📣قابل توجه پدر و مادرهای عزیزی که در رابطه با برخورد با نوجوانشون سوال میکنند
#لطفا_با_دفت_بخونیدو #اثرش رو ببینید
👇👇👇👇🔵ایجاد #نشاط و #ارتباط_با_نوجوان
دیدید نوجوان گاهی کفشش رو در نمیاره شوت میکنه .لباس را روی جالباسی نمیزاره پرت میکنه .از کنار خواهر یا برادرش رد میشه شاید یه چکم بهش بزنه. این نمیتونه .این بدن میجنبه.👈 یا تو مدرسه داره میره دیدید میز هول میده.دوستش داره کتاب میخونه کتاب دوستش میبنده
◀️مادرش میگه این دائماً با خواهرش درگیره.این درگیری نداره این نوجوان باید تکان بخورد
👈اما شرایط تکانش را فراهم نمی کنید این به خواهر، برادرش ور میره تو سر اون میزنه،مداد رو از دست اون میکشه.تو خونه دارن تلوزیون میبینن تلوزیونو خاموش میکنه. این باید فعالیت کنه.انرژیش تخلیه بشه.
👈فردی اومد پیش من گفت: من پسر و دختری دارم دائم باهم درگیرن.
◀️گفتم تقصیر توئه. گفت چیکار کنیم ما.
◀️گفتم مثلا تو خونه چادر را بیار وسط بگو من و خواهرت این طرف مامان و تو اون طرف ،خط قالی هم خط مسابقه است شروع شد مسابقه بکشیم،مامان بکش،بابا بدو
◀️یه بازی با شور و نشاط انجام بدید
خونه میشه نشاط رابطه میشه عالی
👈 بابا میخوای باپسرنوجوان صحبت کنی میخوای بگی که اونجا وایساده برای من یک لیوان آب بریز
❌همینجوری نگو،مثلا لیوان پلاستیکی رو روی هوا براش بنداز اونم رو هوا بگیره و برای تو آب بیاره .
وقتی این لیوان رو روی هوا میزنه، این با بابا عشق می کنه و این انرژی داره تخلیه میشه و تامین میشه
👈 باید این خونه رو پر از شور و نشاط و هیجان کنید و کن فیکون کنید.
❌ما نشاط و هیجان برقرار نمی کنیم دائم هم غر میزنیم .
مثلا چرا اتاقت نامرتبه تو میخوای فردا عروس بشی..
https://ble.ir/ravan1onlearn
#لطفا_با_دفت_بخونیدو #اثرش رو ببینید
👇👇👇👇🔵ایجاد #نشاط و #ارتباط_با_نوجوان
دیدید نوجوان گاهی کفشش رو در نمیاره شوت میکنه .لباس را روی جالباسی نمیزاره پرت میکنه .از کنار خواهر یا برادرش رد میشه شاید یه چکم بهش بزنه. این نمیتونه .این بدن میجنبه.👈 یا تو مدرسه داره میره دیدید میز هول میده.دوستش داره کتاب میخونه کتاب دوستش میبنده
◀️مادرش میگه این دائماً با خواهرش درگیره.این درگیری نداره این نوجوان باید تکان بخورد
👈اما شرایط تکانش را فراهم نمی کنید این به خواهر، برادرش ور میره تو سر اون میزنه،مداد رو از دست اون میکشه.تو خونه دارن تلوزیون میبینن تلوزیونو خاموش میکنه. این باید فعالیت کنه.انرژیش تخلیه بشه.
👈فردی اومد پیش من گفت: من پسر و دختری دارم دائم باهم درگیرن.
◀️گفتم تقصیر توئه. گفت چیکار کنیم ما.
◀️گفتم مثلا تو خونه چادر را بیار وسط بگو من و خواهرت این طرف مامان و تو اون طرف ،خط قالی هم خط مسابقه است شروع شد مسابقه بکشیم،مامان بکش،بابا بدو
◀️یه بازی با شور و نشاط انجام بدید
خونه میشه نشاط رابطه میشه عالی
👈 بابا میخوای باپسرنوجوان صحبت کنی میخوای بگی که اونجا وایساده برای من یک لیوان آب بریز
❌همینجوری نگو،مثلا لیوان پلاستیکی رو روی هوا براش بنداز اونم رو هوا بگیره و برای تو آب بیاره .
وقتی این لیوان رو روی هوا میزنه، این با بابا عشق می کنه و این انرژی داره تخلیه میشه و تامین میشه
👈 باید این خونه رو پر از شور و نشاط و هیجان کنید و کن فیکون کنید.
❌ما نشاط و هیجان برقرار نمی کنیم دائم هم غر میزنیم .
