۸:۵۵
۸:۵۶
۸:۵۶
۸:۵۶
۸:۵۶
۸:۵۶
۸:۵۶
۸:۵۶
۸:۵۶
۸:۵۶
۸:۵۶
۸:۵۶
این عکس ساعت هاست ذهنمو درگیر کرده!
چقدر آشناست نه؟این دخترک ماییم!
چه بالاهایی که سر این جسم نیاوردیم تا مثل خمیر بشه اون چیزی که ما میخوایم!
قرص؟دمنوش ؟دارو ؟که چی بشه؟یک عمر اشتباه رو بشوره ببره؟نه دلبندم!اوناییکه دنبال اینن راه صد ساله رو یک شبه برن، تا آخر عمر کوچه اول گیر کردن!
یکبار برای همیشه، مثل کوه پشت خودت باش!خطاها رو بپذیر به جون دل بخر!جبران کن!از همونجایی که قطع شدی جوانه بزن!
از جسمت عذرخواهی کن!برای ساختنش تلاش کن!حالاازش انتظار داشته باش، بشه اونیکه تو میخوای!#الهام_فرجی@elhamfj 09399562967
این پیامو برای هر تپلی که خیلی دوسش داری بفرست
چقدر آشناست نه؟این دخترک ماییم!
چه بالاهایی که سر این جسم نیاوردیم تا مثل خمیر بشه اون چیزی که ما میخوایم!
قرص؟دمنوش ؟دارو ؟که چی بشه؟یک عمر اشتباه رو بشوره ببره؟نه دلبندم!اوناییکه دنبال اینن راه صد ساله رو یک شبه برن، تا آخر عمر کوچه اول گیر کردن!
یکبار برای همیشه، مثل کوه پشت خودت باش!خطاها رو بپذیر به جون دل بخر!جبران کن!از همونجایی که قطع شدی جوانه بزن!
از جسمت عذرخواهی کن!برای ساختنش تلاش کن!حالاازش انتظار داشته باش، بشه اونیکه تو میخوای!#الهام_فرجی@elhamfj 09399562967
این پیامو برای هر تپلی که خیلی دوسش داری بفرست
۹:۰۵
دوره جدید بصورت vip از یکشنبه سی بهمن ماه به مدت سی روز استارت میخوره البتههههههدر اپلیکیشن ایتاااااا فقط
https://eitaa.com/joinchat/4272226621C9dfc98b974
شروع ثبت نام 20 بهمن لغایت 28 بهمن
مشاور شما
ایدی ایتا
@elhamfarajiii این مسیر هیچ ادمین و مشاوری جز بنده ندارهراه تندرستی به مدیریت الهام فرجی
ثبت نام تا 28 بهمن ساعت 21
بعد از این ساعت هیچی عزیزی وارد گروه نمیشه
هزینه این دوره یک ماهه برای تمام اعضا 85 تومن هست
شماره کارت6037997387587505 بنام الهام فرجی لطفا عکس فیش واریزی و مشخصات در ایتا ارسال شود
09399562967 شماره بنده در فضای مجازی
توجه بفرمایید این شماره برای تماس نیست
۹:۱۸
راه تندرستی دوره جدید بصورت vip از یکشنبه سی بهمن ماه به مدت سی روز استارت میخوره البتهههههه در اپلیکیشن ایتاااااا فقط https://eitaa.com/joinchat/4272226621C9dfc98b974 شروع ثبت نام 20 بهمن لغایت 28 بهمن مشاور شما ایدی ایتا @elhamfarajiii این مسیر هیچ ادمین و مشاوری جز بنده نداره راه تندرستی به مدیریت الهام فرجی ثبت نام تا 28 بهمن ساعت 21 بعد از این ساعت هیچی عزیزی وارد گروه نمیشه هزینه این دوره یک ماهه برای تمام اعضا 85 تومن هست شماره کارت 6037997387587505 بنام الهام فرجی لطفا عکس فیش واریزی و مشخصات در ایتا ارسال شود 09399562967 شماره بنده در فضای مجازی توجه بفرمایید این شماره برای تماس نیست
دوره جدید بصورت vip از یکشنبه سی بهمن ماه به مدت سی روز استارت میخوره البتهههههه در اپلیکیشن ایتاااااا فقط https://eitaa.com/joinchat/4272226621C9dfc98b974 شروع ثبت نام 20 بهمن لغایت 28 بهمن مشاور شما ایدی ایتا @elhamfarajiii این مسیر هیچ ادمین و مشاوری جز بنده نداره راه تندرستی به مدیریت الهام فرجی ثبت نام تا 28 بهمن ساعت 21 بعد از این ساعت هیچی عزیزی وارد گروه نمیشه هزینه این دوره یک ماهه برای تمام اعضا 85 تومن هست شماره کارت 6037997387587505 بنام الهام فرجی لطفا عکس فیش واریزی و مشخصات در ایتا ارسال شود 09399562967 شماره بنده در فضای مجازی توجه بفرمایید این شماره برای تماس نیست آخرین دوره سالدوره جدید بصورت +vip از 9 اسفند ماه به مدت 21 روز یا سه هفته استارت میخوره محل برگزاری تلگرام و پیام رسان بله
