ر
غذاهای چربیسوز مخفی:· آبگوشت بوقلمون با دارچین
: کمچرب و گرمکننده· عدس پلو با زیره : زیره نفخ و چربی دور شکم را کم میکند· کلم پیچ آبپز با زردچوبه 🥬: زردچوبه متابولیسم را وحشیانه بالا میبرد· تخممرغ عسلی با هل : صبحانه چربیسوز قوی· سوپی جو با گلپر و نعناع : جو چربی زیر پوست را آب میکند ادویهها و ترکیبات مخفی:· زنجبیل تازه + آبلیمو
🫚: قبل از غذا معده را گرم و چربی سوزی را فعال میکند· دارچین + عسل : جایگزین قند، تنظیمکننده انسولین· تخم شربتی با گلاب : کاهش اشتها و پاککننده شکم· سیاه دانه + روغن زیتون : یک قاشق ناشتا برای چربی کبد· سکنجبین عسلی با نعنا خشک : شربت چربیسوز مخصوص لاغری سنتی نوشیدنیهای چربیسوز مخفی:· چای زنجبیل و دارچین 🫖· آب جوش با لیمو و پونه کوهی
· شربت خاکشیر با تخم ریحان (برای پاکسازی و لاغری شکم) نکته: این مواد برای افراد با مزاج سرد و تر معجزه میکنند. اگر مزاج گرم و خشک دارید، با مصلح (مثل خیار یا سکنجبین) استفاده کنید. بهتر است با نظر پزشک همراه شود۱۲