بازارسال شده از
#هِل_آويو
برنامه امشب سينماهای اسرائيلبه کارگردانی ایران قوی
*به مجمع هستههای مقاومت #عهدخون بپیوندید: *ble.ir/join/7VrrKFtzXB
کانال جامع ایدهها، دستورالعملها و محتواهای کاربردی:@ahdekhoon
برنامه امشب سينماهای اسرائيلبه کارگردانی ایران قوی
*به مجمع هستههای مقاومت #عهدخون بپیوندید: *ble.ir/join/7VrrKFtzXBکانال جامع ایدهها، دستورالعملها و محتواهای کاربردی:@ahdekhoon۵:۳۰
بازارسال شده از
۵:۳۳
بازارسال شده از
برای دختران میناب - انیمیشن
۶:۱۸
بازارسال شده از
زندگی مشترک با فامیل در شرایط بحران: چگونه تنشها را کم کنیم؟بسیاری از ما این روزها به ناچار به خانه پدری، مادری، یا فامیل پناه آوردهایم. کنار هم هستیم و این خوب است. اما زندگی چند خانواده زیر یک سقف، حتی با نزدیکترین آدمها، میتواند سخت و تنشزا باشد. این راهنما به شما کمک میکند این دوران را با کمترین آسیب بگذرانید.
چرا تنش ایجاد میشود؟از دست رفتن حریم خصوصی: دیگر اتاق شخصی نداری، سرویس بهداشتی مشترک استتفاوت عادتها: یکی سحرخیز است، یکی شبزندهدار. یکی غذای شور میخورد، یکی بینمکاسترس و اضطراب جمعی: همه نگرانیم، همه خستهایم، زودرنجتر شدهایمکودکان و سروصدا: بچهها با هم دعوا میکنند، بزرگترها کلافه میشوندنقشهای نامشخص: کی تصمیم میگیرد؟ کی آشپزی میکند؟ کی خرجی میدهد؟ قوانین طلایی همزیستی در بحران۱. یک جلسه خانوادگی برگزار کنید:همین امروز همه را جمع کنید و با هم حرف بزنید:«کارها چطور تقسیم شود؟» (نوبت آشپزی، نظافت، خرید)«قوانین خانه چیست؟» (سکوت شب، استفاده از حمام، مهمان)۲. حریم خصوصی را تعریف کنید:
حتی در خانه کوچک، یک گوشه برای هر خانواده مشخص کنیداتاق خوابها حریم خصوصی است، بدون اجازه وارد نشویداگر کسی در اتاق است و در بسته، یعنی «تنها میخواهم باشد»۳. نوبتبندی کنید:
نوبت حمام و سرویس بهداشتی (مخصوصاً صبحها)نوبت آشپزی و ظرف شستننوبت خرید و بیرون رفتن (اگر لازم است)یک کاغذ روی یخچال بزنید و نوبتها را بنویسید. این کار از دعوا جلوگیری میکند.۴. خرجی را شفاف کنید:
اگر میمانید، در هزینهها شریک شویدیک صندوق مشترک برای خورد و خوراک تعیین کنیداگر کسی توان مالی ندارد، واضح صحبت کنید (نه پنهانی)میزبان نباید تنها بار مالی را به دوش بکشد۵. با کودکان صحبت کنید:
«ما مهمان هستیم، باید مراعات کنیم»«داد و بیداد نکنید، همسایهها را اذیت میکند»اگر بچهها دعوا کردند، بزرگترها قضاوت نکنند (هر کس بچه خودش را آرام کند) کودکان و نوجوانان:قوانین برای کودکان:با هم بازی کنند، اما حق دارند تنها هم باشنداگر دعوا کردند، بزرگترها دخالت نکنند مگر خطرناک شودهر خانواده مسئول بچه خودش است (کودک دیگری را تنبیه نکنید)قوانین برای نوجوانان:
حریم خصوصی آنها را حفظ کنید (اتاق، گوشی)از آنها کمک بخواهید (مراقبت از کوچکترها، خرید)با احترام با آنها حرف بزنید، مثل یک بزرگسالاگر میزبان هستید:
