#حدیث_روز🌺در شگفتم از كسى كه استغفار را با خود دارد و با اين حال نوميد مى شود!
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید.
وشعبه: دورشهر ک ۷ درمانگاه بقیه الله طبقه ۴
تلفن:02537735056
۵:۴۳
https://ble.ir/qom_ms_society
۵:۵۷
مغز انسان مانند عضلات بدن نیاز به ورزش هایی دارد تا قدرتمند تر بشود. در بیماران مبتلا به ام اس این مساله مهم تر است.هشت روش برای بهبود کارایی مغز:
1. سعی کنید بیشتر بیاندیشید و تمرکز کنید.
2. سعی کنید هر روز نکته تازه ای بیاموزید و یاد بگیرید و به هر روشی که قادرید به دیگران کمک کنید. چرا که همین حس کمک کردن و مفید بودن برای سایرین میتواند باعث ارامش جسم و روحتان گردد.
3. سعی کنید مدتی از وقتتان را در روز به حل مسائل ریاضی، معما و حل جدول اختصاص دهید.
4. سعی کنید از نوشتن بهره بگیرید. نوشتن، به اندیشیدن و تفکر بیشتر و تمرکز کمک زیادی میکند و ذهن را فعال میسازد.
5. سعی کنید از روش آموزش دادن و یاددادن به دیگران بهره بگیرید. وقتی در وضعیت معلم بودن قرار می گیرید مغزتان فعال تر از همیشه عمل می کند.
6. سعی کنید قصه بگویید و قصه بنویسید.قصه گویی به عنوان یکی از روش های درمانی بیماری آلزایمرو فراموشی نیز به کار میرود.
7. سعی کنید از مدیتیشن بهره بگیرید. اگر در زندگی و کار استرس زیادی دارید مدیتیشن به شما کمک می کند تا فشار آنها را کم کنید.
8. سعی کنید ورزش و تغذیه مناسب داشته باشید. تغذیه ای صحیح؛ با مواد طبیعی و سالم.
"راهکارهایی برای کمک به خود در بیماری ام اس"
#دانستنیهای_ام_اس
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
1. سعی کنید بیشتر بیاندیشید و تمرکز کنید.
2. سعی کنید هر روز نکته تازه ای بیاموزید و یاد بگیرید و به هر روشی که قادرید به دیگران کمک کنید. چرا که همین حس کمک کردن و مفید بودن برای سایرین میتواند باعث ارامش جسم و روحتان گردد.
3. سعی کنید مدتی از وقتتان را در روز به حل مسائل ریاضی، معما و حل جدول اختصاص دهید.
4. سعی کنید از نوشتن بهره بگیرید. نوشتن، به اندیشیدن و تفکر بیشتر و تمرکز کمک زیادی میکند و ذهن را فعال میسازد.
5. سعی کنید از روش آموزش دادن و یاددادن به دیگران بهره بگیرید. وقتی در وضعیت معلم بودن قرار می گیرید مغزتان فعال تر از همیشه عمل می کند.
6. سعی کنید قصه بگویید و قصه بنویسید.قصه گویی به عنوان یکی از روش های درمانی بیماری آلزایمرو فراموشی نیز به کار میرود.
7. سعی کنید از مدیتیشن بهره بگیرید. اگر در زندگی و کار استرس زیادی دارید مدیتیشن به شما کمک می کند تا فشار آنها را کم کنید.
8. سعی کنید ورزش و تغذیه مناسب داشته باشید. تغذیه ای صحیح؛ با مواد طبیعی و سالم.
