بله | کانال باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان قم
عکس پروفایل باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان قمب

باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان قم

۵۰ عضو
undefinedکانال رسمی باشگاه پژوهشگران جوان قم
undefinedآخرین اخبار برگزاریکارگاهها،بازدیدها،مسابقات و
undefinedسايت باشگاه پژوهشگران واحد قمhttps://qom.iau.ir/bpj
کانالهای رسمی در تلگرام،ایتا، بلهhttps://t.me/bpjqom
https://eitaa.com/bpjqom
https://ble.ir/qombpj

۲۰:۴۰

thumbnail
باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان با همکاری انجمن علمی هنر برگزار می‌کند:
سمینار تخصصی هوش مصنوعیPerplexity Pro
بررسی ۷ هوش مصنوعی برتر جهاندر یک سایت
undefinedدر این سمینار با بررسی کاربردی ابزارهای برتر هوش مصنوعی، به‌ویژه امکانات Perplexity Pro و نسخه گراک، با جدیدترین ظرفیت‌های AI در پژوهش، تولید محتوا و تحلیل داده آشنا می‌شویم.
undefined سخنران: مهندس سید داریوش ایزدیکارشناس ارشد مهندسی فناوری اطلاعات (IT)
undefined زمان: سه‌شنبه ۱۳ اسفندماه ۱۴۰۴ – ساعت ۱۳undefined مکان: دانشگاه آزاد اسلامی واحد قم – تالار امام خمینی
undefined مناسب برای دانشجویان علاقه‌مند به فناوری، پژوهش، تولید محتوا و آینده شغلی در حوزه هوش مصنوعی.
undefined جهت ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر، نام و نام‌خانوادگی خود را به همراه کلمه «هوش مصنوعی» به آیدی @zhbagherii ارسال فرمایید.

۱۱:۰۱

thumbnail
undefined اطلاعیه مهم، برگزاری کلاس‌ها
undefined کلاس‌های دانشگاه آزاد اسلامی که از روز شنبه ۹ اسفند ماه به مدت یک هفته تعطیل و به تعویق افتاده بودند، از روز یکشنبه مورخ ۱۷ اسفند ماه تا آخر سال ۱۴۰۴ به صورت غیرحضوری در بستر سامانه وادانا برگزار خواهند شد.
undefined لینک سامانه وادانا واحد قم: undefined vadana43.ec.iau.ir

۱۲:۳۴

thumbnail
🟡به اطلاع اساتید و دانشجویان محترم می‌رساند:
با توجه به قابلیت آموزشیار در ساخت گروه‌های درسی در بستر ایمیل دانشگاه، اساتید گرامی می‌توانند به سادگی برای هر یک از دروس خود، گروه‌های ایمیلی درسی شامل دانشجویان ثبت‌نام‌کننده در آن درس تشکیل دهند. از این طریق، تبادل مطالب درسی، اطلاعیه‌ها و سایر امور مرتبط به صورت گروهی و منظم امکان‌پذیر خواهد بود.
undefinedمزیت های گروه های درسی ایمیلی
undefinedتمامی اطلاع رسانی ها از طریق ایمیل اساتید به ایمیل کلاس درس ارسال شده و توسط تمام دانشجویان کلاس دریافت خواهد شد. undefinedدانشجویان کلاس نیز می‌توانند مطالب مورد نیاز را به ایمیل استاد درس ارسال نمایند.undefinedدر ارسال محتوای چندرسانه ای محدودیتی از جهت عرض باند وجود ندارد.
undefinedبا توجه به امکان غیر فعال شدن پیام رسان های داخلی و یا بروز مشکلات احتمالی، لطفاً در اسرع وقت نسبت به ایجاد این گروه‌ها اقدام شود.همچنین، ضروری است دانشجویان نیز در اسرع وقت ایمیل خود را فعال نمایند تا در صورت ضرورت بتوانند اطلاع رسانی های مربوط به کلاس درس را دریافت کنند.