شروع ثبت نام 25 بهمن لغایت 7 اسفند
مشاور شما@elhamfj ایدی تلگرام
این مسیر هیچ ادمین و مشاوری جز بنده ندارهراه تندرستی به مدیریت الهام فرجی
ثبت نام تا ساعت 21 هفتم اسفند
بعد از این ساعت هیچی عزیزی وارد گروه نمیشه
هزینه این دوره بیست روزه برای تمام اعضا 70 تومن هست
شماره کارت6037997387587505 بنام الهام فرجی لطفا عکس فیش واریزی و مشخصات ارسال شود
09399562967 شماره بنده در فضای مجازی
توجه بفرمایید این شماره برای تماس نیست
این دوره مناسب دوستان گروه 24 دیو هر عزیزی که آن موقع رژیم ندارد، میباشد
میانگین کاهش وزن طی این دوره بین 2_4 کیلو انشالله خواهد بودپس حتما به دوستانتون معرفی کنین که یه تغییر قشنگ برای عید داشته باشن
آیدی مشاور @elhamfj @elhamfj
لطفا عکسهایش واریزی و اسم و فامیل و شماره تلگرام برام ارسال کنین
۹:۲۷
معرفی دوره رمضان
در تمام روزهای ماه مبارک برنامه غذایی به صورت سحر، افطار و شام و میان وعده خواهیم داشت
آیا سمزدایی داریم در این ماه؟ برای روزه داران خیر
آیا فقط برنامه روزه داری ارسال میشود ؟اگر نخواهیم یک روزهایی روزه بگیریم چی؟
شما بعد از ثبت نام اد میشید داخل گروه سی روزه مخصوص رمضاندر این گروه دو سری برنامه ارسال میشودیکسری برنامه برای دوستان روزه دارو یکسری برنامه عادی برای دوستانیکه روزه نمیگیرند
آیا خوراکی های رمضان همان مواد معمول رژیم هست؟خیرخوراکی های مخصوص رمضان در برنامه قرار گرفته تا بدون اذیت بتونین روزه داری کنین و از غذای خانواده یا مهمانی میل کنین
آیا کاهش وزن داریم در روزه داری؟
همانطور که مستحضر هستین اکثر ما در ماه رمضان دچار مشکلات گوارش و مقداری اضافه وزن میشیم متاسفانه
اما با این برنامه نه تنها مشکلات گوارشی براتون پیش نمیاد بلکه کاهش وزن و سایز هم خواهید داشت
بریم برای داشتن یک رمضان فوق العاده انشالله
هزینه دوره برای دوستان دور اولی 120 تومان و دوستان دور دومی نود تومان هستدوستانیکه اولین همراهیشون دوره نهم اسفند بوده و دوره 21 روزه شرکت کردن دوره اولی حساب میشوند چون یک دوره کامل تابحال همراه نداشتن
️مدت زمان ثبت نام از 12 اسفند لغایت 24 اسفندبعد از این تاریخ ثبت نام هیچ عزیزی حتی دوستان قدیمی پذیرفته نخواهد شدچون هفته آخر سال و سه روز اول سال جدید بنده سفر هستم و هیچ ثبت نامی انجام نمیدم با احترام امیدوارم همکاری کنین که شرمنده هیچ عزیزی نشیم
خب حالا دوره از کی استارت میخوره؟
پنجشنبهسوم فروردین روز اول دوره هستو یک روز زودتر برنامه دریافت میکنین برای آماده شدن در سحر
شماره کارت
6037997387587505
بنام الهام فرجی
@elhamfj
لطفا عکسهای فیش واریزی و اسم و فامیل و شماره تلگرام برای این ایدی ارسال بفرمایید@elhamfj@elhamfj
این دوره در تلگرام و اپلیکیشن ایتا برگزار خواهد شد
در تمام روزهای ماه مبارک برنامه غذایی به صورت سحر، افطار و شام و میان وعده خواهیم داشتآیا سمزدایی داریم در این ماه؟ برای روزه داران خیرآیا فقط برنامه روزه داری ارسال میشود ؟اگر نخواهیم یک روزهایی روزه بگیریم چی؟شما بعد از ثبت نام اد میشید داخل گروه سی روزه مخصوص رمضاندر این گروه دو سری برنامه ارسال میشودیکسری برنامه برای دوستان روزه دارو یکسری برنامه عادی برای دوستانیکه روزه نمیگیرند
