کلیتی دربارهی 7 چاکرا یا 7 مرکز انرژی ...
۱. چاکرای ریشه (مولادهارا)
طیف رنگی: قرمز
فرکانس صوتی: ۳۹۶ هرتز
مانترا: "لام"
کارکرد: بقا، امنیت، ثبات
کمکاری:
ذهن: اضطراب، ترسهای مداوم، عدم احساس امنیت
جسم: کمردرد، مشکلات پا و زانو، کمخونی، ضعف سیستم ایمنی
زندگی بیرونی: مشکلات مالی، بیثباتی شغلی، وابستگی بیش از حد به دیگران
پرکاری:
ذهن: حرص و طمع، تعصب، پرخاشگری
جسم: چاقی، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا
زندگی بیرونی: کنترلگری، اعتیاد به مادیات، عدم انعطافپذیری
بیماریها:
مشکلات روده، یبوست، آرتروز، کمردرد شدید، هموروئید، اختلالات سیستم ایمنی
درمان: ارتباط با طبیعت، ورزشهای زمینی، ماساژ
جملات تأکیدی: "من ایمن هستم. زمین از من حمایت میکند. من سزاوار امنیت و ثبات هستم."
غذاها: پروتئینها، سبزیجات ریشهای (هویج، سیبزمینی)، چغندر
گیاهان: چوب صندل، میخک، ریشه باباآدم
کریستال: جاسپر قرمز، هماتیت، عقیق سیاه
بوی آروماتراپی: چوب صندل، نعناع هندی، میخک
---
۲. چاکرای خاجی (سوادهیستانا)
طیف رنگی: نارنجی
فرکانس صوتی: ۴۱۷ هرتز
مانترا: "وام"
کارکرد: احساسات، خلاقیت، لذت
کمکاری:
ذهن: احساس گناه، نداشتن خلاقیت، بیتفاوتی
جسم: کاهش میل جنسی، ناباروری، مشکلات قاعدگی
زندگی بیرونی: عدم لذت از زندگی، مشکل در ایجاد روابط عاطفی
پرکاری:
ذهن: احساسات بیش از حد، وسواس عاطفی، وابستگی
جسم: اعتیادهای مختلف (مواد، غذا، سکس)، نوسانات خلقی
زندگی بیرونی: روابط بیثبات، نیاز افراطی به تایید دیگران
بیماریها:
مشکلات کلیه و مثانه، مشکلات قاعدگی، کیست تخمدان، درد پایین کمر
درمان: رقص، آبدرمانی، هنر
جملات تأکیدی: "من احساساتم را میپذیرم. من خلاق و شاداب هستم. زندگی من پر از لذت است."
غذاها: مرکبات، انبه، بادام، دانههای چیا
گیاهان: یاس، بابونه، گل همیشهبهار
کریستال: کارنلین، سنگ ماه، کهربا
بوی آروماتراپی: یلانگ یلانگ، پرتقال شیرین، وانیل
---
۳. چاکرای خورشیدی (مانیپورا)
طیف رنگی: زرد
فرکانس صوتی: ۵۲۸ هرتز
مانترا: "رام"
کارکرد: قدرت شخصی، اعتمادبهنفس، اراده
کمکاری:
ذهن: احساس ضعف، ترس از شکست، عدم انگیزه
جسم: مشکلات گوارشی، سوختوساز کند، دیابت
زندگی بیرونی: نداشتن هدف، وابستگی به دیگران برای تصمیمگیری
پرکاری:
ذهن: خودبزرگبینی، کنترلگری، غرور کاذب
جسم: بیخوابی، فشار خون بالا، مشکلات کبد
زندگی بیرونی: رقابت ناسالم، کمالگرایی افراطی، استرس کاری
بیماریها:
زخم معده، سوءهاضمه، مشکلات کبد، دیابت نوع ۲
درمان: یوگا، آفتابگرفتن، مدیتیشن
جملات تأکیدی: "من به قدرت درونیام اعتماد دارم. من ارادهای قوی دارم. من لایق موفقیت هستم."
غذاها: زردچوبه، موز، ذرت، برنج قهوهای
گیاهان: رزماری، بابونه، رازیانه
کریستال: سیترین، چشم ببر، توپاز زرد
بوی آروماتراپی: لیمو، زنجبیل، بابونه
---
۴. چاکرای قلب (آناهاتا)
طیف رنگی: سبز
فرکانس صوتی: ۶۴۹ هرتز
مانترا: "یام"
کارکرد: عشق، شفابخشی، همدلی
کمکاری:
ذهن: احساس جدایی، عدم توانایی در عشق ورزیدن، مشکلات در روابط
جسم: دردهای قفسه سینه، مشکلات قلبی، تنگی نفس
زندگی بیرونی: نداشتن روابط عاطفی سالم، قطع ارتباط با دیگران
پرکاری:
ذهن: وابستگی عاطفی، قربانی کردن خود برای دیگران
جسم: دردهای قلبی و شانه، اختلالات گردش خون
زندگی بیرونی: روابط سمی، به خطر انداختن سلامتی برای دیگران
بیماریها:
مشکلات قلبی، فشار خون بالا، درد در ناحیه قفسه سینه، آسم
درمان: مدیتیشن محبتآمیز، تنفس عمیق، فعالیتهای گروهی
جملات تأکیدی: "من شایسته عشق هستم. من خود را و دیگران را دوست دارم. قلب من باز است."
غذاها: سبزیجات سبز، آووکادو، برگهای سبز، چای سبز
گیاهان: گل رز، اسطوخودوس، گلاب
کریستال: کوارتز صورتی، زمرد، سنگ آماتیس
بوی آروماتراپی: اسطوخودوس، گل رز، یاس
---https://ble.ir/NoorNavard
ادامه ...