مثلا چرا اتاقت نامرتبه تو میخوای فردا عروس بشی..
https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۶:۵۱
تکنیک هایی برای درمان استرس نوجوانان
✅. تمرین تنفس (ایجاد تازگى در بدن)
تمرین‌های تنفسی یوگا تأثیر بسیار مثبتی در ایجاد آرامش و تمرکز در ذهن‌های ناآرام می‌گذارند. از شخص بخواهید در وضعیت راحت با ستون مهره‌های صاف بنشیند. دست‌ها بر روی شکم باشند و یک دم و باز دم عمیق انجام دهد. مرتبه‌ی بعد، با هر دم هوای تازه را وارد بدن کند و با بازدم همه‌ی ناراحتی‌ها، نگرانی‌ها و بهم ریختگی‌ها را بیرون بریزد. این تمرین را مى‌توان به مدت ٣ دقیقه ادامه داد تا تمامى تنش‌هاى ذهنى و روانى تخلیه شود.
https://ble.ir/ravan1onlearn
✅. تمرین تنفس (ایجاد تازگى در بدن)
تمرین‌های تنفسی یوگا تأثیر بسیار مثبتی در ایجاد آرامش و تمرکز در ذهن‌های ناآرام می‌گذارند. از شخص بخواهید در وضعیت راحت با ستون مهره‌های صاف بنشیند. دست‌ها بر روی شکم باشند و یک دم و باز دم عمیق انجام دهد. مرتبه‌ی بعد، با هر دم هوای تازه را وارد بدن کند و با بازدم همه‌ی ناراحتی‌ها، نگرانی‌ها و بهم ریختگی‌ها را بیرون بریزد. این تمرین را مى‌توان به مدت ٣ دقیقه ادامه داد تا تمامى تنش‌هاى ذهنى و روانى تخلیه شود.
https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۷:۲۸
سرفصل های دوره فرزندپروری
✅فرزندپروری اصیل و غیراصیل ✅نیازهای اساسی کودک و نوجوان ✅سبک های تربیتی ✅ایجاد صمیمیت ✅چگونه فرزندان مان آرام باشند؟ ✅مکاشفه تنها راز بزرگ تربیت ✅تقویت عزت نفس ✅تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس ✅خاموشی نقطه اوج تربیت فرزند ✅بزرگترین انحراف تربیتی ✅راهکار های کاهش انحراف تربیتی ✅تربیت دینی کودک و نوجوان+✅ دوره تربیت جنسی
جهت شرکت در جلسات به آیدی @sadafsaeediپیام دهید
https://ble.ir/ravan1onlearn
✅فرزندپروری اصیل و غیراصیل ✅نیازهای اساسی کودک و نوجوان ✅سبک های تربیتی ✅ایجاد صمیمیت ✅چگونه فرزندان مان آرام باشند؟ ✅مکاشفه تنها راز بزرگ تربیت ✅تقویت عزت نفس ✅تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس ✅خاموشی نقطه اوج تربیت فرزند ✅بزرگترین انحراف تربیتی ✅راهکار های کاهش انحراف تربیتی ✅تربیت دینی کودک و نوجوان+✅ دوره تربیت جنسی
جهت شرکت در جلسات به آیدی @sadafsaeediپیام دهید
https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۷:۳۲
در ایام امتحانات با فرزندم چگونه رفتار کنم
✅جدولی از برنامه امتحانی فرزندان تان تهیه كنید و به آنها در برنامه ریزی مناسب ، برای مطالعه درس های مختلف كمك كنید . ▪ با تشویق فرزندتان در انجام تكالیف و تمرین های لازم در ایام امتحانات ، به آنها دلگرمی دهید .
منبع: مجله الکترونیکی ایران کنکور🎈🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫https://ble.ir/ravan1onlearn
✅جدولی از برنامه امتحانی فرزندان تان تهیه كنید و به آنها در برنامه ریزی مناسب ، برای مطالعه درس های مختلف كمك كنید . ▪ با تشویق فرزندتان در انجام تكالیف و تمرین های لازم در ایام امتحانات ، به آنها دلگرمی دهید .
منبع: مجله الکترونیکی ایران کنکور🎈🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۷:۳۵
ارتباط با فرزند _ آموزش آنلاین
در ایام امتحانات با فرزندم چگونه رفتار کنم ✅جدولی از برنامه امتحانی فرزندان تان تهیه كنید و به آنها در برنامه ریزی مناسب ، برای مطالعه درس های مختلف كمك كنید . ▪ با تشویق فرزندتان در انجام تكالیف و تمرین های لازم در ایام امتحانات ، به آنها دلگرمی دهید . منبع: مجله الکترونیکی ایران کنکور 🎈🎈🎈🎈 💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫 https://ble.ir/ravan1onlearn
‼️تکنیک های رفتاری در ایام امتحانات‼️
✅نسبت به خواب ، خوراك و آرامش روانی فرزندان تان در روزهای امتحان محتاط و دقیق باشید . دقت داشته باشید ، شب قبل از امتحان بچه ها به موقع بخوابند و صبح ، صبحانه ای مناسب و كافی بخورند . تصور نكنید اگر شب قبل از امتحان تا صبح بیدار بمانند ، مطالب در حافظه شان بهتر جایگزین می شود . این كار تنها موجب عدم تمركز و خواب آلودگی آنها در سر جلسه امتحان می شود .