"راهکارهایی برای کمک به خود در بیماری ام اس"
#دانستنیهای_ام_اس
https://ble.ir/qom_ms_society
۶:۰۲
•┈┈┈
•••❁❁ داستان امشب
❁❁•••
┈┈┈••
ﻣﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﻟﺒﺎﺱ ﻭ ﮐﻔﺸﻬﺎیﮔﺮﺍﻧﻘﯿﻤﺖﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭﯼ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻣﯿﮕﺮﯾﺴﺖ.ﻧﺰﺩﯾﮑﺶ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻡ، ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ :"ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﻣﯿﮕﺬﺭﺩ"ﻋﻠﺖ ﺭﺍ ﭘﺮﺳﯿﺪﻡﮔﻔﺖ: ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﺧﻂ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ. ﭼﻨﺪﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻘﻄﻪ ﻫﯿﺰﻡ ﻣﯿﻔﺮﻭﺧﺘﻢ..........ﺣﺎﻝ ﺻﺎﺣﺐ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺍﻡ .ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ: ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﺠﺎﺑﺮﮔﺸﺘﯽ؟ﮔﻔﺖ: ﺁﻣﺪﻡ ﺗﺎ ﺑﺎﺯ ﺑﻨﻮﯾﺴﻢ :"ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﻣﯿﮕﺬﺭﺩ"
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
ﻣﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﻟﺒﺎﺱ ﻭ ﮐﻔﺸﻬﺎیﮔﺮﺍﻧﻘﯿﻤﺖﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭﯼ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻣﯿﮕﺮﯾﺴﺖ.ﻧﺰﺩﯾﮑﺶ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻡ، ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ :"ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﻣﯿﮕﺬﺭﺩ"ﻋﻠﺖ ﺭﺍ ﭘﺮﺳﯿﺪﻡﮔﻔﺖ: ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﺧﻂ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ. ﭼﻨﺪﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻘﻄﻪ ﻫﯿﺰﻡ ﻣﯿﻔﺮﻭﺧﺘﻢ..........ﺣﺎﻝ ﺻﺎﺣﺐ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺍﻡ .ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ: ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﺠﺎﺑﺮﮔﺸﺘﯽ؟ﮔﻔﺖ: ﺁﻣﺪﻡ ﺗﺎ ﺑﺎﺯ ﺑﻨﻮﯾﺴﻢ :"ﺍﯾﻦ ﻫﻢ ﻣﯿﮕﺬﺭﺩ"
https://ble.ir/qom_ms_society
۱۷:۰۹
براى جلوگیری از خستگی راهكارهاى زير را در پيش بگيريد:
ورزش در حدی که خسته و گرم نشوید.
یوگا و شنا
پرهیز از گرما
پرهیز از کار زیاد (در خانه یا محل کار)
استراحت در فواصل کار
دراز کشیدن و قرار دادن پاها بالاتر از سطح بدن
ایجاد نظم در خواب
پرهیز از گرسنگی و خوردن غذای سنگین
صبحانه فراموش نشود.
#توصيه_هاى_ام_اس
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
#توصيه_هاى_ام_اس
https://ble.ir/qom_ms_society
۶:۳۳
http://Eitaa.com/Qom_ms_society
۱۰:۵۰
•┈┈┈
•••❁❁ داستان امشب
❁❁•••
┈┈┈••
نجات از مرگ فقط بخاطر یک خداحافظی!
ﻣﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮﺯﯾﻊ ﮔﻮﺷﺖ ﮐﺎﺭ میکرد، ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﻪ تنهايی ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺮﮐﺸﯽ ﺑﻪ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ،ﺩﺭ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺑﺴﺘﻪ شد ﻭ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﺁﺧﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﺎﺭﯼ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﮔﯿﺮ ﺍﻓﺘﺎﺩﻧﺶ ﺩﺭﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﻧﺸﺪ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 5 ﺳﺎﻋﺖ، ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﮒ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ نگهبان ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﻧﺠﺎﺕ ﺩﺍﺩ. پس از بهبود حالش، ﺍﺯ ﻧﮕﻬﺒﺎﻥ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻄﻮﺭﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺳﺮ ﺯد. ﻧﮕﻬﺒﺎﻥ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : « ﻣﻦ 35 ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ که ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﮐﺎﺭﮔﺮ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﻣﯽﺁﯾﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺭﻭﻧﺪ، ﻭﻟﯽ ﺗﻮ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻌﺪﻭﺩ ﮐﺎﺭﮔﺮﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯽ ﮐﻪ ﻣﻮﻗﻊ ورود با ﻣن ﺳﻼﻡ ﻭ ﺍﺣﻮﺍﻟﭙﺮﺳﯽ ﻣﯽ کنی ﻭ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ من خداحافظی ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ ﻣﺎﻧﻨﺪ روزهای ﻗﺒﻞ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺳﻼﻡ ﮐﺮﺩﯼ ﻭﻟﯽ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﺸﻨﯿﺪﻡ.
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
نجات از مرگ فقط بخاطر یک خداحافظی!