صبور باش، خانهات شلوغ شده، حق داری خسته شوی، اما...به مهمان بگو: «خونه خودتونه، راحت باشین» و واقعاً هم بگذار راحت باشنداگر چیزی اذیتت میکند، آرام بگو، نه در جمع و با کنایهاز کمکهای مهمان استقبال کن (نگو نه، شما مهمونید)اگر مهمان هستید:
خانه میزبان، قوانین خودش را دارد. احترام بگذاردر کارها کمک کن، منتظر دعوت نباشاتاق خود را مرتب نگه داربچههایت را کنترل کندر خرجی شریک شو#تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران#تو_بمان#روابط_عمومی_دانشکده_علوم_پزشکی_و_خدمات_بهداشتی_درمانی_شرق_هرمزگان
۶:۴۲
بازارسال شده از
۱۰ قانون حیاتی برای نجات در زمان حمله و پناه گیری در پناهگاه امن#تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران#تو_بمان#روابط_عمومی_دانشکده_علوم_پزشکی_و_خدمات_بهداشتی_درمانی_شرق_هرمزگان
۱۸:۲۱
بازارسال شده از
۲۱:۴۹
بازارسال شده از
عملکرد واحد سلامت محیط رودان از 1 الی 20 رمضان 1404
۱:۵۵
بازارسال شده از
در دهه اول و دوم ماه رمضان ۸۵۶ بازدید میدانی و بیش از ۱۳۰۰ پایش بهداشتی مواد غذایی و آب آشامیدنی در رودان انجام شد .کارشناسان واحد سلامت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان در راستای صیانت از سلامت شهروندان و تأمین ایمنی مواد غذایی در ایام ماه مبارک رمضان، از ابتدای این ماه مبارک تا بیستم رمضان ۱۴۰۴ با اجرای طرح تشدید نظارتهای بهداشتی، بازدیدهای گستردهای را از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی انجام دادند.در این طرح، کارشناسان سلامت محیط در قالب ۵ تیم دو نفره و در دو شیفت کاری بهصورت مستمر بر وضعیت بهداشتی مراکز حساس نظارت داشتهاند تا سلامت روزهداران و شهروندان به بهترین شکل ممکن تأمین شود.بر اساس گزارش واحد سلامت محیط، در بازه زمانی یکم تا بیستم ماه مبارک رمضان اقدامات زیر انجام شده است:• انجام ۶۷۵ مورد بازدید از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و اماکن عمومی• انجام ۹۷ مورد بازدید از مساجد و اماکن متبرکه• انجام ۸۴ مورد بازدید از قنادیها و مراکز تهیه و توزیع اقلام پرمصرف ماه رمضان از جمله زولبیا و بامیه، آش و حلیم• انجام ۵۷۲ مورد سنجش سلامت مواد غذایی با استفاده از تجهیزات پرتابل• انجام ۷۳۶ مورد سنجش کیفیت آب آشامیدنی در نقاط مختلف شهرستاناین نظارتها با هدف پیشگیری از بروز بیماریهای منتقله از آب و غذا، ارتقای سطح بهداشت عمومی و اطمینان از رعایت ضوابط بهداشتی در مراکز عرضه مواد غذایی و اماکن مذهبی انجام شده است.شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان ضمن قدردانی از همکاری اصناف و شهروندان، اعلام کرد که این نظارتها تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه خواهد داشت و از مردم درخواست نمود در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی، مراتب را از طریق سامانه ملی رسیدگی به شکایات بهداشتی و تلفن گویای ۱۹۰ اطلاع دهند.