منبع: مجله الکترونیکی ایران کنکور🎈🎈🎈🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫https://ble.ir/ravan1onlearn
✅نسبت به خواب ، خوراك و آرامش روانی فرزندان تان در روزهای امتحان محتاط و دقیق باشید . دقت داشته باشید ، شب قبل از امتحان بچه ها به موقع بخوابند و صبح ، صبحانه ای مناسب و كافی بخورند . تصور نكنید اگر شب قبل از امتحان تا صبح بیدار بمانند ، مطالب در حافظه شان بهتر جایگزین می شود . این كار تنها موجب عدم تمركز و خواب آلودگی آنها در سر جلسه امتحان می شود .
منبع: مجله الکترونیکی ایران کنکور🎈🎈🎈🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۷:۳۶
چگونه با نوجوانی که کار بدی کرده است و از کار او ناراضی هستم و عصبی شده ام ، رفتار کنم؟
✅یکی از این راه ها اجتناب از جار و جنجال و داد و فریاد است. وقتی مشاهده کردید که در دعوا با فرزندتان ممکن است به جاهای باریک بکشد، موقتا دست از آن بکشید و از او بخواهید به اتاق خودش برود.
🎈🎈🎈🎈🎈برگرفته از کتاب «نوجوانان چه می گویند» 🎈🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫
https://ble.ir/ravan1onlearn
✅یکی از این راه ها اجتناب از جار و جنجال و داد و فریاد است. وقتی مشاهده کردید که در دعوا با فرزندتان ممکن است به جاهای باریک بکشد، موقتا دست از آن بکشید و از او بخواهید به اتاق خودش برود.
🎈🎈🎈🎈🎈برگرفته از کتاب «نوجوانان چه می گویند» 🎈🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫
https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۷:۳۸
✅گام دوم: گفتگو با نوجوان
پس از اینکه اوضاع کمی آرام شد او را دعوت به مذاکره کنید خوب توجه کنید مذاکره نه مناظره یا مجادله! سپس سعی کنید در حین گفتگو با نوجوان موِدبانه به صحبت بنشینید و فکر کنید که دارید با همکار یا همسایه تان صحبت می کنید و از جملاتی مانند «گوش کن! چرا نمی فهمی؟ من که صد بار تا به حال به تو گفته ام» بپرهیزید..🎈🎈🎈برگرفته از کتاب «نوجوانان چه می گویند» 🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫
https://ble.ir/ravan1onlearn
پس از اینکه اوضاع کمی آرام شد او را دعوت به مذاکره کنید خوب توجه کنید مذاکره نه مناظره یا مجادله! سپس سعی کنید در حین گفتگو با نوجوان موِدبانه به صحبت بنشینید و فکر کنید که دارید با همکار یا همسایه تان صحبت می کنید و از جملاتی مانند «گوش کن! چرا نمی فهمی؟ من که صد بار تا به حال به تو گفته ام» بپرهیزید..🎈🎈🎈برگرفته از کتاب «نوجوانان چه می گویند» 🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫
https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۷:۳۹
ارتباط با فرزند _ آموزش آنلاین
✅گام دوم: گفتگو با نوجوان پس از اینکه اوضاع کمی آرام شد او را دعوت به مذاکره کنید خوب توجه کنید مذاکره نه مناظره یا مجادله! سپس سعی کنید در حین گفتگو با نوجوان موِدبانه به صحبت بنشینید و فکر کنید که دارید با همکار یا همسایه تان صحبت می کنید و از جملاتی مانند «گوش کن! چرا نمی فهمی؟ من که صد بار تا به حال به تو گفته ام» بپرهیزید.. 🎈🎈🎈 برگرفته از کتاب «نوجوانان چه می گویند» 🎈🎈🎈 💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫 https://ble.ir/ravan1onlearn
✅گام سوم: کمک به رفع مشکل
در حین گفتگو با فرزندتان اگر شما هم اشتباهی کردید اعترف کنید تا فرزندتان از شما سرمشق بگیرد و درصدد برآید که به اشتباه خودش اعتراف کند؛ به جای سرزنش و به سر و سینه زدن و داد و فریاد، در فکر راه حل و رفع مشکل باشید.برگرفته از کتاب «نوجوانان چه می گویند» 🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫https://ble.ir/ravan1onlearn
در حین گفتگو با فرزندتان اگر شما هم اشتباهی کردید اعترف کنید تا فرزندتان از شما سرمشق بگیرد و درصدد برآید که به اشتباه خودش اعتراف کند؛ به جای سرزنش و به سر و سینه زدن و داد و فریاد، در فکر راه حل و رفع مشکل باشید.برگرفته از کتاب «نوجوانان چه می گویند» 🎈🎈🎈💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۷:۴۰
✅فرزندان را با دیگران مقایسه نکنیم.