۱. چاکرای ریشه (مولادهارا)
طیف رنگی: قرمز
فرکانس صوتی: ۳۹۶ هرتز
مانترا: "لام"
کارکرد: بقا، امنیت، ثبات
کمکاری:
ذهن: اضطراب، ترسهای مداوم، عدم احساس امنیت
جسم: کمردرد، مشکلات پا و زانو، کمخونی، ضعف سیستم ایمنی
زندگی بیرونی: مشکلات مالی، بیثباتی شغلی، وابستگی بیش از حد به دیگران
پرکاری:
ذهن: حرص و طمع، تعصب، پرخاشگری
جسم: چاقی، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا
زندگی بیرونی: کنترلگری، اعتیاد به مادیات، عدم انعطافپذیری
بیماریها:
مشکلات روده، یبوست، آرتروز، کمردرد شدید، هموروئید، اختلالات سیستم ایمنی
درمان: ارتباط با طبیعت، ورزشهای زمینی، ماساژ
جملات تأکیدی: "من ایمن هستم. زمین از من حمایت میکند. من سزاوار امنیت و ثبات هستم."
غذاها: پروتئینها، سبزیجات ریشهای (هویج، سیبزمینی)، چغندر
گیاهان: چوب صندل، میخک، ریشه باباآدم
کریستال: جاسپر قرمز، هماتیت، عقیق سیاه
بوی آروماتراپی: چوب صندل، نعناع هندی، میخک
---
۲. چاکرای خاجی (سوادهیستانا)
طیف رنگی: نارنجی
فرکانس صوتی: ۴۱۷ هرتز
مانترا: "وام"
کارکرد: احساسات، خلاقیت، لذت
کمکاری:
ذهن: احساس گناه، نداشتن خلاقیت، بیتفاوتی
جسم: کاهش میل جنسی، ناباروری، مشکلات قاعدگی
زندگی بیرونی: عدم لذت از زندگی، مشکل در ایجاد روابط عاطفی
پرکاری:
ذهن: احساسات بیش از حد، وسواس عاطفی، وابستگی
جسم: اعتیادهای مختلف (مواد، غذا، سکس)، نوسانات خلقی
زندگی بیرونی: روابط بیثبات، نیاز افراطی به تایید دیگران
بیماریها:
مشکلات کلیه و مثانه، مشکلات قاعدگی، کیست تخمدان، درد پایین کمر
درمان: رقص، آبدرمانی، هنر
جملات تأکیدی: "من احساساتم را میپذیرم. من خلاق و شاداب هستم. زندگی من پر از لذت است."
غذاها: مرکبات، انبه، بادام، دانههای چیا
گیاهان: یاس، بابونه، گل همیشهبهار
کریستال: کارنلین، سنگ ماه، کهربا
بوی آروماتراپی: یلانگ یلانگ، پرتقال شیرین، وانیل
---
۳. چاکرای خورشیدی (مانیپورا)
طیف رنگی: زرد
فرکانس صوتی: ۵۲۸ هرتز
مانترا: "رام"
کارکرد: قدرت شخصی، اعتمادبهنفس، اراده
کمکاری:
ذهن: احساس ضعف، ترس از شکست، عدم انگیزه
جسم: مشکلات گوارشی، سوختوساز کند، دیابت
زندگی بیرونی: نداشتن هدف، وابستگی به دیگران برای تصمیمگیری
پرکاری:
ذهن: خودبزرگبینی، کنترلگری، غرور کاذب
جسم: بیخوابی، فشار خون بالا، مشکلات کبد
زندگی بیرونی: رقابت ناسالم، کمالگرایی افراطی، استرس کاری
بیماریها:
زخم معده، سوءهاضمه، مشکلات کبد، دیابت نوع ۲
درمان: یوگا، آفتابگرفتن، مدیتیشن
جملات تأکیدی: "من به قدرت درونیام اعتماد دارم. من ارادهای قوی دارم. من لایق موفقیت هستم."
غذاها: زردچوبه، موز، ذرت، برنج قهوهای
گیاهان: رزماری، بابونه، رازیانه
کریستال: سیترین، چشم ببر، توپاز زرد
بوی آروماتراپی: لیمو، زنجبیل، بابونه
---
۴. چاکرای قلب (آناهاتا)
طیف رنگی: سبز
فرکانس صوتی: ۶۴۹ هرتز
مانترا: "یام"
کارکرد: عشق، شفابخشی، همدلی
کمکاری:
ذهن: احساس جدایی، عدم توانایی در عشق ورزیدن، مشکلات در روابط
جسم: دردهای قفسه سینه، مشکلات قلبی، تنگی نفس
زندگی بیرونی: نداشتن روابط عاطفی سالم، قطع ارتباط با دیگران
پرکاری:
ذهن: وابستگی عاطفی، قربانی کردن خود برای دیگران
جسم: دردهای قلبی و شانه، اختلالات گردش خون
زندگی بیرونی: روابط سمی، به خطر انداختن سلامتی برای دیگران
بیماریها:
مشکلات قلبی، فشار خون بالا، درد در ناحیه قفسه سینه، آسم
درمان: مدیتیشن محبتآمیز، تنفس عمیق، فعالیتهای گروهی
جملات تأکیدی: "من شایسته عشق هستم. من خود را و دیگران را دوست دارم. قلب من باز است."
غذاها: سبزیجات سبز، آووکادو، برگهای سبز، چای سبز
گیاهان: گل رز، اسطوخودوس، گلاب
کریستال: کوارتز صورتی، زمرد، سنگ آماتیس
بوی آروماتراپی: اسطوخودوس، گل رز، یاس
---https://ble.ir/NoorNavard
ادامه ...
۳