۱:۵۵
بازارسال شده از
در راستای مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی برگزار شد کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» ویژه کارکنان ادارات شهرستان رودان .به منظور ارتقای آگاهی و آمادگی کارکنان ادارات در مواجهه با شرایط بحرانی، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» با همت واحد آموزش سلامت و سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان برای کارکنان اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران این شهرستان برگزار شد.در این برنامه آموزشی، محسنی کارشناس آموزش سلامت به همراه ارجمند کارشناس سلامت روان با حضور در اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان رودان، آموزشهای لازم در زمینه خودمراقبتیهای جسمی و روانی در شرایط بحران را به کارکنان ارائه کردند.در این کارگاه آموزشی موضوعاتی از جمله راهکارهای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی، شیوههای حفظ سلامت جسم و روان، تقویت تابآوری فردی و خانوادگی و همچنین پیشگیری از آسیبهای احتمالی در محیط کار و منزل مورد بررسی و آموزش قرار گرفت.هدف از برگزاری این دورههای آموزشی، افزایش آمادگی روانی و جسمی کارکنان ادارات، تقویت مهارتهای مقابله با بحران و ارتقای سطح سلامت عمومی در شرایط خاص و اضطراری عنوان شده است.گفتنی است این کارگاهها به صورت حضوری و با حضور کارشناسان حوزه سلامت در ادارات مختلف شهرستان رودان برگزار میشود.
۱۸:۳۵
بازارسال شده از
در راستای مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی برگزار شد کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» ویژه کارکنان ادارات شهرستان رودان .به منظور ارتقای آگاهی و آمادگی کارکنان ادارات در مواجهه با شرایط بحرانی، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» با همت واحد آموزش سلامت و سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان برای کارکنان اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران این شهرستان برگزار شد.در این برنامه آموزشی، محسنی کارشناس آموزش سلامت به همراه ارجمند کارشناس سلامت روان با حضور در اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان رودان، آموزشهای لازم در زمینه خودمراقبتیهای جسمی و روانی در شرایط بحران را به کارکنان ارائه کردند.در این کارگاه آموزشی موضوعاتی از جمله راهکارهای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی، شیوههای حفظ سلامت جسم و روان، تقویت تابآوری فردی و خانوادگی و همچنین پیشگیری از آسیبهای احتمالی در محیط کار و منزل مورد بررسی و آموزش قرار گرفت.هدف از برگزاری این دورههای آموزشی، افزایش آمادگی روانی و جسمی کارکنان ادارات، تقویت مهارتهای مقابله با بحران و ارتقای سطح سلامت عمومی در شرایط خاص و اضطراری عنوان شده است.گفتنی است این کارگاهها به صورت حضوری و با حضور کارشناسان حوزه سلامت در ادارات مختلف شهرستان رودان برگزار میشود.
۱۸:۳۵
بازارسال شده از
در راستای مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی برگزار شد کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» ویژه کارکنان ادارات شهرستان رودان .به منظور ارتقای آگاهی و آمادگی کارکنان ادارات در مواجهه با شرایط بحرانی، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» با همت واحد آموزش سلامت و سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان برای کارکنان اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران این شهرستان برگزار شد.در این برنامه آموزشی، محسنی کارشناس آموزش سلامت به همراه ارجمند کارشناس سلامت روان با حضور در اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان رودان، آموزشهای لازم در زمینه خودمراقبتیهای جسمی و روانی در شرایط بحران را به کارکنان ارائه کردند.در این کارگاه آموزشی موضوعاتی از جمله راهکارهای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی، شیوههای حفظ سلامت جسم و روان، تقویت تابآوری فردی و خانوادگی و همچنین پیشگیری از آسیبهای احتمالی در محیط کار و منزل مورد بررسی و آموزش قرار گرفت.هدف از برگزاری این دورههای آموزشی، افزایش آمادگی روانی و جسمی کارکنان ادارات، تقویت مهارتهای مقابله با بحران و ارتقای سطح سلامت عمومی در شرایط خاص و اضطراری عنوان شده است.گفتنی است این کارگاهها به صورت حضوری و با حضور کارشناسان حوزه سلامت در ادارات مختلف شهرستان رودان برگزار میشود.
