هلال سفید روی ناخن ها نشانه چیست؟اگر به ناخنها دقت کنید میبینید که ریشه آنها کمی سفیدتر است که به آن هلال روی ناخن (lanula) میگویند. رنگ، شکل و اندازه این هلال سفید روی ناخن نشان دهنده مشکلات و بیماریهایی میتوانند باشند.بنابراین وقتی هلال سفید روی یکی از ناخنها تغییر میکند به شما کمک میکند به مشکلات داخلی بدتنان پی ببرید.به گزارش ساینس هایر، ساختار ناخن بسیار با اهمیت است. سفیدی ریشه ناخن (lunula) یا هلال ته ناخن مسئول حفاظت از رگهای خونی واقع در پنجمین لایه پوستی است.آسیب ندیدن هلال ناخن بسیار مهم بوده و اختلال در این مکان موجب بد فرمی ناخن و رشد ناهماهنگ آن خواهد شد. براساس یافتههای جدید این قسمت بدن ویژگیهای خاصی دارد و حاکی از سلامت فرد است.
نقطه نظرات طب سنتی چین راجع هلال ناخن در طب چینی هلال ناخن بیانگر سلامت فعلی شخص است. طب سنتی چینی میگوید هلال ناخن میزان سطوح انرژی دریافتی شما را تعیین میکند. اگر این قسمت بزرگ و برجسته باشد شما به قدر کافی انرژی دریافت میکنید، اما اگر این قسمت کاملا از بین رفته باشد شما انرژی کمی دریافت کرده و دچار سوءتغذیه هستید. همچنین هلالی نبودن ناخن حاکی از بیماری کمخونی و دیابت است و حالت چروکیده در این قسمت ناخن حاکی از میزان سم درون بدن و کاهش متابولیسم است. نکات
این هلال سفید اگر به اندازه یک سوم ناخن باشد بزرگتر از حد نرمال در نظر گرفته میشود. هلالهای بزرگ روی ناخنهای ورزشکاران و کسانی که فعالیت های فیزیکی بالایی دارند به طور عادی دیده میشود. اگر هلال های بزرگ روی ناخن کسانی که ورزشکار نیستند دیده شود نشاندهنده مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی، اختلال ضربان قلب و فشار خون پایین است.
هلالهای کوچک که به سختی دیده میشوند نشان دهنده کمبود آهن و ویتامین B۱۲ میباشد. اگر این هلال با یک خط متقاطع کاملا از ناخن جدا باشد نشاندهنده مشکلاتی در قند خون و به احتمال زیاد پیشرفت مشکل دیابت است.
اگر روی ناخنهای خود و یا کودکتان هلال سفید را مشاهده نکردید ترس به خودتان راه ندهید چون هلال سفید روی ناخن کودکان از ابتدا قابل مشاهده نیست و به مرور زمان آشکار میشود و در بعضی هم به دلیل ویژگیهای فیزیولوژیکی قابل مشاهده نیستند. البته غیب شدن ناگهانی هلال روی ناخن ممکن است ناشی از کمبود آهن و یا ویتامین B12 باشد.
هلال سفید ناخن شست: معمولا واضح ترین هلال روی ناخن هاست. هلال سفید روی ناخن شست برای سیگاریها کوچکتر و برای کسانی که مشکل فشار خون شریانی دارند بزرگتر میشود. اگر فقط شست شما دارای lunula است شما انرژی جسمی کمی دارید و بیشتر اوقات ضعف دارید.https://ble.ir/join/ODgzNmI1Zj
۷:۵۰
1_542851648.mp3
۰۳:۱۰-۲.۹۱ مگابایت
مصاحبه خانم دکتر معینی با رادیو سلامت
۱۸:۰۷
دکتر معینی:مصاحبه سرکار خانم دکتر نازی معینی با رادیو سلامت
بشنوید مصاحبه با سرکار خانم دکتر نازی معینی فلوشیپ جراحی پستان پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی.
https://ble.ir/join/ODgzNmlZj
https://ble.ir/join/ODgzNmlZj
۱۸:۰۸
کانال روبان صورتی برای به اشتراک گذاری مطالب علمی، آموزشی و اطلاعات عمومی در زمینه بیماریهای پستان و سلامت است. این کانال زیر نظر خانم دکتر معینی فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان اداره میشود.
