کانون رسالت
@resalatccc صوت زندگی بدون من دوشنبه ۲۶آبان ۱۴٠۴ کارشناس ها: خانم دکتربرومندپور خانم دکتر ژاله کیانی «روابط عمومی کانون رسالت» #زندگی_بدون_من #دکتربرومندپور #دکتر_کیانی #روانشناسی #اطلاع_رسانی #سال1404
@resalatccc صوت زندگی بدون من دوشنبه ۲۶آبان ۱۴٠۴ کارشناس ها: خانم دکتربرومندپور خانم دکتر ژاله کیانی «روابط عمومی کانون رسالت» #زندگی_بدون_من #دکتربرومندپور #دکتر_کیانی #روانشناسی #اطلاع_رسانی #سال1404منظومه نبوی زندگی بدون من کارشناس ها:خانم دکتربرومندپور
خانم دکتر ژاله کیانی
꧁꧂پرسش و پاسخ ۱. «زندگی بدون من» یعنی چه
یعنی ببینم نبودن من چه اثری در اطرافیان و جهان کوچک من دارد. ۲. فرق «زنده بودن» با «زندگی کردن» چیست
زنده بودن گذران روزهاست، زندگی کردن حضور و تجربه لحظههاست. ۳. «حضور» یعنی دقیقاً چه
یعنی ذهن و بدن در یک زمان و مکان باشند و توجه واقعی داشته باشی. ۴. فرق «بودن» و «انجام دادن» چیست
بودن تجربه و حضور است، انجام دادن فقط کار و وظیفه است. ۵. چرا رابطه با خود مهم است
چون بدون شناخت و ارتباط با خود، هیچ رابطه دیگری اصیل نمیشود. ۶. «خود» در این بحث چه تعریفی داشت
خود آگاهی ناظر است، نه فقط بدن، فکر یا احساس. ۷. مدل چهار قسمتی شناخت خود چیست
خود آشکار، خود ناآگاه، خود پنهان و خود ناشناخته. ۸. نقش بدن در این بحث چه بود
بدن ابزار حضور و زبان روان است و استرسها را نشان میدهد. ۹. چرا روی بچهها و مادر تأکید شد
چون حال درونی مادر مستقیم بر بچهها اثر میگذارد.۱۰. چرا گفته شد «ما بیشتر برای دیگرانیم تا برای خودمان»
چون فرهنگ زنان را به فداکاری برای دیگران و جدا شدن از خود سوق میدهد. ۱۱. ارزشها چه نقشی در «زندگی بدون من» دارند
ارزشها نشان میدهند چه چیزی از من باقی بماند و مرا تعریف میکنند.۱۲. اگر خودآگاهی و ارزش نداشته باشم، زندگیام بیمعناست
نه، اما کیفیت زندگی پایین میآید و بیشتر نقش اجرا میکنی تا زندگی. ۱۳. چطور میتوان خودآگاهی را بالا برد
با دیدن بدن، فکر، احساس، بازخورد دیگران و توجه به قضاوتها. ۱۴. چرا بدن را دشمن یا ماشین نمیدانیم
چون بدن ابزار بازگشت به حال و فهمیدن روان است. ۱۵. یک جمله اگر بخواهی بگویی «زندگی بدون من نشود» یعنی چه
یعنی ارزشهایم را آگاهانه زندگی کنم تا رد پایم در دیگران بماند...«روابط عمومی کانون رسالت» #منظومه_نبوی #زندگی_بدون_من #دکتربرومندپور #دکتر_کیانی #روانشناسی #خلاصه_متن #اطلاع_رسانی #سال1404
۱۶:۳۳