اگر از شما بپرسند که از یک تا ده چه نمره ای به اعتماد به نفس خود دهید, نظر شما چیست؟
اعتماد به نفس در واقع باور توانایی ها و استعدادهاست. این باور به دلایل مختلف میتواند در طول زندگی ما دچار آسیب شود اما با انجام تمرین هایی میتوان به اعتماد به نفس کافی برای یک زندگی سالم رسید.
برای دیدن تمرین های قبلی این پروژه به سایت مراجعه کنید
[سایت رنگی رنگی](rangirangi.com
قــݜـــݩـڱ زݩـــــڋگــے ڪـن ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Ⓙⓞⓘⓝ→ @rangi_rangi1
اعتماد به نفس در واقع باور توانایی ها و استعدادهاست. این باور به دلایل مختلف میتواند در طول زندگی ما دچار آسیب شود اما با انجام تمرین هایی میتوان به اعتماد به نفس کافی برای یک زندگی سالم رسید.
برای دیدن تمرین پروژه اعتماد به نفس امروز کلیک کنین
برای دیدن تمرین های قبلی این پروژه به سایت مراجعه کنید
[سایت رنگی رنگی](rangirangi.comقــݜـ
ــݩـڱ زݩـــــڋگــے ڪـن ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Ⓙⓞⓘⓝ→ @rangi_rangi1۲۰:۳۵
امروز هم تموم شد قهرمان. تمام تلاش هایی که کردی تورو چند قدم به سمت آرزوهات نزدیک تر کرده و حالا، این شب پاییزی تو رو در آغوش میکشه تا تمام مشغله های ذهنیت رو فراموش کنی و از ساعات پایانی قبل از خواب لذت ببری. ما هم میخوایم با شعری از بهرام محمودی تو رو به آرامش دعوت کنیم. راستی، دوست داریم با این والپیپر بهت یادآوری کنیم که تو یک آدم خلاق با یک زندگی هیجان انگیز هستی.
خدا قوت دوست رنگی، شبت بخیر
قــݜـــݩـڱ زݩـــــڋگــے ڪـن ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Ⓙⓞⓘⓝ→ @rangi_rangi1
خدا قوت دوست رنگی، شبت بخیر
قــݜـ
ــݩـڱ زݩـــــڋگــے ڪـن ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Ⓙⓞⓘⓝ→ @rangi_rangi1۲۰:۳۷
۲۰:۳۹
فصل زیبا و خوش رنگ پاییز بالاخره از راه رسیده و قراره مدتی مهمون شهر ما باشه. این صبح ها آسمون کمی دیرتر از قبل روشن میشه، اما تو زودتر از خواب بلند میشی تا به پاییز پشت پنجره سلام کنی.
صبح رنگی ات بخیر. روزها و فصل ها دارن از کنارمون رد میشن و به ما یادآوری می کنن که روزهای بهتری در راه هست و داریم قدم به قدم به آرزوهامون نزدیک تر میشیم. هر روز یک فرصت دوباره به تو هدیه میده، کافیه روبان هاش رو باز کنی و ازش استفاده کنی. این هم هدیه امروز ماست تا تو رو برای یک روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این مطلب گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن. مشکلات از تو آدم قوی تری میسازن.
قــݜـــݩـڱ زݩـــــڋگــے ڪـن ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Ⓙⓞⓘⓝ→ @rangi_rangi1
صبح رنگی ات بخیر. روزها و فصل ها دارن از کنارمون رد میشن و به ما یادآوری می کنن که روزهای بهتری در راه هست و داریم قدم به قدم به آرزوهامون نزدیک تر میشیم. هر روز یک فرصت دوباره به تو هدیه میده، کافیه روبان هاش رو باز کنی و ازش استفاده کنی. این هم هدیه امروز ماست تا تو رو برای یک روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این مطلب گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن. مشکلات از تو آدم قوی تری میسازن.
قــݜـ
ــݩـڱ زݩـــــڋگــے ڪـن ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Ⓙⓞⓘⓝ→ @rangi_rangi1۲۰:۴۳
در سخت ترین لحظات به قوی ترین حالتمون تبدیل میشیم"رنگے رنگے"
گاهی اوغات زمانی که در یک مکان تاریک قرار میگیرید فکر میکنید دفن شده اید؛درصورتی که کاشته شدهاید"کریستین کین"
قــݜـــݩـڱ زݩـــــڋگــے ڪـن ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Ⓙⓞⓘⓝ→ @rangi_rangi1
"رنگے رنگے"گاهی اوغات زمانی که در یک مکان تاریک قرار میگیرید فکر میکنید دفن شده اید؛درصورتی که کاشته شدهاید
"کریستین کین"قــݜـ
ــݩـڱ زݩـــــڋگــے ڪـن ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Ⓙⓞⓘⓝ→ @rangi_rangi1۲۰:۴۵