🟢راهنمای تشکیل گروه درسی:1. وارد سامانه آموزشیار شوید.2. به بخش «راهبری کلاس» رفته و «انتخاب نیمسال» را انجام دهید.3. دروس مورد نظر خود را انتخاب کنید.4. در مقابل هر درس، گزینه «ایجاد گروه ایمیلی» را کلیک نمایید.5. گروه به‌طور خودکار ایجاد می‌شود و از طریق ایمیل دانشگاهی استاد درس قابل دسترسی و مدیریت خواهد بود.


undefinedکلیپ راهنمای ساخت گروه ایمیلی کلاس درس ویژه اساتیدhttps://ble.ir/qombpj/8392775449567498103/1773681618975
undefinedکلیپ راهنمای فعالسازی ایمیل دانشگاهی ویژه اساتید و دانشجویانhttps://eitaa.com/bpjqom/555

۱۷:۲۰

thumbnail
بامدادی که تفاوت نکند لیل و نهار خوش بود دامن صحرا و تماشای بهارصوفی از صومعه گو خیمه بزن بر گلزار که نه وقت‌ست که در خانه بخفتی بیکارآفرینش همه تنبیه خداوند دل‌ست دل ندارد که ندارد به خداوند اقرارخیری و خطمی و نیلوفر و بستان افروز نقش‌هایی که درو خیره بماند ابصارارغوان ریخته بر دکه خضراء چمن همچنان‌ست که بر تخته‌ی دیبا دیناراین هنوز اول آزار جهان‌افروزست باش تا خیمه زند دولت نیسان و ایار
🟩 فرارسیدن بهار طبیعت و همزمانی آن با عید سعید فطر، عید بندگی روزه‌داران و اهل ایمان، فرخنده باد؛ سال نو، سال پیروزی فرزندان ایران بر دشمن بدسگال و جبهه حق بر کفر باد و چشمان منتظران به دیدار یار و غمگسار ستمدیدگان عالم، منجی آخرالزمان حضرت مهدی(عج) روشن؛ انشاءاللهundefined

۱۵:۴۱

thumbnail

۱۶:۲۳

undefinedundefinedundefinedباشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد اسلامی، بستری برای شناسایی، جذب و حمایت از پژوهشگران دانش‌آموز و دانشجویان است.
این باشگاه با هدف پرورش استعدادهای برتر و نخبگان، حمایت از خلاقیت و ایده‌های نو، و ارتقاء توانمندی‌های علمی و پژوهشی اعضا فعالیت می‌کند.
undefined حمایت‌های باشگاه شامل چه چیزهایی است؟ • حمایت مالی از طرح‌های پژوهشی و ایده‌های نوآورانه • ارائه گرنت‌های تحقیقاتی برای انجام پایان‌نامه‌ها و پروژه‌های خلاقانه • پشتیبانی از ثبت اختراع و مالکیت فکری • معرفی نخبگان به مراکز صنعتی و بازار کار • اعزام به همایش‌ها و مسابقات ملی و بین‌المللی • برگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های تخصصی برای ارتقاء مهارت‌های علمی و پژوهشی
undefined نمونه‌ای از موفقیت‌ها: • حضور دانشجویان عضو باشگاه در جشنواره‌های ملی و کسب رتبه‌های برتر • چاپ صدها مقاله علمی معتبر در مجلات جهانی • راه‌اندازی شرکت‌های فناور و دانش‌بنیان توسط اعضای سابق باشگاه • تبدیل بسیاری از اعضا به هیئت علمی، مدیران پژوهشی و کارآفرینان موفق
باشگاه پژوهشگران جوان نه‌تنها یک حامی علمی بلکه یک یار همیشگی برای پرورش ایده‌های بزرگ است. اگر می‌خواهید مسیر علمی شما فراتر از کلاس و امتحان باشد، اگر رؤیای ثبت اختراع، مقاله معتبر یا حتی راه‌اندازی استارتاپی علمی را در ذهن دارید، باشگاه پژوهشگران جوان همان جایی است که باید آغاز کنید.
undefinedundefined شرایط عمومی عضویت برای دانشجویانسن: بین ۱۵ تا ۳۵ سالصلاحیت عمومی: داشتن صلاحیت عمومی پذیرش دانشجو
undefined شرایط اختصاصی عضویت
معدل: حداقل ۱۷ از ۲۰تعداد واحد گذرانده شده: حداقل ۲۰ ٪ واحدهای مقطع تحصیلیامتیاز کل: حداقل ۲۰ امتیاز بر اساس معیارهای زیر:معدلچاپ مقالاتشرکت در همایش‌هاتألیف کتاب
تبصره: دانشجویانی که دارای امتیاز خاص مانند ثبت اختراع، نفرات برتر جشنواره‌ها یا نفرات اول پذیرفته شده در آزمون‌ها هستند، می‌توانند با این شرط خاص عضو شوند.