۱۸:۳۵
بازارسال شده از
در راستای مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی برگزار شد کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» ویژه کارکنان ادارات شهرستان رودان .به منظور ارتقای آگاهی و آمادگی کارکنان ادارات در مواجهه با شرایط بحرانی، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» با همت واحد آموزش سلامت و سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان برای کارکنان اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران این شهرستان برگزار شد.در این برنامه آموزشی، محسنی کارشناس آموزش سلامت به همراه ارجمند کارشناس سلامت روان با حضور در اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان رودان، آموزشهای لازم در زمینه خودمراقبتیهای جسمی و روانی در شرایط بحران را به کارکنان ارائه کردند.در این کارگاه آموزشی موضوعاتی از جمله راهکارهای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی، شیوههای حفظ سلامت جسم و روان، تقویت تابآوری فردی و خانوادگی و همچنین پیشگیری از آسیبهای احتمالی در محیط کار و منزل مورد بررسی و آموزش قرار گرفت.هدف از برگزاری این دورههای آموزشی، افزایش آمادگی روانی و جسمی کارکنان ادارات، تقویت مهارتهای مقابله با بحران و ارتقای سطح سلامت عمومی در شرایط خاص و اضطراری عنوان شده است.گفتنی است این کارگاهها به صورت حضوری و با حضور کارشناسان حوزه سلامت در ادارات مختلف شهرستان رودان برگزار میشود.
۱۸:۳۵
بازارسال شده از
در راستای مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی برگزار شد کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» ویژه کارکنان ادارات شهرستان رودان .به منظور ارتقای آگاهی و آمادگی کارکنان ادارات در مواجهه با شرایط بحرانی، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» با همت واحد آموزش سلامت و سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان برای کارکنان اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران این شهرستان برگزار شد.در این برنامه آموزشی، محسنی کارشناس آموزش سلامت به همراه ارجمند کارشناس سلامت روان با حضور در اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان رودان، آموزشهای لازم در زمینه خودمراقبتیهای جسمی و روانی در شرایط بحران را به کارکنان ارائه کردند.در این کارگاه آموزشی موضوعاتی از جمله راهکارهای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی، شیوههای حفظ سلامت جسم و روان، تقویت تابآوری فردی و خانوادگی و همچنین پیشگیری از آسیبهای احتمالی در محیط کار و منزل مورد بررسی و آموزش قرار گرفت.هدف از برگزاری این دورههای آموزشی، افزایش آمادگی روانی و جسمی کارکنان ادارات، تقویت مهارتهای مقابله با بحران و ارتقای سطح سلامت عمومی در شرایط خاص و اضطراری عنوان شده است.گفتنی است این کارگاهها به صورت حضوری و با حضور کارشناسان حوزه سلامت در ادارات مختلف شهرستان رودان برگزار میشود.
۱۸:۳۵
بازارسال شده از
در راستای مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی برگزار شد کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» ویژه کارکنان ادارات شهرستان رودان .به منظور ارتقای آگاهی و آمادگی کارکنان ادارات در مواجهه با شرایط بحرانی، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» با همت واحد آموزش سلامت و سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان برای کارکنان اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران این شهرستان برگزار شد.در این برنامه آموزشی، محسنی کارشناس آموزش سلامت به همراه ارجمند کارشناس سلامت روان با حضور در اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان رودان، آموزشهای لازم در زمینه خودمراقبتیهای جسمی و روانی در شرایط بحران را به کارکنان ارائه کردند.در این کارگاه آموزشی موضوعاتی از جمله راهکارهای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی، شیوههای حفظ سلامت جسم و روان، تقویت تابآوری فردی و خانوادگی و همچنین پیشگیری از آسیبهای احتمالی در محیط کار و منزل مورد بررسی و آموزش قرار گرفت.هدف از برگزاری این دورههای آموزشی، افزایش آمادگی روانی و جسمی کارکنان ادارات، تقویت مهارتهای مقابله با بحران و ارتقای سطح سلامت عمومی در شرایط خاص و اضطراری عنوان شده است.گفتنی است این کارگاهها به صورت حضوری و با حضور کارشناسان حوزه سلامت در ادارات مختلف شهرستان رودان برگزار میشود.