لینک کانال: لطفا به دوستان خود معرفی کنید:واتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCwایتا:https://eitaa.com/roobansoorati
لینک کانال: لطفا به دوستان خود معرفی کنید:واتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCwایتا:https://eitaa.com/roobansoorati
۵:۱۶
چرا برخی افراد در برابر کووید علایم شدید و حتی مرگ را تجربه میکنند و برخی افراد بیعلامت و یا علایم خفیفی دارند؟
️پاسخ به این سوال نیاز به بررسی دقیق فیزیوپاتولوژی Corona virus و مرور مقالات معتبر دارد ولی چند عامل مهم را با هم مرور میکنیم:
Microbial Dosageدوز میکروبی یا لود ویروسی یا مقدار ویروسی که در تماس با ما قرار میگیرد در ابتلا و شدت علایم ما تاثیرگذار است. به عبارت ساده هرچه مقدار و حجم ویروس بیشتر و تعداد تماس بیشتر، احتمالا شدت بیماری بیشتر است.
Geneticsژنتیک هر فرد در ابتلا و مستعد بودن و نهایتا شدت بیماری بسیار موثر است.
Infection routeمسیر تماس، مثل تماس تنفسی، تماس دهانی، تماس با دست آلوده و ... میتواند تعیین کننده شدت بیماری باشد.
Virus strengthحدت و شدت (ویرولانس) ویروس واردشده به بدن براساس پروتئینهای سطحی، آنتی ژن، تفاوتهای ژنتیکی ویروس، متفاوت است و این موضوع شدت ابتلا را متفاوت میکند.
Immune statusوضعیت ایمنی کلی بدن در ارتباط با مواد ضروری بدن (ویتامین دی، سی، زینک و ...)، شرایط جوانی یا پیری سلولی، وضعیت اکسیداتیو استرس سلولها و تعداد سلولهای ایمنی و ...
Comorbidity/chronic diseasesسابقه بیماریهای مزمن: بیماری های ریوی، قلبی، نقص ایمنی، دیابت و ..
Stage of diseaseتشخیص سریع اولیه، اقدامات حمایتی و درمانی سریع وابسته به شروع بیماری در پیش آگهی و پیامد بسیار موثر است.
Stressهرگونه استرس فیزیکی، جسمی و روحی در شدت بیماری تاثیرگذار است. مخصوصا در شروع بیماری.️دقت شود استرس میتواند شامل ورزش سنگین، فعالیت بدنی سنگین، کار سنگین، استرس غذایی، داروهای مضر و ... باشد.
مجموع و برایند این عوامل و تاثیر بر روی یکدیگر باعث نتیجه گیری نهایی بدن و سیستم ایمنی فرد در شدت ابتلا خواهد بود و نه فقط یک عامل خاص (البته گاهی یک ریسک فاکتور مهم و تاثیرگذار باعث ابتلا میشود)
واتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCwایتا:https://eitaa.com/roobansoorati
️پاسخ به این سوال نیاز به بررسی دقیق فیزیوپاتولوژی Corona virus و مرور مقالات معتبر دارد ولی چند عامل مهم را با هم مرور میکنیم:
واتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCwایتا:https://eitaa.com/roobansoorati
۱۴:۲۶
کانال روبان صورتی برای به اشتراک گذاری مطالب علمی، آموزشی و اطلاعات عمومی در زمینه بیماریهای پستان و سلامت است. این کانال زیر نظر خانم دکتر معینی فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان اداره میشود.
https://www.atrapat.com/دکتر-نازی-معینی---فلوشیپ-جراحی-پستان
https://www.atrapat.com/دکتر-نازی-معینی---فلوشیپ-جراحی-پستان
۱۷:۲۸
اداره دارو و غذای آمریکا (FDA) راجع به خطر سوختگی ناحیه بینی بیماران درست در زیر قسمت فلزی ماسک صورت حین انجام تصویربرداری MRI هشدار داد. اخیرا یک مورد سوختگی بواسطه مفتولی که معمولا در لبه بالایی ماسک قرار دارد گزارش شده که به علت رواج استفاده از ماسک صورت در بین مردم و بیماران مراجعه کننده به بخشهای تصویربرداری احتمال تکرار این عارضه وجود دارد. لذا ضروری است کارکنان بخشهای تصویربرداری در رفع مفتول فلزی ماسک قبل از انجام عملیات اسکن تمهیدات لازم را مبذول دارند.
دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:www.drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:www.drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
۱۰:۲۴
چند نکته برای آمادگی بیهوشی و عمل
اگر قرار است برای شما عمل جراحی انجام شود آمادگی برای آن را نباید به دقایق آخر موکول کنید بخصوص اگر در حین جراحی نیاز به بیهوشی عمومی پیدا کنید.⚀استفاده از داروهای متفرقه را متوقف کنید مگر اینکه پزشک به شما اکیدا استفاده از آنها را توصیه کرده باشد مثل
داروهای فشار خون
دیابتتوجه: مصرف وارفارین، دیپیریدامول و یا آسپرین باید قبل از عمل جراحی با مشورت پزشک تنظیم شوند. اگر الکل یا مواد مخدر یا محرک مصرف میکنید آن را به پزشک بیهوشی اطلاع دهید⚁حداقل دو هفته قبل از بیهوشی استفاده از داروهای گیاهی را متوقف کنید. بعضی از آنها موجب بالا یا پایین رفتن شدید فشار خون در حین بیهوشی میشوند.⚂سابقه پزشکی خود و خانواده خود را به متخصص بیهوشی بگویید بخصوص اگر این سابقه در مورد عوارض ناشی از بیهوشی یا حین عمل جراحی باشد. بیماری افزایش درجه حرارت بدخیم یا malignant hyperthermia ممکن است در حین بیهوشی ایجاد شود و ممکن است قبلا در دیگر اعضای فامیل شما وجود داشته باشد. اگر مطمئن نیستید قبل از جراحی وجود این مشکل را از دیگر افراد فامیل خود جویا شوید.⚃اگر سابقه حساسیت به داروهای بیهوشی دارید آن را به اطلاع متخصص بیهوشی برسانید. همچنین تمامی داروهای مصرف خود را به وی اطلاع دهید⚄درصورت امکان در مورد انواع روش های بیهوشی و بیحسی قبل از جراحی از منابع معتبر مطالعه کرده و اطلاعات کسب کنید.
توجهات مربوط به بیماران:
شب قبل از بستری حتما استحمام کنید.
کلیه زیورآلات از قبیل اانگو، دستبند، گردنبند، گوشواره و غيره را از منزل به خود به بیمارستان نیاورید. قبل از عزیمت به اتاق عمل دندان مصنوعی، سمعک، عینک را از خود جدا نمایید.
راجع به شیو (تراشیدن موضع عمل) قبل از عمل جراحی از پرستار بخش کسب تکلیف نمایید. زمان شیو، نحوه، وسعت ناحیه، استفاده از خودتراش یا داروی موبر بستگی به نظر جراح و روتین بخش دارد.
کلیه عکسها و آزمایشات و کلیشههای رادیوگرافی را با خود به بیمارستان بیاورید. ممکن است گاهی بررسی مجدد مدارک لازم شود
راجع به نیاز به حضور همراه در بیمارستان حتما قبل از بستری با پزشک خود مشورت نمایید. معمولا برای انجام عملهای سنگین نیاز به همراه وجود دارد.دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
اگر قرار است برای شما عمل جراحی انجام شود آمادگی برای آن را نباید به دقایق آخر موکول کنید بخصوص اگر در حین جراحی نیاز به بیهوشی عمومی پیدا کنید.⚀استفاده از داروهای متفرقه را متوقف کنید مگر اینکه پزشک به شما اکیدا استفاده از آنها را توصیه کرده باشد مثل
۱۹:۱۹
معرفی خانم دکتر معینی برای بینندگان و طرح سوال از سوی خانم دکتر برای بینندگان در برنامه تلویزیونی مادر، کودک، تندرستی. برای مشاهده لینک در آپارات را لمس کنید:http://m.aparat.com/v/ZO9wC
۶:۴۱
تشخیص زودرس بیماری های پستان: مصاحبه با خانم دکتر معینی در برنامه مادر، کودک و تندرستی از شبکه سلامت. برای مشاهده اپیزود لينک در آپارات را لمس کنید. http://m.aparat.com/v/ueS3a
سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
۵:۴۴
چند نکته برای آمادگی بیهوشی و عمل
اگر قرار است برای شما عمل جراحی انجام شود آمادگی برای آن را نباید به دقایق آخر موکول کنید بخصوص اگر در حین جراحی نیاز به بیهوشی عمومی پیدا کنید.