ﻣﺮﺩﯼ ﺩﺭ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺗﻮﺯﯾﻊ ﮔﻮﺷﺖ ﮐﺎﺭ میکرد، ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﻪ تنهايی ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺮﮐﺸﯽ ﺑﻪ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺭﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ،ﺩﺭ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺑﺴﺘﻪ شد ﻭ ﺍﻭ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﺁﺧﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﺎﺭﯼ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﮔﯿﺮ ﺍﻓﺘﺎﺩﻧﺶ ﺩﺭﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﻧﺸﺪ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ 5 ﺳﺎﻋﺖ، ﻣﺮﺩ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﮒ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ نگهبان ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺩﺭ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﺮﺩ ﺭﺍ ﻧﺠﺎﺕ ﺩﺍﺩ. پس از بهبود حالش، ﺍﺯ ﻧﮕﻬﺒﺎﻥ ﭘﺮﺳﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻄﻮﺭﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﺩﺧﺎﻧﻪ ﺳﺮ ﺯد. ﻧﮕﻬﺒﺎﻥ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ : « ﻣﻦ 35 ﺳﺎﻝ ﺍﺳﺖ که ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﮐﺎﺭﮔﺮ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﻣﯽﺁﯾﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺭﻭﻧﺪ، ﻭﻟﯽ ﺗﻮ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻌﺪﻭﺩ ﮐﺎﺭﮔﺮﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯽ ﮐﻪ ﻣﻮﻗﻊ ورود با ﻣن ﺳﻼﻡ ﻭ ﺍﺣﻮﺍﻟﭙﺮﺳﯽ ﻣﯽ کنی ﻭ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﺯ من خداحافظی ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ ﻣﺎﻧﻨﺪ روزهای ﻗﺒﻞ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺳﻼﻡ ﮐﺮﺩﯼ ﻭﻟﯽ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﺸﻨﯿﺪﻡ.
https://ble.ir/qom_ms_society
۱۵:۴۲
براى جلوگیری از تاثیر گرما راهكارهاى زير را در پيش بگيريد:
در گرما از لباس های نخی و رنگ روشن استفاده کنید.
از حجم زیاد مایعات استفاده کنید تا مایعات از دست رفته بدنتان جبران شود.
در فصل گرما، تا حد امکان بیرون نروید و در محیط خنک استراحت کنید.
در صورت نیاز به بیرون رفتن در فصل گرما، از لباس خنک استفاده کنید و در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید .
از محیط های گرم به خصوص گرم و مرطوب مانند حمام گرم، سونا، تابش شدید آفتاب و ورزش های سنگین پرهیز نمایند.
مطالعات نشان داده است بیمارانی که نسبت به افزایش درجه حرارت بسیار حساسند، به کاهش درجه حرارت خیلی خوب جواب می دهند. به طوریکه با نوشیدن یک نوشیدنی خنک یا مکیدن یخ می توانند از تشدید علایم خود جلوگیری کنند.
در صورت بروز تب هرچه سریع تر برای تشخیص علت و درمان آن اقدام کنید.
#توصيه_هاى_ام_اس
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
#توصيه_هاى_ام_اس
https://ble.ir/qom_ms_society
۷:۱۹
•┈┈┈
•••❁❁ داستان امشب
❁❁•••
┈┈┈••
دختری مادرش ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ شام ﺑﻪ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍنی ﺑﺮﺩ...مادر ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭘﯿﺮ ﻭ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ، نمیتوانست ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﺮ رﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﻣﯿﺮﯾﺨﺖ،
ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺍﺭﻥ زن ﭘﯿﺮ را ﻣﯿﻨﮕﺮﯾﺴﺘﻨﺪ،ﻭ دختر ﻫﻢ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺑﻮﺩ و درعوض غذا را به دهان مادر میگذاشت،
ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ مادر ﻏﺬﺍیش ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ، دختر ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ مادر ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺘﺸﻮﯾﯽ ﺑﺮﺩ،ﻟﺒﺎﺳﺶ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﺮﺩ، سر و وضعش را مرتب کرد ﻭ عینکش ﺭﺍ تميز و ﺗﻨﻈﯿﻢ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺁﻭﺭﺩ،
ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩِ ﺩﺭ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺁﻥ ﺩﻭ ﺑﻮﺩﻧﺪ، ﻭ آنان را ﻣﯿﻨﮕﺮﯾﺴﺘﻨﺪ!
دختر ﭘﻮﻝ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻭ ﺑﺎ مادر ﺭﺍﻫﯽ ﺩﺭب ﺧﺮﻭﺟﯽ ﺷﺪ.
ﺩﺭ این هنگام خانم پیری ﺍﺯ ﺟﻤﻊﺣﺎﺿﺮﯾﻦ بلند شد و ﺻﺪﺍ ﮐﺮﺩ:دختر خانم ﺁﯾﺎ ﻓﮑﺮ نمیکنی ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﯼ؟!دختر ﭘﺎﺳﺦ داﺩ؛ خیر خانم... فكر نميكنم ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺎﻗﯽ گذﺍﺷﺘﻪ باشم.
ﺁﻥ زن ﭘﯿﺮ ﮔﻔﺖ :ﺑﻠﻪ، دخترم. ﺑﺎﻗﯽ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺍﯼ!
ﺩﺭﺳﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻤﺎﻣﯽ دخترﺍﻥ...ﻭ ﺍﻣﯿﺪﯼ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪٔ مادرﺍﻥ...و ﺧﺎﻣﻮﺷﯽ ﻣﻄﻠﻖ ﺑﺮ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍﻥﺣﺎﮐﻢ ﺷﺪ..!
کاش سوره ای به نام "مادر" بود که این گونه آغاز میشد:
قسم بر بوی دستانت، که بوی خانه و آشپزخانه میدهدو قسم بر چشمانِ همیشه نگرانت...
قسم بر بغض فرو خورده ات که شانه ی کوه را لرزاند
و قسم بر غربتت،کهبهشتِ زیر پایت، گوارای وجودت...
(زنده باد همه ی مادران در قید حیات و شاد باد روح تمامی مادران عزیز سفر کرده...)
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
دختری مادرش ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ شام ﺑﻪ ﺭﺳﺘﻮﺭﺍنی ﺑﺮﺩ...مادر ﮐﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭘﯿﺮ ﻭ ﺿﻌﯿﻒ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ، نمیتوانست ﻏﺬﺍﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺨﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﺮ رﻭﯼ ﻟﺒﺎﺳﺶ ﻣﯿﺮﯾﺨﺖ،
(زنده باد همه ی مادران در قید حیات و شاد باد روح تمامی مادران عزیز سفر کرده...)
https://ble.ir/qom_ms_society
۱۵:۰۰
برخی اوقات شما ممکن است با یک عود کاذب یا عود دروغین بیماری مواجه شوید. در این حالت علایم مرتبط با ام اس برای مدتی کمتر از 24 ساعت ظاهر می شوند. این علایم ممکن است با افزایش حرارت بدن، تب یا قرار گرفتن در معرض حرارت بوجود آید. فقط پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا به عود کاذب و یا عود حقیقی بیماری دچار شده اید.با این حال اگر به هر گونه عارضه جدید و یا عارضه قدیمی تشدید شده، دچار شده و یا احساس می کنید که بیماری شما عود کرده است بلافاصله به پزشک خود مراجعه نمایید.
#دانستنیهای_ام_اس
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
#دانستنیهای_ام_اس
https://ble.ir/qom_ms_society
۶:۲۶
#حدیث_روز
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید.
شعبه۱: دورشهر کوچه ۷ درمانگاه بقیه الله (طبقه چهارم)تلفن: 025- 37735056
۵:۲۵
صبح قشنگتون بخیر خونه هاتون پر بركت
شادی توی دلهاتونآرامش توی قلبهاتون
دلتون پر امید وجودتون سلامت
صبحتون زیبا
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
شادی توی دلهاتونآرامش توی قلبهاتون
دلتون پر امید وجودتون سلامت
صبحتون زیبا
https://ble.ir/qom_ms_society
۵:۲۶
•┈┈┈
•••❁❁ داستان امشب
❁❁•••
┈┈┈••
مردی در کنار رودخانهای ایستاده بود.
ناگهان صدای فریادی را شنید و متوجه شد که کسی در حال غرق شدن است.
فوراً به آب پرید و او را نجات داد...
اما پیش از آن که نفسی تازه کند فریادهای دیگری را شنید و باز به آب پرید و دو نفر دیگر را نجات داد!
اما پیش از این که حالش جا بیاید صدای چهار نفر دیگر را که کمک میخواستند شنید ...!
او تمام روز را صرف نجات افرادی کرد که در چنگال امواج خروشان گرفتار شده بودند ، غافل از این که چند قدمی بالاتر دیوانهای مردم را یکی یکی به رودخانه میانداخت...!
ابتدا #ریشه مشکل را برطرف کنیم!
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
مردی در کنار رودخانهای ایستاده بود.
ناگهان صدای فریادی را شنید و متوجه شد که کسی در حال غرق شدن است.
فوراً به آب پرید و او را نجات داد...
اما پیش از آن که نفسی تازه کند فریادهای دیگری را شنید و باز به آب پرید و دو نفر دیگر را نجات داد!
اما پیش از این که حالش جا بیاید صدای چهار نفر دیگر را که کمک میخواستند شنید ...!
او تمام روز را صرف نجات افرادی کرد که در چنگال امواج خروشان گرفتار شده بودند ، غافل از این که چند قدمی بالاتر دیوانهای مردم را یکی یکی به رودخانه میانداخت...!
https://ble.ir/qom_ms_society
۱۴:۴۴
#حدیث_روز امام علی (ع)
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید.