مادری می خواهد به فرزندش بگوید خوب درس بخوان نمره ات عالی می شود، می گوید از برادرت یا دختر عمه ات یاد بگیر.ببین او چقدر نمره خوبی می گیرد .اینجا کودک نه تنها ناراحت میشود حتی حس حسادت در او نیز ایجاد می شود یا مواقعی که کودک نمره ای گرفته یا فعالیتی را انجام داده به پدر و مادرش نشان می دهد ولی انان تلاش اورا مهم نمی دانند و کار اورا بی ارزش می دانند در حقیقت ترمز فعالیت فرزندشان را گرفته اند.(حتی ممکن است کودک ناراحتی خود را نشان ندهد )بهتر است با توجه به هوش و توانایی کودک از او انتظار داشت و هرگز کودک را وسیله رسیدن به آرزوهای خود ندانست .بهتر است کودک را فقط با خودش مقایسه کنید مثلا :علی نسبت به ماه قبل نمرات بهتری می گیری آفرین😍
https://ble.ir/ravan1onlearn
مادری می خواهد به فرزندش بگوید خوب درس بخوان نمره ات عالی می شود، می گوید از برادرت یا دختر عمه ات یاد بگیر.ببین او چقدر نمره خوبی می گیرد .اینجا کودک نه تنها ناراحت میشود حتی حس حسادت در او نیز ایجاد می شود یا مواقعی که کودک نمره ای گرفته یا فعالیتی را انجام داده به پدر و مادرش نشان می دهد ولی انان تلاش اورا مهم نمی دانند و کار اورا بی ارزش می دانند در حقیقت ترمز فعالیت فرزندشان را گرفته اند.(حتی ممکن است کودک ناراحتی خود را نشان ندهد )بهتر است با توجه به هوش و توانایی کودک از او انتظار داشت و هرگز کودک را وسیله رسیدن به آرزوهای خود ندانست .بهتر است کودک را فقط با خودش مقایسه کنید مثلا :علی نسبت به ماه قبل نمرات بهتری می گیری آفرین😍
https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۲:۱۲
نوجوان و دنیای مجازی💫💫💫💫قانون مهم دنیای مجازی را به او یاد بدهید : «کاری که در دنیای واقعی نباید انجام دهی، در دنیای مجازی هم ممنوع است.»
_ نمی‌شود استفاده از اینترنت را ممنوع کرد اما می‌توان برای آن قوانینی گذاشت. مثلا کلمه‌ی اینترنت نامحدود نباید در خانه‌ی شما مجاز باشد. ساعاتی که فرزندتان اجازه دارد از اینترنت استفاده کند را مشخص کنید. این تعداد ساعات هر چه نوجوان کم سن‌تر باشد، باید کم‌تر تنظیم گردد.
https://ble.ir/ravan1onlearn
_ نمی‌شود استفاده از اینترنت را ممنوع کرد اما می‌توان برای آن قوانینی گذاشت. مثلا کلمه‌ی اینترنت نامحدود نباید در خانه‌ی شما مجاز باشد. ساعاتی که فرزندتان اجازه دارد از اینترنت استفاده کند را مشخص کنید. این تعداد ساعات هر چه نوجوان کم سن‌تر باشد، باید کم‌تر تنظیم گردد.
https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۲:۱۳
چگونه فرزندم را در فضای مجازی کنترل کنم؟اگر بتوانید رایانه‌ی خانه را جایی بگذارید که در کنترل نگاه شما هم باشد، حتماً این‌کار را انجام دهید.اما اگر چنین چیزی ممکن نیست و اگر فرزندتان رایانه شخصی دارد (پیشنهاد ما این است که چنین وسیله‌ای را تا ابتدای سنین جوانی و ورود به دانشگاه خریداری نکنید) نگذارید در یک اطاق با در بسته با آن کار کند. حتی اگر در اطاق شخصی‌اش این کار را انجام می‌دهد، شما رفت‌و‌آمد داشته باشید.
https://ble.ir/ravan1onlearn
https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۲:۱۵
نوجوانم زودرنج است چگونه با او رفتار کنم؟
زودرنجی نوجوان امری طبیعی است وقتی ما این واقعیت را بپذیریم پس برخورد ما هم طبیعی خواهد بود و دیگر او را مسخره نخواهیم کرد، دیگر نخواهیم گفت که فرزند من دیوانه شده و به سرش زده است.
✅ او را حمایت کنید.
نوجوان باید احساس کند که پدر و مادرش در مشکلات و بحران ها حامی او هستند وقتی از موضوعی شکایت کرد به او نگویید تقصیر خودت است، همه ی بچه ها این جوری هستند، تو ناسازگار و حساس و زود رنج هستی. مثلا نوجوان می گوید پسر دایی من را کتک زد یا فلان حرف را به من زد بلافاصله نگویید بچه ها همه همین طوری هستند بعدا با هم آشتی می کنید بلکه او را حمایت کنید به فرزند خود بگویید باشه با دایی، زندایی یا خودش صحبت خواهم کرد او حق نداشته این حرف را بزند یا این کار را انجام دهد.https://ble.ir/ravan1onlearn
جهت شرکت در جلسات فرزندپروری و تربیت جنسی به آیدی @sadafsaeediپیام دهید☎️09364612388
زودرنجی نوجوان امری طبیعی است وقتی ما این واقعیت را بپذیریم پس برخورد ما هم طبیعی خواهد بود و دیگر او را مسخره نخواهیم کرد، دیگر نخواهیم گفت که فرزند من دیوانه شده و به سرش زده است.
✅ او را حمایت کنید.