⚀استفاده از داروهای متفرقه را متوقف کنید مگر اینکه پزشک به شما اکیدا استفاده از آنها را توصیه کرده باشد مثل:
داروهای فشار خون
دیابتتوجه: مصرف وارفارین، دیپیریدامول و یا آسپرین و متفورمین باید قبل از عمل جراحی با مشورت پزشک تنظیم شوند. اگر الکل یا مواد مخدر یا محرک مصرف میکنید آن را به پزشک بیهوشی اطلاع دهید.
⚁حداقل دو هفته قبل از بیهوشی استفاده از داروهای گیاهی را متوقف کنید. بعضی از آنها موجب بالا یا پایین رفتن شدید فشار خون در حین بیهوشی میشوند.
⚂سابقه پزشکی خود و خانواده خود را به متخصص بیهوشی بگویید بخصوص اگر این سابقه در مورد عوارض ناشی از بیهوشی یا حین عمل جراحی باشد. بیماری افزایش درجه حرارت بدخیم یا malignant hyperthermia ممکن است در حین بیهوشی ایجاد شود و ممکن است قبلا در دیگر اعضای فامیل شما وجود داشته باشد. اگر مطمئن نیستید قبل از جراحی وجود این مشکل را از دیگر افراد فامیل خود جویا شوید.
⚃اگر سابقه حساسیت به داروهای بیهوشی دارید آن را به اطلاع متخصص بیهوشی برسانید. همچنین تمامی داروهای مصرفی خود را به وی اطلاع دهید.
توجهات مربوط به بیماران:
شب قبل از بستری حتما استحمام کنید و موهای زاید ناحیه عمل را ترجیحا با کرم موبر و یا دستگاه موزر ریش تراشی برطرف نمایید (در جراحی پستان تمیز کردن ناحیه زیربغل و درصورت وجود موهای دور هاله سینه الزامی است).
کلیه زیورآلات از قبیل النگو، دستبند، گردنبند، گوشواره و غيره را خارج کنید. قبل از عزیمت به اتاق عمل دندان مصنوعی، سمعک، عینک را از خود جدا نمایید.
کارت ملی و دفترچه بیمه خود را همراه داشته باشید.
کلیه عکسها و آزمایشات و کلیشههای رادیوگرافی را با خود به بیمارستان بیاورید. ممکن است گاهی بررسی مجدد مدارک لازم شود.
دقت فرمایید گرچه به تازگی پاسخ بررسیها و آزمایشات توسط اینترنت برای بیماران ارسال میشود، ولی ضروری است نسخه چاپی گزارش آزمایشگاه انجام شده را همراه خود آورده تا ضمیمه پرونده پزشکی شود.
معمولا برای انجام عملهای سنگین نیاز به همراه وجود دارد. بطور کلی برای انجام جراحی تنها مراجعه نفرمایید.
وبسایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
اگر قرار است برای شما عمل جراحی انجام شود آمادگی برای آن را نباید به دقایق آخر موکول کنید بخصوص اگر در حین جراحی نیاز به بیهوشی عمومی پیدا کنید.
⚀استفاده از داروهای متفرقه را متوقف کنید مگر اینکه پزشک به شما اکیدا استفاده از آنها را توصیه کرده باشد مثل:
⚁حداقل دو هفته قبل از بیهوشی استفاده از داروهای گیاهی را متوقف کنید. بعضی از آنها موجب بالا یا پایین رفتن شدید فشار خون در حین بیهوشی میشوند.
⚂سابقه پزشکی خود و خانواده خود را به متخصص بیهوشی بگویید بخصوص اگر این سابقه در مورد عوارض ناشی از بیهوشی یا حین عمل جراحی باشد. بیماری افزایش درجه حرارت بدخیم یا malignant hyperthermia ممکن است در حین بیهوشی ایجاد شود و ممکن است قبلا در دیگر اعضای فامیل شما وجود داشته باشد. اگر مطمئن نیستید قبل از جراحی وجود این مشکل را از دیگر افراد فامیل خود جویا شوید.
⚃اگر سابقه حساسیت به داروهای بیهوشی دارید آن را به اطلاع متخصص بیهوشی برسانید. همچنین تمامی داروهای مصرفی خود را به وی اطلاع دهید.
وبسایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
۱۶:۴۴
گفتگوی تلویزیونی خانم دکتر معینی در برنامه مادر، کودک، تندرستی در شبکه سلامت سیما.
این برنامه:تغییرات نوک پستانبرای مشاهده در آپارات لينک زیر را لمس کنید:http://m.aparat.com/v/J5MRL
وبسایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
این برنامه:تغییرات نوک پستانبرای مشاهده در آپارات لينک زیر را لمس کنید:http://m.aparat.com/v/J5MRL
وبسایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
۱۸:۳۰
«مخفف واژه Entric Coat یعنی پوشش روده ای»
گاهی اوقات روی دارو روکش میکشند تا دارو پس از گذشتن از دهان و حلق و معده، در روده باز شود. این روکش به قرص این امکان را میدهد که در محیط بازی روده باز شود جایی که PH از 7 بالاتر است، یعنی قرص بدون اینکه دچار تغییر بشود از معده عبور کرده و با ورود به روده روکش برداشته شده و امکان جذب دارو فراهم میشود، علت اینکه چنین روکشی روی قرص ها میدهند حساس بودن دارو به اسید معده یا داشتن عوارض گوارشی و غیره است. در ادامه یک نمونه از داروهای انتریک کوتد آورده میشود:
امپرازولیکی از این قرص هاست که اگر چه مکانیسم آن کاهش اسید معده است اما خود دارو به اسید معده حساس است بههمین خاطر E.C شده و باید صبح ناشتا مصرف شود.
دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
۱۸:۲۸
مصاحبه تلویزیونی سرکار خانم دکتر معینی در برنامه مادر کودک تندرستی از شبکه سلامت سیما.برای مشاهده در آپارات لينک زیر را لمس کنید:
موضوع بدنامه: کیست های پستانیhttp://m.aparat.com/v/kPeOF
دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
موضوع بدنامه: کیست های پستانیhttp://m.aparat.com/v/kPeOF
دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
۱۰:۵۴
کلیپ آموزشی سلامت مادر و کودک
میان برنامه مصاحبه با خانم دکتر معینی در برنامه مادر کودک تندرستی شیکه سلامت سیما.
برای مشاهده در آپارات لینک زیر را لمس کنید:
http://m.aparat.com/v/S0yRE
دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
میان برنامه مصاحبه با خانم دکتر معینی در برنامه مادر کودک تندرستی شیکه سلامت سیما.
برای مشاهده در آپارات لینک زیر را لمس کنید:
http://m.aparat.com/v/S0yRE
دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
۹:۴۱
مصاحبه تلویزیونی سرکار خانم دکتر معینی فلوشیپ فوقتخصصی جراحیپستان در برنامه مادر، کودک، تندرستی از شیکه سلامت سیما. موضوع برنامه:
"علل تاخیر مراجعه بانوان دچار بیماری های پستان"
برای مشاهده کافی هیت لينک آپارات را لمس کنید:
http://m.aparat.com/v/7JSUg
"علل تاخیر مراجعه بانوان دچار بیماری های پستان"
برای مشاهده کافی هیت لينک آپارات را لمس کنید:
http://m.aparat.com/v/7JSUg
۶:۳۳
مصاحبه تلویزیونی سرکار خانم دکتر معینی با برنامه مادر، کودک، تندرستی از شبکه سلامت سیماموضوع گفتگو:آیا درد پستان نشانه سرطان است؟
قابل مشاهده در برنامه آپارات. برای مشاهده لینک زیر را لمس کنید
http://m.aparat.com/v/V8MAH
دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
قابل مشاهده در برنامه آپارات. برای مشاهده لینک زیر را لمس کنید
http://m.aparat.com/v/V8MAH
دسترسی به شرح کامل این مقاله در سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
۱۵:۴۹
۱۷:۴۰
۱۷:۴۰
باورهای غلط در باره سرطان پستان
موضوع گفتگوی خانم دکتر نازی معینی فلوشیپ فوق تخصصی جراحی پستان در برنامه تلویزیونی مادر، کودک و تندرستی از شبکه سلامت سیما اسفند ۱۳۹۹
لینک آپارات:http://m.aparat.com/v/P2jBq
سایت خانم دکتر معینی:http://drnazimoini.comلینک پیامرسانهای داخلی:@roobansooratiواتسآپ:https://chat.whatsapp.com/ISk0MgbZGy9DYyk164wPCw
۱۸:۱۴