شعبه۱: دورشهر کوچه ۷ درمانگاه بقیه الله (طبقه چهارم)تلفن: 025- 37735056
۶:۳۶
زیباترین دوشنبه پاییـزی دنیارا همراه بالحظه هایی پر از شادیبراتون آرزو می کنم..
ان شاءالله مهـرشادیو لبخند شـــــیرینهمنشین دائمی تون باشد
http://Eitaa.com/Qom_ms_society
۸:۱۷
اطلاعیهبرگزاری دوره اموزشی کمک های اولیه شامل سرفصل های ذیل۱- اصول ایمنی و اهداف ان ۲- روش مواجه با مصدوم۳-خفگی۴-احیای قلبی۵-خونریزی۶-پانسمان۷- اسیب های استخوانی۸- بانداز ۹-اتل بندی ۱۰- حمل مصدوم۱۱-فوریت های پزشکی۱۲-مسمومیت ها. نیش و گزش ۱۳-سوختگی ۱۴-اسیب های ناشی از گرما
بصورت رایگان در محل انجمن برگزار می گردد.
کل دوره:۲۲ساعت همراه با اعطای گواهی نامه
علاقمندان جهت ثبت نام اطلاعات خود را برای ادمین کانال ارسال نمایند.



ارتباط با ادمین
@saeedgholizadeh6529
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
بصورت رایگان در محل انجمن برگزار می گردد.
کل دوره:۲۲ساعت همراه با اعطای گواهی نامه
علاقمندان جهت ثبت نام اطلاعات خود را برای ادمین کانال ارسال نمایند.
ارتباط با ادمین
https://ble.ir/qom_ms_society
۸:۱۷
•┈┈┈
•••❁❁ داستان امشب
❁❁•••
┈┈┈••
فقيری سه عدد پرتقال خريداولی رو پوست كَند خراب بوددومی رو پوست كَند اونم خراب بودبلند شد لامپ رو خاموش كرد و سومی رو خورد.
گاهی وقتا بايد خودمون را به نديدن و نفهميدن بزنيم تا بتونيم #زندگى كنيم...!
وقتى گرسنه اىيه لقمه نون خوشبختيه
وقتى تشنه اىيه قطره آب خوشبختيه
وقتى خوابت مياديه چرت كوچيك خوشبختيه…
خوشبختى يه مشتى از لحظاته…يه مشت از نقطه هاى ريز ، كه وقتى كنار هم قرار مى گيرنيه خط رو ميسازن به اسم زندگى …قدرخوشبختى هاتونو بدونيد
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:
https://ble.ir/qom_ms_society
فقيری سه عدد پرتقال خريداولی رو پوست كَند خراب بوددومی رو پوست كَند اونم خراب بودبلند شد لامپ رو خاموش كرد و سومی رو خورد.
گاهی وقتا بايد خودمون را به نديدن و نفهميدن بزنيم تا بتونيم #زندگى كنيم...!
وقتى گرسنه اىيه لقمه نون خوشبختيه
وقتى تشنه اىيه قطره آب خوشبختيه
وقتى خوابت مياديه چرت كوچيك خوشبختيه…
خوشبختى يه مشتى از لحظاته…يه مشت از نقطه هاى ريز ، كه وقتى كنار هم قرار مى گيرنيه خط رو ميسازن به اسم زندگى …قدرخوشبختى هاتونو بدونيد
https://ble.ir/qom_ms_society
۱۶:۰۴
حدیث روز: امام علی ( ع)بخیل، انواع عذر و بهانه رامی آورد.
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال نمایید.
ایتا:http://Eitaa.com/Qom_ms_society
شعبه۱: دورشهر کوچه ۷ درمانگاه بقیه الله (طبقه چهارم)تلفن: 025- 37735056.
۷:۳۵
https://ble.ir/qom_ms_society
۷:۳۶
اطلاعیه به آگاهی می رساند، کلاس آموزشی خوشنویسی دوشنبه بیستم آذر ماه از ساعت 18:30 الی19:00
و کلاس آموزشی زبان خارجه از ساعت 19:00 الی 20:00 در محل انجمن برگزار می گردد.
علاقمندان عضو جدید و خانواده ایشان نیز می توانند در کلاس فوق حضور نمایند.
سایت انجمن ام اس قم : http://www.msqom.ir
اینستا گرام انجمن ام اس قمhttps://www.instagram.com/qom_ms_society/
کانال بله انجمن ام اس قم:https://ble.ir/qom_ms_society
و کلاس آموزشی زبان خارجه از ساعت 19:00 الی 20:00 در محل انجمن برگزار می گردد.
علاقمندان عضو جدید و خانواده ایشان نیز می توانند در کلاس فوق حضور نمایند.
۷:۳۷