نوجوان باید احساس کند که پدر و مادرش در مشکلات و بحران ها حامی او هستند وقتی از موضوعی شکایت کرد به او نگویید تقصیر خودت است، همه ی بچه ها این جوری هستند، تو ناسازگار و حساس و زود رنج هستی. مثلا نوجوان می گوید پسر دایی من را کتک زد یا فلان حرف را به من زد بلافاصله نگویید بچه ها همه همین طوری هستند بعدا با هم آشتی می کنید بلکه او را حمایت کنید به فرزند خود بگویید باشه با دایی، زندایی یا خودش صحبت خواهم کرد او حق نداشته این حرف را بزند یا این کار را انجام دهد.https://ble.ir/ravan1onlearn
جهت شرکت در جلسات فرزندپروری و تربیت جنسی به آیدی @sadafsaeediپیام دهید☎️09364612388
۱۰:۳۶
تکنیک هایی برای افزایش قدرت تمرکز در کودکان
✅فراهم کردن پازل و جدول های مخصوص گروه سنی فرزندتان. حل کردن جدول و مرتب کردن پازل قدرت تمرکز و توجه در کودک را تقویت کرده و فزایش می دهد. به ویژه حل جدول توجه کودک نسبت به کلمات و نظم و ترتیب دهی در او را افزایش می دهد. همچنین مرتب کردن پازل توجه کودک در زمینه تشخیص شکل اشتباه و تلاش برای یافتن تصویر درست بالا می برد.منبع: مجله موفقیت
https://ble.ir/ravan1onlearn
جهت شرکت در جلسات فرزندپروری و تربیت جنسی به آیدی @sadafsaeediپیام دهید ☎️09364612388
✅فراهم کردن پازل و جدول های مخصوص گروه سنی فرزندتان. حل کردن جدول و مرتب کردن پازل قدرت تمرکز و توجه در کودک را تقویت کرده و فزایش می دهد. به ویژه حل جدول توجه کودک نسبت به کلمات و نظم و ترتیب دهی در او را افزایش می دهد. همچنین مرتب کردن پازل توجه کودک در زمینه تشخیص شکل اشتباه و تلاش برای یافتن تصویر درست بالا می برد.منبع: مجله موفقیت
https://ble.ir/ravan1onlearn
جهت شرکت در جلسات فرزندپروری و تربیت جنسی به آیدی @sadafsaeediپیام دهید ☎️09364612388
۱۰:۳۸
برای افزایش قدرت تمرکز فرزندم چه کنم؟
✅از کودک خود بخواهید تا به یک داستان ضبط شده گوش فرا دهد و آن را برای شما توضیح دهد. این کار را می توان با توجه به سن کودک و میزان رشد او به روشهای مختلف انجام داد.
✅از بچه ها در طراحی برنامه های شان کمک بخواهید برای مثال به کودک بگویید تو مایلی از چه ساعتی تا چه ساعتی درس بخوانی یا چه ساعتی بیشتر دوست داری تلویزیون تماشا کنی ؟ برنامه ریزی خوب نسبت به شرایط خاص تغییر پذیر و در حد توانایی های کودک است.
https://ble.ir/ravan1onlearn
جهت شرکت در جلسات فرزندپروری و تربیت جنسی به آیدی @sadafsaeediپیام دهید☎️09364612388
✅از کودک خود بخواهید تا به یک داستان ضبط شده گوش فرا دهد و آن را برای شما توضیح دهد. این کار را می توان با توجه به سن کودک و میزان رشد او به روشهای مختلف انجام داد.
✅از بچه ها در طراحی برنامه های شان کمک بخواهید برای مثال به کودک بگویید تو مایلی از چه ساعتی تا چه ساعتی درس بخوانی یا چه ساعتی بیشتر دوست داری تلویزیون تماشا کنی ؟ برنامه ریزی خوب نسبت به شرایط خاص تغییر پذیر و در حد توانایی های کودک است.
https://ble.ir/ravan1onlearn
جهت شرکت در جلسات فرزندپروری و تربیت جنسی به آیدی @sadafsaeediپیام دهید☎️09364612388
۱۰:۳۹
روش کنترل هیجان خواهی در نوجوانان
✅برای نوجوان ارزش قائل شوید.
فراموش نکنید که ارزش قائل شدن و احترام گذاشتن به نوجوانتان به خاطر موفقیت هایش، بسیار کارآمدتر از این است که دائماً نقاط ضعف و خطاهایش را یادآوری کنید. او نیاز به احترام و اعتماد شما دارد. اگر شما فرزندتان را به خاطر موفقیت ها و نقاط مثبتی که دارد تشویق و تایید کنید او دیگر برای جلب توجه شما دست به کارهای هیجانی و خطرآفرین نمی زند.
https://ble.ir/ravan1onlearn
جهت شرکت در دوره فرزندپروری به آیدی @sadafsaeediپیام دهید☎️ 09364612388
✅برای نوجوان ارزش قائل شوید.
فراموش نکنید که ارزش قائل شدن و احترام گذاشتن به نوجوانتان به خاطر موفقیت هایش، بسیار کارآمدتر از این است که دائماً نقاط ضعف و خطاهایش را یادآوری کنید. او نیاز به احترام و اعتماد شما دارد. اگر شما فرزندتان را به خاطر موفقیت ها و نقاط مثبتی که دارد تشویق و تایید کنید او دیگر برای جلب توجه شما دست به کارهای هیجانی و خطرآفرین نمی زند.
https://ble.ir/ravan1onlearn
جهت شرکت در دوره فرزندپروری به آیدی @sadafsaeediپیام دهید☎️ 09364612388
۱۰:۴۰
بازارسال شده از آنلاین آموزش ببین - متوسطه اول
سـلــــام دوســت عزیــزم...