undefined انواع عضویت؛در واقع همه دانشجویان میتوانند به عضویت باشگاه در بیایند، فقط نوع عضویت انها با توجه به شرایط ذکر شده در بخشنامه در یکی از گروه های پژوهشگر، استعداد برتر، استعداد درخشان، وابسته و یا افتخاری قرار خواهد گرفت.
undefined روش‌ عضویت؛
ثبت‌نام آنلاین: از طریق سامانه جامع باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد اسلامی.
undefined نکات مهممدت اعتبار عضویت: ۲ سالتمدید عضویت: در صورت بررسی و تأیید احراز شرایط لازم، امکان‌پذیر است.لغو عضویت: در صورت عدم احراز شرایط یا تخلف از مقررات باشگاه، عضویت لغو می‌شود.

undefined آینده علمی ایران با گام‌های کوچک اما با جرأت شما ساخته می‌شود.
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ معاونت باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان دانشگاه آزاد اسلامی استان قم
undefined https://eitaa.com/bpjqomundefined https://qom.iau.ir/bpj/faundefined https://t.me/qombpj

۱۱:۰۹

thumbnail
undefined چگونه با اینترنت ملی به هوش مصنوعی وصل شویم؟!
در این روزها که دسترسی همه مردم ایران به بروزترین هوش‌مصنوعی‌های جهان قطع شده، هوش مصنوعی ایرانی محتوا ۲۴ همیشه در دسترس است. در حال حاضر همه می‌توانند با استفاده از لینک زیر، وارد هوش مصنوعی محتوا ۲۴ شده و رایگان از آن استفاده کنند.
لینک استفاده رایگان از محتوا ۲۴:
https://panel.mohtava24.com/dashboard/ai
~~~~~~~~undefined معاونت باشگاه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان
ایتا | تلگرام | وب‌سایت | بله

۱۸:۴۵

undefinedدوره آنلاین راه اندازی و توسعه کسب و کارهای نوپا(استارتاپی) undefined
🤍ویژه دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی🤍
undefinedمدت دوره از ۱ تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۵undefined جلسه اولundefined مجری:دانشگاه آزاد اسلامی واحد پردیس
undefinedثبت نام رایگان جهت آزمون آنلاین و دریافت مدرک دوره: با ارسال نام و نام خانوادگی، شماره دانشجویی و نام واحد دانشگاهی به شماره 09384405469 در یکی از پیام رسان های بله، آیگپ، روبیکا یا ایتا
undefined مدرس: دکتر محمد جعفرآباد، مدرس مدعو دانشگاه آزاد اسلامی
undefined منابع: کتاب های دانشنامه استارتاپی ایران( جلدهای ۱ و ۲)، انتشارات آتی نگر؛ کتاب راه اندازی کسب و کارهای نوپا، انتشارات آتی نگر
undefined https://pardis.iau.ir/
~~~undefined معاونت باشگاه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان استان قم
ایتا | تلگرام | وب‌سایت | [بله](http://ble.ir/qombpj

۱۱:۲۸

thumbnail
فراخوان بزرگ رویداد «محتواساز»؛ پیوند هنر رسانه و دانش فناوری undefinedundefined
اداره کل سیاستگذاری و نظارت راهبردی دانشگاه آزاد اسلامی، از تمامی تیم‌های فناور، خلاق و صاحبان ایده دعوت می‌کند تا در یک رقابت استراتژیک برای تولید محتواهای تخصصی شرکت کنند*.

