#خراسان_رضوی #هلال_احمر@KhRazavi_rcs
۱۲:۳۱
۱۲:۳۱
۱۲:۳۱
۱۲:۳۱
۱۲:۳۱
۱۲:۳۱
۱۲:۳۱
۱۲:۳۱
۱۲:۳۱
#خراسان_رضوی #فیروزه@KhRazavi_rcs
۱۴:۳۱
۱۴:۳۱
۱۴:۳۱
۱۴:۳۱
بازارسال شده از هلال احمر
@iranian_IRCSدر دستیار هوشمند هلال احمر؛ «یک قدم جلو تر باش!»@iranianrcsbot
۷:۱۲
بازارسال شده از هلال احمر
با «دستیار هوشمند هلالاحمر» در پیامرسان بله؛
آخرین اخبار و اطلاعیهها را سریع و معتبر دریافت کنید
آموزشهای کاربردی کمکهای اولیه را ساده و در دسترس بیاموزید
درخواست حمایت خود را بهصورت آسان ثبت کنید
در مسیر کمک به نیازمندان همراه هلالاحمر باشید
+ با دستیار هوشمند هلال احمر یک قدم جلو تر باش!
http://ble.ir/iranianrcsbothttp://ble.ir/iranianrcsbothttp://ble.ir/iranianrcsbot
@Iranian_IRCSدر دستیار هوشمند هلال احمر؛ «یک قدم جلو تر باش!»@iranianrcsbot
+ با دستیار هوشمند هلال احمر یک قدم جلو تر باش!
http://ble.ir/iranianrcsbothttp://ble.ir/iranianrcsbothttp://ble.ir/iranianrcsbot
@Iranian_IRCSدر دستیار هوشمند هلال احمر؛ «یک قدم جلو تر باش!»@iranianrcsbot
۷:۲۰
بازارسال شده از هلال احمر
همه آنچه یک شهروند باید هنگام مواجهه با صحنه تصادف بداند
برخورد درست شهروندان با صحنه تصادف، نقش تعیینکنندهای در حفظ جان مصدومان و پیشگیری از حوادث ثانویه دارد. آگاهی، آرامش و رفتار مسئولانه در این لحظات حساس، میتواند مسیر نجات را هموار کند و از تکرار یک فاجعه جلوگیری نماید./ ۱
برام مهمی که این پست رو برات فرستادم
" />
تو هم برای افراد مهم زندگیت بفرست
+ با #بهبود_رفتارهای_ترافیکی، آینده سالم را برای فرزندانمان بسازیم
@Iranian_IRCSدر دستیار هوشمند هلال احمر؛ «یک قدم جلو تر باش!»@iranianrcsbot
برام مهمی که این پست رو برات فرستادم
تو هم برای افراد مهم زندگیت بفرست
+ با #بهبود_رفتارهای_ترافیکی، آینده سالم را برای فرزندانمان بسازیم
@Iranian_IRCSدر دستیار هوشمند هلال احمر؛ «یک قدم جلو تر باش!»@iranianrcsbot
۱۶:۴۳
بازارسال شده از هلال احمر
سامانه iran.ir راهاندازی شد
دسترسی سریع و آسان به پایگاههای اطلاعرسانی و سکوهای اینترنتی ایرانی
@iranian_ircs
@iranian_ircs
۸:۱۵
بازارسال شده از هلال احمر
چگونه از سلامت روان کودکان در برابر اخبار منفی محافظت کنیم؟
این روزها کلمات سختی مثل «جنگ»، «ترور» و «تهدید» بیش از هر زمان دیگری در رسانهها شنیده میشوند.
ذهن کودکان توانایی تحلیل این مسائل را ندارد و قرارگرفتن در معرض این اخبار، عوارض کوتاهمدت و بلندمدتی برای آنها دارد.