شما به همایش رایــــگــان جـمع‌بنـدی ریاضی ششم دعوت شدید.
‼️ویژه دانش آموزان ورودی هفتم‼️
⏰ زمان همایش : سشنبه 3 مرداد ساعت 10 صبح
لینک ورود به همایش 👇https://croom.ir/kuc-kmx-kie_ به عنوان مهمان وارد شوید.
* به دوستان اطلاع رسانی کنید
شما به همایش رایــــگــان جـمع‌بنـدی ریاضی ششم دعوت شدید.
‼️ویژه دانش آموزان ورودی هفتم‼️
⏰ زمان همایش : سشنبه 3 مرداد ساعت 10 صبح
لینک ورود به همایش 👇https://croom.ir/kuc-kmx-kie_ به عنوان مهمان وارد شوید.
* به دوستان اطلاع رسانی کنید
۱۷:۳۶
چگونه نیازهای جنسی نوجوان را مدیریت کنیم؟
در حقیقت لذت حاصل از تجربه میل جنسی باعث می شود که نه تنها نوجوان بلکه تمامی افراد به دنبال تکرار آن باشند و بخواهند به مقدار بیشتری آن را تجربه کنند. این امر در نوجوانی که اغلب فرصتی برای ازدواج و رفع صحیح نیاز های جنسی وجود ندارد می تواند به موضوع مشکل سازی تبدیل شود و افراد را با آسیب هایی مانند اعتیاد به خود ارضایی مواجه کند. به همین دلیل اگر می خواهید اقدامی در زمینه مدیریت نیاز های جنسی نوجوان تان کنید گزینه های ذکر شده زیر آیتم های مناسبی برای مدیریت نیاز های جنسی نوجوان می باشد.
تنظیم زمان خواب
بیدار ماندن در طول شب همراه با مشاهده تصویر های تحریک کننده ای که در فضاهای مجازی وجود دارد می تواند مدیریت نیاز های جنسی نوجوان را برای شما دشوار کند. زیرا بیدار ماندن زیاد در رخت خواب امیال جنسی فرد را بیش تر از هر زمان دیگری بیدار نگه می دارد. به همین خاطر لازم است که تلاش کنید فرزند شما ساعات خواب منظمی داشته باشد و اجازه ندهید بیش از حد در رخت خواب بیدار بماند.
ورزش و افزایش فعالیت های بدنی از راه های مدیریت نیاز های جنسی نوجوان
افزایش فعالیت های بدنی و ورزشی یکی از بهترین روش هایی است که می‌تواند در مدیریت نیاز های جنسی نوجوان کارساز باشد. زیرا ورزش کردن انرژی جنسی فرزندتان را مدیریت می کند و در تخلیه نیروی اضافی ایجاد شده به بدن او کمک کند. ورزش کردن با تقویت روحیه و افزایش احساس نشاط به فرزندتان کمک می کند تا تنش های مرتبط با فشار جنسی را برطرف کنند. همچنین با مدیریت نیاز های جنسی نوجوان از طریق ورزش کردن وضعیت سلامت روان فرزندتان در حالت بهینه ای قرار می گیرد.
تبدیل انرژی یکی دیگر از راه های مدیریت نیاز های جنسی نوجوان
از نظر متخصصین توان جنسی همانند یک انرژی قابل تبدیل می باشد. از این رو می توانید در مدیریت نیاز های جنسی نوجوان به آن ها توصیه کنید این قدرت خود را تبدیل به یک انرژی حرکتی کنند. لازم است نوجوان با تنظیم فعالیت های ورزشی مانند پیاده روی، ورزش های گروهی مثل فوتبال، والیبال، بسکتبال و… شکل تازه ای از انرژی را در خود پدید آورد که سلامت جسمی، روانی و معنوی وی را به دنبال خواهد داشت. این برنامه می تواند با گام های کوچک آغاز شده و تا مراحل حرفه ای ادامه یابد.
داشتن اوقات فراغت مناسب
یکی از موضوعاتی که باعث کشش بیشتر فرد به سمت خودارضایی یا سایر کار ها برای برطرف کردن نیاز جنسی می باشد بیکاری و تنهایی است. در حقیقت بیکاری و بی حوصلگی بیش از هر چیزی می تواند افکار مرتبط با میل جنسی را برای نوجوانان به همراه بیاورد. به همین خاطر بهتر است در مدیریت نیاز های جنسی نوجوان برنامه منظمی برای اوقات فراغت او در نظر بگیرید و با انجام فعالیت های مورد علاقه اش زمان های خالی را پر کنید.