*undefined ۱۰ محور اصلی رویداد (فرصتی برای نمایش تخصص شما)*:
۱. تاب‌آوری کسب‌وکارها در زمان جنگ undefined
۲. مدیریت منابع مالی شرکت‌ها در شرایط بحران undefined
۳. مدیریت منابع انسانی و تاب‌آوری سازمان‌ها در شرایط بحران undefined
۴. نقش فناوری در پدافند غیرعامل undefined
۵. مفاهیم پایه حکمرانی پژوهش و فناوری undefined
۶. نقش دانشگاه در اقتصاد دانش‌بنیان undefined
۷. مدل‌های زیست‌بوم نوآوری در دانشگاه‌های جهان undefined
۸. تعامل دانشگاه، صنعت و دولت (مثلث طلایی) undefined
۹. مدل‌های نظری نوآوری undefined
۱۰. نقش دولت در حمایت از پژوهش undefined *قالب‌های پذیرش آثار:
ویدیو کوتاه (۶۰ ثانیه)، موشن‌گرافیک، اینفوگرافیک و پادکست و غیره ..
جوایز و امتیازات:
undefined اعطای گرنت فناورانه
undefined حمایت‌های مشاوره‌ای تخصصی
undefined تخفیف اجاره‌ *بهای استقرار

