکان بیشتر می شود، میزان بروز ناراحتی‌های روانی از جمله پرخاشگری و عصبانیت، ترس و استرس و بدخوابی در کودکان افزایش می‌یابد.




کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۷:۴۷

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined

undefinedاگر میخواهید دختر یا پسر نوجوانتان در مشکلاتش با شما مشورت کند یکی از نکاتی که باید رعایت کنید در دسترس بودن است. یعنی هر زمان نوجوان به شما نیاز داشت بتواند به شما مراجعه کند.

undefinedمادری که هنگام حرف زدن نوجوانش حوصله ندارد یا مشغول کارهای خونه هست و دائم در حال رفت و آمد هست.
undefined و پدری که همیشه کار داره و خونه نیست،
undefinedنباید انتظار داشته باشن که نوجوانشون برای حل مشکلش اولین گزینه ش والدینش باشه.

اوقاتی از روز فقط گوش شنوا برای فرزندتان باشید.


کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۷:۴۹

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
کودکان تا سه سالگی ۳ ترس طبیعی دارن:
۱- ترس از صدای بلند و ناگهانیاز صدای جاروبرقی یا با صدای مته که دیوارو سوراخ میکنن ویا صدای رعد و برق و ... ممکنه بترسن که طبیعیه.
۲- ترس از هر چیز تازههر چیزی که برای اولین بار میخوان انجام بدن مثلا از وسایل شهربازی تاب و سرسره یا دیدن یه آدم جدید و ... ممکنه بترسه که طبیعیه.
۳- ترس از زیرپا خالی شدنمثلا برای سرگرم کردن بچه یا زمانی که بچه گریه میکنه بچه رو بالا و پایین میندازن و هوا میدن لحظه ای گریه کودک قطع میشه چون به سختی میتونه نفس بکشه و این هوا دادنه کار درستی نیست و باعث ترسش میشه.



کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۷:۵۰

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
undefinedآینده کودکانی که #والدین_بداخلاق دارند

undefinedتوی اجتماع نمیتونن از حق خودشون دفاع کنن
چون مدام توی خونه بهشون زور گفتن که:
undefined حرف نزن
undefined همین که من میگم
undefinedبرو توی اتاقت

اونا حتی نمیدونن که حقی دارند که بخوان برای به دست آوردنش تلاش کنن
نتیجه این رفتار های اشتباه کی خودش رو نشون میده؟ دقیقا توی دوره نوجوانی که احساس استقلال و بزرگی میکنن.

undefined اونوقته که این بچه ها در نوجوانی به شدت گرایش به مواد مخدر پیدا می کنند

undefined بخاطر فرزندتون هم که شده تا دیر نشده دوره ارتباط موثر با نوجوان رو شرکت کنید مطمئن باشید پشیمون نمیشید.
ما فقط میتونیم تذکر بدیم، تصمیم باشما والدین آگاه هست



کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۷:۵۳

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
undefined از من همیشه می‌پرسند چگونه هر روز صبح این‌چنین با انرژی و پرهیجان از خواب بیدار می‌شوی!
می‌گویم اگر شما هم مشغول به کار بر روی چیزی باشید که برای‌تان مهم است،
هر روز صبح از شوق کار کردن بر روی آن موضوع شما هم این‌چنین پرهیجان از خواب بیدار خواهید شد ...
لری پیج، موسس شرکت گوگل

صبحتون بخیر undefinedundefined
از اینکه کانال ما رو به دوستان خود معرفی می‌کنید، از شما متشکریم undefinedundefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۶:۲۹

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined

تکنیک های ارتباط با نوجوانان

undefined با هم غذا بخورید.