آیا خوراکی های رمضان همان مواد معمول رژیم هست؟خیرخوراکی های مخصوص رمضان در برنامه قرار گرفته تا بدون اذیت بتونین روزه داری کنین و از غذای خانواده یا مهمانی میل کنینآیا کاهش وزن داریم در روزه داری؟همانطور که مستحضر هستین اکثر ما در ماه رمضان دچار مشکلات گوارش و مقداری اضافه وزن میشیم متاسفانه
اما با این برنامه نه تنها مشکلات گوارشی براتون پیش نمیاد بلکه کاهش وزن و سایز هم خواهید داشت
بریم برای داشتن یک رمضان فوق العاده انشاللههزینه دوره برای دوستان دور اولی 120 تومان و دوستان دور دومی نود تومان هستدوستانیکه اولین همراهیشون دوره نهم اسفند بوده و دوره 21 روزه شرکت کردن دوره اولی حساب میشوند چون یک دوره کامل تابحال همراه نداشتن️مدت زمان ثبت نام از 12 اسفند لغایت 24 اسفندبعد از این تاریخ ثبت نام هیچ عزیزی حتی دوستان قدیمی پذیرفته نخواهد شدچون هفته آخر سال و سه روز اول سال جدید بنده سفر هستم و هیچ ثبت نامی انجام نمیدم با احترام امیدوارم همکاری کنین که شرمنده هیچ عزیزی نشیمخب حالا دوره از کی استارت میخوره؟پنجشنبه
سوم فروردین روز اول دوره هستو یک روز زودتر برنامه دریافت میکنین برای آماده شدن در سحرشماره کارت
6037997387587505
بنام الهام فرجی
@elhamfj
لطفا عکسهای فیش واریزی و اسم و فامیل و شماره تلگرام برای این ایدی ارسال بفرمایید@elhamfj@elhamfj
این دوره در تلگرام و اپلیکیشن ایتا
برگزار خواهد شد۲۰:۵۵
برای همراه شدن در اولین دوره ی سال جدید ویژه ی ماه رمضانو برنامه معمولی از طریق متن ثبتنام میتونید اقدام کنید دوستان با توجه به شلوغیهای اسفند ماه زودتر ثبتنامتون رو انجام بدین وارد گروه رژیم بشید تا ۲۷ اسفند مهلت ثبتنام تمدید شد
این دوره فقط در تلگرام و ایتا برگزار میشود
این دوره فقط در تلگرام و ایتا برگزار میشود
۹:۵۹
ای روح الهی
از تو ممنونم که در سالی که گذشت چشم مرا بینا تر کردیاز تو ممنونم در تمام لحظات تلخ و شیرین چراغ راهم بودی
ای روح الهی از تو ممنونم که در پس هر سختی، آموزش و بینش جدیدی برای من داشتی
ای روح الهیبه مدد تو امسال هم فرصت زیستن و رشد کردن ولو سخت! به من دادی
از تو میخواهم همواره یار هر لحظه ی من باشی تا بینا تر، هوشیار تر، داناتر و مهربان تر با خود و تمام جهان هستی باشم!آمین
نوروز برای هممون پر از نوستالژی هست، امیدوارم که اینهمه چالش های اجتماعی در سالی که گذشت باعث نشده باشه که دسترسی به خاطرات خوبمون کمرنگ شده باشه
غرق نور باد ایرانم و همه هموطنانم
از تو ممنونم که در سالی که گذشت چشم مرا بینا تر کردیاز تو ممنونم در تمام لحظات تلخ و شیرین چراغ راهم بودی
ای روح الهی از تو ممنونم که در پس هر سختی، آموزش و بینش جدیدی برای من داشتی
ای روح الهیبه مدد تو امسال هم فرصت زیستن و رشد کردن ولو سخت! به من دادی
از تو میخواهم همواره یار هر لحظه ی من باشی تا بینا تر، هوشیار تر، داناتر و مهربان تر با خود و تمام جهان هستی باشم!آمین
نوروز برای هممون پر از نوستالژی هست، امیدوارم که اینهمه چالش های اجتماعی در سالی که گذشت باعث نشده باشه که دسترسی به خاطرات خوبمون کمرنگ شده باشه
غرق نور باد ایرانم و همه هموطنانم
۱۷:۰۲