زمان‌بندی* : ۷ تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۵
undefined لینک ارسال ( ارسال اثر همراه با مشخصات تیم) :https://ble.ir/rti_admin
~~~~~~~~undefined معاونت باشگاه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان
ایتا | تلگرام | وب‌سایت | بله

۱۰:۵۱

thumbnail
راهنمای تصویریundefined ورود به ایمیل دانشگاهی و ثبت درخواست اداری و دریافت کد پیگیریundefinedundefined

1. به آدرس (https://mail.iau.ir) مراجعه کنید. 2. کد ملی خود را وارد نمایید. 3. روی گزینه «فراموشی رمز عبور» کلیک کنید. 4. کد ملی و کد امنیتی نمایش داده شده را وارد کنید. 5. گزینه «ارسال پیامک به شماره همراه» را انتخاب نمایید. 6. کد پیامکی دریافت شده روی موبایل خود را وارد کنید. پیامک به شماره همراهی که برای ورود به آموزشیار در نظر گرفته اید ارسال میشود.7. یک رمز عبور جدید (ترکیبی از حروف بزرگ و کوچک و حداقل شش عدد) انتخاب کنید. 8. اکنون می‌توانید با کد ملی و رمز عبور جدید وارد ایمیل خود شوید.

مراحل ثبت درخواست:1. وارد ایمیل دانشگاهی خود شوید. 2. به بخش «سرویس درخواست » بروید. 3. موضوع درخواست را انتخاب و متن درخواست و توضیحات لازم را بنویسید. 4. مدارک مورد نیاز را آپلود نمایید. 5. روی گزینه «ارسال» کلیک کنید و پنج ثانیه تأمل کنید تا ایمیل ارسال شود. 6. در قسمت درخواست های من، کد پیگیری درخواست قابل رویت می‌باشد.~~~~~~~~undefined معاونت باشگاه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان
ایتا | تلگرام | وب‌سایت | بله

۱۰:۵۶

thumbnail
undefined اطلاعیه آموزشی undefined
undefined*قابل توجه کلیه دانشجویان گرامی*undefined
undefined* بنا بر بخشنامه ابلاغ شده از سازمان مرکزی، از این پس الزاما کلیه درخواست های آموزشی دانشجویان باید ابتدا از طریق ایمیل دانشگاهی و سرویس درخواست، ثبت شده و کد پیگیری دریافت شود.*
undefinedتوجه نمایید تنها درخواست هایی که از طریق ایمیل توسط دانشجو ثبت شده باشد و کد پیگیری داشته باشد، توسط کارشناسان رسیدگی می‌شوند و به درخواست های آموزشی فاقد کد پیگیری، ترتیب اثر داده نخواهد شد.
undefined️ نکات مهم undefined
undefined ایمیل تمام دانشجویان بر اساس کدملی می‌باشد و برای فعالسازی ایمیل، لازم است دانشجو با مراجعه به صفحه mail.iau.ir ، گزینه فراموشی رمز عبور را انتخاب و رمز جدید را مشخص و وارد ایمیل خود شود.([برای چگونگی فعال سازی ایمیل کلیک کنید)](https://ble.ir/qombpj/-5935810107659692260/1774522597849)
undefined بعد از ورود به ایمیل دانشگاهی، با انتخاب سرویس درخواست میتوانید از لیست موضوعات پیشنهادی عنوان درخواست مدنظر خود را انتخاب نمایید، متن درخواست را نوشته و درخواست را ارسال نمایید تا کد پیگیری دریافت و ثبت شود. چنانچه موضوع درخواست در لیست پیشنهادی وجود نداشت گزینه سایر را انتخاب نمایید ([راهنمای ثبت درخواست](https://ble.ir/qombpj/-5935810107659692260/1774522597849))
undefined لذا کلیه دانشجویان می بایست در اولین فرصت ایمیل دانشگاهی خود را فعال نموده (درصورتیکه قبلا اقدام به فعال سازی نموده اید نیاز به فعال سازی مجدد نیست) و برای هر درخواست آموزشی کدپیگیری داشته باشند.
undefinedمسوولیت عدم پیگیری روند فعالسازی ایمیل بر عهده دانشجو می‌باشد.

┄┅═══••✾••═══┅┄undefined معاونت آموزشی و مهارتی واحد قم
undefined https://eitaa.com/iauqomedu
undefined https://ble.ir/iauqomedu

۱۰:۵۹

undefined اطلاعیه مهم، نحوه فعالیت آموزشی دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد
undefined برگزاری غیرحضوری کلاس‌های آموزشی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی از روز شنبه ۱۵ فروردین ماه ۱۴۰۵
undefined به منظور حفظ سلامت دانشجویان عزیز و جلوگیری از هر گونه مخاطره برای ایشان و با توجه به ضرورت تداوم فعالیت‌های آموزشی و پژوهشی در دانشگاه آزاد اسلامی، مطابق مصوبه شورای معاونین دانشگاه مقرر گردید:
undefined بر این اساس کلیه کلاس درس‌های نظری و بخش نظری دروس نظری - عملی نیمسال دوم سال تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ از تاریخ ۱۵ فروردین ماه به‌ صورت غیرحضوری و برخط تا اطلاع بعدی در بستر الکترونیکی سامانه وادانا برگزار می‌شود.واحدهای دانشگاهی استان اصفهان و واحد مستقل نجف‌آباد می‌توانند از سامانه اختصاصی خود استفاده نمایند.
undefined از آنجایی که شرکت دانشجویان در کلاس درس‌های مجازی صرفاً در صورت ثبت‌نام و انتخاب واحد امکان‌پذیر خواهد بود، واحدهای دانشگاهی پیگیری لازم جهت انتخاب واحد دانشجویان در فرصت داده شده در بازه ۱۵ تا ۲۰ فروردین را به‌ عمل آورند.
undefined تشکیل جلسات جبرانی از تاریخ ۱۵ فروردین با هماهنگی دانشجویان کلاس درس و مطابق فایل راهنمای مندرج در سامانه وادانا در بستر آموزش الکترونیکی به‌صورت برخط و با حضور دانشجویان صورت پذیرد.
undefined درخصوص دروس آزمایشگاهی و عملی که امکان برگزاری به‌ صورت مجازی وجود ندارند، برنامه‌ریزی برای شیوه برگزاری آنها در بازه زمانی مشخص متعاقباً به اطلاع واحدهای دانشگاهی رسانده خواهد شد.
undefined جلسات دفاع از پیشنهاده دکتری تخصصی، پایان‌نامه کارشناسی ارشد، پایان‌نامه دکترای حرفه‌ای، رساله دکتری تخصصی همچنین پیش‌دفاع و گزارش پیشرفت کار شش‌ماهه رساله دکتری تخصصی با رعایت کلیه قوانین آموزشی و پژوهشی تا اطلاع بعدی به‌صورت مجازی برگزار می‌شود. در این خصوص ضروری است کلیه فرآیندها تا رسیدن به مرحله دفاع در سامانه پژوهشیار در زمان صحیح آن طی شده و هماهنگی‌های لازم با واحد الکترونیکی جهت برگزاری دفاع‌ها در بستر وادانا نیز صورت پذیرد.
undefined درخصوص حضور دانشجویان تحصیلات تکمیلی در آزمایشگاه‌های تحقیقاتی واحدهای دانشگاهی، با توجه به شرایط شهر و استان مربوطه، با نظر رؤسای محترم استان‌های مربوطه اتخاذ تصمیم گردد.
undefined بازه زمانی آزمون جامع همچنان مطابق نامه ۱۱۵۲۶۷۳ مورخ ۱۴ اسفند ۱۴۰۴ خواهد بود. در خصوص نحوه برگزاری آزمون جامع (حضوری یا مجازی)، واحدهای دانشگاهی با هماهنگی رئیس استان و با توجه به شرایط کشور در زمان مذکور تصمیم مقتضی را اتخاذ خواهند کرد. همچنین به‌منظور حفظ حقوق دانشجویانی که به‌جز نمره زبان حائز سایر شرایط شرکت در این آزمون هستند، برنامه‌ریزی لازم برای برگزاری آزمون EPT صورت پذیرفته و زمان آن (که پیش از بازه زمانی برگزاری آزمون جامع است) اطلاع‌رسانی خواهد شد.
undefined لازم است واحدهای دانشگاهی به دانشجویان اطلاع‌رسانی لازم را انجام داده تا از حضور در واحد دانشگاهی خودداری نموده و درخواست‌های خود را از طریق سامانه ایمیل برای کارشناسان حامی ارسال نمایند. در این خصوص باید هماهنگی دقیقی بین کارشناسان حامی، مدیران گروه‌های آموزشی، روسای دانشکده‌ها و کارشناسان سایر بخش‌ها (آموزش، پژوهش، مالی و...) وجود داشته و پیگیری درخواست‌های دانشجویان تا حصول نتیجه صورت پذیرد.

۱۳:۳۶

thumbnail
undefinedدر قطعی اینترنت هم جستجو کن!undefined
برتینا؛ جایگزین گوگل در زمان قطعی اینترنت
undefinedموتور جستجوی برتینا که نتایج جستجویی مشابه گوگل ارایه می دهد!
undefined https://search.bertina.ir