سعی کنید همگی موقع غذاخوردن لپ‌تاپ و موبایلتان را کنار بگذارید و دست‌کم چند بار در هفته با هم به غذاخوردن و صحبت‌کردن بپردازید. اگر نمی‌توانید با هم غذا بخورید، بنشینید یک لیوان چای بخورید و حرف بزنید.«موضوع مهم درباره رسانه‌های اجتماعی این نیست که نوجوانان وقتی در آنها هستند چه کارهایی می‌کنند، بلکه مهم این است که وقتی در آنها هستند چه کارهایی نمی‌کنند. و آن شامل وقتی هم می‌شود که صرف گفتگو با پدرومادر و خواهروبرادر خود نمی‌کنند؛ کاری که لازم است انجام دهند.»


undefinedبا رسانه‌های آنها همراه شوید.
خودتان را با دنیای آنها تنظیم کنید و درباره‌اش سوال کنید.

undefinedبه تماشای فیلمی به‌انتخاب آنها بروید.
وب‌سایت‌هایی را بگردید که آنها می‌بینند،
کنارشان بنشینید و با هم برنامه تلویزیونی موردعلاقه‌شان را ببینید.
نکته مهم به‌دست‌ آوردن درکی است از تصاویر، برنامه‌ها و رسانه‌هایی که می‌بینند تا بتوانید با آنها وارد گفتگو شوید. خود گفتگوست که مهم است .مراقب باشید از کنار آنچه مصرف و دریافت می‌کنند به‌سادگی نگذرید. از ایشان بخواهید به پیام‌هایی فکر کنند که در پشت چیزهایی است که تماشا می‌کنند




کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۶:۴۰

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
چگونه در خانواده عمل کنیم تا نوجوانان ما دارای آینده ای توأم با موفقیت و کامیابی باشند؟

undefinedبرای آنکه بتوان برای فرزندان نوجوان خود آینده ای سرشار از موفقیت و کامیابی داشت، باید به دو دوره زندگی او توجه ویژه ای داشته باشیم:
undefinedاول: دوران کودکی فرد
undefinedدوم : دوران نوجوانی
دلیل این دسته بندی آن است که دوران نوجوانی ادامه دوران کودکی بوده و بخش مهمی از شخصیت یک فرد در دوران کودکی شکل می گیرد.

و اما مرجله بعدی توجه به دوران نوجوانی فرد است. ( هر چند برخی نکاتی که ذکر می کنیم را باید از دوران کودکی فرد هم انجام دهیم). این دوران از مهمترین دوران زندگی هر فرد در جریان رشد و تکامل شخصیتی است. چرا که یکی از مهمترین و بحرانی ترین اتفاق زندگی یعنی بلوغ، در این دوره به وقوع می پیوندد. در این دوره، فرد هم از لحاظ روحی تأثیرپذیر است و هم از لحاظ جسمی و جنسی دارای شرایط و نیازهای جدید می باشد.

undefinedتوجه به این نکات می تواند برای آینده او بسیار مهم باشد. یکی از این مسائل رشد و توسعه احساس اعتماد به نفس در نوجوان است. یعنی باید احساس اتکای به خود و اعتماد به نفس را در انجام امور شخصی در نوجوان پرورش داد که این امر می توان با برخی سیاستها و شرایط تربیتی در فرد ایجاد و تقویت کرد. انجام کارهای شخصی خود در منزل و برخی کارها و امور خانواده در بیرون از منزل(آن دسته از اموری که در حد و اندازه توان یک فرد نوجوان باشد) می تواند زمینه ساز این امر باشد و در فرد نوجوان این احساسات را تقویت کند.



کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۶:۴۲

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined


بچه با پول گم کردن یاد میگیره که چطور پول گم نکنه. مثلا با بچه به پاساژ رفتین دوهزار بدین دستش بستنی بخره. هی بهش نگین "پولتو بده من گم نکنی" "پولتو بده من بزارم تو قلکت برات قایم کنم..."
کودک وقتی رسید به بستنی فروشی دست کرد تو جیبش و دید که پولش نیست، اینجا میفهمه گم کردن یعنی چی. میفهمه...

بهش نگین 'صد دفعه گفتم پولتو بذار جیبت گم نشه" اینا توهین وتحقیره. اگر توهین وتحقیرش کنین تو سن نوجوانی باهاتون لجبازی میکنه. بستنی را نخرید بذارین گریشو بکنه. دفعه بعد پول بهش بدین بگین بخر.

ما یک شرایط را بارها برای کودک تکرار میکنیم تا او انتخاب کردن را یاد بگیره . شما فقط راهنمایی کنید بذارین فرزندتان خودش انتخاب کنه.


کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۶:۴۴

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
سعی کنید از طیف متنوعی از لحن و سیاقِ
گفت و گو
در ارتباط با فرزندتانundefined بهره ببرید.

گاهی برای طنز undefinedهم که شدهخوب است از همه آن ها در یک موضوع نیز استفاده و کودک خود را به وجد آورید !undefined(نطق اش را باز کنید !)




کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۶:۴۵

بازارسال شده از مرکز مشاوره /کارگاه‌های تخصصی روانشناسی
thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined

اینقدر تجربه های غلط و حتی درست خودمون رو تعمیم ندیم به دیگران!

undefinedاصلاااا ازدواج نکن...
من جای تو بودم تا آخر عمر ازدواج نمی کردم...

بچه چیه همش دردسره،یه دونه بچه کااافیه توی این دوره زمونه...
#من اگه میدونستم اینقدر ازدواج خوبه زودتر ازدواج میکردم و..

#اولا تجربیات ما دلیل بر درست بودن اون موضوع و یا غلط بودنش نیست که بخوایم ازش نتیجه گیری کنیم،در بسیاری از موارد ما انتخاب های غلط و تجربیات بدی داشتیم.

و دیگر آنکه هرکسی شرایط خاص خودش را دارد،ممکنه سنی که شما ازدواج کردید برای فرد دیگر با توجه به شرایطی که دارد نامناسب باشد و برعکس...

undefined ما قرار نیست نگاه سیاه و سفید داشته باشیم به موضوعات، بلکه باید نگاهمون خاکستری باشه.


کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @andishe_noo

۸:۵۶

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
کودکان تا سه سالگی ۳ ترس طبیعی دارن:
۱- ترس از صدای بلند و ناگهانیاز صدای جاروبرقی یا با صدای مته که دیوارو سوراخ میکنن ویا صدای رعد و برق و ... ممکنه بترسن که طبیعیه.
۲- ترس از هر چیز تازههر چیزی که برای اولین بار میخوان انجام بدن مثلا از وسایل شهربازی تاب و سرسره یا دیدن یه آدم جدید و ... ممکنه بترسه که طبیعیه.
۳- ترس از زیرپا خالی شدنمثلا برای سرگرم کردن بچه یا زمانی که بچه گریه میکنه بچه رو بالا و پایین میندازن و هوا میدن لحظه ای گریه کودک قطع میشه چون به سختی میتونه نفس بکشه و این هوا دادنه کار درستی نیست و باعث ترسش میشه.


کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۸:۵۷

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
undefined با كودک حسود چطور برخورد کنیم؟

undefinedمالكيت كودک را محترم بداريد.
undefinedبه او بياموزيد او خوب و دوست داشتنی است.
undefinedبا رفتارتان نشان دهيد بی قيد و شرط او را دوست می‌داريد و او شخص اول زندگی شماست.
undefinedمقايسه نكنيد.
undefinedبه بقيه كودكان در حضور او توجه ويژه نشان ندهيد.
undefinedاحساسات فرزندتان را تاييد كنيد.
undefinedبه او برچسب حسود بودن نزنيد.
undefinedنظم و يكدستی را در تربيت فرزندتان حاكم كنيد.
undefinedدر حد توانایی ماليتان خواسته‌های بی‌ضرر فرزندتان را اجابت كنيد.




کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۸:۵۹

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
#خانومها_بخوانند

undefinedخانم هایی که بچه دارن،undefined

حواسشون باشه یه خانم با سیاست هیچ وقت جلوي بچه به پدر بچه بي احترامي نمي کنه.

undefinedاينجوري کم ترين ضررش اينه که به خودش اجازه ميده که يه وقتي به باباش بي احترامي کنه.
ضرر اصليش اينه که همسرتون اون احساس قدرتي که به عنوان پدر خانواده توي خونه بايد داشته باشه رو از دست ميده.
فکر ميکنه که شما بچه رو به اون ترجيح ميدين.
هميشه مخصوصا جلو بچه ها بهش بگین: "شما بهترین بابای دنیایی.



کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۹:۰۲

بازارسال شده از مرکز مشاوره /کارگاه‌های تخصصی روانشناسی
thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined

undefined همسرم حرف بدی بهم زده
چجوری باهاش برخورد کنم؟ undefined


undefinedاگه همسرتون حرف بدی زد که ناراحت شدید بهش نگین: تو اینجوری و فلانی، ......


undefined بهش بگو: عشقم این حرفا اصلا به شخصیت تو نمیخوره و از تو بعیده undefined


undefinedمیبینید که چقدر از رفتارش پشیمون میشه و اون حرف رو تکرار نمیکنه undefined


undefined طوری برخورد کنید که شما از کار اشتباه او ناراحت هستید نه از شخصیت او




کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @andishe_noo

۹:۰۳

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
مادر اولین، زیباترین، واقعی‌ترین و پابرجاترین عشقی است
که انسان‌ها تجربه می‌کنند

#روز_مادر_مبارک


کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۸:۲۶

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
صبح به ما می آموزد ؛
که باور داشته باشیم
روشنایی با تاریکی معنا میابد ؛
و خوشبختی
با عبور از سختی زیباست …!

صبحتون بخیر undefinedundefined



کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۷:۳۶

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined

زمانى كه كودك شروع به گفتن "من،من" ميكند يعنى خودم ميخواهم انجام دهم به اين معنيست كه كودك در حركت بسوى استقلال است .

مسلما در ابتدا همه كارها را اشتباه انجام ميدهند و برخورد والدين تاثير تعيين كننده ايى در اعتماد بنفس كودك دارد.

اگر به او بگوييم نكن، بده، بشين، دست نزن تو نميتونى، به جاى آنكه به او بياموزيم و مراقبش باشيم كودك به اين نتيجه ميرسد كه من ناتوان و ابله هستم و نميتوانم.




کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۷:۴۳

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined

undefined کودک درسه محدوده است

undefinedمحدوده سبز : کارهای خوب کودک
undefined محدوده زرد : کارهای نه خوب و نه بد(که اشتباهات کودک درحوزه مهارت رانیزشامل میشود که اشکالی ندارد مهارت ندارد وباید اشتباه کند تا یادبگیرد)
undefinedمحدوده قرمز که آسيب زدن به خود يا ديگران يا تجاوز به حقوق ديگران است

ولی متاسفانه اکثر تنبیه های والدین برای کارهای محدوده زرد کودکان است، کارهای اشتباه بی خطر.
به کارهای بد اما بی خطر کودکتان بی اعتنایی کنید و به جایش به او کار خوب بیاموزید




کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۷:۴۸

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
undefined یک تکنیک عالی برای برخورد با رفتار نامطلوب کودک

از روش های عالی برخورد با رفتار نامطلوب کودکان این است که در زمان انجام دادن کارهای نامطلوب و ناپسند، توجهی نشان ندهیم و بعد به ذکر کارهای خوب و مطلوب گذشته کودک بپردازیم.
به طور مثال بگوییم : یادته هفته پیش توی کارهای خونه به من کمک کردی؟ چقدر اون کارت رو دوست داشتم.

وقتی کودک متوجه بشه که رفتارهای ناپسندش مورد توجه قرار نمی گیرد و رفتارهای مثبت گذشته، هنوز در ذهن مادرش است، پس سعی می کند تا آن رفتارها را بیشتر انجام دهد.



کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۷:۵۲

thumbnail
undefinedundefinedundefinedundefinedundefined undefined undefinedundefined undefined
undefined مادر چسبنده!!

undefinedهمیشه كودک نيست كه به مادر می‌چسبد، بلكه مادرانی هم هستند كه حاضر نيستند لحظه‌ای از فرزندشان جدا شوند.

undefined مادر چسبنده هميشه نگران است كه اگر فرزندش در كنارش نباشد، خطری او را تهديد می‌كند.

undefined مادر چسبنده به فرزندش اجازه رشد و پختگی نمی‌دهد چون هميشه حضور مستقيم دارد و به جای فرزندش مشكلات او را حل می‌كند.

undefined چسبندگی يک اختلال ارتباطی‌ است، نه مهربانی!




کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :undefined🇯‌🇴‌🇮‌🇳 undefined @positive_thoughtt

۷:۵۳