آموزش و تشریح چرخش در کاتای هیان سانداندر اجرای صحیح کاتا، هر چرخش باید با حفظ تعادل، کنترل بدن و هماهنگی دست‌وپا همراه باشه.
در این ویدئو، چرخش کاتای هیان ساندان رو مرحله‌به‌مرحله بررسی می‌کنیم تا با درک بهتر مسیر حرکت و نحوه‌ی اجرای تکنیک، کاتای دقیق‌تر و اصولی‌تری داشته باشیم.
یادتون باشه؛ *کاتا فقط حفظ کردن حرکات نیست، بلکه درک درست هر تکنیک و اجرای دقیق اونه.*
@RanjiAcademy #هیان_ساندان