نشانههای تأثیر اخبار بر کودک:
تپش قلب و سرخشدن چهره
پرخاشگری و خشم بیدلیل
گوشهگیری یا استرس مداوم
راهکارهای طلایی برای والدین:
قانون ۱۵ دقیقه: اجازه ندهید اخبار بیش از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در خانه پخش شود. اگر پیگیر اخبار هستید، حتماً از هندزفری استفاده کنید.
تکنیک تنفس آرام: به کودک یاد دهید در لحظات استرس:۴ ثانیه دم (از بینی)۷ ثانیه حبس نفس۸ ثانیه بازدم (از دهان)
عادیسازی و همدلی: به او بگویید که این شرایط موقتی است و شما در کنارش هستید. بدانید که احساس «تنها نبودن» استرس کودک را کم میکند.
جایگزینی هوشمندانه: تلویزیون را بدون جایگزین خاموش نکنید! بلافاصله بازی، نقاشی، آشپزی مشترک یا یک کارتون شاد را جایگزین کنید.
گوش شنوا باشید: اگر کودک ترسید، نگویید «چیزی نیست» یا «نترس». اجازه دهید حرف بزند یا نقاشیِ ترسش را بکشد تا تخلیه هیجانی شود.
این کارها را انجام ندهید:
صحبت تلفنی درباره اخبار و ترسها در حضور کودک.
مقایسه ترس کودک با دیگران (مثلاً: ببین بقیه بچهها چقدر شجاعن!)انکار واقعیت و احساسات کودک.
خلاصه کلام:
محیط خانه باید پناهگاه امن کودک باشد. اول خودتان آرامشتان را حفظ کنید تا بتوانید تکیهگاه فرزندتان باشید.
@iranian_ircs
نشانههای تأثیر اخبار بر کودک:
راهکارهای طلایی برای والدین:
این کارها را انجام ندهید:
خلاصه کلام:
@iranian_ircs
۸:۱۶
بازارسال شده از هلال احمر
*رانندگی ایمن در برف، کولاک و یخبندان
*
رانندگی در برف و یخ به ظرافت و مهارت نیاز دارد! با این مهارتها آشنا شوید. در این آزمون، میتوانید رایگان شرکت کنید و گواهینامه بگیرید.
مشروح خبر:
https://learn.khadem.ir/course/pub/10258/dashboard
@iranian_IRCSدر دستیار هوشمند هلال احمر؛ «یک قدم جلو تر باش!»@iranianrcsbot
*
مشروح خبر:
https://learn.khadem.ir/course/pub/10258/dashboard
@iranian_IRCSدر دستیار هوشمند هلال احمر؛ «یک قدم جلو تر باش!»@iranianrcsbot
۱۶:۵۳
بازارسال شده از هلال احمر
هشدار نارنجی بارش برف و باران
سازمان هواشناسی با پیشبینی تشدید فعالیت سامانه بارشی برای ۱۲ استان، هشدار نارنجی صادر کرد.
بر اساس این هشدار، امشب و فردا در برخی مناطق گیلان، آذربایجان شرقی، اردبیل و کردستان بارش برف و باران، کولاک و مهگرفتگی موجب لغزندگی جادهها، انسداد گردنهها، آبگرفتگی معابر و سیلابی شدن مسیلها میشود.
این شرایط روز سهشنبه در گیلان، مازندران، گلستان و ارتفاعات قزوین، البرز و تهران و روز چهارشنبه در شرق مازندران، گلستان، خراسان رضوی و شمال خراسان جنوبی پیشبینی شده است.
از هموطنان درخواست میشود از سفرهای غیرضروری و تردد یا توقف در حاشیه رودخانهها و مسیلها خودداری کنند.
همچنین با پیشبینی کاهش محسوس دما از سهشنبه تا پنجشنبه در بیشتر مناطق کشور، هشدار نارنجی دیگری صادر شده و بر مدیریت مصرف انرژی تأکید شده است.
@iranian_ircs
@iranian_ircs
۱۶:۵۳