۱۸:۳۶
بازارسال شده از
در راستای مدیریت اضطراب در شرایط بحرانی برگزار شد کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» ویژه کارکنان ادارات شهرستان رودان .به منظور ارتقای آگاهی و آمادگی کارکنان ادارات در مواجهه با شرایط بحرانی، کارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحران نظامی» با همت واحد آموزش سلامت و سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان برای کارکنان اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران این شهرستان برگزار شد.در این برنامه آموزشی، محسنی کارشناس آموزش سلامت به همراه ارجمند کارشناس سلامت روان با حضور در اداره بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان رودان، آموزشهای لازم در زمینه خودمراقبتیهای جسمی و روانی در شرایط بحران را به کارکنان ارائه کردند.در این کارگاه آموزشی موضوعاتی از جمله راهکارهای کنترل اضطراب در شرایط بحرانی، شیوههای حفظ سلامت جسم و روان، تقویت تابآوری فردی و خانوادگی و همچنین پیشگیری از آسیبهای احتمالی در محیط کار و منزل مورد بررسی و آموزش قرار گرفت.هدف از برگزاری این دورههای آموزشی، افزایش آمادگی روانی و جسمی کارکنان ادارات، تقویت مهارتهای مقابله با بحران و ارتقای سطح سلامت عمومی در شرایط خاص و اضطراری عنوان شده است.گفتنی است این کارگاهها به صورت حضوری و با حضور کارشناسان حوزه سلامت در ادارات مختلف شهرستان رودان برگزار میشود.
۱۸:۳۶
بازارسال شده از
۱۹:۴۰
بازارسال شده از
در چهارمین روز از تعطیلات نوروزی انجام شد؛پایش میدانی روند ارائه خدمات بهداشتی در شهرستان روداندر چهارمین روز از سال ۱۴۰۵، دکتر میرزا علی نظرنژاد، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان، به همراه معاون بهداشتی و مسئول ستاد گسترش شبکه، از مراکز خدمات جامع سلامت بخش رودخانه بازدید کرد و از نزدیک در جریان روند ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به مردم و میهمانان نوروزی قرار گرفت.در این بازدید، وضعیت آمادگی مراکز، نحوه ارائه خدمات به مسافران نوروزی، تأمین دارو و تجهیزات، چیدمان نیروهای کشیک و نحوه مدیریت موارد اورژانسی مورد بررسی قرار گرفت و بر تداوم آمادهباش کامل مجموعه بهداشت و درمان در ایام تعطیلات نوروز تأکید شد.همچنین در ادامه این برنامه، دکتر نظرنژاد به همراه نفیسی، معاون استاندار هرمزگان، که در حال بازدید از بخش رودخانه شهرستان رودان بود، از مرکز خدمات جامع سلامت روستایی زیارت سید سلطان محمد نیز بازدید به عمل آورد. این مرکز به دلیل قرارگیری در جوار یکی از مهمترین اماکن زیارتی ـ سیاحتی شهرستان رودان، در ایام نوروز میزبان شمار زیادی از زائران و مسافران از استانهای همجوار است.این بازدیدها در چارچوب برنامههای نوروزی شبکه بهداشت و درمان رودان و با هدف افزایش رضایتمندی مردم، حفظ و صیانت از سلامت مسافران نوروزی و ارتقای آمادگی مراکز خدمات جامع سلامت در مناطق شهری، روستایی و زیارتی ـ سیاحتی شهرستان در انجام شده است.
۱۳:۰۱