~~~~~~~~undefined معاونت باشگاه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان استان قم
ایتا | تلگرام | وب‌سایت | بله

۹:۳۹

undefined معرفی «AiA»؛ یک دستیار هوش مصنوعی همه‌کاره
اگر برای جستجو، تحقیق، نوشتن مقاله، تولید محتوا یا انجام کارهای روزمره و تخصصی از هوش مصنوعی استفاده می‌کنید، «AiA» می‌تواند ابزار بسیار کاربردی برای شما باشد.
undefined در «AiA» به چند مدل قدرتمند هوش مصنوعی در یک حساب دسترسی دارید: undefined ChatGPT undefined Gemini undefined Claude undefined Grokundefined DeepSeek
undefined️ نکته جالب اینجاست که در حال حاضر این سرویس به صورت رایگان در دسترس قرار گرفته است.
undefined با توجه به اینکه این روزها بسیاری از کاربران فقط به اینترنت ملی دسترسی دارند، چنین سرویس‌هایی می‌تواند برای دانشجویان، پژوهشگران، تولیدکنندگان محتوا و کاربران حرفه‌ای بسیار مفید باشد.
undefined ورود به «AiA» www.aiaplus.com
undefined اگر دوستی دارید که در حال تحقیق، نوشتن پایان‌نامه یا مقاله است، حتماً این پست را برایش بفرستید تا او هم بتواند از این ابزار استفاده کند.
undefined شاید یکی از دوستان شما همین حالا دنبال چنین ابزاری باشد؛ پس این پست را برای دوستان و همکلاسی‌های خود ارسال کنید تا آن‌ها هم از این فرصت استفاده کنند.
~~~~~~~~undefined معاونت باشگاه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان استان قم
ایتا | تلگرام | وب‌سایت | بله

۹:۴۴

بازارسال شده از انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی
undefined وقتی اخبار حالِ ما را به‌هم می‌ریزند… چه کار کنیم؟(راهنمای روان‌شناختی مواجهه با اخبار در شرایط بحرانی)
این روزها بسیاری از ما مدام در حال چک کردن اخبار هستیم؛اما واقعیت این است:undefined قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار استرس‌زا می‌تواند اضطراب، بی‌قراری، اختلال خواب و حتی احساس درماندگی ایجاد کند.
اگر حس می‌کنی اخبار دارد حالِ روانی‌ات را خراب می‌کند، این چند راهکار ساده اما علمی را امتحان کن:
undefined 1. «مصرف اخبار» را محدود کنبه جای چک کردن مداوم، زمان‌های مشخص تعیین کن (مثلاً روزی ۲ بار).مغز ما برای پردازش این حجم از تهدید طراحی نشده.
undefined 2. از منابع معتبر استفاده کنشایعات و اخبار تأییدنشده، اضطراب را چند برابر می‌کنند.هر خبری ارزش دیدن و دنبال کردن ندارد.
undefined 3. قبل از خواب، اخبار ممنوع undefinedدیدن اخبار استرس‌زا قبل از خواب، ذهن را در حالت «هشیاری تهدید» نگه می‌دارد و کیفیت خواب را کاهش می‌دهد.
undefined 4. به بدن خودت برگرد (Grounding)وقتی اضطراب بالا می‌رود، چند دقیقه این تمرین را انجام بده:5 چیز که می‌بینی4 چیز که لمس می‌کنی3 چیز که می‌شنوی2 چیز که بو می‌کنی1 چیز که مزه می‌کنی این کار کمک می‌کند ذهنت از «فاجعه‌های احتمالی» به «واقعیت اکنون» برگردد.
undefined 5. یادت باشد: «اطلاع داشتن ≠ کنترل داشتن»بیشتر دانستن درباره اخبار، لزوماً به معنی کنترل بیشتر نیست؛گاهی فقط اضطراب بیشتر می‌آورد.
undefined 6. جایگزین سالم پیدا کنبه جای اسکرول بی‌پایان:undefined مطالعه سبکundefined موسیقیundefined حرکت و پیاده‌رویundefined صحبت با یک دوست
undefined در نهایت:واکنش‌هایی مثل اضطراب، ترس یا بی‌قراری در این شرایط «طبیعی» هستند؛ مهم این است که یاد بگیریم چطور از خودمان مراقبت کنیم.
اگر دیدی اضطراب از کنترل خارج شده یا عملکرد روزانه‌ات را مختل کرده، حتماً از یک متخصص کمک بگیر.
باهم مهربان باشیم،با خودمان هم همین‌طور🤍

۹:۵۱

thumbnail
معاونت تحقیقات، فناوری و نوآوری دانشگاه آزاد اسلامی برگزار می‌کند؛
undefined رویداد صنایع خلاق با محوریت «جنگ رمضان» undefined
این رویداد فرصتی است برای همه خلاقان، هنرمندان، فناوران و ایده‌پردازان تا آثار خود را در حوزه‌های گوناگون و با الهام از مفاهیم ایثار، مقاومت، حماسه و شهیدان خلق و ارائه کنند؛ از جمله:
undefined گرافیک، عکس، ویدیو، انیمیشن undefined موسیقی، پادکست، دوبله undefined تئاتر و اجرا undefined شعر، داستان، مقاله undefined بازی، اپلیکیشن، وب‌سایت 🧵 صنایع دستی، طراحی لباس undefined هنرهای تجسمی و رسانه undefined فناوری‌های نوین مانند هوش مصنوعی، واقعیت مجازی و واقعیت افزوده
اگر در هر یک از این عرصه‌ها ایده‌ای برای روایت، بازآفرینی و خلق اثر دارید، این رویداد برای شماست.
undefined آثار برگزیده، ضمن داوری تخصصی، از جوایز نقدی، فرهنگی و معنوی نیز بهره‌مند خواهند شد.
undefined مهلت ثبت‌نام: ۱۵ فروردین تا ۱۰ اردیبهشت
undefined لینک ثبت نام و ارسال آثار: https://ble.ir/rti_admin
~~~~~~~~undefined معاونت باشگاه باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان استان قم
ایتا | تلگرام | وب‌سایت | بله