حذف کردن محرک ها
یکی از راه های مدیریت جنسی نیاز های جنسی نوجوان حذف کردن محرک ها می باشد. به عبارتی دیگر برای اینکه بتوانید فرزند خود را از کارهایی مانند خودارضایی دور نگه دارید باید عوامل تحریک کننده را از جلوی دست او بردارید. درست است که این امر در دنیای مدرن امروز و گسترش استفاده از فضاهای مجازی بسیار سخت شده است.با این حال انجام اقداماتی مانند محدود کردن استفاده از فیلتر شکن ها، دوری از دیدن فیلم های پورنوگرافی، نخواندن مطالب جنسی و تحریک کننده، نشستن و ارتباط با افراد مبتلا، رفتن به رختخواب پیش از غلبه خواب، دیر برخاستن از رختخواب به هنگام بیداری، زیاد ماندن در حمام، تنها ماندن در اتاق دربسته، بی برنامه رها کردن خود، استفاده زیاد از غذاهای محرک مانند شیرینی جات، تنقلات، پیاز، ادویه، سرخ کردنی ها، تحرک نداشتن و عدم فعالیت در زمینه های ورزشی، پوشیدن لباس های تنگ و… از جمله مواردی هستند که می توانند از شدت یافتن میل جنسی در نوجوانان بکاهند...
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :👇🇯🇴🇮🇳https://ble.ir/ravan1onlearn
در حقیقت لذت حاصل از تجربه میل جنسی باعث می شود که نه تنها نوجوان بلکه تمامی افراد به دنبال تکرار آن باشند و بخواهند به مقدار بیشتری آن را تجربه کنند. این امر در نوجوانی که اغلب فرصتی برای ازدواج و رفع صحیح نیاز های جنسی وجود ندارد می تواند به موضوع مشکل سازی تبدیل شود و افراد را با آسیب هایی مانند اعتیاد به خود ارضایی مواجه کند. به همین دلیل اگر می خواهید اقدامی در زمینه مدیریت نیاز های جنسی نوجوان تان کنید گزینه های ذکر شده زیر آیتم های مناسبی برای مدیریت نیاز های جنسی نوجوان می باشد.
تنظیم زمان خواب
بیدار ماندن در طول شب همراه با مشاهده تصویر های تحریک کننده ای که در فضاهای مجازی وجود دارد می تواند مدیریت نیاز های جنسی نوجوان را برای شما دشوار کند. زیرا بیدار ماندن زیاد در رخت خواب امیال جنسی فرد را بیش تر از هر زمان دیگری بیدار نگه می دارد. به همین خاطر لازم است که تلاش کنید فرزند شما ساعات خواب منظمی داشته باشد و اجازه ندهید بیش از حد در رخت خواب بیدار بماند.
ورزش و افزایش فعالیت های بدنی از راه های مدیریت نیاز های جنسی نوجوان
افزایش فعالیت های بدنی و ورزشی یکی از بهترین روش هایی است که می‌تواند در مدیریت نیاز های جنسی نوجوان کارساز باشد. زیرا ورزش کردن انرژی جنسی فرزندتان را مدیریت می کند و در تخلیه نیروی اضافی ایجاد شده به بدن او کمک کند. ورزش کردن با تقویت روحیه و افزایش احساس نشاط به فرزندتان کمک می کند تا تنش های مرتبط با فشار جنسی را برطرف کنند. همچنین با مدیریت نیاز های جنسی نوجوان از طریق ورزش کردن وضعیت سلامت روان فرزندتان در حالت بهینه ای قرار می گیرد.
تبدیل انرژی یکی دیگر از راه های مدیریت نیاز های جنسی نوجوان
از نظر متخصصین توان جنسی همانند یک انرژی قابل تبدیل می باشد. از این رو می توانید در مدیریت نیاز های جنسی نوجوان به آن ها توصیه کنید این قدرت خود را تبدیل به یک انرژی حرکتی کنند. لازم است نوجوان با تنظیم فعالیت های ورزشی مانند پیاده روی، ورزش های گروهی مثل فوتبال، والیبال، بسکتبال و… شکل تازه ای از انرژی را در خود پدید آورد که سلامت جسمی، روانی و معنوی وی را به دنبال خواهد داشت. این برنامه می تواند با گام های کوچک آغاز شده و تا مراحل حرفه ای ادامه یابد.
داشتن اوقات فراغت مناسب
یکی از موضوعاتی که باعث کشش بیشتر فرد به سمت خودارضایی یا سایر کار ها برای برطرف کردن نیاز جنسی می باشد بیکاری و تنهایی است. در حقیقت بیکاری و بی حوصلگی بیش از هر چیزی می تواند افکار مرتبط با میل جنسی را برای نوجوانان به همراه بیاورد. به همین خاطر بهتر است در مدیریت نیاز های جنسی نوجوان برنامه منظمی برای اوقات فراغت او در نظر بگیرید و با انجام فعالیت های مورد علاقه اش زمان های خالی را پر کنید.