۹:۵۷

thumbnail
دانشجویان گرامی به اطلاع می رساند کلیه کلاس ها از روز شنبه ۱۵ فروردین ماه تا اطلاع بعدی به صورت برخط در بستر سامانه وادانا طبق برنامه زمان بندی (هفتگی) برگزار خواهد شد.
لازم به ذکر است دروس این ترم، با پسوند نیمسال ۴۰۴۲ قابل مشاهده می باشد.

undefined تذکر مهم:خواهشمند است جهت انجام امور اداری آموزشی و پژوهشی حتی الامکان از مراجعه حضوری به دانشگاه خودداری فرموده و از طریق ایمیل دانشجویی(حامی) با کارشناسان ارتباط برقرار نمایید.دسترسی مستقیم به سامانه حامی:Mail.iau.ir

undefined جهت فعالسازی ایمیل، لازم است دانشجو با مراجعه به صفحه mail.iau.ir ، گزینه فراموشی رمز عبور را انتخاب و رمز جدید را مشخص نماید.
undefinedکلیپ راهنمای فعال سازی ایمیل:https://ble.ir/qombpj/-5935810107659692260/1774522597849
undefined بعد از ورود به ایمیل دانشگاهی، با انتخاب سرویس درخواست میتوانید از لیست موضوعات پیشنهادی عنوان درخواست مدنظر خود را انتخاب نمایید، متن درخواست را نوشته و درخواست را ارسال نمایید.چنانچه موضوع درخواست در لیست پیشنهادی وجود نداشت گزینه سایر را انتخاب نمایید
undefinedراهنمای ثبت درخواست :https://ble.ir/qombpj/-5935810107659692260/1774522597849

۱۸:۴۶

undefined️ "ضرورت ثبت کلیه درخواست آموزشی و پژوهشی دانشجویان از طریق ایمیل دانشگاهی"undefined
undefined قابل توجه تمامی دانشجویان همه مقاطع دانشگاه آزاد اسلامی واحد قم undefined
undefined به اطلاع دانشجویان محترم رسانده میشود از تاریخ ۱۵ فروردین ۱۴۰۵ کلیه درخواست های اداری دانشجویان باید از طریق ایمیل دانشگاهی و دریافت کد پیگیری صورت پذیرد undefined
undefined با توجه به شرایط حال حاضر کشور لازم است همه دانشجویان گرامی نسبت به فعال سازی ایمیل دانشگاهی خود اقدام نموده و هر گونه درخواست اداری آموزشی و پژوهشی را از طریق سرویس درخواست ارسال کرده و «کد پیگیری» دریافت نمایند.
undefined کلیه کارشناسان اداری دانشگاه صرفا ملزم به پاسخگویی به درخواست های دارای کد پیگیری می‌باشند.
undefined آدرس ایمیل دانشگاهی را در مرورگرهای داخلی جست و جو نمایید.Mail.iau.ir
undefined فعالسازی ایمیل و استفاده از سرویس درخواست

undefined با توجه به تذکر و اخطار چندین باره در خصوص ضرورت فعالسازی ایمیل دانشگاهی و دریافت کد پیگیری اختصاصی برای هر گونه درخواست اداری، تبعات ناشی از عدم فعالسازی ایمیل دانشگاهی ، بر عهده دانشجو خواهد بود.

۱۵:۲۶