حذف کردن محرک ها
یکی از راه های مدیریت جنسی نیاز های جنسی نوجوان حذف کردن محرک ها می باشد. به عبارتی دیگر برای اینکه بتوانید فرزند خود را از کارهایی مانند خودارضایی دور نگه دارید باید عوامل تحریک کننده را از جلوی دست او بردارید. درست است که این امر در دنیای مدرن امروز و گسترش استفاده از فضاهای مجازی بسیار سخت شده است.با این حال انجام اقداماتی مانند محدود کردن استفاده از فیلتر شکن ها، دوری از دیدن فیلم های پورنوگرافی، نخواندن مطالب جنسی و تحریک کننده، نشستن و ارتباط با افراد مبتلا، رفتن به رختخواب پیش از غلبه خواب، دیر برخاستن از رختخواب به هنگام بیداری، زیاد ماندن در حمام، تنها ماندن در اتاق دربسته، بی برنامه رها کردن خود، استفاده زیاد از غذاهای محرک مانند شیرینی جات، تنقلات، پیاز، ادویه، سرخ کردنی ها، تحرک نداشتن و عدم فعالیت در زمینه های ورزشی، پوشیدن لباس های تنگ و… از جمله مواردی هستند که می توانند از شدت یافتن میل جنسی در نوجوانان بکاهند...
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :👇🇯🇴🇮🇳https://ble.ir/ravan1onlearn
۷:۲۴
اگه به حرف مامان بابا گوش ندی دوستت ندارن...
انتظار اطاعت محض اشتباه است.
کم سن و سال بودن همیشه به معنای تسلیم محض بودن نیست.
هر کودک و نوجوان باید در محیطی بی قید و شرط بزرگ شود.
این به معنای ندیدن کار اشتباه نیست.
والدین وظیفه اصلاح دارند اما نه با شرط دوست داشته شدن یا نشدن...
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :👇🇯🇴🇮🇳 https://ble.ir/ravan1onlearn
انتظار اطاعت محض اشتباه است.
کم سن و سال بودن همیشه به معنای تسلیم محض بودن نیست.
هر کودک و نوجوان باید در محیطی بی قید و شرط بزرگ شود.
این به معنای ندیدن کار اشتباه نیست.
والدین وظیفه اصلاح دارند اما نه با شرط دوست داشته شدن یا نشدن...
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :👇🇯🇴🇮🇳 https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۰:۳۵
پاسخ دادن به نیاز واقعی بچه ها یعنی رابطه عاشقانه با آن ها و این باعث می شود که بچه خانواده محور بار بیاید.
قلب این بچه دست خداست، شما وظیفه تان را انجام بدهید، خدا کاستی ها را جبران می کند. پس نیاز های بچه ها را بشناسیم و به نیاز های آن ها پاسخ بدهیم.
.
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :👇🇯🇴🇮🇳 https://ble.ir/ravan1onlearn
قلب این بچه دست خداست، شما وظیفه تان را انجام بدهید، خدا کاستی ها را جبران می کند. پس نیاز های بچه ها را بشناسیم و به نیاز های آن ها پاسخ بدهیم.
.
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :👇🇯🇴🇮🇳 https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۰:۳۶
💚💯💚💯💚 💯 💚💯 💚
💢 کودکان تا سن 5 تا 7 سالگی، از والدین شان همانندسازی میکنند. یعنی برخی از ویژگیهای پدر یا مادر را درونی و جزئی از شخصیت خودشان میکنند.
اگر پدری دلش می خواهد فرزندی جسور، مستقل و قدرتمندی «قدرت به معنای توانایی حل مسائل و نه قلدری» داشته باشد بهتراست تلاش کند تا همین ویژگیها را درخودش تقویت کند.
لازم نیست هیچ پدری به دختر یا پسرش صرفا با جملات امری و دستوري بگويدکه: قوی باش، نترس و... کافیست خودش در رفتارش نشان دهد که پدری است شجاع، توانمند و کارآمد.
همینطور اگر مادری مشتاق است تا کودکش مهربانی، بخشش، لطافت وعشق را یاد بگیرد، بهتراست خودش معدن این طلاهای گرانبها باشد.
درهر دو حالت، خواهید دید معجزه تماشای کودکان و الگوبرداری شان از والدین، چطور تاثیر خودش را نشان خواهد داد.
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :👇🇯🇴🇮🇳 🆔 https://ble.ir/ravan1onlearn
💢 کودکان تا سن 5 تا 7 سالگی، از والدین شان همانندسازی میکنند. یعنی برخی از ویژگیهای پدر یا مادر را درونی و جزئی از شخصیت خودشان میکنند.
اگر پدری دلش می خواهد فرزندی جسور، مستقل و قدرتمندی «قدرت به معنای توانایی حل مسائل و نه قلدری» داشته باشد بهتراست تلاش کند تا همین ویژگیها را درخودش تقویت کند.
لازم نیست هیچ پدری به دختر یا پسرش صرفا با جملات امری و دستوري بگويدکه: قوی باش، نترس و... کافیست خودش در رفتارش نشان دهد که پدری است شجاع، توانمند و کارآمد.
همینطور اگر مادری مشتاق است تا کودکش مهربانی، بخشش، لطافت وعشق را یاد بگیرد، بهتراست خودش معدن این طلاهای گرانبها باشد.
درهر دو حالت، خواهید دید معجزه تماشای کودکان و الگوبرداری شان از والدین، چطور تاثیر خودش را نشان خواهد داد.
کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید :👇🇯🇴🇮🇳 🆔 https://ble.ir/ravan1onlearn
۱۵:۳۳